الرئيسية > السؤال
السؤال
أسباب انتفاخ أسفل العينين
هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟
إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.
وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:

1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

3. الاستلقاء على الظهر أثناء النوم
ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.

الطب البديل | الأمراض | طب العيون | الجمال والموضة | الصحة 23‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة حسين العنزي.
الإجابات
1 من 4
شكرا على المعلومات القيمة فعلا
هذه المشكلة تلازم معظم ابناء الجيل تقريبا بحد سواء
23‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة anahon66.
2 من 4
معلومة جميلة
شكرا
23‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 4
شكرا على المعلومات القيمة فعلا
23‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة Mooka.
4 من 4
تعاني الكثير من السيدات من تورم منطقة حول العين نتيجة لانتفاخ الأنسجةالجلدية  بهذه المنطقة وتسبب ضيقا لأغلبهن ولنتعرف على أسباب هذا الإنتفاخ  وما هي طرق العلاج ؟

الأسباب :

أولاً : الإرهاق الشديد وقلة النوم .
ثانياً : وجود مشاكل في العين نفسها، كمشاكل النظر أو الالتهابات .
ثالثاً : التعرض لأجواء غير صحية كالغبار ودخان السجائر .
رابعاً: الأسباب الوراثية، حيث تكون هذه صفة متوارثة في العائلة .
خامساً: وجود أمراض في بعض الأجهزة في الجسم كالكلى والقلب، الأمراض التي يؤدي إلى احتباس الأملاح وبالتالي الماء في الجسم .


نصائح :
•     الفحص الطبي للتأكد من عدم وجود سبب صحي سواء في العين أو الأجهزة الأخرى في الجسم.

•     الإبتعاد عن المواد المنبهة والتدخين  المنبهات.

•    النوم لفترة كافية ليلا من ( 6-8 ) ساعات .

•    إستخدام  كمادات ماء باردة مرتين يومياً، ويمكن إضافة وصفات طبيعية كمنقوع البابونج ومغلي الشاي، باستعمالها ككمادات باردة، توضع لمدة ربع ساعة مرتين يومياً .

•    استعمال الكريمات التجميلية التي تعالج هذه المشكلة مرتين يومياً وهي ما يسمى بكريمات  .(eye contour )
إرشح لكي هذا الموقع به معلومات كتير قد تفيدك
http://jamaluk.hawaaworld.com/‏
23‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة shaymaa.galal.
قد يهمك أيضًا
ما هو علاج جحوظ العينين ؟ أو انتفاخ العينين !!
ما هو علاج السواد الموجود في منطقة أسفل الحوض؟
عندما انحني ظهري (كالركوع) لمدة طويلة يأتي ألم خفيف أسفل الظهر , ماهو هذا المرض ؟ وما علاجه؟
20 نفطة عندي التهاب مؤلم جدا بلون أسود بحجم حبة الذرة أسفل الناب هل هذا التهاب السن
ما هي أسباب الشعور بآلام أسفل الظهر ( اسفل العمود الفقري ) عند الاستيقاظ من النوم ؟؟ وهل نُحف الجسم يعتبر سببا في ذلك ؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة