الرئيسية > السؤال
السؤال
هل بروتين الواي مضر للجسد ؟
كمال الأجسام , الواي , بروتين
الرياضة 1‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة Mr.Rammal.
الإجابات
1 من 18
مثل هالأشياء ما فيها أي أضرار إطلاقا ... بالعكس هي مفييييييييدة جدا جدا جدا



وتفيد الجسم ... فيها كل البروتينات اللي في السمك واللحم والدجاج والفواكه والخضار وكل شئ ..


ماخذين كل الأشياء المفيدة اللي بالأكل وعاملينها على شكل بودرة ^^





هاي طال عمرك تشربها قبل التمرين بساعه أو ساعه و نصف ..



لانه لما تشربها بتحس انه بطنك منتفخ وهذا طبيعي جدا .. وعادي . ما فيه شئ مضر .

وانا ما كنت أستعملها بعد التمرين .. كله قبل التمرين أنا بقولك ليش ..


طال عمرك . .انته لما تاخذها قبل التمرين .. هي راح تعطيك المواد اللي يحتاجها الجسم للتمرين ...و انته راح تشربها قبل التمرين و راح تتمرن .. وبهذا راح تستفيد من هالمواد اللي بالبودرة

لكن لما تستعملها بعد التمرين ما فيها فايدة .. لانه الجسم خلاص تمرن و خلص شغله وما راح تحتاج الطاقه والمواد اللي تاخذها من البودرة .



المهم أنا لما كنت أستعملها كنت آخذها للكافتريا وأقوله سولي ياه مع عصير الموز ..


و يسويها ^^ و استفدت من هالبودرات وايد



لكني ما جربت أسويها بالبيت أبدا ..
--------------------------------------------------------------------------------

الواي بروتين من احسن المكملات الغدائية وفيه نسبة عالية من البروتين وليس له اضرار ان شاء الله

اما بالنسبة لطريقة استعماله انا مش متفق مع الاخ صخر لما قال متستعملوش بعد التمرين بالعكس

احنا لما ننتهي من التمرين نحتاج الى بروتين سهل الامتصاص

اوقات تناوله 4 مرات في اليوم

-قبل الافطار
-قبل التمرين بساعة
-بعد التمرين مباشرة
-وقبل النوم هدا طبعا ادا كانت الحالة المادية بتسمح
-او قبل التمرين بساعة
-وبعد التمرين مباشرة
مع العلم فالواي بروتين بيدي ضخامة عضلية بدون دهون طبعا مع نضام غدائي جيد
اما بالنسبة للمواد التي يحتاجها الجسم قبل التمرين يجب ان تكون غنية بالكاربوهيدرات لتزود الجسم بالطاقة اثناء التمرين

بالتوفيق
1‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة nezar0492.
2 من 18
انا سألت دكتور ف الموضوع ده وقالى اه وشرحلى السبب ليه اه مضر.. وبصراحه لقيته سبب مقنع
السبب هو ان انت كده بتحمل الكبد اكتر من طاقاته يعنى بتديلة جرعات زيادة هو مش متعود عليها وطبعا كرد فعل طبيعى للاجهاد المتزايد اللى بيقع عل الكبد عشان يهندل الكميات المتزايدة دى يحولها مش عارف لسكر عشان يمتصه الدم والقصة الغريبة دى الكبد بيتعب _تليف بقى ربنا يعافينا وكده_ ناهيك عن المواد اللى زى الامينو اسيد والديكا اللى بتعمل على تحفيز الخصيتين لتزويد افراز هرمون الذكورة واللى لية تأثير مباشر على حجم العضلات ف الولد وبالتالى كنتيجة لده تلاقى شاب طول بعرض ورايح يكشف عشان مش بيخلف وتكتشف انه عنده عقم لانه خلاص بقى ديبليتيد يعنى شطب هرمون ذكورة من الاخر خخخخخخخخ
خليك ف الطبيعى أحسن واصبر على نفسك مع الاكل والراحة
16‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 18
بيتهيقلي الدكتور اللي انت اتكلمت معاه دة مش عارف اي حاجة في اي اتجاه الواي بروتين موجود في اللبن فيا تري اللبن بيضر الكبد ابقي اسألة كدة جايز يقولك اه
علي العموم كل حاجة في المتوسط مش بتضر يعني اظن و الله و اعلم ان اخذ الواي بروتين بكميات كبيرة ممكن يضر انا عن نفسي اخدة مرتين في اليوم و مافيش اي اضرار الحمد لله
13‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة GODA_BASHA.
4 من 18
الواي بروتين ممتاز للغاية ولا له اي اضرار نهائيا لان جميع المستخلصات طبيعية مو مثل المنشطات مواد كيميائية عشان تضخم العضلة


الواي بروتين يعطي جسمك كمية بروتين عالية وغير مؤذية وانا شخص مجرب وتعال شوف جسمي العضلات جميعها متكاملة ومتضخمة مشالله

والى الامام توكل ع الله
13‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة بوشنان.
5 من 18
الواي بروتين على الرغم من انه منتشر وفيه بحوث كتيرة عنه
إلا إنه مكمل غذائي غير طبيعي

الاضرار في المكملات الغذائية لا تظهر بشكل فوري ولكن تظهر بشكل تراكمي

لذا لا أنصح به
13‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Alsemany (Mohamed Alsemany).
6 من 18
؟
20‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
7 من 18
يابنى..
ماتسمعش كلام الناس اللى تقولك خد اى حاجة لان الحاجت دى تشتغل على تحفيز هرمونات الذكورة وانتاجها بطريقة عالية جدا على قدرة الجسم فتؤثر على الصحة الانجابية ومش مصدق شوف البغال بتوع امريكا تلاقى الواحد درفة دولاب وهاته مع اى مزة ولا تلاقى اى استجابة
9‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
8 من 18
no ono onono onono onono ono o onono o onooo *^0011100001101100010101001000100
00101000110010100010101001010101010110
kon  tabi3i  ahsan
20‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة Amnad.
9 من 18
الواى بروتين هو مصل اللبن او خلاصة اللبن ومنه انواع الايسوليتد (معزول) كونستريت (مركز) ولكل منهما وقت لاستخدامه فالايسوليتد يستخدم بعد التمرين مباشرة حيث ان الجسم يستخلصه خلال دقائق من الجهاز الهضمى اما الكونستريت فان الجسم يستخلصه خلال ساعات ويفضل شربة قبل النوم وهناك الكاسين يفضل تناوله قبل التمرين بفتره حتى يمنع الجسم من تكسير البروتين واخذ الطاقة منه وبالتالى تصغر العضلة واما عن سؤالك انه مضر فالجواب لا ولكن خذ كفايتك منه ولا تكثر فزيادة كمية البروتين بالدم تؤدى الى هشاشة العظام حيث ان الجسم يتخلص منها عن طريق الكلى ولكى يتخلص منها يجب ان تستخدم الكلى كمية كبيره من الكالسيوم تخرج مع البروتين عن طريق البول وغير هذا ارتفاع فى انزيمات الكبد وارتفاع الاحماض فى البول والام فى الكليتين ولا ننسى تخزينها كدهون فى الجسم
28‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة قلم وقرطاس.
10 من 18
اللي بيقول البروتين مانهم فايدة ويؤدي الى عقم شفتوا مصارعين عندهم عيال ؟؟ شوفوا تربل اتش وبنته شحلاته
25‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة انا قمر.
11 من 18
الباب اللي يجيلك منه الريح سده و استريح ....... بتمن علبة الواي بروتين تشتريلك 100 علية تونة
20‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة eng.ziad.
12 من 18
البروتين مضر عند الاكثار منه هذا علي حد علمي
24‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة ملك الراب kkg.
13 من 18
الواي بروتين مكمل تجاري له تأثير محدود و مؤقت والضرر في إستخدامه ربما يكون على المدي البعيد حيث أن الشركات المصنعة للبروتينات تضع فيه منكهات ضارة وربما مسرطنة كالأسبرتام أو القاتل الصامت والبديل الطبيعي في الحليب والبيض
22‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
14 من 18
مامنه اي ضرر
الضرر من المنشطات والهرمونات هي اللي تسبب العقم والسكتات القلبيه
اما المكملات الغذائيه مامنها ضرر اذا كان تناولها بشكل متوسط بدون افراط
12‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة السم سم.
15 من 18
ياحبكم للفلسفه يالعرب
الواي بروتين هو بروتين صافي من شرش اللبن وهو من اهم العناصر الغذائيه للجسم وبالذات للي بيلعب حديد وليس له اضرار لا على المدى البعيد ولا القريب اذا ما اكثرت منه يعني كحد اقصى اربع مكيالات باليوم او مغرافات ولي يقول عكس عالكلام مايعرف في الرياضه ولا بالصحه شي يا عيال الحلال الناس تبغى تستفيد من الاجوبه مو كل واحد يفتي من كيسه وهو مايعرف شي انا بالنسبه ليه حبيت افيد السائل وانا مسؤول امام الله بكلامي ذا وارجو انكم تتكلمو من واقع تجربه مو من الكيس
9‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
16 من 18
ياعرب ياعرب الله يخليكم افهموووووووووو
البروتين شيك في دول الغرب يستعملونة حتى الي مايلعب حديد
فالغرب يعتبرونة      ميل ريبليسمينت  غذاء اخر او مكمل لانهم يعتنون بصحتهم
ويهتمون ان جميع الفوائد الغذائية من فيتمينات وبروتينات واملاح معدنية تدخل جسمهم يوميا

يعني مفيد جدا جدا وعلى حسب جسمك وحاجتة للبروتين واذا انت رياضي ام لا

بالاخير اقول لاتكثر من البروتين الشيك
خذ قد حاجتك فقط ولا تزيد على كل كيلو منم جسمك خذ غرام واحد

وكثر من الماء لانه ثقيل على الكلى

والله اعلم
6‏/4‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
17 من 18
ليس له اضرار
12‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم (ahmed alposify).
18 من 18
لا تكتر منه
12‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم (ahmed alposify).
قد يهمك أيضًا
ما هو افضل نوع من الواي بروتين؟
ما هو الافضل الواي بروتين wpc او الواي بروتين wpi او الواي بروتين optimum؟و ما هو الافضل للضخامة العضلية؟
ما هو الفرق بين الامينو و الواي بروتين؟
عندي بروتين نفس الواي بروتين لاكن اسمه غير هل الواي بروتين له اسامي كثيرة ؟؟يعني شركات كثيرة تنتجه
هل الواي بروتين لسني انا عندي ١٤سنة
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة