الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي أفضل طريقة لعمل شوربة الخضار ؟
ما هي أفضل طريقة لعمل شوربة الخضار ؟
وصفات الطعام | الطعام والشراب 30‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة shafi8 (shafiq sha).
الإجابات
1 من 8
شوربة الخضار عمل شوربة الخضار اللذيذة مقادير شوربة الخضار طريقة عمل شوربة الخضار هي

المقادير:

- نصف رطل لحم قطع صغيرة.
- بصلة مفرومة.
- رطل بندورة حبات حمراء كاملة.
- فنجان بندورة مصبرة.
- حبتان من كل نو

ع (بطاطا و لفت و جزر و قرعة)مقشرة ومقسومة إلى جزئين.
- نعناع وقصبر.
- نصف فنجان زيت ، ملح ، فلفل ، قرفة .
- لتر ونصف ماء.
- شوربة أو شعير مسحوق.




طريقة التحضير :

- نأخذ قدرا نضع فيه كل من : البصل واللحم والزيت والملح و الخضار والبهارات والطماطم المصبرة ونصف كمية الحشائش مقطعة .
- ونضع الكل فوق النار لمدة 10 دقائق مع التحريك ثم نظيف الماء ونغلق القدر , ونترك الخضار لتستوي .
- بعد ساعة إلا ربع نفتح القدر ونتأكد من استواء الاثنين اللحم والخضار , فنختار كل الخضار ونضعها في المطحنة ونقوم بسحقها - ثم نظيف المسحوق على المرقة ونتركها لمدة5 دقائق إلى أن يحدث الغليان ثم نظيف لها الشوربة أو نظيف لها كأس مسحوق شعير - ثم نترك الكل فوق النار حتى يستوي لمدة 10دقائق تقريبا و في الأخير نضع عليها بقية النعناع والقصبر .
- وأخيرا نضع شوربتنا في الصحون , وبجانبها قطع الليمون
30‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 8
تشتريها جهزه
30‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة الحزين القلب (مهجة قلبي).
3 من 8
ههههههههههههههههه

هالسؤال له مستقبل وااعد


في من الجااهزات  شوربة مااجي  او  من الشوربات الي بالسوبر ماركت حلوووه  





ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
{ ♥  ~~ انت الاول ولاخير في قلبي ~~   ♥ }
30‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة الوكيييح (HaMad HaMoOod).
4 من 8
الاعضاء كفو ووفو بالاجابه  وانا من عندي صحتين وعافيه
30‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة ايام الفراق.
5 من 8
هناك الاف الانواع من شوربة الخضار

فالمنفردة في التوليفة

والثنائية والثلاثية والرباعية

وبعدها المشكلة ويختلف التشكيل

حسب الوحدات الحرارية والقيمة الغذائية لكل مكون

من الخضار الطازج او العلب او المفرز او المنشف او ووو

فعذرا للايطالة ولكن لابد من الشرح

اليك صف خفيف الوحدات الحرارية

وجبة صحية من الحساء:
* المقادير:
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
ثمرتان جزر متوسط الحجم يقطع قطع صغيرة
1 ثمرة بصل كبيرة (مفرومة)
فصان ثوم مفريين
ملعقتان كبيرتان زنجبيل طازج
ثمرتان بطاطس متوسطة الحجم تقطع مربعات
عصير 4 ثمرات طماطم متوسطة الحجم
1 كوب كزبرة مقطعة
7 أكواب ماء
ملعقتان صغيرتان ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون
* الطريقة:
- يوضع زيت الزيتون علي النار ويحمر الجزر والبصل والثوم والزنجبيل علي نار متوسطة الحرارة لمدة 8 دقائق.
- تضاف البطاطس والطماطم وأوراق الكزبرة مع التقليب لمدة 5 دقائق أخرى.
- تضاف باقي المقادير ويترك الخليط فوق النار حتى تمام الغليان.
- يغطي الإناء، ثم تهدأ النار ويترك الحساء لمدة ساعة أو حتى تمام النضج.
* القيمة الغذائية:
السعرات الحرارية = 87
الدهون = 4 جرام
1‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة صفا 123 (FARID CHEF).
6 من 8
انا طريقتي بسيطه جدا وبدون لحمه بس ممكن تعملها بالدجاج
المقادير :
كوسا _ بطاطا _ جزر _ بزيلا _ بصل _ قرنبيط  ( طبعا الكميه حسب ما تحب انا احب الكوسا جدا واقلل قرنبيط )
الطريقة :
حط كمية من الماء بالوعاء وحطها على الغاز ضع 2 قالب ماجي وافرم البصله ناعم جدا ورش عليها ملح وفلفل اسود وحاول تفرك البصل فيهم جيدا يعني يذبل البصل بالملح وبعدين حطو على الميه والماجي
ابدا قطع الجزر وضعه لما يستوي نص استواء ضع البازيلاء ونفس الشي مع الكوسا بعد البازيلاء بشوي وكمان القرنبيط وبعدين البطاطا اخر شي وقوم بتحمير شوية شعيرية وضعها على الشوربه انتظر 10 دقائق  وبالهنا والشفا كتير لذيذه وخفيفه لرمضان
10‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة fulla -_-.
7 من 8
جد
19‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
8 من 8
اشتري شوربة ماجي واقرأ عليها مكتوب طريقة التحضير
وصحة وعافية عليك
ومع اني لا احب شوربة الخضار........
فقط احب النودلز
24‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة rose sam.
قد يهمك أيضًا
ما طريقة عمل الفراخ بطريقة كنتاكى ؟
ما اهميه شوربه العدس للجسم؟؟؟
كم يوم صلاحية الخضروات ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة