غني بالاوميجا 3 و فيتامين د المسؤول عن توصيل الكالسيوم للعظام و الاسنان
مفيد جدا حتى للاطفال فيزيد من ذكاءهم و تركيزهم
و افضل طريقه لاستخدامه هو شراءه على هيئة كبسولات تكون مغلفة و داخلها السائل لأن شربها كدواء صعب و طعمه غير مقبول و ثقيل على المعده

تحصل عليه من الصيدليات و سعره يتراوح بين 30 - 60 ريال غالبا حسب المصنع والدوله المنتجه ( وكلهم زينين).

زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون وله رائحة السمك وتكون رائحته قوية نوعاً ما. يستخلص هذا الزيت من كبد الحوت ويحتوي على كميات كبيرة من فيتاميني أ, د.
[عدل]استخداماته

فيما مضى كان الكثير من الناس يستخدمون زيت كبد الحوت لوقايتهم من نقص فيتاميني أ وَ د الذين يسبب نقصهما بعض الأمراض, غير أن استخدام هذا الزيت قل في وقتنا الحاضر وذلك لتمكن الحصول على هذين الفيتامينين من مصادر أخرى كاللبن حيث يحتوي على كلا الفيتامينين, بالإضافة إلى الخضروات الصفراء والخضراء, بينما يمكن لمن يحتاج لكميات إضافية من هذين الفيتامينين تناولهما على هيئة كبسولات دوائية.
وهو نفسه زيت السمك أو زيت كبد سمك الق

زيت كبد الحوت او سمك القد
متوفر في جميع صيدليات المملكه
وانا شخصيا استعمله من زمان ولا له اعراض

انا اشتريته للتو و هو معبا في عبوات صغيرة و و انا ن تونس اشتريته بما يقارب الدينار و النصف اي ان سعره زهيد .و يجب شراؤه من الصيدليات حتى يكون آمن.
يذكر ا فوائده عديدة وشاملة لضصحة و جمال الانسان.
و الصيدلاني اعلم بكيفية استخدامه و حين سالته قال مرة في الاسبوع بمقدار ملعقة طعام.

بالنسبة للاطفال يكمن استعماله على عدة طرق :
من سن سنتين ملعقة 5 مل مرة واحدة يوميا
من اكثر من ست سنوات 10 مل يوميا على جرعة مقسمة مرتين
1- لو ان الغرض من الاستعمال زيادة المناعة يكون كلاتالى
جرعةيوميةلمدة ثلاث اسابيع ثم يقطع لمدة اسبوع و بذلك قد اكتمل اول شهر
ثم يأخذ لمدة اسبوع اخر و يقطع باقى الثلاث اسابيع الاأخرى و ذلك لمدة ثلاث شهور
2- يكمن استخدامة فى حالات الأصابات الجلدية المصحوبة بقشور صلبة خلال فترة العلاج

توصل العلماء إلى معرفة السبب الحقيقي لتأثير زيت كبد الحوت في تخفيف الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل

وقد عزا باحثون من جامعة كارديف البريطانية السبب إلى مكونات توجد فقط في زيت السمك باعتبارها العامل الحاسم في تخفيف الالتهاب المفصلي وهذه المكونات عبارة عن أحماض دهنية غير اعتيادية تدعى أحماض أوميغا

وبيّن البحث الجديد أن هذه الأحماض تدخل في تكوين خلايا الغضاريف المتآكلة عند مرضى التهاب المفاصل

وتعد الغضاريف أنسجة واقية تحيط بالعظام في المناطق المفصلية وتمنع احتكاك العظام ببعضها

وحالما تدخل هذه الأحماض إلى تكوين الخلايا الغضروفية تعمل على الحد من نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تلف الخلايا وحدوث الالتهاب

