الرئيسية > السؤال
السؤال
عناوين اطباء سمنة مضمونين وكويسين فى مصر
الإنترنت 29‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة lolongng.
الإجابات
1 من 17
الدكتور محمد الهاشمى استاذ السمنه المفرطه بكلية الطب جامعة القاهرة هو الخبير الوحيد فى علاج السمنه المفرطه على مستوى جميع الدول العربية .
عنوان : 13 ش شهاب المهندسين
رقم الموبايل : 0123105940
وهو طبيب سمنة مفرطة فقط.
21‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة smah2010.
2 من 17
فعلا د/ محمد الهاشمى هو افضل من يشرح ويقنع الناس باسلوب حياة دائم وكتاب علم اللقيمات يجعلك يجعلك تستغنى عن اى طبيب سمنة
عنوان : 13 ش شهاب المهندسين
رقم الموبايل : 0123105940
13‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة mona_ali4370.
3 من 17
بعد ظهور كتاب علم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي ماحدش بقا محتاج للأطباء السمنة لأن معظهم بيشتغلوا بزنس وبيعتمدوا على حقن الميزوثرابي
أنا شخصيا حضرت عند دكتور الهاشمي شوية محاضرات وبعدها خسيت من 212 الى 97 كيلو انما الكتاب بعد ماصدر ممكن يعمل تأثير المحاضرات
17‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة prince 5.
4 من 17
الف مبروك ....نهنىء الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي استاذ السمنة المفرطة بجامعة القاهرة حيث ان الفيديو رقم 1 لرجيم اللقيمات قد حقق اليوم 22/6/2010 اعلى نسبة مشاهدة في تاريخ فيديوهات الرجيمات باللغة العربية حيث انه سجل اليوم  اكتر من 30000 مشاهد
وهذا رقم لم يسجل من قبل في تاريخ الفيديوهات الرجيمات العربية كلها وهذا يدل على اهمية هذا الرجيم وعلى اهتمام جميع من يعاني من امراض السمنة المفرطة بهذا الرجيم
23‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة بنت مودرن.
5 من 17
بسم الله الرحمن الرحيم
الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وأنا أوافق جميع الأراء التى تقول ذلك فقد كنت من مرضى السمنة
المفرطة ولقد بحثت كثيرا حتى قابلتنى هذه الإجابات على الجوجل وحصلت منها على لينك لموقع
الدكتور محمد الهاشمى وهو http://satietyspot.com  فدخلت إلى هذا الموقع وحصلت على عنوان
عيادة الدكتور محمد الهاشمى وقمت بالحجز وقابلت الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وبدأت معه
رحلة العلاج بطريقة اللقيمات هذه الطريقة المذهلة والتى يجب أن يجربها الجميع من أصحاب مرض
السمنة وغيرهم حتى من الأصحاء فهى فعلا تستحق أن تكون أسلوب حياة يعود بنا إلى السنة
النبوية وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه, فإن أكل أو شرب
فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) وكيف يتم تحويل هذه السنه إلى أسس علمية يجب أن
نتبعها لضمان صحة وحياة أفضل على جميع المستويات.
فى النهايه أحب أن أتوجه بالدعاء للأستاذ الدكتور محمد الهاشمى على جميع مجهوداته فى إحياء
هذه السنه النبويه أن يتقبل الله منه صالح الأعمال ويجازيه عنا خيرا ويوفقه فى رحلته لنشر هذا
العلم الذى وعن تجربه سيصبح أساس كل الأنظمة الغذائية فى علاج مرضى السمنة المفرطة.
هذه للعلم فقط بيانات الدكتور محمد الهاشمى:
عنوان العياده:  ١٣ شارع شهاب متفرع من جامعة الدول العربية بالمهندسين – القاهرة
الموقع: http://satietyspot.com‏
3‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Hood_Elramla.
6 من 17
أ.د محمد الهاشمى وقد تعرفت عليه من خلال لقاء معه فى إحدى القنوات الفضائية ثم بحثت عن عنوان عيادته وذهبت اليه منذ أكثر من عام وأنا الآن وزنى 101 كيلو جرام بعد أن كان 171 كيلو جرام وكان أ.د محمد الهاشمى يستخم معى طريقة اللقيمات والتى أتاحت لى أن آكل كل مل أحب وأن أشرب كل ما أحب ووقتما أحب ولكن بنظام معين وهذا النظام يتميز بسهولة تجعله يصبح أسلوب ونظام ثابت مدى الحياة مما يؤكد عدم زيادة الوزن مرة أخرى وكذلك عدم إصابة أجهزة الجسم بأى ضرر

العنوان : 13 ش شهاب - المهندسين
رقم الموبايل : 0123105940
الموقع الإلكترونى: http://satietyspot.com‏‏
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Abo Ragab.
7 من 17
يتميز  الدكتور محمد الهاشمي بأنه غير تجارى يعني لا يعمل الكشف والمتابعات تستمر شهور طويلة بهدف استنذاف اموال مرضى السمنه ولكنه يهتم بتثبيت فكرة اللقيمات التى هى من الهدى النبوي الشريف وانا ليا 3 من قريباتى خسو معاه العام الماضى واحدة نقصت وازنها 55  والثانية 47 كيلو الثلاثة 40 بالغرم من انهم اكلو كل حاجة بيحبوها ولم يحضرو له اكثر من 3 محاضرات وطبقو كتابه علم اللقيمات ونقص وزنهم بطريقة سهلة وطبيعية حتى انهم لم يذهبوا اليه شخصيا بعد ذلك  و انا قرأت فى جريدة الشرق الاوسط ان الشيف الشربيني نقص وزنه 40 كيلو جرام فى 3 شهور بعد ان حضر محاضرة واحدة للدكتور محمد الهاشمى
8‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة mrs. nadeen.
8 من 17
هذا عنوان وبيانات الأستاذ الدكتو محمد الهاشمى بمصر
وكان يعالجنى من السمنة المفرطة بطريقة اللقيمات السحرية وقد نزل وزنى من 169 إلى 90 فى عام ونصف ومازالت مستمرة فى العلاج بنفس الطريقة علما بأن الوزن لايزيد مرة أخرى وأؤكد لكم ذلك ولمعرفة المزيد
العنوان : 13 ش شهاب - المهندسين - مصر
رقم الموبايل : 0020123105940
الموقع الإلكترونى: http://satietyspot.com‏‏‏‏‏
كما يمكنكم قراءة بعض مقالاته على الرابط التالى:
http://www.lahona.com/show_news.aspx?nid=381857&pg=5
ويمكنكم مشاهدة فيديوهاته على اليوتيوب:
http://www.youtube.com/user/DrElHashemy‏
26‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Rasha Rasheed.
9 من 17
اهنء الدكتور محمد الهاشمي الاستاذ بطب القاهرة والخبير المتخصص فى علاج السمنه المفرطه بوصول عدد مشاهدى الفيديو الاول لرجيم اللقيمات على اليوتيوب الى اكثر من 40.000 مشاهد وذلك قبل مرور عشر شهور من بدء عرضة على اليوتيوب وهذا العدد من المشاهدين لم يسجل من قبل فى تاريخ الرجيميات العربية والمصرية حيث ان اعلى نسبة مشاهدة من قبل كانت حوالى 19.000 مشاهد وهذا يدل على اهتمام مواطنى الدول العربية جيمعا بعلم اللقيمات وبرجيم اللقيمات ولذلك فأننى اتوقع انه لن يمر شهر يوليو القادم الا وقد كسر هذا الفيديو عن رجيم اللقيمات رقم ال 100.000 مشاهد وبذلك يصبح من الرجيمات العالمية الشهيرة ولذلك انصح جميع من يهتم بأنقاص وزنه بالمداومه على هذا الرجيم الذى سوف يصبح طفرة فى برامج الرجيمات العالمية
30‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة mrs. nadeen.
10 من 17
رجيم اللقيمات رقم 1
أجمل تهنئة للأستاذ الدكتور محمد الهاشمي أشهر أطباء علاج السمنة والسمنة المفرطة في العالم العربي لأنه له ثلاثة فيديوهات مدبلجة  على اليوتيوب أكتسحت  جميع فيديوهات الرجيمات العربية والمصرية – فيديو اللقيمات رقم 1 ورقم 2 ورقم 12 حققوا أرقام عالية في المشاهدة لم تتحقق من قبل على مستوى فيديوهات الرجيمات العربية بل الفيديو رجيم اللقيمات رقم 1 قد كثر حاجز 50.000 مشاهد وأصبح مقارنا بفيديو د. اتكنز الشهير في الولايات المتحدة وهذا يدل على اهتمام مرضى البدانة المفرطة واقتناعهم بأهمية علم اللقيمات وفائدة كتاب اللقيمات الذي كتبه العالم المصري الأستاذ الدكتور محمد عبد القادر الهاشمي .
وعنوان الدكتور الهاشمي هو :13 ش شهاب بالمهندسين بالجيزة
ورقم الجوال : 0020123105940
20‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة وائل جمعة.
11 من 17
دكتور أحمد دياب
عنواين عيادات دكتور أحمد دياب
127أ ش مصر والسودان - حدائق القبة
26834890
24 ش الاهرام - الكوربة -مصر الجديدة
24552959
24‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة شياكة.
12 من 17
سمعت الدكتور محمد الهاشمي في إحدى محاضرته يقول :
حضر لدي في العيادة طبيبين من العاشر من رمضان وكان متخصصان في علاج السمنة وطلبا مني كورس في علم اللقيمات .
فلما سألتهما عن السبب قالا أن أحد زملائهما كان في مؤتمر للسمنة في تركيا فقال له الأطباء الأتراك هل قدمت لتتعلم علاج السمنة عندنا ونحن نعالج مرضى السمنة الأتراك باسلوب اللقيمات وعلم اللقيمات للبروفيسور المصري محمد الهاشمي .
لذلك فأنا أحي الدكتور الهاشمي الأستاذ المصري الشهير في علاج البدانة المفرطة .
11‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة وائل جمعة.
13 من 17
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين

اخي / اختي في الله

انتشر رجيم اللقيمات بعد نجاحه بصورة مذهله واذا رجعنا الي وصية الرسول صلي الله عليه وسلم فنجدها معتمده ايضا علي رجيم اللقيمات واذا رجعنا الي القران الكريم نجد الايه الكريمه كلوا واشربوا ولا تسرفوا

اما من يعاني بالفعل من سمنة
نصيحتي الاساسيه هي الذهاب الي متخصص في التغذيه واذا كنت من مصر فعليك الذهاب الي معهد التغذيه وهنال يوجد طبيب يحدد نوع السمنه ثم يحدد السعرات الحراريه الواجب تناولها واخصائي تغذيه يساعدك في اختيار الاغذيه.
اولا عليك معرفة اسباب السمنة
1- سمنه وراثيه
2- سمنه ناتجة عن سوء التغذيه
3- سمنه ناتجه عن الامراض
فاذا عرفت نوع السمنه عليك بمعالجتها معالجه سليمه
السمنه الوراثيه لا يمكن معالجتها بالأعشاب او ادوية التخسيس ولكن يجب عمل نظام غذائي سليم + الرياضه ولو المشي ساعه يوميا وذلك يكون بالتدريج حتي تصل الي ساعة يوميا

السمنة المرضيه عليك بمعالجة السبب اولا ثم اتباع نظام رياضي وغذائي سليم
السمنة الناتجة عن سوء التغذيه  عليك اتباع نظام غذائي سليم قليل السعرات الحراريه ونظام رياضي
بالنسبه للنوع الثاني والثالث يمكنهم استعمال الاعشاب الاتيه : البردقوش / القرفه /الجنزبيل/ الكاموميل
لانقاص الوزن يجب ان نتبع نظام غذائي سليم كيف ؟
1- تناول الوجبات في مواعيد ثابته بحيث يكون ثلاثه وجبات يوميا توزع علي اليوم كله والاكثار من السلاطه وبين الوجبات يمكنك اكل تفاحه واحده
2- عدم تناول  مشروبات غازيه
3- المشي نصف ساعة يوميا
4- الاكثار من التمارين  السويدي
5- يفضل الأكل المسلوق او الني في ني والابتعاد تماما  عن الاكلات الدسمة والمسبكات والمشبعة بالدهون الثلاثيه
6- عدم التعرض للتوتر او الضغط العصبي
7- بالنسبه للسكر لك 2 معلقة يوميا فقط ويمكن الاستغناء عنها بثمرة فاكهه
8- عدم الافراط في تناول الحلويات الشرقيه والغربيه
9- عدم تناول الملينات ومدرات البول لما لها من خطوره علي الصحه
10- تناول الماء بكميات كبيره قبل الوجبات وعدم تناوله  اثناء الوجبات
11- تناول الاعشاب المفيده في التخسيس مثل ( الشاي الاخضر / البردقوش / الكاموميل / القرفه / الجنزبيل ) وعدم تحليتهم والشرب يكون بأي كميه

رجيم اللقيمات
الدكتور محمد الهاشمي، أستاذ السمنة بكلية الطب جامعة القاهرة واستشاري علاج السمنة المفرطة، أكد، أنه وحتى الآن، لم يبتكر العلماء في الدول المتقدمة دواء سحرياً يشفي من السمنة، كما لم يستطيعوا التوصل لنظام غذائي يمنح الناس الرشاقة بسهولة، ويستدل على ذلك بأن سكان أوروبا والولايات المتحدة يعانون أكثر من غيرهم من البدانة المفرطة، وهو ما يجعلهم أكثر من غيرهم لجوءاً لجراحات السمنة، رغم ما تعنيه من مخاطر ومضاعفات، وهذا ما دفعه للتفكير في نظام غذائي أطلق عليه اسم «اللقيمات».
وكما يقول الدكتور محمد الهاشمي، فإن أهم ما يميز ريجيم اللقيمات أنه لا يعتمد على الحرمان، كونه يمنح الإنسان الفرصة لتناول كل أنواع الأطعمة، لكن بمقادير صغيرة على مدار اليوم. والهدف أن يعتاد المخ على تناول كميات بسيطة من دون أن يشعر بالجوع، ويضيف الدكتور الهاشمي: «لهذه الحمية فلسفة تعتمد على عدم الاهتمام بنوعية الطعام الذي نتناوله، أو الارتباط بمواقيت محددة لتناول الأطعمة فيها، بمعنى أنه لا توجد أطعمة محظورة في فترة الحمية».
* علم اللقيمات توصل له ادكتور الهاشمى من قول الله تعالى فى الاية 31 من سورة الاعراف ( يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ) وكذلك من الحدي الشريف لرسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ; ما ملأ آدمي وعاء شر من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا بد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه، وثلث لنفسه
* واللقيمات هى أقل كمية من الطعام تكفى لاعطاء الانسان الطاقة الكافية لحركته ، وأى نوع من الطعام بغض النظر عن مقدار السعرات الحرارية التى يحتويها يمكن أن يستخدم كلقيمة .
وتركز حمية اللقيمات على دور المخ في نجاحها من خلال مركز يوجد به، يطلق عليه العلماء اسم «فرس البحر»، الذي ازدادت أهميته في عالم الطب بعد اكتشاف دوره وتأثيره في الكثير من الأمور في جسد الإنسان، من بينها الذاكرة، وحالة النهم التي تصيب الإنسان. كما ثبت للعلماء مسؤولية هذا المركز عن الإدمان بجميع أنواعه. ليس هذا فقط، بل تبين أن هذا الجزء من المخ هو الوحيد الذي تتجدد خلاياه كل أسبوع، وبالتالي فإننا إذا نجحنا في أن يعتاد هذا المركز على تناول لقيمات بأحجام صغيرة على فترات تتراوح بين الساعة ونصف الساعة والساعتين، فإن النتيجة ستكون مرضية بشكل كبير.
وتقوم فلسفة  على عدم الاهتمام بنوعية الأكل وأوقاته فلا يوجد أكل ممنوع أو إفطار أو غذاء أو عشاء ، بينما ترتكز المعاملة على مركز في المخ
اسمه فرس البحر
هذا المركز اكتشف العلماء في السنوات الخمس الأخيرة عدة حقائق عجيبة عنه :
1- المسئول عن الذاكرة
2- المسئول عن النهم حيث الإنسان قد لا يكون جوعان لكنه يأكل لوجود الأكل أمامه .
3- مسئول عن الإدمان بجميع أنواعه ; الخمور – المخدرات – التسوق – الأكل ... إلخ
4- اكتشف في السنوات الأخيرة الماضية أنه المركز الوحيد في المخ الذي تتجدد خلاياه كل أسبوع .
ومثال على الوجبة أن تتكون من نصف ثمرة مانجو، وثمرة موز، وثلاث تمرات، ونصف كوب بوظة، مكعب شوكولاته، خمسحبات بندق، نصف قطعة خبز محمر مع ملعقة مربى أو حلاوة طحينية، إضافة إلى ملعقتي فول وبيضة مسلوقة.
ويؤكد الدكتور الهاشمي أن هذه الوجبات ليست بقصد إشباع المعدة إنما بقصد تدريب النظر والمخ على الأحجام الصغيرة، حتى تصبح هذه الأحجام طبيعية في نظره. وبالرغم من صغر حجم الوجبات وتحولها إلى لقيمات، إلا أن هذا النظام يحتوي على وجبة كبيرة في المساء يطلق عليها الدكتور الهاشمي اسم «الوجبة المرحة»، لأنها تعد مكافأة لمركز «فرس البحر».
لكن هنا أيضا يجب أن نلجأ إلى خدعة بصرية، حيث نراعي أن يترك النصف الأيسر من كل طبق فارغا ويوضع الطعام في النصف الأيمن بهدف تعود العين على منظر الأطباق نصف الفارغة، فيصبح ذلك أسلوب حياة دائم. وتحتوي هذه الوجبة على ثلاثة عناصر هي نصف طبق من طعام المنزل فيه أي نوع من النشويات، ونصف طبق سلطة، ونصف طبق حلوى، ويشترط أن يتم تناول تلك الوجبة أثناء الاستماع للموسيقى الهادئة. وكلها عناصر تؤدي إلى سعادة مركز «فرس البحر»، وفي الوقت نفسه تساعد الموسيقى على تثبيت الذاكرة على تناول كميات الطعام بكميات صغيرة.
السوائل هي الأخرى لها نصيب في هذا النظام، حيث يسمح بتناول 5 أكواب منها، ويمكن تنويعها فنشرب الشاي والنسكافيه واللبن والماء والمياه الغازية منزوعة السكر، كما يمكن إضافة السكر للمشروبات الساخنة بشرط ألا تزيد على 5 ملاعق في اليوم. كما يشترط أن يتم تناول المشروبات قبل تناول الوجبة الصغيرة بنحو عشر دقائق أو بعدها بساعة.

ويبشر الدكتور محمد الهاشمي مَن يعانون من زيادة في الوزن، بإنقاص وزنهم بنحو 1 ـ 2 كيلوغرام في الأسبوع إذا اتبعوا هذا النظام بدقة.
ويؤكد الدكتور الهاشمي: «لقد اكتسب مرضاي الثقة من النتائج التي تحققت لأصدقائهم وأقاربهم، فعلى مدى عام كامل قمت فيه بدراسة الحالات التي اتبعت هذا النظام تبين لي أن 91% تفهموا طبيعة ريجيم اللقيمات واستمروا عليه ونجحوا في إنقاص وزنهم بنحو 23.4 كلغم في المتوسط على مدار عام واحد من بداية الرجيم.
نماذج لما يمكن تناوله في ريجيم اللقيمات تتكون حمية اللقيمات من جزءين:

1 ـ اللقيمات المتكررة على مدار اليوم ويكون عددها من 5 إلى 7 يوميا حوالى كل ساعتين الى ثلاثة ساعات على مدار اليوم .
2 ـ الوجبة المرحة مرة واحدة في المساء وهى الوجبه التى تاكلى بها كل شئ تحبينه و لكن بكميات معقولة .
نماذج للقيمات:
ـ ربع رغيف بلدي أو قطعة خبز محمر، ملعقة فول أو ملعقة جبن من أي نوع، بيضة أو جزء منها.
ـ بعض حبات المكسرات 1 ـ 5 حبا
ت بندق أو لوز أو 5 ـ 10 حبات فول سوداني.
ـ ثمرة فاكهة أو خضار أو جزء منها من دون وجود محظورات على أي نوع.
ـ ثلث كوب عنب أو نصف كوب بطيخ أو كانتلوب.
ـ قطعة صغيرة من الشوكولاته.
ـ نصف كوب صغير من البوظة أو الزبادي.
ـ نصف مثلث بيتزا أو ربع ساندويتش من الوجبات السريعة الجاهزة.
نماذج للوجبة المرحة:
خمس أطباق كل طبق منهم فى حجم فنجان الشاى ، وتشمل هذه الاطباق جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.
ـ كمية من الخضار المطبوخ توازي كوباً من الخضار.
ـ ما يعادل نصف كوب من النشويات المطبوخة «بطاطس أو معكرونة أو أرز أو محاشي، أو ما يعادل حجم الكف من الرقاق أو البيتزا أو نصف رغيف خبز بلدي.
ـ ما يعادل قطعة في حجم كف اليد من البروتينات تكون من السمك، دجاج، لحم، بيضتان مخفوقتان ومقليتان، أو قطعة جبن.
_ ما يعادل كوب سلطة
ـ الطبق الخامس يحتوى على قطعة صغيرة من الحلويات .
كما يتميز هذا النظام الجديد بعدم الحاجة إلى نظام تثبيت الوزن بعد الانتهاء من انقاص الوزن المطلوب لأن المخ يكون اعتاد تلقائياً على رؤية الأحجام الصغيرة والشبع السريع ، فضلاً عن أن متّبعه ليس في حاجة إلى متابعة الطبيب ويمكن للمريض أن يسير عليه بمفرده إذا كان يمتلك العزيمة الكافية ، مما أثار حنقة أطباء التخسيس
رابط فيديو يشرح كيفية رجيم اللقيمات

http://www.youtube.com/watch?v=lW6eA3YfvKo

واليكم برابط موقع الدكتور محمد الهاشمي
‎١- http://dralhashemi-center.com/way.php
‎٢- /http://www.dr-alhashemi.net

يمكنك الاتصال به في مصر علي الارقام التاليه

ت /02374880089
ت/0233377589

ت/ 0123105940

عليك بالرياضة
http://forum.al-wlid.com/t43901.html
لانقاص الوزن يجب ان نتبع نظام غذائي سليم كيف ؟
1- تناول الوجبات في مواعيد ثابته بحيث يكون ثلاثه وجنات يوميا توزع علي اليوم كله
2- عدم تناول اي مأكولات او مشروبات بين الثلاث وجبات
3- المشي نصف ساعة يوميا
4- الاكثار من التمارين  السويدي
5- نط ا لحبل فهذه رياضه تنقص علي الاقل نص كيلو يوميا
6- عدم التعرض للتوتر او الضغط العصبي
7- الابتعاد عن الاكلات الدسمة والمسبكات والمشبعة بالدهون الثلاثيه
8- عدم الافراط في تناول الحلويات الشرقيه والغربيه
9- عدم تناول الملينات ومدرات البول لما لها من خطوره علي الصحه
10- تناول الماء بكميات كبيره قبل الوجبات وعدم تناوله  اثناء الوجبات
11- تناول الاعشاب المفيده في التخسيس مثل ( الشاي الاخضر / البردقوش / الكاموميل / القرفه / الجنزبيل ) وعدم تحليتهم والشرب يكون بأي كميه


والله ولي التوفيق وهو المستعان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
18‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة thisisdina1.
14 من 17
جميع من رشح الدكتور محمد عبد القادر الهاشمي كأفضل اطباء السمنة في الوطن العربي كله على حق فقد قرأت على موقع cnn مايفيد ان أفضل رجيم في العالم هو رجيم اللقيمات وكان العنوان هو كما ذكره الدكتور محمد الهاشمي على موقع محيط وانقله لكم كما هو :

الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات
إمتلاءت الإنترنت بأسئلة القراء من الرجال والسيدات والشباب ، كلهم يسأل عن كيفية إنقاص أوزانهم بسرعة ، بل إن بعضهم في حالة إحباط تام لأن وزنه تعدى أكثر من 50 كجم فوق الوزن الطبيعي له.

لم أجد أفضل من أن أضع أمامكم جميعاً هذا البحث الشيق الذي نشرة موقع CNN على الإنترنت بتاريخ 12/11/2010.
كان "توني" البالغ من العمر 34 سنه يستهلك يومياً حوالي 10,000 سعر حرارياً فأصبح وزنه 420 رطل (أي حوالي 190 كجم) وفشلت معه جميع الرجيمات والأدوية المعروفة ، فأتخذ قراراً هاماً وهو أن يستمر في تناول الأطعمة التي يحبها ولكن بأحجام أقل بكثير مما كان يأكل من قبل. وأصبح يستهلك يومياً حوالي 2,500 سعر حراري فقط ، فحقق إنقاصاً للوزن بعد عامين بلغ 220 رطل (أي حوالي 100 كجم).
لقد تناول جميع الأطعمة التي يحبها ولكن بأحجام صغيرة (مما نسميها في اللغة العربية بحجم اللقيمات).
ويقول كاتب هذا المقال في موقع CNN – وهو طبيب وعالم – أن المشكلة الرئيسية التي يواجهها البدناء هي أنهم يرغبون في نزول الوزن بسرعة ، وهذا لا يحدث في الحقيقة إلا بإستخدام الرجيمات الكيمائية التي تشتهر بأضرارها البالغة على متابوليزم الجسم مما يجعل وزن الجسم يرتفع بسرعة فائقة فور التوقف عن هذا الرجيم خلال أسابيع قليلة.
ويروي كاتب المقال نفسة قصة أخرى لعالم التغذية البروفيسور "مارك هوب" الذي نجح في إنقاص وزنه 27 رطل (أي حوالي 12 كجم) في 10 أسابيع وذلك بتناوله حجم اللقيمات من النشاويات والحلويات والفاست فودز. وأثبت البروفيسور "مارك" بذلك أن حجم الوجبات الصغير هو أهم في نزول الوزن من نوعيات الطعام.
ويضيف كاتب هذا المقال الشيق أن الناس يثقون ويفضلون أي رجيم يسمح لهم بتناول الفاست فودز والنشاويات والحلويات ولو بأحجام صغيرة.
لذلك ، فإنني أنصح كل من تريد إنقاص وزنها تماماً ولمدى الحياة بألا تركز على نزول الوزن سريعاً وأن تتحلى بالصبر وتطبق رجيم اللقيمات بصفه دائمه ، وعندئذ سوف تحقق - إن شاء الله تعالى - هدفها النهائي بنسبة 100%.

ولمزيد من المعلومات عن رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي يمكنكم الدخول على موقعه الالكتروني :
www.luqaimatdiet.net‏
وعنوان الدكتور محمد الهاشمي : 13 ش شهاب المهندسين
ورقم تليفونه : 3105940  012
1‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة نادر الحسيني.
15 من 17
بالاشارة لما ذكره الاستاذ / نادر الحسيني عن علم اللقيمات والدكتور محمد الهاشمي وافضل رجيم في العالم فلقد قرأت للاستاذ الدكتور محمد الهاشمي مؤسس علم اللقيمات ايضا عدة تعليقات على اسألة مرضى السمنة انقلها لكم كما كتبها على موقع محيط

بالنسبة لمن يريد حل نهائي للسمنة:
رجيم اللقيمات يسميه كثيرون الرجيم النهائي
لأن من يطبقة وينقص وزنه إلى الوزن المثالي لا يمكن أن يزداد وزنه مرة آخرى إلا إذا تعدى حدود الكميات المسموح بها.

بالنسبة لشرب الماء والسوائل:
يسمح نظام اللقيمات بشرب عدة أكواب من السوائل المختلفة (شاي أو نسكافية أو غيرها).
أما بالنسبة للماء فيجب شرب 8 أكواب ماء على الأقل يومياً.

بالنسبة للحامل أو المرضع:
لا يتسبب رجيم اللقيمات في أي ضرر.
ذلك لأن كمية السوائل ستكون كافية
كذلك لأن الأم تتناول جميع مكونات الغذاء الصحي.

بالنسبة لمن يريد حل سريع للسمنة:
لا يصلح رجيم اللقيمات لذلك.
ولكنه حل تدريجي ومستمر ونهائي للسمنه.

بالنسبه لمن تريد تنحيف الأرداف:
رجيم اللقيمات يفيد جداً في ذلك.
والسبب أن الإنسان يتناول فيه الكربوهيدرات يومياً بالإضافة إلى جميع مكونات الغذاء الصحي. وبما أن الكربوهيدرات هي المسؤلة عن الإحتفاظ بحجم العضلات لذلك فإن نقص الوزن في رجيم اللقيمات يكون فقط من المناطق التي بها دهون مثل الكرش والأرداف فينقص حجمهما كثيراً.

بالنسبة لمن يريد تفاصيل رجيم اللقيمات:
من فضل الله عز وجل فإن كثير من مواقع الإنترنت التي تهتم بالرجيمات وبعلاج السمنة كتبت تفاصيل كثيرة عن رجيم اللقيمات ، كذلك فإن هناك 12 فيديو على اليوتيوب خاصة برجيم اللقيمات. أما من يريد تفاصيل أكثر من ذلك فيمكنه أن يدخل على موقعي على الإنترنت: www.luqaimatdeit.net

مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح والرشاقة

الأستاذ الدكتور/ محمد عبدالقادر الهاشمي

ولمزيد من المعلومات عن رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي يمكنكم الدخول على موقعه الالكتروني :
www.luqaimatdiet.net‏‏‏
1‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة وائل جمعة.
16 من 17
ألف مبروك نهنىء الأستاذ الدكتور محمد عبد القادر الهاشمي وذلك لأن فيديو اللقيمات رقم 12 على اليوتيوب قد حقق اليوم 85 ألف مشاهد وهذا لم يحدث من قبل في الوطن العربي كله و فيديو اللقيمات رقم 1 حقق 75 ألف مشاهد وهذا دليل قاطع على أهمية رجيم اللقيمات في الوطن العربي كله حيث أن أعلى نسبة مشاهدة لطبيب سمنة عربي آخر لم تتعدى 25 ألف مشاهد
وبالمناسبة أنا اكن للدكتور الهاشمي جميل الشكر والعرفان فبسببه قد انقصت وزني من  212 كيلو ل 97 كيلو نتيجة لهذا انا معجب جدا بنظام اللقيمات ومتتبع دائما للنجاح الهائل الذي يحققه علم اللقيمات في مصر و الوطن العربي
18‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة prince 5.
17 من 17
كل الردود هى اعلانات ودعايا وهو نفس الشخص اللى بيرد
11‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
عناوين اطباء تجميل في سوريا
من هو أفضل دكتور علاج سمنة وغ ؟
اسماء افضل اطباء سرطان الدم فى مصر
هل يوجد اطباء يستطعيون وصف دواء عن بعد ...؟
السلام عليكم انا في حاجةماسة لمعرفة مراكز التخسيس او اطباء مختصين في المجال وتكون في الجزائرالعاصم
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة