الرئيسية > السؤال
السؤال
اين يوجد الكالسيوم في الطعام غير الحليب ومشتقاته ؟
لانه يوجد مريض يعاني من نقص الكالسيوم وايضا لديه حساسيه من الحليب ومشتقاته
الأغذية العضوية 13‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة مجنونة اسئله.
الإجابات
1 من 4
كمان في الخضروات والفواكه والسمك
13‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 4
الفول المجفف والتوفو وسمك السلمون الوردي، والسبانخ والقرنبيط و عصير البرتقال والخبز
13‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة glory glory (glory ata).
3 من 4
الكمية. نوع الطعام محتوى الكالسيوم (مجم)
100جم جبن شيدر 721
100جم جبن مزارع (حلوم) 73
150 جم لبن زبادي 160
100 جم سردين (معلب) 461
100 جم سبانخ 160
100 جم بروكولي (زهرة خضراء) 40
100 جم فول سوداني 61
30 جم (شريحة) خبز أبيض 33
30 جم (شريحة) خبز من دقيق كامل 16
100 جم بصلة مطهوة 45
100 جم عصير برتقال 10
13‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة نضال وجيه (نضال وجيه).
4 من 4
في الحيوانات السمكية
15‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة dive man.
قد يهمك أيضًا
اين يخزن الكالسيوم
هل يمنع النسكويك على امتصاص الكالسيوم من الحليب
ماهي الأغذية التي تحتوي على كميات من الكالسيوم:
ما فوائد شرب الحليب واللبن
ما هى فوائد الحليب ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة