الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهي اسباب الحموضة ؟
الجهاز الهضمي 4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة ..hagahersha.. (محمود مسعد).
الإجابات
1 من 6
اكل شئ يهيج حامض المعدة

http://www.edku.net   and  http://www.feinakhabiby.com     and http://www.bsb2a.com     and http://www.p-eg.info‏
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة feinakhabiby.
2 من 6
زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق .
وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم
وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ
التعرض للبرد المباشر على المعدة.
الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات --التدخين -- التوتر النفسي. -- تناول الوجبات الدهنية.-- إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن..........الخ

الأعراض:

1. انتفاخ وشعور بالتخمة.
2. ألم وحر قان بالمعدة. أو بالمريء


يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي

عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

العــــــــــــلاج

البعد عن الأسباب بداية العلاج....يجب عليك إن تعلم أن حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي....و ليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة كارم بوند.
3 من 6
السبب الرئيسى هو خروج حامض المعدة للمرئ
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة alex unitt.
4 من 6
الاثنين معا ولكن أتعلم أريد أن أضع القصيدة في ملفي أتسمح
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة محبة الإسلام.
5 من 6
أغلى أخوه شكرا لك دعاء الوداع (ياإلهي نور دربه بنور الإيمان واهده صراط الحق ياولي يامنان)
جزيت خيرا ألقاك على خير
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة محبة الإسلام.
6 من 6
اهم شئ ان لاتترك المعده خاليه بدون طعام وبالتالي افرازات الحامض المعوي تشعرك بالحموضه ومع الأهمال ممكن ان تسبب قرحه معويه (ولهذا كان الأفطار من اهم الوجبات ولأسباب اخرى ايضا )
وممكن بعض الأطعمه الحمضيه مثل البقوليات والمشروبات مثل المياه الغازيه
تحياتي
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Mhisalem (Mohamed Salem).
قد يهمك أيضًا
ماهو علاج الحموضة ؟
كيف اتعرف على زيت الزيتون الجيد من الرديء ؟
مـاهـي الاغـذيــة الــتـي تــقــوي الـمــنــاعــه؟
ماهي فوائد الموز
ماهي الاكلات التي يتوفر فيها الكالسيوم والحديد والزنك ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة