ماشاء الله ولا قوة إلا بالله ربي يحفظهم لك
لاتستعيني بالحليب الصناعي قومي باستخدام الشفاط الاسطناعي طوال فترة فراغك وقومي بتخزين الحليب في الزجاجات المخصصه او في الاكياس المخصصه للحليب وجمديه مع كتابة تاريخ الشفط ويصبح صالحا لمدة ستتة اشهر
وحينما ياتي موعد الرضاعة اعطي واحدا صدرك والآخر قنينة من الحليب الذي قمتي بشفطه مسبقا بعد تسيحه وتدفئته على درجة 37 مئوية وفي المرة التاليه ارضعي من صدرك الطفل الذي ارضعتيه من القنينة مسبقا والآخر من القنينة وهذه العمليه مجربه معي فأنا أم لتوأم رباعي ولكن عليك استغلال وقت فراغك اثناء مشاهدة التلفاز مثلا او الانترنت وبالتوفيق