وتؤدي تلك الأحماض الدهنية أيضا إلى وقف عمل إنزيم اكتشف حديثا ويعتبر مسؤولا عن انتاج مادة كيميائية تسبب الألم وتفاقم الالتهاب في مرض التهاب المفاصل

ويقول البروفيسور بروس كاترسون من فريق البحث التابع لجامعة كارديف إن النتيجة التي توصلت لها الدراسة مثيرة للاهتمام بسبب الجهود الدائبة التي تبذلها المعاهد الدوائية للتوصل إلى علاج يوقف تفاقم التهاب المفاصل

الألم والالتهاب

ويرى العلماء أيضا أن من شأن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت كبد الحوت أن توقف تكون مواد كيميائية أخرى يطلق عليها السايتوكينات، وهي مسؤولة عن حدوث الالتهاب وظهور الألم

ويؤكد البروفيسور بروس إن من شأن ذلك أن يعطي تفسيرا لدور زيت السمك في تخفيف الآلام

ومما يجعل الأمر هيناً بالنسبة للمرضى هو توفر زيت كبد الحوت على شكل كبسولات في الصيدليات، وبالإمكان تناوله رغم رائحته غير المحبذة لدى البعض

وقد أشادت جهات علمية ذات صلة بمرض التهاب المفاصل بنتائج البحث الجديد الذي يفسر بوضوح سبب شعور المرضى الذين اعتادوا تناول زيت كبد الحوت، بالراحة


حسب معلوماتي توجد نوعيات مختلفة منها ما يؤخذ 6 كبسولات باليوم ومنها واحدة ومعها فيتامينات معززة ..

وسعره يترواح ما بين 10 الى 50 دولار حسب الشركة المنتجة وكلها مفيدة ..

ما اعتقد انه صحي
ياريت لو تقر المقال
http://www.alriyadh.com/2010/04/20/article518031.html‏

COD LIVER OIL هو زيت كبد الحوت بالاضافه للفوائد الذى ذكرها الاخوه فهو يفيد فى تحسين جهاز المناعه. هل تعلم انه يوجد زيت كبد القرش وله فوائد عديده ايضا.

زيت كبد الحوت ومفيد ويحتوى على الفتمين الخاص بقوة النظر

مفيد جدا كما انه يطيل الشعر وخلال ثلاث اسابيع تلاحظي الفرق

مفيد جدا كما انه يطيل الشعر وخلال ثلاث اسابيع تلاحظي الفرق

عن نفسي كنت أكل حبتين باليوم
وشكرا

زيت كبد الحوت هو مكمل غذائي رائع يوفر فوائد صحية متعددة وهو غني بالمواد الغذائية مثل :
فيتامين أ : يساعد على الحفاظ على الجهاز المناعي ويساعد على مقاومة الالتهابات البكتيرية والفيروسية ومفيد لصحة الجلد والبصر.
فيتامين د : يساعد في الحفاظ على عظام قوية وصحية.
اوميغا 3 الدهنية : له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تخفيف اعراض التهاب المفاصل وتحسين وظائف الدماغ والحد من الاجهاد ومنع الحساسية وتخفيف الربو والمساعدة في التعلم والاضطرابات السلوكية.
حمض  EicosaPentaenoic  EPA : ممتاز للقلب والاوعية الدموية ويساعد على الحد من التهاب في جميع انحاء الجسم كما يعمل أيضا كمضاد للاكتئاب.
حمض  DocosaHexaenoic  DHA : هو ايضا احد الاحماض الدهنية الممتازه لتقوية البصر والحفاظ علي الجهاز العصبي وصحة الجلد.
وقد اظهرت الابحاث ايضا ان اخذ 1-2 ملعقة شاي من زيت كبد الحوت يوميا يمكن ان تساعد في الوقاية من الامراض الخطيرة مثل السرطان والسكري والتهاب المفاصل والام العضلات والعظام ومشاكل الكلى وارتفاع الكوليسترول.

ابو كريم  حيجرب زيت الحوت    01222684200