الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف يعالج تمزق الاربطة؟؟وهل يصيب منطقة محدده من الجسم فقط ام يمكن ان بحدث باي مكان بالجسم؟؟
الطب 16‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة كونن.
الإجابات
1 من 3
يحدث تمزق الأربطه نتيجه للشد الزائد . ممكن للرباط أن يتمزق أو ينفصل تماما

تمزق الأربطه تحدث عادة في الأنكل و الركبه و أقواس القدم

الأربطه المتمزقه تتورم سريعا و تكون مؤلمه . عموما كلما زادت الإصابه كلما زاد الألم

في كثير من تمزق الأربطه البسيطه يمكنك علاج الإصابه بنفسك

اتبع الإرشادات التاليه:-

احمي الطرف المصاب من مزيد من الإصابه عن طريق عدم استخدام المفصل . يمكنك فعل ذلك باستخدام أي شيئ ابتداء من الجبائر حتى العصيان

قم بإراحة الطرف المصاب و لكن لا تتجنب كل الأنشطه . حتى في تمزق أربطة الأنكل يمكنك أن تمرن العضلات الأخرى لكي تمنع عدم التأقلم . على سبيل المثال يمكنك استخدام تمرين العجله , تمرين ذراعيك و رجلك السليمه في حين تضع الأنكل المصاب على وتد ثابت .و بذلك سوف تمرن ثلاثة أطراف لكي تحافظ على تأقلم الجهاز الدوري

برد المنطقة المصابه . ضع  منشفه بارده , حمام ثلج ذائب أو قربة مملؤة بالماء البارد هي أفضل الطرق للحد من الورم بعد الإصابه. حاول وضع الثلج بسرعه قدر ما تستطيع بعد الإصابه. إذا كنت تستخدم الثلج فكن حذرا لا تستخدمه لفتره طويله لإنه يسبب تدمير للأنسجه.

أضغط المنطقه المصابه بواسطة رباط ضاغط أو ضماده

أرفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب عندما يكون ممكنا لكي تمنع أو تقلل الورم

إذا سمعت صوت طرقعه عند إصابة المفصل أو إنك لا تستطيع تحريك المفصل فهذا ممكن أن يكون تمزق كامل للرباط.في طريقك للطبيب ضع كمادات بارده

إذا كان هناك حمى و احمرار في المنطقه المصابه فممكن إن يكون قد حدث عدوى

إذا كان هناك تمزق شديد في الأربطه فإن تأخير العلاج أو العلاج الغير كافي من الممكن أن يسبب عدم ثبات في المفصل أو ألم مزمن

إذا لم تتحسن كل يوم بعد أول  48  ساعه فاذهب لطبيبك ثانية.
16‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة AS3D.
2 من 3
جزاك الله خيرا أخي أسعد
20‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة فارس الإسلام 2.
3 من 3
اسباب و علاج تمزق الاربطة
26‏/1‏/2014 تم النشر بواسطة ana aslan bedo (awalan bawal).
قد يهمك أيضًا
ماهو تمزق الاربطة وكيف يعالج ان كان ببطن القدم مع ورم خفيف؟؟
ماهو علاج البوصار مع الالم فى الفخد
ما هو سبب الم العضلات ؟
هـــــــل يـــــحـــــــدث تــــــــــمزق الــــــــــعــــــضـــــلات أثــــــــنــــــــاء الــــنـــــــوم ؟
هل من الممكن حصول الحمل
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة