الرئيسية > السؤال
السؤال
ما افضل نظام رجيم لانقاص الوزن ويكون فعال؟
رجيم 26‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة Weja.
الإجابات
1 من 15
الابتعاد عن النشويات! وكثري من اكل الخضروات!
26‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 15
عليكي وعلى باطنية صوف العسكري صووووووووووف العسكري وانتي هتبقي زي الفل
26‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة خبير اقتصادي.
3 من 15
لو معاكي فلوس متكليش غير الموز  كام شهر كدا ومش هنشوفك خالص من كتر الخسسان
بس اوعي الاقيكي في مكان تاني..........
26‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة خبير اقتصادي.
4 من 15
كل الرجيمات كذب
عليك بالرياضة فقط
والاكل الصحي فقط
26‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة الشبح 2010.
5 من 15
بسم الله الرحمن الرحيم
رجيم اللقيمات للأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وأنا أوافق جميع الأراء التى تقول ذلك فقد كنت من مرضى السمنة المفرطة ولقد بحثت كثيرا حتى قابلتنى هذه الإجابات على الجوجل وحصلت منها على لينك لموقع الدكتور محمد الهاشمى وهو http://satietyspot.com  فدخلت إلى هذا الموقع وحصلت على عنوان عيادة الدكتور محمد الهاشمى وقمت بالحجز وقابلت الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وبدأت معه رحلة العلاج بطريقة اللقيمات هذه الطريقة المذهلة والتى يجب أن يجربها الجميع من أصحاب مرض السمنة وغيرهم حتى من الأصحاء فهى فعلا تستحق أن تكون أسلوب حياة يعود بنا إلى السنة النبوية وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه, فإن أكل أو شرب فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) وكيف يتم تحويل هذه السنه إلى أسس علمية يجب أن نتبعها لضمان صحة وحياة أفضل على جميع المستويات.
فى النهايه أحب أن أتوجه بالدعاء للأستاذ الدكتور محمد الهاشمى على جميع مجهوداته فى إحياء هذه السنه النبويه أن يتقبل الله منه صالح الأعمال ويجازيه عنا خيرا ويوفقه فى رحلته لنشر هذا العلم الذى وعن تجربه سيصبح أساس كل الأنظمة الغذائية فى علاج مرضى السمنة المفرطة.
هذه للعلم فقط بيانات الدكتور محمد الهاشمى:
عنوان العياده:  ١٣ شارع شهاب متفرع من جامعة الدول العربية بالمهندسين – القاهرة
الموقع: http://satietyspot.com‏
3‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Hood_Elramla.
6 من 15
رجيم اللقيمات للأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وقد تعرفت عليه من خلال لقاء معه فى إحدى القنوات الفضائية ثم بحثت عن عنوان عيادته وذهبت اليه منذ أكثر من عام وأنا الآن وزنى 101 كيلو جرام بعد أن كان 171 كيلو جرام وكان أ.د محمد الهاشمى يستخم معى طريقة اللقيمات والتى أتاحت لى أن آكل كل مل أحب وأن أشرب كل ما أحب ووقتما أحب ولكن بنظام معين وهذا النظام يتميز بسهولة تجعله يصبح أسلوب ونظام ثابت مدى الحياة مما يؤكد عدم زيادة الوزن مرة أخرى وكذلك عدم إصابة أجهزة الجسم بأى ضرر
ويمكنكم مشاهدة فيديوهات الدكتور محمد الهاشمى على اليوتيوب من خلال الرابط الآتى:
http://www.youtube.com/user/DrElHashemy
كما يمكنكم قراءة بعض مقالاته على الرابط التالى:
http://www.lahona.com/show_news.aspx?nid=381857&pg=5

العنوان : 13 ش شهاب - المهندسين
رقم الموبايل : 0123105940
الموقع الإلكترونى: http://satietyspot.com‏‏‏
4‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Abo Ragab.
7 من 15
بسم الله الرحمن الرحيم
بدون أدنى شك أفضل رجيم على الإطلاق هو رجيم اللقيمات الذى أسسه الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى أستاذ السمنة المفرطة والذى يعد أفضل أطباء علاج السمنة المفرطة فى العالم العربى وقد تعرفت إلى الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى من إحدى صديقاتى بالمملكة العربية السعودية بلدى الحبيب وقمت بالإتصال به لبدانتى المفرطة والتى وصلت إلى 169 كيلو جرام وقد لجأت إلى إستخدام كل الوسائل المتاحة للعلاج الغير جراحى حتى أكد لى الأطباء أنه لا حل إلا الجراحة وكنت أتحدث بصراح تامة إلى الدكتور محمد الهاشمى وأنا يائسة وغير متفائلة حتى بدأت معه العلاج بطريقة اللقيمات وكانت النتائج على غير المتوقع منى فقد بدأ وزنى ينقص وبالرغم من أن نزول الوزن كان بطيئا إلا أنى لاحظت أن وزنى لا يزيد مرة أخرى وهو ما كان يدفعنى إلى الإستمرار فى العلاج وقد أعطيت لنفسى فرصة لمدة عام من تاريخ بدأى للعلاج بطريقة اللقيمات مع الأستاذ الدكتور الهاشمى ولا أريدكم أن تندهشو عندما تعرفوا أننى الآن أزن حوالى 90 كيلو جرام بعد عام ونصف و مازال وزنى ينقص وإن كان ببطء ولكن لا يزيد مرة أخرى ولن يزيد فاللقيمات أصبحت أسلوب فى حياتى لا أستطيع ولا أحب أن أغيره ولذلك أدعو كل من يشكو من نفس الشكوى أن يعطى لنفسه الفرصة فى التجربة قبل اللجوء إلى أى حل بديل قد لا يعطيه ولن يعطيه نفس النتائج فليجزى الله خيرا الدكتور محمد الهاشمى عنا وعن كل من قام بإعادتهم إلى الحياة الطبيعية.
إلى كل من يرغب فى بيانات الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى:
العنوان : 13 ش شهاب - المهندسين - مصر
رقم الموبايل : 0020123105940
الموقع الإلكترونى: http://satietyspot.com‏‏‏‏‏
كما يمكنكم قراءة بعض مقالاته على الرابط التالى:
http://www.lahona.com/show_news.aspx?nid=381857&pg=5
ويمكنكم مشاهدة فيديوهاته على اليوتيوب:
http://www.youtube.com/user/DrElHashemy‏
26‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة Rasha Rasheed.
8 من 15
الريجيم الكميائي
10‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة لامور مورا.
9 من 15
في انواع كتيره جدا انا متخصص في العلاج الطبيعي وعلاج السمنه
بس لو عايزه ريجيم فعال وسريع
اولا /اول يومين متاكليش الا التفاح او اناناس
اليومين الثالث والرابع / الفطار بيضين مسلوقين والغداء سلطه باي كميه وعلبه زبادي العشاء
يكون علبه زبادي وبيضه مسلوقه
الخامس والسادس / الفطار زي الثالث والرابع
الغداء ربع فرخه فقط وطبق كبير سلطه  العشاء كوب لبن وعلبه زبادي
اليوم السابع الافطار/كوب لبن خالي الدسم بيضه مسلوقه
الغداء علبه تونه +سلطه+نص عيش
العشاء /اي شئ تريدينه
وهذا تنقصين من5ال 8 ك
10‏/8‏/2010 تم النشر بواسطة لامور مورا.
10 من 15
عليك بهذا الرجيم وسوف تصبحين رشيقة عليك تجنب مايوجد به سكر و نشاويات ويجب عليك ان تشرب كوب ما ساخن كل يوم على الريق صباحا يسمح لك بتناول ربع رغيف يوميا ابتعد عن كل ماهو مقلي أو محمر يمكنك تناول ماهو مشوي ويجب عليك ان تمسح على الاقل نص كيلو يوميا ولك معلقتان رز يجب عليك الاكثر من شرب المية على الاقل 12 كوب ماء وتجنب شرب الماء البرد ويجب عليك ان تأخذ يوم أجازة تاكل فيه ماتشاء ويجب ان توزن نفسك كل أسبوع حتى تعرف الوزن الذي فقدته
25‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
11 من 15
السلام عليكم.
افضل نظام رجيم ومضمون هو الرجيم الصحي الذي يعتمد على الاكل الطبيعي والصحي.
22‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
12 من 15
هذا الرجيم ينقص من الوزن 3كيلو إلى 4 كيلو في الأسبوع وبدون رياضة
رجيم صحي سريع المفعول
http://www.rjeemcom.com/‏
29‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
13 من 15
كل ممنوع مرغوب؟؟؟؟؟
وافضل طريقة للامتناع عن الاكل الزائد هو شرب كوب ماء قبل الاكل وعندما تأكل بعد شرب الماء ستشعر بانك شبعان وستكتفي بما يحتاجة الجسم فقط....
ويجب العمل بقول نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ثلث للاكل وثلث للماء وثلث للهواء...

ونسأل الله ان يوفقنا وياكم
6‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
14 من 15
لدي ريجيم صحي ومجرب وبسيط

لكن يحتاج لعزيمة...ومشكلته أن لقمة واحدة قد تسبب تباطؤ فعاليته بشكل كبير...لذا احذر


الامتناع عن الخبز نهائياً +

فطور كأس حليب أو عيران (يفضل خالي الدسم) مع (تفاحة أو بيضة مسلوقة) أو بيضتين مسلوقتين فقط
قبل الغداء أكل جاط (صحن كبير ) سلطة لمدة 10 دقائق على الأقل ثم كل بعدها ماشئت -دون خبز طبعاً-
عشاء حبتي فاكهة من أي نوع

ممارسة أي رياضة لدة نصف ساعة أو أكثر يومياً

يفضل بعد الغداء شرب حبة مضادة لامتصاص الدهون مثل اورليستات

والنتائج عند التطبيق الحرفي مضمونة ...في بداية الريجيم كل يومين=1 كغ على الأقل

بالتوفيق وعافانا الله جميعاً
18‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة DR.Lio (Yahea Ar).
15 من 15
مجرب والنتيجه 100 % التخلص من الكرش بدون رجيم
----------------------------------------------------------------
لأصحاب الكرش مجرب ونافع هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟




الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد
وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات
المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه
للكرش

الطريقة كاملة ومن غير حذف  علي موقع ريجيمات
http://regimat.blogspot.com/
http://swalifsetatwbas.blogspot.com
هتلاقي مواضيع كتير عن  وده جزء صغير منهم لانهم الاف المواضيع
مجرب والنتيجه 100 % التخلص من الكرش بدون رجيم
وصفة شفط دهون الكرش فورا
مجرب وفعال جدا يحطم دهون البطن والكرش من اول استعمال
انسي دهون البطن واخفي الكرش في 10 دقائق بس
15‏/4‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
لماذا الرجيم
كشفت دراسة امريكية عن طريقه لانقاص الوزن .... فما هي؟؟؟
من عنده الدراجة الثابتة في بيته وهل هي فعالة لانقاص الوزن
افضل طريقه لانقاص الوزن
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة