الرئيسية > السؤال
السؤال
ما فائدة الفسفور لجسم الانسان...وفي اي الاطعمة يوجد بكثرة؟
Google إجابات | العلوم | الطعام والشراب | الصحة 19‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة عنيد بس مفيد.
الإجابات
1 من 4
الفسفور هو نوع من الأملاح الرئيسية التي يحتاج لها كل خلية من خلايا الجسم.
أغلب الفسفور الموجود في الجسم موجود على شكل فوسفات (PO4) .
حوالي 85% من الفسفور يوجد في العظام.
و يساعد على حفظ الحموضة الطبيعية في الدم أو ما يدعى الــph

كما أن الفسفور يرتبط مع الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء و هذا يساهم في وصول الأكسجين لخلايا الجسم.

يتم إمتصاص الففسفور في الأمعاء الدقيقة، و ما يفيض عن حاجة الجسم من الفسفور فيتم إمتصاصة و التخلص منه عن طريق الكلى.

هناك علاقة بين نسبة الكالسيوم و الفسفور في الجسم و هذا التأثير يحدث بسبب هرمون الغدة جارة الدرقية و الفيتامين د. و تتصف هذه العلاقة بأنها علاقة عكسية.

فيتامين د له دور رئيسي في حفظ الكالسيوم في العظام تحت تأثير هرمون جارة الغدة الدرقية، ففي حالات إنخفاض الكالسيوم في الدم يوجد معها إنخفاض في نسبة الفسفور و هذه محاولة من الجسم لطرد الفسفور من الجسم مؤقتاً لكي ترفع من مستويات الكالسيوم في الدم ، ضمن سلسلة من التفاعلات الداخلية.

و معظم أغذيتنا تحتوي على الفسفور كالألبان و اللحوم و البيض و الدجاج  والاسماك ومعظم الماكولات البحريه والبقوليات مثل العدس و المكسرات كاللوز و الفول السوداني.
19‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة asd54.
2 من 4
يقوي القدرة الجنسية للرجال
تجده في السمك  والقريدس خاصة
10‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة meedo11.
3 من 4
الفسفور الابيض
الذي يستخدم في الاسلحه
يخليك منور
حتي باليل ما تحتاج نور
12‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة ابواسامi (ابواسامه عبدالله).
4 من 4
الفسفور يوجد في كل انواع الاسماك
تقبل مروري
14‏/4‏/2012 تم النشر بواسطة miss_bosy (bosy naser).
قد يهمك أيضًا
ماهي الاطعمة الاكثر تغذية ومنفعة لجسم الانسان ؟
لماذا تختلف فائدة التمر عن فائدة البلح
ما فائدة الالياف التي توجد في بعض الفواكه والخضروات لجسم الانسان ؟
ما فائدة البروتين لجسم الأنسان
ما هي الأكلات الأكثر فائدة لجسم الإنسان؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة