الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهى الوجبات المفضلة لمرضى الكبد
طب | الأمراض | المواقع والبرامج | الطعام والشراب | الصحة 16‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة EL River.
الإجابات
1 من 6
* أمثلة للوجبات الغذائية:


ما هي تعليمات الغذاء للذين يعانون من أمراض الكبد سواء في المراحل المبكرة منه أو في الحالات المزمنة؟! لنتعرف سوياً علي قائمة الأطعمة والنظام الغذائي المسموح به مع الالتزام كلية بهذه الخطوات لتجنب تداعيات المرض.
(1)
- الإفطار .. المزيد عن أهمية وجبة الإفطار
1/4 رغيف خبز بلدي
قطعة جبن أبيض (حجم قطعة الجبن النستو)
كوب زبادي 320 سعراً حرارياً

- وجبة خفيفة:
شريحتان صغيرتان أناناس أو
ثمرة تين واحدة أو
عدد 8 ثمرات مشمش

- الغذاء:
1/4 رغيف خبز بلدي
1/4 دجاجة
طبق خضراوات ← كوسة
(مع إضافة سمن ← فاصوليا
خفيف (مغرفة ← باميا
صغيرة) ← سبانخ 500 سعراً حرارياً

- وجبة خفيفة:
عدد 6 ثمرات برقوق أو
ثمرة برتقال واحدة أو
عدد 3 ثمرات بلح

- العشاء:
1/4 رغيف خبز بلدي
قطعة جبن رومي (حجم قطعة نستو)
1/2 كوب لبن جاموسي 293 سعراً حرارياً

(2)
- الإفطار:
1/4 رغيف خبز بلدي
قطعة جبن (حجم قطعة الجبن النستو)
1/2 كوب لبن جاموسي 293 سعراً حرارياً

- وجبة خفيفة:
1/2 1 ثمرة جوافة أو
عدد 10 ثمرات فراولة أو
1/2 1 ثمرة كمثري

- الغذاء:
4 ملاعق مكرونة
شريحتان كبد
طبق خضراوات

- وجبة خفيفة:
4 شرائح بطيخ صغيرة أو
ثمرة تفاح أو
عدد 12 حبة عنب
المزيد عن القيم الغذائية للبطيخ ..

- العشاء:
1/4 رغيف خبز بلدي
قطعة جبن قريش (حجم قطعة نستو)
بيضة
270 سعراً حرارياً

(3)
- الإفطار:
1/4 رغيف خبز بلدي
قطعة جبن قريش (حجم قطعة نستو)
بيضة 270 سعراً حرارياً

- وجبة خفيفة:
4 شرائح شمام أو
عدد 40 ثمرة توت أو
ثمرة مانجو صغيرة
المزيد عن فوائد التوت البرى ..

- الغذاء:
4 ملاعق أرز
1/4 كيلو سمك بلطي
طبق خضراوات

- وجبة خفيفة:
ثمرة موز ونصف أو
ثمرتان يوسفي أو
عدد 1 ثمرة جوافة

- العشاء:
1/4 رغيف خبز بلدي
قطعة جبن أبيض (حجم قطعة نستو)
كوب زبادي 320 سعراً حرارياً

(4)
- الإفطار:
- عصير فاكهة
- بيضة مسلوقة
- نصف رغيف خبز
- مربي .. المزيد عن وجبات المربى الصحية على صفحات موقع فيدو
- 5 جرام زبد
- شاي أو قهوة باللبن
مزيد من الحقائق عن القهوة والكافيين ..

- منتصف النهار:
- عصير فواكه
- شاي أو قهوة باللبن

- الغذاء:
- 25 جرام لحم أو 40 جرام سمك أو بيضة واحدة أو علبة زبادى
- نصف رغيف خبز
- سلطة
- فاكهة .. المزيد عن أطباق الفاكهة الصحية

- وجبة الساعة الخامسة:
- ربع رغيف خبز
- 5 جرام زبد مع مربي أو عسل .. المزيد عن فوائد العسل
- شاي أو قهوة باللبن

- العشاء:
- 25 جرام لحم أو 40 جرام سمك أو بيضة واحدة أو علبة زبادي
- نصف رغيف خبز
- سلطة .. المزيد عن أطباق السلطة الصحية
- فاكهة

- وجبة قبل النوم:
- ربع رغيف خبز
- مربي أو عسل
- شاي أو قهوة باللبن

* تعليمات أخرى هامة:
- 40 جرام بروتين يومياً بدون إضافة ملح.
- 150 جرام لبن يومياً.
- الإقلال من الدهون.
- الامتناع عن شرب الكحوليات نهائياً.

مع حبى وتقديرى
16‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة أسد الأطلس (a kholito).
2 من 6
هههههه
اول مرة حد يقولي ان اسألتي مفيدة
دي كلها دردشة وحوار ههههههههههه

صورة بنتي
17‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة jojo_jojo.
3 من 6
لماذا تريد التعارف مع امرأة متجوزة ؟
17‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة AMINIX (Happy Aminox).
4 من 6
يجب الذهاب الى الطبيب ومتابعه معه افضل
17‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة ملكة الرومانسيه.
5 من 6
المفضلة .؟ أم الـمنآسبة .!؟
17‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة عبدُ العزيز (Azouz Sulami).
6 من 6
العسل اهم وجبه لمرضى التهاب الكبد
25‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة البسوني (alan Sileman).
قد يهمك أيضًا
ما هى فوائد القصب
ماهى الوجبات الصحية و الضرة
ماهى فوائد الشاى وما اضراره؟
ماهى احكام الصيام لمرضى الكلى
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة