الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف انحف بطني بسرعه مابي يكمل شهر وانا بطني مهي فيه انا عمري 17
الصحة 22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة لجين لوجي.
الإجابات
1 من 6
اشتركي بنادي رياضي
فيه تمارين خاصة للبطن ... ان شاء الله خلال شهر تروح :)
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة شمرية عراقية (ابنة عائشة ام المؤمنين رضي الله عنها).
2 من 6
اشربي ماء دافي مع ليمون على الريق.
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة موطن العز.
3 من 6
كما قال أحد خبراء الأعشاب وضع ملفوف على البطن لمدة 3 أيام
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة فاقدة الأم (فاقدة الأم).
4 من 6
مارسي رياضة المشي كل يوم ساعة وقومي بتمارين بوش اب ايضا
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة wardet lebanon.
5 من 6
البطن ما ينحف لوحده
لأن الجسم له نظام يوزع فيه الدهون ويختلف من جسم إلى آخر البعض في الفخوذ والبعض في البطن والبعض في البطن والفخوذ وغيرها من مناطق الجسم إللي تتراكم فيها الدهون

لذلك يبغى لك تمارسي الرياضة بشكل عام لأنه ما يكفي ممارسة رياضة شد البطن بدون مشي أو جري
وركزي على الجزء المطلوب تنحيفه أما بزيادة مدة التمرين أو زيادة عدد التمرين زيادة بسيطة حتى لا تتعرضي لإصابة أو إرهاق يؤثر على صحتك

تمنياتي بالتوفيق
22‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة مكي بن أحمد.
6 من 6
تقنية الترايو موجودة بعيادات ميدكا
وقالو لي الحلو الي فيها  ممكن خلال ساعة واحدة بس تشفط الدهون وتشد المنطقة والي سووها مدحوها لي
هذا رابط العيادة عالى النت
4‏/4‏/2012 تم النشر بواسطة ملكة جمالي (ملكة جمالي).
قد يهمك أيضًا
بطني يوجعني وظهري وش ااسوت
مبن جوعااااااااااان ؟؟ انا بطني عبتزقزق هههههه
مريضة ,بطني ممغوص وحاسة بنفخة وعم يوجعني ...شو اعمل ؟؟
يا عرصا هلأ تذكرت ..
عندي الم في بطنى
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة