الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهي اعراض فقر الدم ؟ وماعلاجها ؟
ماهي اعراض فقر الدم ؟ وماعلاجها ؟
الأمراض 29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة الاسم الاخير (المنتحر الغالي).
الإجابات
1 من 33
شحوب دائم في الوجه
العلاج يصفه الطبيب حسب الحالة
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة الابيض التامسني.
2 من 33
● بصورة عامة هناك نوعان من أعراض فقر الدم:
أعراض المرض الأصلي المسبب.
الأعراض الأخرى التي يشكو منها المصاب وهذه تقسم إلى قسمين:
أعراض وعلامات عامة تشاهد في كل أنواع فقر الدم:
وهي:  الشحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات، صداع، دوار مع الشعور بعدم الثبات، طنين الأذنين، نفخات انقباضية وظيفية، وغيرها....
وطبعا ليس من الضروري أن يشكو المريض من كل هذه الأعراض السابقة، وإنما في حالات كثيرة تنحصر الشكوى بعرض واحد أو اكثر وذلك حسب شدة فقر الدم لديه.
الأعراض والعلامات الخاصة بفقر الدم بنقص الحديد:
إذا استمر فقر الدم مدة طويلة تظهر تغيرات في الفم واللسان والأظافر، فالغشاء المخاطي للسان يصبح في نسبة لا بأس بها من المرضى شاحبا ناعما وبراقا، وتضمر الحليمات اللسانية (خاصة على الجانبين)، ويكون اللسان غير مؤلم إلا إذا أصيبت بقع منه بالالتهاب. أما الغشاء المخاطي للفم والوجنتين فقد يبدو بلون احمر، وقد تظهر تشققات على جانبي الفم يقال لها الصوار cheilosis. أما الأظافر فتبدو مسطحة أو مقعرة كالملعقة وتعرف باسم تقعر الأظافر، وتتصف الأظافر بتشققها وسرعة انكسارها. أما الطحال فقد يتضخم في بعض الحالات القليلة.
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة حنون وَما يخون.
3 من 33
أعراضهـــا في الغـــالب..
التعبــ والدوار والدوخة...
         علاجها الغذاء الصحي والسليم..والمنتظم ..
                           والحرص على تناول الخضراواتــ  وخاصة الشمندر..والبقدونس!
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة احبتي.. (نقاء الأرواح).
4 من 33
الأعراض

تأخذ كريات الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين وتنقله إلى الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الغذاء من أجل إنتاج الطاقة. أما الشخص المصاب بفقر الدم فلا يستطيع دمه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة وبذلك يحس بالضعف والإرهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس. يفرز الجسم أجساما مضادة غير عادية تسمى الأجسام المضادة الذاتية وهي تهاجم كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان نفسه.

طرق الوقاية والعلاج

-تناول الغذاء المنوع والمفيد:
فيجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. -إذا كنتم تخططون تخطط للحمل فأستشيرو الطبيب عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل .
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة Ra2D.com.
5 من 33
فقر آلدم يسبب صدآآآع , ضعف فآلذآكره , عدم توآزن , بهتآن لون البشره , ضعف وتساقط فِ آلشعر ..
علآجه : السبآنخ وَ التمر آستمر عليه وبتشوف الفرق بعد مده بسيطه وَ الكبد وَ الزبيب يحتوي على حديد ويحل مشكله فقر الدم
و فيه آقرآص تعوض فقر آلدم توجد فالصيدليآت آسمهآ ( فروز )ريحتهآ شوكليت
وفي حبوب الفيروقلوبين ..
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة وعزتيلي (لبى آنآ).
6 من 33
1- الشحوب.

2- قلة الشهية.

3- أكل الأشياء الغريبة كالتراب ( لدى الأطفال ).

4- سرعة التعب.

5- ضعف التركيز والتعلم.

6- ضعف عام بالعضلات.

7- الصداع.

8- الدوار والدوخة مع الشعور بعدم الثبات.

9- طنين الأذنين.

10- ضعف نمو الأظافر واعوجاجها.

*****************************


علامات فقر الدم المزمن


إذا استمر فقر الدم مدة طويلة، فقد تظهر تغيرات في الفم واللسان والأظافر مثل:

- الغشاء المخاطي للسان يصبح شاحباً ناعماً وبراقاً، وتضمر الحليمات اللسانية على الجانبين، ويكون اللسان غير مؤلم إلا إذا أصيبت بقع منه بالالتهاب.

- الغشاء المخاطي للفم والوجنتين قد يبدو بلون أحمر.

- تظهر تشققات على جانبي الفم تعرف بـ الصوار Cheilosis .

- الأظافر تبدو مسطحة أو مقعرة، وتتصف بتشققها وسرعة انكسارها.

- الطحال قد يتضخم في بعض الحالات.


*****************************
الوقاية خير من العلاج

الوقاية خير من العلاج وخصوصاً الأطفال والحوامل، من خلال:

- استخدام الأغذية المعززة بالحديد والفيتامينات.

- استخدام الحديد بجرعات وقائية ابتداء من الشهر الثاني أو الثالث من العمر.

- يلاحظ أن الأطفال الذين لديهم نقص في الحديد يوجد لديهم نقص في بعض الفيتامينات والمعادن، لذلك ينصح بإعطائهم الفيتامينات مع الحديد.

- إرشاد الحوامل بأهمية تناول الحديد والمقويات خلال الحمل، وعدم تأثير ذلك على وزن الأم أو وزن الطفل.

*****************************

العلاج:

يعتمد العلاج على معرفة السبب المؤدي لفقر الدم وعلاجه، فعدم معرفة السبب يؤدي إلى استمرارية النقص ومن ثم فشل العلاج،

وعند معرفة السبب، وفي حالات النقص الغذائي، يتم البدء بالعلاج الدوائي من خلال مركبات الحديد والفيتامينات الأخرى،

فمن لديه فقر في مادة غذائية عادة ما يكون لديه نقص في العديد من المعادن والفيتامينات.
*****************************

ما مدة العلاج؟

الجسم غير قادر على امتصاص كمية كبيرة من الحديد، بل يمتص كمية صغيرة يومياً تصل إلى 10% مما يتناوله الفرد،

لذا فإن مدة العلاج تعتمد على كمية النقص لديه، وعليه فقد يحتاج العلاج إلى أشهر عدة،

وبعد رجوع نسبة الخضاب إلى حدها الطبيعي يجب إعطاء الدواء لمدة ثلاثة أشهر لاحقة لبناء مخزون للجسم يمنع الانتكاسة.

*****************************

ما أسباب فشل العلاج ؟

يلاحظ كثيراً فشل علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد، ومن أهم الأسباب:

- عدم تناول المريض العلاج بشكل مستمر ومنتظم.

- وجود خطأ في التشخيص ( وجود فقر الدم الوراثي).

- إصابة المريض بحالة سوء الامتصاص ( وهي نادرة
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة ابو المفهومية (استغفر الله).
7 من 33
الشخص المصاب بفقر الدم فلا يستطيع دمه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة وبذلك يحس بالضعف والإرهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس. يفرز الجسم أجساما مضادة غير عادية تسمى الأجسام المضادة الذاتية وهي تهاجم كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان نفسه.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة أشرف خضراوي (Moslem Fakhour).
8 من 33
انواع فقر الدم كثيرة اهمها
فقر الدم الضخم الأرومات Megaloblastic anemia
فقر الدم اللا تنسجي Aplastic anemia
فقر الدم اللاتنسجي الوراثي Inherited aplastic anemia
فقر الدم المنجلي sickle cell anemia
فقر الدم بسبب نقص الحديد Iron deficiency anemia
فقر الدم في الحمل
ولان الموضوع طويل ويحتاج الى التفصيل احيلك الى هذا العنوان وامل ان تحصل على ما تريد (دليل الامراض _ ويب طب )
او اكتب (webteb) وبحث عن حرف القاف ....بالتوفيق
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة ناصر الامين (ناصر الفضيلات).
9 من 33
صلوا على النبي

الهم صلي على سيدنا محمد ..،
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة اعتبرني اخوك (عـهْـد المـحـبّـة).
10 من 33
مسببات المرض

فقر الدم ليس مرضا بحد ذاته بل حالة تسببها مجموعة مختلفة من الأمراض والإعتلالات الجسدية والأسباب الرئيسية لفقر الدم هي:

-الإنتاج غير الكافي للكريات الحمراء.

-فقدان الدم.

-التحطيم المفرط لكريات الدم الحمراء.





الأعراض

تأخذ كريات الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين وتنقله إلى الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الأنسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الأكسجين مع الغذاء من أجل إنتاج الطاقة. أما الشخص المصاب بفقر الدم فلا يستطيع دمه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة وبذلك يحس بالضعف والإرهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس. يفرز الجسم أجساما مضادة غير عادية تسمى الأجسام المضادة الذاتية وهي تهاجم كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان نفسه.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة soso 100.
11 من 33
طرق الوقاية والعلاج


-تناول الغذاء المنوع والمفيد:


فيجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. -إذا كنتم تخططون تخطط للحمل فأستشيرو الطبيب عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل .



-تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .


-أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس .

-أكثر من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك مثب الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .
-التفاح:إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء.



-الفراولة:فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً. -الحلبة:فهي تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها عظيمة في فقر الدم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبل الغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة.



-إستعمل هذه الخلطة للعلاج:تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء.



-الجرجير:فيعتبر الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم.
-الشعير مع اللبن:حيث يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لتر من اللبن المخيض "الرائب" ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نار هادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل مع ملاحظة أن هذه الوصفة لا تعطى للمصابين بمرض السكر.
-الحلاوة الطحينية: وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينة البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر.



-الليمون:يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة.



-جلوكونات الحديد:وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضرات امتصاصاً.



-الكلوروفيل:وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم.



-الجنسنج البرازيلي:وهو جذور لنبات الجنسنج ويحتوي على مواد صابونية وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات فقر الدم ويوجد منه عدة مستحضرات في الصيدليات حيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور نفسها كما هي.
-حمض الفوليك:وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفض الكوليسترول.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة soso 100.
12 من 33
من اعراضها قد تكون ضعف الهضم و قلة الشهية و من بعد شحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات، صداع، دوار و سرعة فقدان التوازن، طنين الأذنين، نفخات انقباضية وظيفية،

اتباع نظام غذائي صحي و الرياضة في الهواء النقي
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة ام معين (Laila Ilias).
13 من 33
شحوب,ضعف التركيز, احيانا يتكرر الاغماء, علاجه كل اشياء كتير يوجد بها حديد وكالسيوم وخضروات وفواكه مثل التفاح والموز
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة م.ن.
14 من 33
اصفرار الوجه
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة A M (الطائر المهاجر).
15 من 33
بصورة عامة هناك نوعان من أعراض فقر الدم:
أعراض المرض الأصلي المسبب.
الأعراض الأخرى التي يشكو منها المصاب وهذه تقسم إلى قسمين:
أعراض وعلامات عامة تشاهد في كل أنواع فقر الدم:
وهي:  الشحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات، صداع، دوار مع الشعور بعدم الثبات، طنين الأذنين، نفخات انقباضية وظيفية، وغيرها....
وطبعا ليس من الضروري أن يشكو المريض من كل هذه الأعراض السابقة، وإنما في حالات كثيرة تنحصر الشكوى بعرض واحد أو اكثر وذلك حسب شدة فقر الدم لديه.
الأعراض والعلامات الخاصة بفقر الدم بنقص الحديد:
إذا استمر فقر الدم مدة طويلة تظهر تغيرات في الفم واللسان والأظافر، فالغشاء المخاطي للسان يصبح في نسبة لا بأس بها من المرضى شاحبا ناعما وبراقا، وتضمر الحليمات اللسانية (خاصة على الجانبين)، ويكون اللسان غير مؤلم إلا إذا أصيبت بقع منه بالالتهاب. أما الغشاء المخاطي للفم والوجنتين فقد يبدو بلون احمر، وقد تظهر تشققات على جانبي الفم يقال لها الصوار cheilosis. أما الأظافر فتبدو مسطحة أو مقعرة كالملعقة وتعرف باسم تقعر الأظافر، وتتصف الأظافر بتشققها وسرعة انكسارها. أما الطحال فقد يتضخم في بعض الحالات القليلة.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة -Will- (Will Sy).
16 من 33
الانيميا؟
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة Amr Atef (Amr Atef).
17 من 33
1-الإعياء والتعب
2-الضعف
3-الوهن العام
4-الإحساس بانقطاع النفس
5-خفقان القلبِ (تسرع القلب أو وجود ضربات شاذة)
6-الدوخة
7-الصداع
8-طنين الأذنين
9-صعوبة النوم
10-صعوبة التركيز
11-نقص الشهية
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة اسير الرومانسيه.
18 من 33
الاعراض /
الضعف والإرهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس

العلاج /
-تناول الغذاء المنوع والمفيد - تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه  [التفاح-الفراولة-الجرجير-الليمون-حمض الفوليك...إلخ]
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة Č я Ầ ẑ Ч ツ (سيبقى الأمل).
19 من 33
فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia مشتقة من اللغة الإغريقية بمعنى بلا دم) هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي (الاناث البالغات غير الحوامل اقل من 11g/dl والذكور البالغين أقل من 13g/dl) أو انخفاض عدد كريات الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموغلوبين. عادة انخفاض في تركيز الهيموغلوبين يصحب أيضاً انخفاض في عد كريات الدم الحمراء والهيماتوكريت ولكن ليس بالضرورة. بسبب الهبوط في مستوى الهيموغلوبين تعاني الأجهزة من عدم الحصول على ما يكفي من الأوكسجين وبالتالي يشكو المرضى من عوارض الارهاق.
هناك ثلاث أنواع رئيسية لفقر الدم: فقر الدم الناجم عن فقدان الدم وفقر الدم الناجم عن خلل في إنتاج كريات الدم الحمراء وفقر الدم الانحلالي. فقر الدم هو الحالة المرضية الأكثر شيوعا في أمراض الدم. ففي الولايات المتحدة تصيب هذه الحالة أكثر من 3،5 مليون أمريكي. النساء والأشخاص المصابون بأمراض مزمنه قد يكونوا في خطر أعلى للإصابة بفقر الدم.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة محمود متولى (محمود متولى).
20 من 33
قلة الدم هي دوخة تستمر بعض الحين الي حن النوم
و تغذيتها هي اكل الخضروات
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة ◣◢جيري 501◣◢ (ابو شاهين).
21 من 33
اصفرار الوجه و العينين  

و دوخة  بعض الاحيان   خصوصا عند الجهد  العضلي او الدماغي
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة يحيى عبدو (يحيى عبدو).
22 من 33
افضل شي تسوي تحليل دم وتريح راسك .. وعلاجها فيتامين وحبوب حديد او ابر حديد  .. واهتم باكلك يعني كل  اشياء فيها حديد بالذات الكبده .. والدبس .. والبندورة ( الطماطم ) طبعا دا في حال كان الفقر مو كتير ..
لكن لو كان فقر الدم حاد على طول الحل وحدات دم
مع العلم ان الدم الطبيعي للرجال مابين 14 الى 16 ... وللنساء مابين 12 الى 15

بس عموما اهم اعراضه الدوخه والدوار .. وشحوب الوجه بس مو شرط .. في ناس يكون عندهم فقر دم بس ما يكون عندهم شحوب في الوجه .. على شان كده الافضل انك تعمل تحليل دم
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة مملكة القيود.
23 من 33
الدوغه الدائمه  وعلاجها انه يكثر من البروتينات  والفوسات  وهاي الاشياء يكثير شرب الحليب واكل البيض.........
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة صمتي كبريائي.
24 من 33
الوقاية افضل من العلاج ..

الاسباب:
سوء التغذية ونقص الحديد، وفيتامين B12، وحمض الفوليك من الوجبة الغذائية.
النزف الشديد، الناتج عن جرح أو قطع، أو نتيجة الطمث (بالنسبة للنساء) أو الاصابة بسرطان القولون، أو القرحة وأمراض الكبد، وغيرها.
ازدياد الحاجة الى عنصر الحديد، وحمض الفوليك، وخصوصاً عند الحمل والرضاعة ومرحلة المراهقة، ومراحل النمو السريع عند الأطفال.
سوء امتصاص العناصر والفيتامينات بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، أو بسبب بعض الأدوية.


1) شحوب في الجلد والوجه .

2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود .

3) خفقان في القلب .

4) احمرار في اللسان . 

5) نقص في الطاقة والحيوية . 

6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12



العلاج او الوقاية :
1) الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة والحبوب المدعمة بالحديد . 

2) الإهتمام بتناول حمض الفوليك : يتوفر فيتامين ب بأنواع مختلفة بما فيها حمض الفوليك في خميرة البيرة ، والمخبوزات من القمح غير منزوع القشرة . 

3) تناول فيتامين ب12 :الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء واللبن ومشتقاتها والبيض والجبن فإذا كنت نباتية فتوجد هناك مستحضرات دوائية في الصيدليات .
4) تجنب المواد الممتصه للحديد , مثل الشاي والتقليل من تناول مضادات الحموضة التي تقلل من امتصاص الحديد .
5) أما الرضع والأطفال الصغار فيمكن علاجهم من خلال جرعات يومية من نقاط الحديد التي تتراوح بين 3-6 ملغم في اليوم تعطى ما بين الوجبات مرة أو مرتين يوميا خاصة الأطفال الخدّج والتوائم والذين يولدون بوزن اقل من2,5 كلغم .

6) بالنسبة للفتيات المراهقات والنساء المصابات بالأنيميا يمكن مساعدتهن من خلال إعطائهن جرعة حبوب الحديد عن طريق الفم 60 إلى 120 ملغم يوميا .
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة تايكوندو الليث (اخشاك يالله).
25 من 33
اعراض فقر الدم
1-الإعياء والتعب
2-الضعف
3-الوهن العام
4-الإحساس بانقطاع النفس
5-خفقان القلبِ (تسرع القلب أو وجود ضربات شاذة)
6-الدوخة
7-الصداع
8-طنين الأذنين
9-صعوبة النوم
10-صعوبة التركيز
11-نقص الشهية
العلامات السريرية تتضمن:
1-شحوب الوجه والأغشية المخاطية
2-شحوب البطانةُ الحمراءُ في الفَمِّ والملتحمة العينية أو السرير الوعائي للأظافر.
3-بالإصغاء نلاحظ تسرع ضربات القلب (tachycardia)
4-وجود قصة سريرية لحيض شاذّ (غزارة الدورة الطمثية أو استمرارها لفترة طويلة
5-قد نلاحظ علامات أخرى تَعتمدُ على سببِ فقرِ الدم. حيث قد نلاحظ أظافر بشكل الملعقة toenails في فقر الدم بنقصِ الحديدِ، يرقان معتدل في فقرِ الدم الانحلالي، وتقُرَحات في الساقِ بفقرِ الدم ِ المنجليِ.

علاجه

- يعالج المرضى بإعطائهم مركبات الحديد الذائبة مثل :

Ferrous sulfate  - ferrous gluconate  وهي متوفرة بالصيدليات تحت أسماء عديدة مثل maltofer  – ferrugradumate  – fertonic

وهي على شكل أقراص وشراب وإبر وفي حالة وجود خلل في امتصاص الحديد عند المرضى لا يعطى إلا العلاج عن طريق الحقن .

2- إعطاء حامض الفوليك خصوصا للمرأة الحامل ( 5-10 ملغم/ يوميا )

3- إعطاء جرعات من فيتامين ب12 ويفضل أخذها عن طريق الحقن لأن هناك الكثير من الناس يعانون سوء في امتصاص لهذا الفيتامين عن طريق المعدة .



الوقاية بالغذاء :-



        تناول الأغذية الصحية والتي تحتوي على جميع العناصر الضرورية والغنية بالسعرات الحرارية والبروتين والحديد وحامض الفوليك مثل اللحم والبيض والكبد والخضراوات الورقية والدجاج والحبوب والبقوليات والتمر.

التوعية الصحية للأم الحامل وتوفير الغذاء المناسب الذي يلبي جميع احتياجاتها ، أثناء الحمل وبعد الولادة .

الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( سي ) والذي يوجد في الخضراوات الطازجة والحمضيات كالليمون والبرتقال والبطاطس لأنها تساعد على امتصاص الحديد من الغذاء وتقوي المناعة لذا يفضل تناول كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد العشاء .

الإكثار من تناول الفراولة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن وهي تستخدم لتنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول الثمار الطازجة غير المجمدة بمعدل ربع كيلو يوميا .

الإكثار من تناول التفاح طازجا بقشره أو شرب عصيره الطازج مرة في الصباح وأخرى في المساء .

تناول الحلبة فهي علاوة على أنها مشهية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون إلا أن فوائدها عظيمة في علاج فقر الدم ، والطريقة أن تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الناعم ويخلط مع العسل النقي مرة قبل الغداء بربع ساعة وأخرى قبل العشاء بربع ساعة .

الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم وتنقيته حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2-3 مرات يوميا مع الماء أو الحليب الطازج كما يمكن تناول أوراقه الطازجة وبالأخص في الشتاء لأنه فصل الجرجير .

تناول الشعير مع اللبن وذلك بخلط 150 غم من دقيق الشعير مع نصف لتر لبن رائب ورشة ملح ومن ثم تحريكه جيدا على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع تحريكه من وقت لآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة أو عسل النحل والقليل من الزبيب ( يجب عدم إعطاء هذه الوصفة لمرضى السكري ) .

الحلاوة بالطحينية غذاء رائع لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينية البيضاء المغذية كما أن هذه الوصفة مقوية ومسمنة لكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكري .

تجنب القهوة ومركبات الكافيين والأكلات الدسمة الثقيلة أثناء الليل وحاول الإكثار من تناول السوائل المختلفة لزيادة معدلات التروية في الجسم كما وأنصح بزيادة ساعات النوم ومعدلات الراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار


اللهم صل وسلم وبارك على سيدي وسيد الخلق اجمعين
صلاة تنجينا بها من كل سوء
صلاة تدخلنا الجنة وتنجينا من النار
صلاة ترشدنا الى الجنة
صلاة تقودنا ف  
@ اللهم مغفرتك أوسع من ذنوبي ، ورحمتك أرجي عندي من عملي. سبحانك لا إله غيرك أغفر لي ذنبي وأصلح لي عملي إنك تغفر الذنوب لمن تشاء. وأنت الغفور الرحيم يا غفار أغفر لي يا تواب تب علي يا رحمن أرحمني يا عفو أعفو عني يا رؤف أرأف بي..

@ اللهم أغفر لي جدي وهزلي وخطئي وعمدي وكل ذلك عندي..

@ اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك..

@ اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يعقب الحسرة. ويورث الندامة ويحبس الرزق ويرد الدعاء..

@ اللهم إني أستغفرك من كل ذنب تبت منه ثم عدت إليه. وأستغفرك من النعم التي أنعمت بها علي فأستعنت بها على معاصيك. وأستغفرك من الذنوب التي لا يطلع عليها أحد سواك. ولا ينجيني منها أحد غيرك. ولا يسعها إلا حلمك وكرمك ولا ينجيني منها إلا عفوك..

@ اللهم إني أستغفرك وأتوب إليك من كل ذنب أذنبته ولكل معصية أرتكبتها. فأغفر لي يا أرحم الراحمين..

@ اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يدعو إلى غضبك أو يدني إلى سخطك أو يمل بي إلى ما نهيتني عنه أو يبعدني عما دعوتني إليه..

@ اللهم إني أستغفرك من كل ذنب يصرف عني رحمتك أو يحل بي نقمتك أو يحرمني كرامتك أو يزيل عني نعمتك..

@ اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يزيل النعم ويحل النقم ويهتك الحُرَم ويورث الندم ويطيل السقم ويعجل الألم..
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة الدكتور بلال (belal bebo).
26 من 33
الأعراض: الإحساس الدائم بالضعف وعدم القوة.
العلاج: كل ما يحتوي على الحديد (العدس والسبانخ .. والأدوية المحتوية على حديد)
المرض المعاكس له: uric acid إذ تحتوي على أملاح وحديد زائدة في الجسم.
الأسباب الموجبة للمرض: أما بالوراثة، أو بممارسة العادة السرية لفترة طويلة.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة منير محمود.
27 من 33
دوران الراس من اهم اعراض فقر الدم علاجها هناك اكلات ومشروبات معينة تقوم بشربها
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة جيفارا 1972.
28 من 33
انيميا حاده ودى اصعب حاجه ممكن تبقى فيك وانته مش حاسس بيه
الافطار الجيد فى الصباح وعدم التاخر فى الافطار
عدم السهر
تناول الواجبات الثلاث بصفه ثابته
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة المزجانجى (محمد سالم).
29 من 33
يعد فقر الدم من أمراض سوء التغذية المنتشرة في العالم وهو من المشاكل الصحية الرئيسة التي لها أثر سلبي على صحة الفرد والمجتمع ، لذلك يجب أن تنال عناية واهتمام الكثير من المؤسسات الرسمية وغير الرسمية والهيئات الدولية في العالم .

وسوء التغذية يؤدي إلى اعتلال في الجسم نتيجة نقص العناصر الغذائية الأساسية ، مما ينتج عنها اضطرابات كثيرة تشكل صورا مختلفة لسوء التغذية مثل نقص البروتين وفقر الدم ونقص فيتامين أ وفيتامين ب12 وعوز اليود والنحافة والبدانة وغيرها من الأمراض ، لكن سأخص بالذكر مرض فقر الدم لانتشاره بكثرة هذه الأيام .

فقر الدم عبارة عن تلف أو نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأكسجين لكافة أنحاء الجسم بسبب نقص مواد غذائية أساسية لتكوينه أو نتيجة لاضطرابات في امتصاص هذه المواد أو بسبب تكسر هذه الكريات .

يتم تصنيع كريات الدم الحمراء في نخاع العظم الشوكي وتعيش لمدة 4 أشهر ، ولإنتاج هذه الكريات يحتاج الجسم للحديد وفيتامين ب12 وحامض الفوليك وعند نقص أحد هذه المواد أو كلها فإن المريض يصبح مريضا يفقر الدم وهو أنواع أهمها :



v  فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

فقر دم مزمن يتميز بكريات حمراء صغيرة شاحبة اللون من أهم أعراضه:



1.  التهاب باللسان وتشقق زوايا الفم

2.  تشقق بالأظافر وظهور خطوط طويلة بها

3.  عسر في البلع خاصة عند النساء بين 40-70 سنة

4.  قد يشكو المريض من ضخامة طحاله

5.  قد يلاحظ عند الأطفال ظاهرة أكل التراب.


أسباب نقص الحديد :-



1.  اعتماد الأطفال على الحليب كغذاء أساسي والذي يفتقر لعنصر الحديد .

2.  عدم تناول الأطعمة والتي تحتوي على الحديد في سن البلوغ وأثناء الحمل .

3.  النزف وفقدان الدم كما في حالات النزف الرحمي وغزارة الطمث والنزف الهضمي والأورام الخبيثة والطفيليات .

4.  اضطرابات في القناة الهضمية كالإسهال والتهاب المعدة .

5.  متبعي الحميات الغذائية الخاطئة وتناول الكثير من الألياف الغذائية والتي تمنع مضادات الأكسدة فيها من امتصاص الحديد .



v  أنيميا الحمل:

تتميز بكريات دم ضخمة نتيجة تزايد الطلب على حامض الفوليك أثناء الحمل وعدم كفاية مصادر الغذاء لهذه الاحتياجات .



v  فقر الدم الخبيث:

نتيجة افتقار الجسم للعامل الجوهري في المعدة والضروري لامتصاص فيتامين ب12 .



العلاج :-



1- يعالج المرضى بإعطائهم مركبات الحديد الذائبة مثل :

 Ferrous sulfate  - ferrous gluconate  وهي متوفرة بالصيدليات تحت أسماء عديدة مثل maltofer  – ferrugradumate  – fertonic

وهي على شكل أقراص وشراب وإبر وفي حالة وجود خلل في امتصاص الحديد عند المرضى لا يعطى إلا العلاج عن طريق الحقن .

2- إعطاء حامض الفوليك خصوصا للمرأة الحامل ( 5-10 ملغم/ يوميا )

3- إعطاء جرعات من فيتامين ب12 ويفضل أخذها عن طريق الحقن لأن هناك الكثير من الناس يعانون سوء في امتصاص لهذا الفيتامين عن طريق المعدة .



الوقاية بالغذاء :-



         تناول الأغذية الصحية والتي تحتوي على جميع العناصر الضرورية والغنية بالسعرات الحرارية والبروتين والحديد وحامض الفوليك مثل اللحم والبيض والكبد والخضراوات الورقية والدجاج والحبوب والبقوليات والتمر.

التوعية الصحية للأم الحامل وتوفير الغذاء المناسب الذي يلبي جميع احتياجاتها ، أثناء الحمل وبعد الولادة .

الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( سي ) والذي يوجد في الخضراوات الطازجة والحمضيات كالليمون والبرتقال والبطاطس لأنها تساعد على امتصاص الحديد من الغذاء وتقوي المناعة لذا يفضل تناول كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد العشاء .

الإكثار من تناول الفراولة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن وهي تستخدم لتنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول الثمار الطازجة غير المجمدة بمعدل ربع كيلو يوميا .

الإكثار من تناول التفاح طازجا بقشره أو شرب عصيره الطازج مرة في الصباح وأخرى في المساء .

تناول الحلبة فهي علاوة على أنها مشهية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون إلا أن فوائدها عظيمة في علاج فقر الدم ، والطريقة أن تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الناعم ويخلط مع العسل النقي مرة قبل الغداء بربع ساعة وأخرى قبل العشاء بربع ساعة .

الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم وتنقيته حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2-3 مرات يوميا مع الماء أو الحليب الطازج كما يمكن تناول أوراقه الطازجة وبالأخص في الشتاء لأنه فصل الجرجير .

تناول الشعير مع اللبن وذلك بخلط 150 غم من دقيق الشعير مع نصف لتر لبن رائب ورشة ملح ومن ثم تحريكه جيدا على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع تحريكه من وقت لآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة أو عسل النحل والقليل من الزبيب ( يجب عدم إعطاء هذه الوصفة لمرضى السكري ) .

الحلاوة بالطحينية غذاء رائع لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينية البيضاء المغذية كما أن هذه الوصفة مقوية ومسمنة لكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكري .

تجنب القهوة ومركبات الكافيين والأكلات الدسمة الثقيلة أثناء الليل وحاول الإكثار من تناول السوائل المختلفة لزيادة معدلات التروية في الجسم كما وأنصح بزيادة ساعات النوم ومعدلات الراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار .
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة negmmaher (Negm Maher).
30 من 33
شحوب في الوجه
مع دوخة
سرعة التعب
فقدان الشهية+++
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة هدى علاونة.
31 من 33
هبوط
زياده ضربات القلب
اصفرار الوجه وشحوبه
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة احمد الجلاد.
32 من 33
فقر آلدم يسبب صدآآآع , ضعف فآلذآكره , عدم توآزن , بهتآن لون البشره , ضعف وتساقط فِ آلشعر ..
علآجه : السبآنخ وَ التمر آستمر عليه وبتشوف الفرق بعد مده بسيطه وَ الكبد وَ الزبيب يحتوي على حديد ويحل مشكله فقر الدم
و فيه آقرآص تعوض فقر آلدم توجد فالصيدليآت آسمهآ ( فروز )ريحتهآ شوكليت
وفي حبوب الفيروقلوبين ..أعراضهـــا في الغـــالب..
التعبــ والدوار والدوخة...
        علاجها الغذاء الصحي والسليم..والمنتظم ..
                          والحرص على تناول الخضراواتــ  وخاصة الشمندر..والبقدونس!
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة muhammed jaber.
33 من 33
* قد يكون علامات الرئيسي هو الحصول على بشرة اشحب أقل ما يقال أكثر من المعتاد، وانخفاض في لون الشفاه واللثة. وبما أن هذه التغيرات تحدث تدريجيا، وأنها عادة ما تكون من الصعب اكتشافها. بعض من علامات المعتادة الأخرى، وأعراض فقر الدم وتشمل: دوخة، سرعة ضربات القلب، التهابات متكررة؛ الباردة قدميه ويديه، وتصبح الأظافر هشة، والتهيج، وتضخم الطحال.



**النظام الغذائي لشخص من فقر الدم هو في غاية الأهمية عندما يتعلق الأمر يساعد على محاربة الفوضى. قمنا بتجميع بعض من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج فقر الدم الذي يمكن أن يحمل المرء ببساطة للمساعدة في زيادة فاعلية من خلايا الدم الحمراء في الدم.

فيتامين B12
نقص فيتامين B12 هو واحد من الأسباب الرئيسية لفقر الدم. وبالتالي، مقدمة من فيتامين B12 في مجرى الدم هو واحد من أفضل العلاجات لعلاج فقر الدم. يجب زيادة كمية من اللحوم الحيوانية، وخصوصا الكلى والكبد واللحوم، في نظامك الغذائي. قد تستهلك ملاحق B12 إذا كنت لا تأكل اللحم.

الخضر
آخر إدراج كبير في نظامك الغذائي الذي يساعد على زيادة محتوى الحديد في الدم، وهذا بدوره يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء هو أن من الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والخس والحلبة وغيرها تضمينها في الطعام أو تناول الطعام لهم الخام، واختيارك!

الأعشاب
الأعشاب لا ينبغي تركها للمساعدة في التعامل مع تيار الدم فقر الدم. تستهلك ملعقة صغيرة من صبغة من الجذر الأصفر قفص الاتهام، ثلاث مرات في اليوم أو ملعقة صغيرة من نبات الهندباء استخراج ثلاث مرات في اليوم لزيادة عدد الهيموغلوبين في الدم. دونغ كاي هو آخر عشبة التي يمكن أن تساعد في ذلك.

الفواكه والمكسرات والخضروات
وبصرف النظر عن اللون الأخضر، وهناك عدد وفير من المكسرات، والفواكه والخضروات التي لن تساعد فقط على زيادة محتوى الحديد في الدم، ولكن سوف يساعد أيضا في توفير التغذية لجسمك في حين انهم في ذلك. من بين قائمة من الأطعمة التي تحتوي على الحديد والتفاح والقرع، والشمندر، واللوز والتمر والسمسم، والجزر، والفجل، والكرفس، والعنب الأسود والخوخ، والفراولة، الخ.

تجنب
حيث هناك بعض ما يفعل، وهناك دائما قائمة من الممنوعات. في حالة فقر الدم، ويجب تجنب تناول الشاي والقهوة، أو أي نوع من الكافيين قدر ما تستطيع. أنها تمنع امتصاص الحديد وبالتالي تعرقل إنشاء جديد خلايا الدم الحمراء.

العلاجات الأخرى في المنزل لعلاج فقر الدم

بعض الأشياء التي يمكنك القيام به لاستكمال كمية صارمة الغذائية التي يمكن أن ينصح لك من قبل الطبيب المعالج. انهم بسيطة الى حد كبير، ويمكن بسهولة أن تنفذ على أساس يومي.

أواني الحديد
اذا كنت تستطيع التعامل معه، في محاولة لطهي الطعام في أوعية من حديد، وذلك باستخدام مغارف الحديد والمقالي. صدقوا أو لا تصدقوا، هذا لا يساعد على زيادة مستوى الحديد في الغذاء الخاص بك، وبدوره في دمك

اثنين من الاستحمام بماء بارد
هذا واحد يمكنك إدارة للتأكد. فقد لوحظ أن تناول حمامات الماء البارد، مرتين في اليوم يساعد في زيادة الدورة الدموية، وبالتالي زيادة تكوين خلايا الدم الجديدة. لذلك، واثنين من الاستحمام بماء بارد يوميا.

حمامات الشمس
من حين الى حين، وتنغمس نفسك لحمام شمس منعش وتجديد. وانها لن تعطي إلا لك تان مجيد، ولكنه سيساعد أيضا على الإسراع في تشكيل جديد خلايا الدم الحمراء في الجسم.

ابسوم الملح حمام
آخر شيء يمكنك القيام به للمساعدة على الاسراع في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم هو أن تكون هناك حمام مع ابسوم الملح في الماء. القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع، ووضع في حوض الاستحمام لمدة 10 دقيقة.

التمارين الرياضية والتدليك
يمكنك أيضا الانغماس في تمارين بسيطة مثل المشي وتمارين التنفس، مع تدليك الجسم العادية لتحفيز الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء أكثر.
2‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة Bishar.
قد يهمك أيضًا
اعراض فقر الدم
ماهي اعراض سرطان الدم؟
ما اعراض فقر الدم ؟
ما هي اعراض الذبحة الصدرية ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة