الرئيسية > السؤال
السؤال
ماذا يحدث اذا تركت لعب الحديد؟
انا العب حديد من حوالي سنة ولم ااخذ اي منشطات او ابر او نفخ او اي شيئ فقط العب الحديد
واريد الترك ماذا يحدث لي اعلم انه من يترك الحديد يسمن ويزيد وزنه
7‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة Dowen Doglas.
الإجابات
1 من 8
جسمك هايرجع اوحش من الاول وهايبقى عندك ترهلات وهاتبقى شبه نبيل شعيل
7‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة anelka.
2 من 8
الأخ anelka << نبيل شعيل حلوه ^_^

قول الله لا يبلانا في ما ابتلاه فيه

وبالنسبة للأخ Dowen Doglas  لا يحصل لك أي شئ حتى لو تركت لعب الحديد

لكن نصيحة لا تترك رياضة الجري ولعب الكورة وان شاء الله ماراح يصيبك شئ ..

تقبل إضافتي البسيطة وشكراً
7‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة OMAR.7.
3 من 8
يحدث عند ترك العاب القوى ترهولات جلدية و ارتخاء في عضلات الجسم
15‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة Mr.OmAr.
4 من 8
الجسم ينتفخ لفترة غير محدة    ويعود تانى   كلة فى  ايدك
لا تنقطع مرة واحدة  انقطع تدريجيا  اى لا تتركها مرة واحدة
16‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة ASMOH.
5 من 8
بص العضلات هتخس لكن مش هتروح خالص لكن هتبقى اضعف من حالتك وانت بتلعب وهتبقى احسن من اللى ملعبش خالص واقل من اللى مستمر فيها
بس مع الزمن بتفضل قوتها تقل اذا لم تقوم باى تنشيط لها
ويمكنك استشارة كابتن الجيم اللى انت فيه
4‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة yoo0ssef (youssef khairy).
6 من 8
اذا كنت بتلعب صح
يعنى بتبنى عضلاتك بدون منشطات او استعجال
و بتدى للتمرين حقه

و تصفى العضلة مع تشريخ العضلات و الجسم

و تركت التمرين

فانك سوف تحافظ على قوتك وشكل جسمك

اما المنشطات والنفخ و الاستعجال

جسمك هيترهل و يبوظ
19‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة Mohamed Labana.
7 من 8
تصدأ ببطء
بمزح

مارح تتأثر لو تركته على عدة مراحل
يعني مش مرة وحدة
30‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة جنية الأمنيات.
8 من 8
السلام عليكم

اخي العزيز انا  تبادر الي نفس السؤال لكن والله اعلم

 اذا انقطعت عن الحديد فهي تعتمد على اشياء  .......ركز معي  

1 تركيب جسمك الوراثي وخصوصا اذا كنت من ممارسيها من سنتين فاقل فيكون جسمك يحاول العودة لحالتة وذلك خلال فترة الانقطاع
2 النقص في الغذا سوف يزيد عمليات الهدم لديك وبالتالي ستتقلص العضلات

لذلك يكفي التمرين كل اسبوع مرة او اثنتين ((((لتحافظ على ما بنيته)))) مع الغذاء الجيد المحتوي على البروتينات

وشكراااااااا

سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
4‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة فيصل العسيري.
قد يهمك أيضًا
هل يؤثر شهر رمضان على مستوى لعب الحديد
هل يجوز لعب الحديد (فتنس) بالتزامن مع لعب الفنون القتالية
ماهي طريقة لعب Battlefield online
عمرى 12 عام اريد ان العب تمارين حديد للذراعين والقدمين ؟
لرياضيين. ما رايكم في علب البروتين الجاهزة و هل عند التوقف عن لعب الحديد تروح العضلات و ترتخي ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة