الرئيسية > السؤال
السؤال
كيفية التخلص من الوسواس السري ؟ 20 نقطة
يا اخوانى كيف اتخلص من الوسواس السري
مثلآ سوء النية : لو حصل موقف بقعد افكر مع نفسى كتييييييييير
الوسواس 26‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 12
الاستعاذة من الشيطان الرجيم

وقراءة القران الكريم
26‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة mido45.
2 من 12
BDD ما هو ذاك الوسواس الخفي المسمى     طباعة   إرسال إلى صديق

ماذا إذا صحوت في الصباح ونظرت إلى المرآة، وكان طفلك قد هشم تلك المرآة فتركها كما تبدو في الأفلام ذات زوايا ومركز، تنظر فيها فترى وجهك مشوها تماما، وكأنه لم يكن أبدا وجهك، ماذا لو لم تكن هذه المرآة مكسورة ـ سليمة يعني ـ ولكنك ترى فيها وجهك منبعجا، مشوها، مضطربا، شكله مختلف وملامحه غريبة. إذن فعليك إذا تكرر الأمر أن تحدد عما إذا كنت تعاني من ذلك المرض الخفي:(اضطراب تشوه صورة الجسد) واختصاره المتعارف عليه علميا بين أطباء النفس هو  BDD  Body Dysmorphic Disorder  

إن ملايين الناس يعانون من هذا الوسواس السري .

الناس توسوس بشكلها وكيف يبدون للآخرين. إنهم واثقون ان شكلهم غير مريح وربما كان مفزعا، يحس الشخص مثلا أن أنفه كبيرة جدا، وقد تحس المرأة أن صدرها صغير إلى حد مقلق، أو أن جلدها مليء بالبقع والنمش، وأن شعرها خفيف وعلى وشك السقوط، أو إن هيئة الجسم وقوامه غير متناسق، بمعنى إن أي جزء أو عضو من الجسم يصبح بين يوم وليلة المحور الذي يركز عليه المريض، بمعنى أن يصبح همه، بل يصبح جزء الجسد هذا هو كل الهم ؟.. وربما يصيح الأخ أو زميل العمل لمَ أنت حائرة، لم أنت قلقة، أنت في منتهى الجمال، أنت جميلة وملامحك وقسماتك لطيفة ولا غبار على مظهرك وهيئتك، لكن الكلام سهل لا يزيل الهم ولا يمحو الوسواس، فالذي يعاني من هذا الاضطراب يتألم لأن الآخرين لا يحسون به .

المشكلة في الداخل لكنها تظهر على الجسد ومن ثم يتعذب الانسان وفي كثير من الأحيان يحاول الانتحار .

بعيدا عن المرض والاضطراب كل منا يهتم بشكله، طبعا بنسب مختلفة نهتم بمظهرنا ونسعى إلى تحسينه دائما. في دراسة علمية حديثة تم مسح 30000 شخص في إحدى الولايات الأمريكية وجد أن 93 %  من النساء و 82 % من الرجال يهتمون بمظهرهم ويعملون على تحسينه .



وفي دراسة أخرى تبين إن الكثير من الناس غير راضين عن نواح معينة في مظهرهم، فتقول الست مثلا: ( أنا لا أبدو جذابة بالقدر الكافي). ويقول الرجل (أنا لست أنيقا فالكل ـ تقريبا ـ يريد بشرة ناعمة، وعينين زرقاويتين أو سوداويتين ساحرتين، لا نريد كرشا ظاهرا أو أردافا ممتلئة ، تضع المرأة المكياج، تشتري ثيابا مثيرة، تخطو كعارضات الأزياء خطوة القطة أمام المرآة، تنظر بطرف عينها إلى قوامها وفستانها وتحاول رسم صورة إلى جسدها كله، ولهذا فان المرايا الطويلة تقبع في الزوايا وعلى صدور غرف النوم .

ذات الشعر الأكرت ترد شعرا ناعما، والأوربية الشقراء تريد شعرا أكرت مجعد، والطرفان يدفعان بسخاء حتى يتغير لون الشعر وحتى يتزين الرأس، لكن لكل هذه الهموم التي تبدو طبيعية حدود، بمعنى أنها تقف على حافة الوسواس .

الإنسان العادي تظهر عليه بعض الأعراض، لكن كل الأعراض، كلها تساور المريض بالـ BDD .

هؤلاء المرضى مشغولون ليل نهار بشكلهم يقلقون بإفراط، وللأسف فانهم محاصرون ـ ليس لديهم اختيار. فهم حقا يرغبون في ألا يقلقوا أبدا لكنهم لا يستطيعون، البعض يعترف انه موسوس والكل يعاني. إن الانشغال المرضي بشكل الإنسان يتسبب في ألم نفسي  كبير يعكر صفو الحياة.

هذا المرض قد لا يبدون مرضا للناس، فالمصابين به يستمرون في حياتهم العملية بشكل عادي، على الرغم من قلقهم واضطرابهم ، ولا يعلم أحد حولهم أنهم تعساء.



سوزانا بنت في منتصف العقد الثاني من عمرها ، تقلق بشدة على نمش بسيط ظهر على وجهها وتقلق أكثر لصغر حجم ثديها، تأخرت عن عملها بسبب إصرارها على التدقيق في وجهها أمام المرآة، بحثا عن طريقة لإخفاء النمش البسيط الذي قد يبدو فعلا جميلا ومناسبا لها، تلى ذلك اعتذارها عن حضور حفلات ومناسبات عامة لأنها أحست بأن ( شكلها وحش) ومع ذلك فلها أصدقاء كثر، وتؤدي وظيفتها على ما يرام.



إن قلق هؤلاء المضطربين يبدو غريبا على الناس العادية؟ ويسألون لم هي منزعجة لحال شعرها، وهو الذي يبدو جميلا ؟.. ولمَ تنزعج الزوجة لوجود بعض التجاعيد ـ لزوج تقدم في السن ـ ولا تأبه لتعليق زوجها بخصوص أناقتها وروعتها ككل دون التركيز

فقط – على تجاعيد الرقبة ؟!..

لكن الكلام سهل ولا يحل المشكلة ولا يعالجها.

في العيادة النفسية في شمال إنجلترا دخل شاب عمره 21 سنة قال بالحرف الواحد:  "إن هذا الوسواس هو التعذيب الكامل والمحكم" .أني افضل العمى أو إن تبتر ذراعاي. سأكون سعيدا إذا ما أصبت بالسرطان، لأنني لن أكون وحيدا كما أنا الآن. سيدرك الناس أنني مصاب ومريض فعلا، وسيهتمون بي وسأتمكن من محادثتهم وسيتفهمون لكنني الآن وبهذا الشكل وبهذا التفكير معذب تماما ".



هؤلاء الناس يعالجون، ويرتاحون، ويرتاح أصدقاؤهم وأهلهم وأحباؤهم، الذين ما برحوا يطمئنونهم ويحملون لهم المرايا في كل اتجاه ـ دون فائدة. وقد يندفع الأهل إلى دفع مبالغ لإجراء جراحات تجميل غير ضرورية، وأحيانا لا يدرك المريض ولا يدرك أحباؤه أين تكمن المشكلة، وقد يعتقدون أن الأمر محض اكتئاب وانعزال وخوف من مواجهة الآخرين .

لكن إذا ما صارح المريض أو المريضة أحد أقربائه سيكون محرجا للغاية ـ ببساطة لأن هذا الاضطراب الجسدي غير شائع وغير معروف. إنه اضطراب مثير للاهتمام يجب أن يخرج إلى النور. حتى يعرف المصابون به ماذا أصابهم ، فالكثيرين قد يستمدون من معاناتهم في صمت، خجلة، محرجون، منعزلون وغير مفهومين.



كانت أمراه متزوجة منذ خمسين عاما لم تخبر زوجها مطلقا عن قلقها ووسواسها الشديد بخصوص مظهرها، كان ذلك بمثابة حاجز سميك وقوى بين الزوجين، فالمرأة فالمرأة تفكر وتنشغل وتنزعج كثيرا بالأمور التي تخص مظهرها وشكلها، ولم تتمكن قد من مشاركة الهم مع زوجها ويظل الأمر سرا لا يذاع ولا يباح به إلا إلى الطبيب .

وأهم سبل العلاج يعتمد على البوح لغير الطبيب لأن سرية العرض هي أهم جزء من عملية الاضطراب، لكنهم دون مساعدة لا يجرءون على الكشف عن سرهم لان الأمر ينطوي على ما يشبه (الإذلال).

وعلى خلاف ما يعتقد فإن الاضطراب موجود لا يشخصه الأطباء بسهولة، ويحتاج إلى صبر وجهد ومهارة خاصة للإجابة على أسئلة مركبة معقدة قد تستدعي بحوثا وجهدا ليس بالهين أبدا .

http://www.drfadel.net/-ainmenu-29/--mainmenu-25/33--ii-bdd--.html‏
26‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة monya.
3 من 12
اية الكرسي والمعوذات
26‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
4 من 12
الحمد لله انا ليس لدي هذا الوسواس
والطريقة اني ارمي خلفي كل محادثة جرت غير مجدية بكلام وخلاص لأني لو بدي اقعد افكر مثلك اقضي معظم يومي بالتفكير بالأقوال

وبنصحك تحاول تعمل مثلي لأن حياتك متعبة بطريقتك هذه
عافاك الله
26‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة mnizaro.
5 من 12
السلام عليكم ورحمة الله


ما وضعت هذه الفتوى الا لاهميتها لكل من يعاني من الوسوسة بالصلاة والطهارة وأتمنى الفائدة للجميع...


س 74- ما هو علاج الوسواس في الطهارة والصلاة ؟



جـ- هذه الوسوسة تحدث للكثير من الرجال والنساء، بحيث يخيل إلى أحدهم أنه أحدث وهو يتوضأ، فيعيد الوضوء مرارا. وكذا يخيل إليه أنه لم يغسل أعضاءه أو بعضها، فتراه يعيدها ويكرر غسل العضو، ظنا منه أنه ما تبلغ بالماء، فربما مكث في الوضوء ساعة أو ساعات، وهكذا في الاغتسال، ولا شك أن هذا من وسوسة الشيطان، الذي هو عدو للإنسان، وقصده أن يثقل العبادة على الإنسان، حتى يكره الصلاة أو ينفر منها لما يلاقي فيها أو قبلها من التعب والمشقة، وقد ينتهي به الأمر إلى ترك الصلاة وهو يحبها، ويبكي على عدم فعلها، ولكن لا حيلة له في أدائها، وهذا ما يطلبه الشيطان من العبد، وهكذا يخيل إلى بعضهم في الصلاة أنه ما نوى أو ما كبر أو غلط في التكبير أو القراءة أو نحو ذلك، فتراه يقف طويلا مع الإمام لا يقدر على التكبير، أو يتردد في النية أو يقطع الصلاة مرارا.
وعلاج ذلك أن يكثر الاستعاذة من الشيطان، وأن يستحضر عداوته وقصده من إفساد الصلاة أو الطهارة أو تثقيلها على المرء أو تكريه العبادة إلى الإنسان، وعليه أن يستحضر يسر الإسلام وسهولته وعدم الحرج في العبادات، وأنه ما جاء بشيء فيه كلفة ولا مشقة، ثم عليه أن ينظر فيمن حوله من المصلين والمتطهرين الذين قد أراحوا أنفسهم، وأدوا جميع العبادات بدون تكلفة أو صعوبة فيلحق نفسه بهم، ويطرح كل ما يلقيه الشيطان من الوسوسة في الطهارة وأن الأصل بقاؤها، فلا ينصرف إلى ما يخطر بباله من انتقاض الحدث حتى يسمع صوتا أو يجد ريحا كما جاء في الحديث، وأن الأصل وجود النية والنطق الصحيح بالتكبير والقراءة، ويعتبر أن تلك الوساوس لا تعرض له إلا في وقت الصلاة، فيعرف سببها حتى يريح نفسه، ويؤدي العبادة، كما ينبغي، والله أعلم.



منقولة من موقع الشيخ ابن جبرين حفظه الله


ذم الوسوسة في الطهارة


الحمد لله رب العالمين، الرحمن الرحيم، مالك يوم الدين، وأشهد أن لا إله إلا هو الملك الحق المبين، شرع لنا هذه الشريعة، وأنزل علينا الكتاب، وأرسل إلينا رسوله صلى الله عليه وسلم، أشهد أنه رسول الله، وحجة الله على خلقه، علمنا فأحسن تعليمنا، وأدبنا فأحسن تأديبنا، صلى الله عليه وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين، وعلى ذريته والتابعين بإحسان إلى يوم الدين. عباد الله: إن ما ذكرنا بصحة الاهتمام بغسل النجاسات لا يصح أن يدفع أبداً إلى الوقوع في الوسوسة التي مرض بها كثير من الناس، حتى صار الواحد منهم يغسل ويفرك ويتأكد من وصول الماء إلى بدنه، ثم يشك بعد ذلك أنه تطهر، وربما مكث الساعات الطوال في دورة المياه والحمامات والمراحيض، وربما فاتته تكبيرة الإحرام، أو فاتته صلاة الجماعة، وأحياناً فاتته الصلاة كلها، ولبعضهم أفعال كأفعال المجانين، لا يمكن أن نصدق أنهم عقلاء، وهم يقومون بها. واعلموا أن الشريعة قد جاءت بالأدلة البينة على ذم الوسوسة، كما قال صلى الله عليه وسلم: (إذا وجد أحدكم في بطنه شيء فأشكل عليه أخرج منه شيئاً أم لا، فلا يخرج من المسجد حتى يسمع صوتاً أو يجد ريحاً) رواه مسلم . فإذاً لا تجوز الوسوسة بحال، وهي اتباع للشيطان، ولعلاجها نُهينا عن البول في المستحم؛ وهو المكان الذي نغتسل فيه، لأجل قطع الوسوسة، وكذلك أرشدنا إلى نضح ما أمام مكان خروج النجاسة بالماء ورشه، حتى إذا حس الإنسان ببلل، قال: هذا من الماء الذي رششته قبل قليل، وكذلك فإنه ينهى عن الإسراف في استخدام الماء الذي هو شعار الموسوسين. قال محمد بن عجلان رحمه الله: الفقه في دين الله إسباغ الوضوء وقلة إهراق الماء، وقال الإمام أحمد : كان يقال: من قلة فقه الرجل ولَعه بالماء. واعلم يا عبد الله أن الوسوسة داء لا علاج له إلا بإهماله وقطعه.
إن التنطع داء لا دواء له إلا تركك إياه برمته
جزء من محاضرة النجاسات الحسية والمعنوية للشيخ محمد المنجد






وأتمنى الفائدة للجميع.....




ولمن يعاني من الوسوسة نصيحة مني اقرأ كتاب ذم الموسوسين لابن قدامة المقدسي .. صدقني لتستفيد مثل ما استفدت انا والكتاب موجود في برنامج حقيبة المسلم


واللهم صلي وسلم على رسولك الكريم محمد صلى الله عليه وسلم
تحياتي
مــنــقـول
والله أعلم
(ربي اغفر لي ولوالدي ولي والدي وللمسلين والمسلمات الاحياء منهم والامواات
4‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة لبيب القلوب (SAM DA).
6 من 12
انا سامع وسواس قهري مو سري
21‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
7 من 12
ياخوان ياخوات  الوسواس شي طبيعي يواجهه اي انسان  حاول ان  تفكر باشياء قد ارتحت فيها حاول ان تنسا الموضوع مثل ان تتذكر مواقف مضحكة اوقراة الكتب والقران والمعوذات قبل النوم
28‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة 20.00 USD.
8 من 12
حبيبي لاتستجيب للوسواس على قولتهم طنش تعش تنتعش   ومافيك الاالعافيه بس الصلاه الصلاه وانا اخوك لاتخليها صدقني راح ترتاح والوسواس راح يختفي منك واحظر محاظرات للمشايخ  يعني شوف مجالس الدعوه وين تكون وروح معهم اجلس اختلط  لاتجلس كذا وتقول اني خلاص موسوس مالي علاج  لا انت خل عندك عزيمه ولا هو شي بسيط تقدر تتغلب عليه
20‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة AMIR-KSA (K. s .A).
9 من 12
تكلم مع نفسك و اوقفها صارعها في كل مرة و اصبر انا بعد العسري يأتي اليسر
اتكل على الله
11‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة mimi3026 (mimi mimi).
10 من 12
الحل كل ماتفكر بشي تذذكر فلان وعلان
23‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة عزمي بشاره.
11 من 12
اتعوذي بالله من الشيطان
30‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة بنت الشام.
12 من 12
اخوان اريد منكم ولو نسيحة..انا انسان اعان من اذطرابات نفسية من حوال عشرين سنة..من ذالك اليوم وانا اشرب المهدئات..عن طريق الطبيب نفسان..اتحسن قليل .ولكن يضهر لي الوسواس.خاصتا عندم اكون وحدي..نوع الوسواس..اخاف من نفسي كثير وتكثر دقات قلبي.واشعر بي الرجف..وكئني..راح اموت...ويكثر الخوف بداخلي كتير..وووووو..رغم ان اصلي.واقرء القران..ارج منكم المساعدة...جزاكم الله خير...........................................badri413@yahoo.fr‏
12‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة Badri Tarchoune (Badri Tarchoune).
قد يهمك أيضًا
ما هوا الوسواس القهري ؟ وما هيا مسبباته ، وكيفية التخلص منه ؟!
هل "الشك" مرض نفسي أم وسواس ..؟
انا اعرف شخص Это мои родственники عنده الوسواس القهري كيف اخليه يتخلص من هذا الوسواس؟
ما هي أفضل الأدوية لمعالجة الوساوس القهرية الإجتماعية؟
ما علاج الوسوسة القهرية ؟؟ وما هي أسبابها ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة