الرئيسية > السؤال
السؤال
كم مرة تسسطيع المراة ممارسة الجنس فى اليوم الواحد؟
حب استطلاع
قواعد البيانات 11‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة مودى السيد.
الإجابات
1 من 14
قراة في قصة ان امرة عاشرت 70 رجل في ليلة واحدة
11‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة only one.
2 من 14
يختلف من امراءه الى اخرى
11‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة honey1.
3 من 14
7 مرات
11‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة wanted262.
4 من 14
سارة كارمن فتاة إنكليزية تبلغ من العمر 24 عامًا وتعاني من حالة معروفة باسم الإستثارة الجنسية الدائمة (PSAS) التي يراها البعض مرضًا ويتعامل معها البعض الآخر بشكل اعتيادي بل أن هناك فريقًا ثالثًا يراها مؤشراً جيداً للصحة الجنسية، سارة اعترفت مؤخراً لصحيفة بريطانية أنها يمكنها أن تحقق النشوة الجنسية 200 مرة يوميا حيث تحدث لها هزات جنسية من غالبية الأشياء، حيث أن صوت القطار على القضبان وصوت مجفف الشعر والصوت الإيقاعي لآلة التصوير جميع تلك الأصوات يمكنها أن تجعلها تصل إلى حالة النشوة الجنسية أو مايسمى بالأورجازم . إن سارة البالغة الرابعة العشرين من العمر تعاني من الاستثارة الجنسية الدائمة (PSAS) وهي الحالة التي يتسبب بها تدفق الدم بشكل مكثف إلى الأعضاء الجنسية.

وقد قالت في حديثها لصحيفة “نيوز أوف ذا وورلد” الإنكليزية … ” أحيانا أعتقد أن ممارسة الجنس كثيرا هي الحل كي أهدئ نفسي ولكني أصبحت أشعر بالممل جراء ذلك. كما أن صديقي لا يبذل الكثير من المجهود لأنني أصل إلى ذروة النشوة بسرعة وسهولة.” وعندما تحدثت سارة عن ذلك أصبحت مرتبكة بشكل كبير.

إن سارة تعيش في لندن وظهر عليها متلازمة الهياج الجنسي بعد أن وصفها أحد الأطباء بأنها من النوع المقاوم وذلك في سن التاسعة عشر من عمرها. إنها تعتقد مندهشة أن حالتها جاءت نتيجة الحبوب. وقالت: ” خلال أسابيع قليلة أصبحت أكثر استثارة وأصبحت أحقق نشوة جنسية لا تنتهي.”

” فعندما أدخل في ممارسة جنسية مع صديقي فإنها تستمر لساعات ويصبح صديقي مندهشا من عدد المرات التي أحقق فيها النشوة الجنسية. وقد يحدث ذلك بعد الانتهاء من ممارسة الجنس. حيث أبدأ في التفكير فيما فعلته أثناء الممارسة الجنسية وأبدأ في الشعور بتدفق الرغبة الجنسية مرة أخرى ثم تشملني حالة هياج وأصل إلى ذروة الهياج الجنسي من جديد وهكذا …! وفي خلال ستة أشهر أصبحت أحقق النشوة الجنسية 150 مرة في اليوم ثم وصل العدد إلى 200 مرة.

وتعمل سارة كعاملة تجميل في صالونات التجميل المليئة بآلات تجفيف الشعر وأدوات العناية بالجلد والتي تسبب لها المتاعب. وأضافت قائلة…” فعندما أكح أو أجري إلى المرحاض فإن الفتيات يسرعن في إحضار مجلة أو كوبا من الشاي للعميل كي يسلي وقته بها ولا ينتبه لحالتي. ولكني أتمنى أن أعيش حياة عادية.”

هل من تفسير علمي ؟
إن النساء اللواتي يعانين من متلازمة الاستثارة الجنسية يشعرن باستمرار بالانقباضات العضلية الإيقاعية التي تحدثها هزات النشوة الجنسية لديهن. إن تلك الحالة نادرة لدرجة أن الخبراء يسخرون منها. ولا يوجد حتى الآن أي تفسير علمي لها ولكنها ربما تكون بعض الالتهابات أو العدوى في منطقة الحوض والتي تثير أعصاب البظر.

ويعتقد بعض علماء النفس بأن متلازمة الاستثارة الجنسية هي ببساطة عرض لبعض الأزمات العاطفية فهي مثل القلب المهموم الذي يعبر عن نفسه في شكل حساسية مفرطة في الأعضاء الجنسية. وعلى أية حال فإن المرأة التي تعاني من متلازمة الاستثارة الجنسية تعاني من ألم نفسي وجسدي وتحتاج في حقيقة الأمر إلى مساعدة طبية تتعاطف مع حالتها.

وكلما أفصحت النساء مثلما فعلت سارة عن الأمر كلما أدرك الأطباء المتخصصون ذلك الأمر على أنه في حاجة إلى العلاج بالتعاطف والفهم.

سارة تتحدث … “كل الأشياء تثيرني” !
تقول سارة أن متلازمة الاستثارة الجنسية الدائمة التي تعاني منها يمكن أن تجعلها تحقق النشوة الجنسية في أي وقت من اليوم. وشرحت قائلة…” إن أي شيء يمكنه أن يثيرني. حتى مجفف الشعر يسبب انقباضات ممتعة في جسدي. ولكوني متخصصة في العناية بالجلد فإنني أضطر إلى استخدام أدوات تهتز معظم الوقت وتسبب لي حالة من الاستثارة. وقد اكتشفت أنه عندما أكون عصبية فلا استثار جنسيا. ولهذا فأنا أحيانا أحاول إثارة دافع القلق لدي كي أستطيع السيطرة على حالات النشوة الجنسية التي تنتابني”

وتتابع قائلة … ” ويعرف بعض من زبائني مشكلتي. ولكن بالنسبة للزبائن الجدد فمن الصعب أن أشرح لهم ذلك. إنني الآن في منتصف مرحلة العلاج التي بدأت منذ فترة وإنني مضطرة للاستمرار فيها. لقد كنت أقوم بعمل مسح للأجزاء الداخلية من أجساد النساء ويجب في تلك الحالة أن تكوني مركزة تماما وتكون يديك ثابتة ولكن يداي تهتز قليلا عندما تأتيني حالة النشوة الجنسية. وعندئذ أتظاهر بأنني قد أصبت بتقلص في قدمي وأقف بعيدا أتلوى وأخنق تأوهاتي حتى تنتهي.”

وتعتقد صديقات سارة أنها محظوظة على الرغم من أن أسرتها تقول بأن سلوكها يعد غريب بعض الشيء أحيانا. كما قالت… ” إنني أبدو كما لو كنت أتصرف بوقاحة عندما أكون مع أسرتي وتأتيني حالة النشوة الجنسية . حيث اتظاهر بأني أعاني من الصداع وأعوي وأحاول التحكم في نفسي. فلم أجلس أبدا وأحكي لأمي أو أبي انه شيء مؤلم حقا. وهم يعتقدون أنني أعاني من فرط النشاط. ويعتقد أصدقائي أن تلك الحالة هي شيء عظيم حيث أنني احقق حالات من النشوة الجنسية في اليوم الواحد أكثر مما يمكن أن تحققه غالبيتهن في عام كامل. حيث يقولون لي أنهن يعتبرن محظوظات إذا نجح أصدقائهن أو أزواجهن في جعلهن يشعرن بهزة واحدة من النشوة الجنسية وفي بعض الأيام تحدث لي هزة نشوة جنسية كل عشر دقائق.”

كما أنها أيضا تعاني من لحظات حرجة في الأماكن العامة. حيث أن الذهاب إلى البارات والنوادي المكتظة بالناس لا يمكنها أن تذهب إليها لأن الاهتزازات تجعلها ثائرة بشكل كبير.

وقالت شارحة ذلك… ” ينبغي علينا أن نبحث عن بارات هادئة. حيث تنتابني النشوة الجنسية كثيرا عندما أشرب حيث أن الشراب يجعل جسمي في حالة استرخاء ولهذا فأنا لا أشرب الآن إلا قليلا. وهذا يعتبر شيئا مربكا لي حيث أنني إذا أصبحت سكرانه وتحدث مع من لا يعرفوني فإنني أبوح لهم بسري. ومن الأشياء المحرجة التي حدثت عندما كنت أجيب على استبيان لبحث يجرى على السوق وجاءتني النشوة الجنسية لحظة وجودي أمام الباحثة. لقد عرفت ماذا يحدث لي ونظرت إلى كما لو كنت شخصية غريبة التصرف. وقد حاولت أن اشرح لها أنه لا يمكنني التحكم في ذلك ولكني كنت خجلة كثيرا حيث اضطررت إلى الانزواء بعيدا.”

إن سارة لا تقدم على لقاءات جنسية مع شخص مجهول بالنسبة لها خوفا من رغبتها الجنسية. وقالت: ” في البداية عندما بدأت مشكلتي كنت أرغب في ممارسة الجنس طوال الوقت وكنت أعتقد أنني مدمنة لممارسة الجنس. ولكنني عندما تفحصت الأمر واستمعت إلى القصص التي يحكيها الآخرون عن احباطاتهم الجنسية أدركت أنني أختلف عنهم. لقد كانت الممارسة الجنسية بالنسبة لي سابقا وسيلة لتفريغ رغبتي الجنسية ولكنني الآن لست مضطرة لعمل ذلك.”

وتنظر سارة إلى حالتها وتعتقد أنها ربما استثيرت نتيجة كونها من النوع المقاوم العنيد. حيث تقول… ” لقد وجدت دراسات تقول بأن اتخاذ حالة المقاومة ثم التوقف عنها له آثار على الأعضاء الجنسية. وإن هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يفسر ما يحدث لي. ولكني سمعت عن فتيات أخريات لديهن نفس المشكلة ويبدو أنها مشكلة توجد لدى الكثيرات. لقد تحدثت مع طبيبتي عنها ولكني لم أجد عندها كثيرا من المساعدة وهذا قد يعود إلى أن المعروف عن تلك الحالة ليس كثيرا ولا أحد يعرف حتى الآن كيفية الشفاء منها.”

وبفضل فهم أصدقائها وزملائها فإن سارة تشعر الآن أنه يمكنها أن تعيش مع حالة الاستثارة الجنسية المستمرة لديها.حيث تقول…” إنني محظوظة لأن الناس حولي عطوفين جدا ويقدرون تلك الأوقات المحرجة التي أعاني فيها من مشكلتي. إنني في حاجة إلى التركيز على شيء محزن أو مقلق عندما أتحدث إلى الآخرين ولا أتحول عن هذا التفكير حتى أتجنب الاستثارة الجنسية
11‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة عبد المومن.
5 من 14
80الف في الشهر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة خليجي50.
6 من 14
فقط للتا كيد ان للجنس فوائد عظيمة على جسم الانسان:
تؤكد العديد من الدراسات العلمية أن ممارسة المرأة للجنس يجعل جسمها ينتج كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين والذي يجعل شعرها براق و جلدها ناعم، خصوصاً أن ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً والإلتهابات الجلدية والنمش خاصةً، كما أن العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية ويجعل الجلد لامعاً...

وهذه النتيجة ليست الأولى التي تؤكدها الدراسات العلمية الحديثة، بل وجدت دراسات أخري أن الجنس ليس مصدراً للذة ولإشباع الرغبات فحسب، بل له فوائد جمة منها علاج أمراض البرد وتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب والسرطان ولعل أبرز فوائده إطالة العمر.

ومن جانبها، تقول جوي ديفيدسون، الحاصلة على الدكتوراه التي تعمل كطبيبة نفسية ومعالجة جنسية في نيويورك، إن كثيراً من الناس سيفاجأون بهذه المعلومة. لقد أصبح "الجنس في كل مكان في الدول الغربية، بالطبع في وسائل الإعلام، ولكن في بعض الحالات لا يزال الناس ينظرون باشمئزاز لفكرة أننا مخلوقات جنسية حيوية، وفي حالات أخرى بنوع من الحرج، لذلك فإن المعرفة الحقيقية بما يضيفه الجنس إلى حياتنا وصحتنا من تحسن، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، تعد بمثابة معرفة تنويرية لكثير من الناس"، طبقاً لما ورد بجريدة الشرق الأوسط".

- وتفيد ممارسة الجنس جسم الإنسان من خلال عدة طرق، وفقاً لديفيدسون وغيرها من الخبراء، وهذه الفوائد ليست من قبيل الحكايات أو الإشاعات، فكل من هذه الفوائد الصحية الـ10 لممارسة الجنس مدعومة بالحقائق العلمية، كما جاء في موضوع نشر في موقع "ويب ميد" الإنترتي الطبي الأمريكي، وأشرفت على مراجعته الدكتورة مارينا كاتز في الموقع.

ومن فوائد الممارسة الصحية للجنس ما يلي:

- الجنس يخفف الإجهاد، إن إحدى الفوائد الصحية الكبيرة لممارسة الجنس هى انخفاض ضغط الدم والحد من التوتر بشكل عام، وفقاً لباحثين من اسكوتلندا نشروا نتائج بحوثهم في مجلة علم النفس البيولوجي، حيث درس أولئك الباحثون 24 امرأة و22 رجلا احتفظوا بسجلات لنشاطهم الجنسي.

ثم قام الباحثون بتعريضهم لظروف مجهدة، مثل التحدث في الأماكن العامة والقيام بعمليات حسابية لفظية، ثم قاسوا قراءات ضغط الدم لديهم استجابة لهذه التوترات المجهدة. وكانت استجابة الذين مارسوا الجنس أفضل من الذين مارسوا سلوكيات جنسية أخرى أو الذين لم يمارسوا الجنس على الإطلاق.

وقد وجدت دراسة أخرى نشرت في المجلة نفسها أن الجماع المتكرر مرتبط بانخفاض ضغط الدم الانبساطي لدى من تعاشروا جنسياً.

ووجدت أبحاث أخرى أن هناك ارتباطاً بين عناق الرجل للمرأة وانخفاض ضغط الدم لدى النساء.

- الجنس يقوي المناعة. الصحة الجنسية الجيدة تعني صحة بدنية أفضل، إذ إن ممارسة الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع مرتبطة بارتفاع مستويات الأجسام المضادة التي تعرف بالجلوبولين المناعي إيه، التي يمكن أن تحمي الإنسان من الإصابة بنزلات البرد وغيرها من الالتهابات الأخرى.

وقد أخذ علماء في جامعة ويلكس، الواقعة في مدينة ويلكس بار بولاية بنسلفانيا، عينات من اللعاب تحتوي على "الجلوبولين" المناعي. وكانت المجموعة التي تمارس الجنس بشكل "متكرر" مرة أو مرتين في الأسبوع  هى صاحبة أعلى مستوى من الجلوبولين المناعي إيه، مقارنة بالمجموعات الثلاث الأخرى، الذين أفادوا بأنهم امتنعوا عن ممارسة الجنس أو بأنهم مارسوا الجنس أقل من مرة واحدة في الأسبوع أو في كثير من الأحيان، أو ثلاث مرات أو أكثر أسبوعياً.

- الجنس يحرق السعرات الحرارية، تؤدي ممارسة الجنس لثلاثين دقيقة إلى حرق 85 أو أكثر من السعرات الحرارية، وعلى الرغم من أن ذلك قد لا يبدو نتيجة مهمة، فإن التراكم قد يؤدي إلى نتيجة ملموسة، حيث إن ممارسة الجنس 42 مرة لمدة نصف ساعة في كل مرة سيؤدي إلى حرق 3570 من السعرات الحرارية، وهو كمّ من السعرات الحرارية أكثر من كافٍ ليفقد المرء رطلاً كاملاً (453 جم) من وزنه، كما يمكنه أن يفقد هذا الرطل في وقت أقل إذا ضاعف المعدل ومارس الجنس 21 مرة مدة كل منها ساعة.

وتقول باتي بريتون، الحاصلة على الدكتوراه التي تعمل كمتخصصة في علم الجنس في مدينة لوس أنجليس، بالإضافة إلى كونها رئيساً للجمعية الأمريكية للمربين والمعالجين الجنسيين: "تعد ممارسة الجنس شكلاً مهماً من أشكال الرياضة"، فهي تتطلب بذل الجهد، من الناحية الجسدية والنفسية على حد سواء، لكي نقوم بها بالشكل الصحيح.

- الجنس يحسن صحة القلب. في حين قد يقلق بعض كبار السن من أن الجهد المبذول خلال عملية ممارسة الجنس يمكن أن يتسبب في حدوث سكتة دماغية، إلا أن الأمر ليس كذلك، وفقا لباحثين من إنجلترا، إذ وجد العلماء في دراسة نشرت في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع أن ارتفاع معدل ممارسة الجنس لم يرتبط بحدوث سكتة دماغية لدى 914 رجلاً قاموا بتتبع حياتهم الجنسية على مدى 20 عاماً.

ولا تنتهي الفوائد الصحية للقلب التي تنتج عن ممارسة الجنس عند هذا الحد، حيث وجد الباحثون أيضا أن ممارسة الجنس مرتين أو أكثر أسبوعياً يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة إلى النصف بالنسبة للرجال، مقارنة مع أولئك الذين كانوا يمارسون الجنس أقل من مرة واحدة في الشهر.

- الجنس يعزز الثقة بالنفس، إن تعزيز الثقة بالنفس يعد واحداً من 237 سبباً لممارسة الجنس، التي قام بجمعها باحثون في جامعة تكساس ونشروها في مجلة أرشيف السلوك الجنسي.

- الجنس يقوي الشعور بالحميمية، ممارسة الجنس والجماع تزيد من مستويات هرمون "الأوكسيتوسين" في جسم الإنسان، وهو الهرمون المعروف بهرمون الحب، حيث يساعدنا في الترابط وبناء جسور الثقة.

وقد قام باحثون من جامعة بيتسبرج وجامعة نورث كارولاينا بتقييم 59 امرأة لم ينقطع عنهن الطمث قبل وبعد الممارسة الحميمية للجنس مع أزواجهن والتي تنتهي بالعناق، وقد وجد الباحثون أنه كلما ازداد معدل الممارسة ارتفعت مستويات الأوكسيتوسين.

وتقول بريتون إن "الأوكسيتوسين" يتيح لنا أن نشعر بالحاجة إلى الترابط وعناية بعضنا ببعض.

كما تم ربط ارتفاع "الأوكسيتوسين" بالشعور بالكرم، لذا إذا أصبحت تشعر فجأة بأنك أكثر سخاء تجاه شريك حياتك من المعتاد، فالفضل يعود إلى هرمون الحب.

- الجنس يقلل من الألم، ويؤدي ارتفاع مستويات هرمون "الأوكسيتوسين" في الجسم إلى زيادة مستويات هرمون "الأندورفين" أيضاً، مما يقلل من درجة الإحساس بالألم. وهكذا إذا تحسن الصداع الذي كنتم تشعرون به، أو قلّ إحساسكم بألم التهاب المفاصل، أو أعراض الدورة الشهرية بعد ممارسة الجنس، فيمكنكم أن تشكروا المستويات العالية من "الأوكسيتوسين".

- الجنس يقلل من مخاطر سرطان البروستاتا، أفاد باحثون أستراليون في المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية الدولية أن القذف المتكرر، وخصوصاً بين الرجال في العشرينات من العمر، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في مرحلة متأخرة من العمر، حيث لم يجدوا من خلال مقارنتهم الرجال المصابين بسرطان البروستاتا بالرجال غير المصابين بهذا المرض، ارتباطاً بين الإصابة بسرطان البروستاتا وعدد الشركاء الجنسيين عندما يبلغ الرجال الثلاثينات والأربعينات والخمسينات من أعمارهم.

ولكنهم وجدوا أن الرجل الذي كان يقذف بمعدل خمس مرات أو أكثر أسبوعيا في سن العشرين يقلل من خطر إصابته بسرطان البروستاتا في وقت لاحق من عمره بنسبة الثلث.

وقد وجدت دراسة أخرى، نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن القذف المتكرر، الذي يحدث بمعدل 21 مرة أو أكثر في الشهر، يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في الرجال الأكبر سناً أيضاً، مقارنة بمعدلات القذف الأقل، التي تحدث 4 أو 7 مرات شهرياً.

- الجنس يقوي عضلات قاع الحوض، بالنسبة للنساء هناك عدة فوائد من وراء قيامهن ببضعة تمارين لعضلات قاع الحوض المعروفة باسم تمارين كيجل أثناء ممارستهن للجنس، حيث سيساعدهن ذلك على الاستمتاع بدرجة أكبر، كما سيزيد من قوة عضلات تلك المنطقة، ويساعدهن أيضاً على تقليل احتمال الإصابة بالسلس في ما بعد.

ولممارسة تمارين كيجل الأساسية يجب على المرأة أن تقوم بشد عضلات قاع الحوض، كما لو كنت تحاول وقف تدفق البول، ثم تقوم بالعد إلى ثلاثة، ثم تترك عضلاتها تنفرج مرة أخرى.

- الجنس يساعد على النوم بشكل أفضل، يعزز هرمون "الأوكسيتوسين" الذي يفرز خلال لحظات النشوة الجنسية أيضاً من القدرة على النوم، وفقاً للبحوث التي أجريت في هذا الشأن. وقد ارتبط الحصول على قسط كافٍ من النوم بمجموعة من الأمور الجيدة الأخرى، مثل الحفاظ على وزن وضغط دم صحيين، وهى أشياء ينبغي أخذها في الاعتبار إذا كانت المرأة حائرة في أمر رجلها الذي يكون نشيطاً في لحظة معينة بينما يعلو شخيره في اللحظة التالية مباشرة.

للمزيد من التقافة والجنسية الصحية زر موقعنا اكيد راح تستفيد:
http://ghidaidawai.blogspot.com/search/label/%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9?max-results=4‏
24‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة abderrahmanch.
7 من 14
حسب قدرتها وقدرتك ليه ماتمارس مره وحده مدة3ساعات راح تكفيك
6‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة بهلاوي مشاغب.
8 من 14
حسب القدرة إذا كانت وحده قدرتها ضعيفة 1مرة وحده في اليوم
قدرتها متوسطه 2-3مرات في اليوم
قدرتها قوية4مرات في اليوم
11‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة بهلاوي وأفتخر (صــمت الزمان).
9 من 14
وسخين اعلم ماما
18‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة لمعان الثلج (بنت مو ولد).
10 من 14
حسب القدرة الجسدية لكلا الزوجين ممكن يصلن ل3مرات كل مرة بساعتين
9‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة بهلاوي وأفتخر (صــمت الزمان).
11 من 14
18‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة tedata (كتالوج السيارات).
12 من 14
مليون وتولتوميت الف فى الشهر
7‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
13 من 14
المراة قوتها الجنسية ضعف الرجل 10 مرات هذا الي اعرفه وفي نسوان يكونو اقوى من كذا تكون فحلة ههههه
30‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
14 من 14
حسب القدره والنشاط
7‏/2‏/2014 تم النشر بواسطة عنوان المحبه (عبدالوهاب المرهبي).
قد يهمك أيضًا
هل ممارسة الجنس مع المرأة أهانة للمرأة أم متعة للمرأة؟؟؟؟
هل تحل المرأة للرجل بعد ممارسة الجنس قبل الزواج
هل ممارسة .......... مع المراة من الدبر حرام ؟
من هم اكثر رغبة في ممارسة الجنس الرجال اما النساء
هل ممارسة الجنس بين الزوجين ما بعد عقد الزواج سواء ما قبل الزفاف او بعده جائز شرعا ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة