الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف يمكن فتح شهية الطفل ؟
تربية الأطفال 28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة diva.
الإجابات
1 من 12
يوجد فى الصيدليات انواع ادوية فواتح للشهية وغالبا تكون فيتامينات
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة اسماء هانم.
2 من 12
اتركية يلعب كتير  و يتحرك كتير حيجوع و ياكل
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 12
تنويع طريقة تقديم الاكل
واستعمال الخضروات الملونة للتجميل وجذب انتباهه
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة مصرية ميه بالميه.
4 من 12
تزيين اطبيقة
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة fafa.
5 من 12
أولاً: حاولي أختي العزيزة أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة, فاستخدمي مثلاً الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى.

ثانياً: لا تعطيه لبناً قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه, وهذة من العادات الخاطئة.

ثالثاً: حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن يقوم بإحضار الخضراوات من الثلاجة, أو أن يقوم بتكسير البيض, فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يده.

رابعاً: جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر, لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه

4- البصل والعسل يساعدان على فتح الشهية ..

5-وهذه بعض النصائح الأخرى :
فقدان شهية الطعام
إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الاعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً لفقدان شهوة تناول الطعام أو ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة، حيث ان كثيرا من الناس لا يحب طعاماً معيناً اما لعقدة نفسية او ربما لعدم موافقة طعم ورائحة الاكل للشخص أو ربما لاسباب أخرى.
أسباب فقدان شهية الطعام:
- توجد عوامل كثيرة تؤدي إلى ضعف الشهية ومن أهم هذه العوامل، العامل النفسي، حيث ان القلق والتوتر والحزن تفقد الانسان قابليته للاكل. كما يعتبر ضعف الشهية عرضاً هاماً لعدة أمراض، بل ويعتبر ايضاً من احد الاسباب الرئيسية لكثير من الأمراض التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.
والطبيب البشري أو النفسي الجيد يمكن ان يضع اصبعه على السبب الذي يؤدي إلى ضعف الشهية لدى المريض، وعندها يمكن وصف العلاج المناسب وتحديد الاساليب المناسبة لفتح الشهية للأكل.
المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة:
- التمر واللبن Dates And Milk
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.
- الحلبة Fenugreek
يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.
- الخل Vinegar
يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام.
- ام الالف ورقة Achelia
ام الاف ورقة تعرف ايضاً بالاخيليا ام الالف ورقة وكذلك بأسم حشيشة النجارين والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة الجافة أو من مفروم العشبة الطازجة وتوضع في كوب زجاجي ويضاف لها ماء مغلي، ثم يغطى الكوب ويترك لمدة 15دقيقة وبعدها يصفى ويشرب مرة في الصباح بعد الفطور وآخر بعد العشاء مباشرة.
- الترمس Termis
من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة ان يوخذ 250جم من بذور الترمس وينقى جيداً ثم ينقع في الماء لمدة 24ساعة متتالية على ان يغير الماء كل ست ساعات ويجمع الماء جانباً، ثم يغلى بعد ذلك مع كمية جديدة من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه مرة أخرى بعد ذلك لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل بعد ان يضاف عليه قليل من الملح والليمون. هذه الوصفة جيدة ايضاً للمصابين بالسكر حيث انها تخفض نسبة السكر. يمكن ان يستعمل ماء منقوع الترمس كغرغرة جيدة للاسنان وغسول جيد للشعر بالنسبة للجنسين.
- اليانسون Anise
تحتوي ثمار اليانسون على زيوت طيارة واهم مركباته الانيثول والذي يساعد على عملية الهضم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية.
- البصل Onion
من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.


- الثوم Garlic
الثوم يعتبر اغنى الاعشاب بالمواد الفعالة واكثرها تأثيراً على عدة أمراض بالاضافة إلى ذلك فهو مشهي جيد ويعطي الجسم قوة لا نظير لها وهو بحق غذاء ودواء وتناول افصاص الثوم مع الطعام أو مع السلطة بواقع 3- 6افصاص في اليوم الواحد ويمكن اكله طازجاً أو مطبوخاً.
- الزيزفون Tilia
ويعرف الزيزفون ايضاً بالتيليو ويعتبر الزيزفون من الاعشاب الفاتحة للشهية والمقوية للجسم حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ثم يغطى لمدة 15دقيقة ويصفى ويشرب قبل تناول الوجبات طوال اليوم.
- السذاب Ruta
يعتبر السذاب احد النباتات العطرية الفاتحة للشهية حيث تؤخذ عدة أوراق طازجة من السذاب الذي يزرع في اي مكان وينمو بشكل عفوي في المناطق الجنوبية من المملكة وتؤكل طازجة مع الخبز.
- الزعتر Thymus
يعتبر الزعتر من اشهر النباتات التي تستخدم في بلدان حوض البحر الابيض المتوسط حيث يستعمل على نطاق واسع كمشهي وايضاً يزيد من قوة التحمل ومقو لجهاز المناعة والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط مع زيت زيتون أو زيت سمسم ويؤكل مع الخبز.
الشوفان والقمح والشعير Barly,Wheat,Oats
يؤخذ كميات متساوية من طحين الشوفان والقمح والشعير المنخول ثم تمزج معاً ويوضع وعاء على النار به ماء يوازي حجم الدقيق المخلوط وعند بداية الغليان يذر الدقيق فوق الماء ويحرك تحريكاً جيداً ويضاف الدقيق شئياً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى تنتهي كمية الدقيق وتتكون عصيدة رخوة ثم يضاف لها قليل من عسل النحل الأصلي وتؤكل مع الوجبات أو منفصلة عنها وتعطى للأطفال بشكل أكبر لما فيها من فوائد جمة
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة أميرة الجهاد_اليمن (حفيدة عائشة رضي الله عنها).
6 من 12
أجمل وأنفع طريقة هي أن تجعليه يأكل مع أطفال آخرين فعندما تجمعين عدد 3 أطفال وكل واحد بالدور يأكل معلقة تولد بينهم روح المنافسة والغيرة والرغبة في الأكل
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة Haytham eldrawy.
7 من 12
والله فيه حلول كثيرة .  جربي زي ماقالوا الاخوات  تلوني الاكل تخلي في الوان زاهية . . قعديه مع اطفال كثر . لاتغصبيه على الاكل اهم شي لانه اذا غصبتيه مرح ياكل خليه بنفسه يجيك ويقلك انا جيعان ..
وبس ان شاءالله  يتحسن طفلك اذا كان لك طفل وسلام
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة amona2030.
8 من 12
http://forums.fatakat.com/thread338065
1‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة دودى.
9 من 12
فقدان الشهية مشكلة شائعة بين الاطفال وخاصة ما بين سنتين إلى خمس سنوات وللأم دور كبير في حل أو تفاقم هذه المشكلة دون أن تدري،  فهو يرفض تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمواد التي يحتاجها جسمه ويتمادى في تناول الحلويات والشيكولاتات  ،أو إنه يشترط تناول أطعمة معينة لا تحتوي على كل القيم الغذائية .

علاج فقدان الشهية :

- تجنب إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية.
- اجعلي من وقت الطعام وقتا للمرح والتسلية وليس ارغاما على الطعام.
- غيري من إسلوبك عند إعطاء الطفل الطعام واجعلي وقت الطعام لعب مع الطفل.
- لا تجعلى الطفل يتناول الطعام بمفرده بل مع الأخرين.
- لا ترغمي الطفل على أداب الطعام مثل الكبار حتى لا يترك الأكل.
- يجب أن يكون شكل الأكل المقدم للطفل جذابا بإضافة بعض الألوان الطبيعية وصناعة الأكل على أشكال محببة ووضعه في أطباف ملونة.
- إذا كان السبب مرضي اعطي الطفل الدواء الموصوف له من قبل الطبيب المختص.
- مراعاة ما يحبه الطفل من أطعمة وتوف العناصر الغذائية به.
- اجعلي الطفل  يعتمد على نفسه في تناول الطعام.

لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع و أفكار لفتح شهية الأطفال بتزيين الطعام (بالصور) ، قم بزيارة الرابط التالي  www.mynono.hawaaworld.com‏
16‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة My_Nono.
10 من 12
كل من الطعام الذي تريد ان تطعمه منه  بطريقة تجعل من حولك يريد ان ياكل وقل له كلام مثل لذيذ يم ماما يلا يلا كل مثل الاسد علشان تصير قوي هذي طريقة من الطرق وانت تاكله اذكر الاشياء الي يحبها .
4‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة المحبة للعلم.
11 من 12
فقد الشهية مشكلة يعانى منها الكثير من الاطفال فى المراحل السنية الاولى وخصوصا الاطفال أقل من ست سنوات ومعظم هؤلاء الاطفال طبيعين ولايشترط وجود اى خلل لديهم لحدوث فقدان الشهية فقد تكون مرحلة مؤقته وتمر بامان.

وكذلك بعض الاطفال يستخدمون طريقة عدم الأكل للضغط على الاباء فى شى معين يطلبونه لذلك يجب ان نضع فى الاعتبار هذه النقطة ومن الممكن ان يكون هناك سبب مرضى وللعلم فان اى خلل فى جسم الطفل سواء يؤدى بالضرورة الى فقدان شهية الطفل للاكل وفيما يلى أهم الاسباب والخطوات الفعالة للتغلب على مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال.


فقدان الشهية عند الاطفال
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال :

إصابته ببعض الاضطرابات النفسية مثل القلق والخوف والحزن مما يؤثر بصورة مباشرة على مركز الشبع فى المخ.
لتناول الأطفال لكميات كبيرة من المواد السكرية المتمثلة فى الحلويات، وعدم تمتع الطفل بوقت كاف من الراحة وممارسة الرياضة.
وإصرار الأم على أن يتناول ابنها كم معين من الطعام قد يفقده شهيته لأنه يهرب من هذه الكميات الكبيرة التى تفرض عليه ليأكلها.
ومن أسباب فقدان الشهية للأطفال عدم انتظام مواعيد الطعام
الإصابة ببعض الديدان والطفيليات فى الجهاز الهضمى.
علاج فقدان الشهية لدى الأطفال:

عدم إرغام الطفل على الأكل والإيمان بأن لكل طفل قدرته الخاصة.
مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من طعام فلا يتم إجباره على أكلات معينة.
يجب خلق جو من السعادة أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو فى حالة غضب أو ضيق ويرتبط الطعام فى ذهنه بالحزن.
عدم الشكوى أمامه للأهل أو الأقارب من قلة تناوله الطعام فهذا سيشعره بمدى الاهتمام به ويجعله يتمادى فى ذلك.
عدم تقديم الحلويات للطفل بين الوجبات أو قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
لا مانع من استخدام بعض الفيتامينات التى تساعد على فتح الشهية مثل ب1 و ب2 و ب6 وذلك فى مراحل النمو الأولى حتى سن السادسة.
عدم الإسراع بأخذ أدوية لا تأتى بنتيجة وآثارها الجانبية تكون ضارة.
متى استدعى الطبيب؟

إذا كان هناك أحد الاعراض الآتية فى حالة فقدان الشهية عند الطفل مثل:

http://shahiya.com/ar/Nutrition/form_bmi_adult.aspx?show=0&show1=children‏
2‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة salima09.
12 من 12
متفرجوش على نشره الاخبار وهو نفسه حتنفتح
25‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة محب للجمال.
قد يهمك أيضًا
هل هناك أنواع معينه من الطعام تفتح شهية الأطفال؟
اعادة الرضاعة من بعد انقطاع هل يمكن العودة وارضاع الطفل من حليب اللم
متي يبدا الطفل في الاكل ؟
كم سعر وجبة الطفل لمطعم هرفي
متى يبدا عمر الطفل للمشي
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة