الرئيسية > السؤال
السؤال
مابرأيك العلاج السحرى للتخلص من الكسل؟ وزيادة النشاط العقلى والجسدى؟
المعاهد والمستشفيات | الأمراض | المشاكل الاجتماعية | العلاقات الانسانية | الصحة 17‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة دودى.
الإجابات
1 من 8
انا راى عشر دقايق
رياضه مع الموسيقى بتخلص من الكسل وبتنشط الجسم وبتعطى التفاؤل
17‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة ام ندى.
2 من 8
الشاى له مفعول سحرى اذا كنت عاوز ابقى نشيط بشربه وبصحصح ولما بكون عاوز انام بشربه وبنام
18‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة خريج جامعى.
3 من 8
علاج الكسل ، علاج الخمول

كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته


أولا: الشوكولاته السوداء

تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.


ثانيا: الموز

هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.


ثالثا: السردين

يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.


رابعا: السمسم

يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.


خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة )

الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.


سادسا: حبوب الافطار السمراء

يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان.


تمنياتي للجميع بالتمتع بالطاقة والنشاط الدائمين
18‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة drmahaabdelwahab.
4 من 8
كل صباح بعد الإفطار خذ حبة من المكملات الغذائية المحتوية على جنسنج لشحن طاقتك بالنشاط
أخوكم يستخدمها كل صباح
رابط الشركة الأم للي حاب يتأكد الرابط ليس للدعاية ولكن للتأكيد يوجد أكثر من شركة
http://www.seven-seas.com/products/seven-seas/a-z-multi-spectrum-multivitamin-and-minerals-with-ginseng-60
سلام
20‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة الكستناااء.
5 من 8
مابرأيك العلاج السحرى للتخلص من الكسل؟
الكسل  هو الحاجة الى الاستراحة دون الشعور بالتعب   فعل العكس هو علاج للكسل
الانسان بطبعه كسول ولا يحب العمل أو العكس  
وزيادة النشاط العقلى والجسدى؟   شيء عظيم اذ اعتمدنا على ذواتنا من خلال عبارات تشجعنا على الحياة
8‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة emad_24255 (Emad Echtay).
6 من 8
سحري لا بوجد هذا بعنى الكسل فى البحث عن الحل
20‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة ezat.
7 من 8
http://so4mp3.blogspot.com
6‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة so4you.
8 من 8
القليل من الجشع!
وما علاج هذا الكسل وفقا لروبرت؟

من وجهة نظر معظمنا، لكلمة الجشع معان سلبية لا تحصى، تعلمناها من آبائنا وأمهاتنا، ومن المجتمع حولنا. عندما كنا نطلب من آبائنا شيئا، كن نسمع إجابات مثل هل تظنني آلة طبع النقود، أو ألا تفكر في إخوتك؟ على الجانب الآخر، نجد آباء يضحون بكل شيء، حتى لا يشعر أولادهم أنهم ينقصهم شيئا، أو يغرقون في الديون من أجل شراء ألعاب لم تتوفر للآباء في طفولتهم وحُرموا منها.


كان الأب الغني لروبرت يفضل مقولة: أنا لا أملك مقابل شراء هذه، ثم يحول السؤال، كيف يمكنك أنت يا بني أن تجمع ثمنها وتشتريها أنت بنفسك؟ مرد ذلك أن الجزء الأول من الرد يغلق ساحة التفكير أمام العقل، في حين يفتحها على مصراعيها الشق الثاني من الإجابة.

يرى الأب الغني أن مقولة أنا لا أستطيع شراء هذه هي كذبة كبيرة، فكلنا يستطيع، فقط إذا تركنا الكسل وعمدنا إلى التفكير القوي في طرق جمع ما يلزم لشراء ما نريد، بدون النظر إلى عامل الزمن.

يتمثل الكسل في الزعم بأن الأغنياء جشعين والجشع يورد المهالك. لو استثمرت قد أخسر كل شيء وأعود أفقر من ذي قبل. أنا مشغول حتى أذناي في عملي وما يتبقى لي من وقت أقضيه مع العائلة.

منذ الصغر، تعودنا على رفض ما نطلبه نحن - من الآباء والأمهات والمسئولين عنا، بشكل متكرر لا يقبل النقاش – ما أغلق باب التفكير أمام عقولنا، فكبرنا ونحن متعودون على استحالة تحقق ما نتمناه أو نرغبه. بل حتى وأن تحقق لنا ما أردنا، تسلل إلينا الشعور بالذنب وتأنيب الضمير، فما فعلناه هو الجشع!

حين أراد روبرت الخروج من متاهة الفأر/الفقر، سأل نفسه كيف يمكنني ألا أحتاج للعمل لدى الغير أبدا؟ ومن ساعتها وعقله يعمل للعثور على إجابة لهذا السؤال.

الجشع القليل الذي يتحدث عنه روبرت هو أن نفكر: بماذا سيعود علي من منافع العمل الذي أقوم به؟ كيف أستفيد من صحتي وقوتي وخبرتي وعقلي؟ كيف كانت حياتي لتكون إذا أصبحت غنيا عن العمل لدى الغير؟ إن قليل الجشع مفيد، على عكس كثيره، مثله مثل الماء.
15‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة amgad610.
قد يهمك أيضًا
فى اى طعام تتواجد ماده الاوريكسين المساعده على النشاط العقلى
كيف نتخلص من الكسل و نقوم للعمل و الدراسة و النشاط فورا
أيهما أصح نفسيا النشاط أم الكسل أم التحدث أم الاستماع
دعا القران الانسان الى التاْمل والنظر العقلى كيف يستفيد الانسان من التاْمل؟
كيف يكون التميز العقلى ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة