الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هو علاج تمزق العضله الضامه للفخذ ( اعلى الفخذ من الداخل
الطب | الأمراض 11‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة ahmad alkaleez.
الإجابات
1 من 13
voltaren 50 mg , 100 mg
11‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 13
انا منذ حوالي شهرين تعرضت لاصابة تمزق بالعضلة الفخد الخلفية حيث توقفت عن ممارسة لعب الكورة لمدة 15 يوما مع بعض الادوية VOLTAREN
وبعد تلك الفترة قمت بالرجوع تدرجيا بالهرول والاطالات تقربيا لمدة خمسة ايام وبعدها حسيت بان الالم زال تدريجياً وقمت باللعب مرة اخرى وبعد مضي ثلاثة ايام قمت بتسديد الكورة بقوة ورجع الالم مرة اخرى بنفس المكان مع وجود الالم خلف الركبة وامتداد الالم لاعلى الفخذ من الخلف وبعدها توقفت عن اللعب لمدة 14 يوما ورجعت تدريجا كالعادة بالهرول والتمديد ولعبت كورة ولم احس باي الم بس اذا ركضت بسرعة احس بالم وعند التسديد علما بأني توقفت في الفترة الحالية عن اللعب وانا اللان احس بان العضلة الفخذ الخلفية بالتمام حيث افعل تمديد لها واركض بسرعة بس المشكلة تمكن بأن احس بالالم خلف الركبة كانها الاوتار والله العالم وابي منكم مساعدتي في الحلول لتلك الاصابة شاكرين لكم
15‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 13
نفس الكلام معي مايمديني اشوت كوره ومايمديني افك سبرنت كامل لي تقريبا لي 9 شهور مالعبت كوره<<شوفوا لي حل رحت للدكتور وقال العضله الضامه وهل العضله الضامه تقعد 9 شهور؟؟؟؟؟؟
23‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
4 من 13
بطل الي بالي بالك

وارتاح من الكوره اقل شيئ 6 اسابيع حسب قوة التمزق

ثم عليك بالصدمات للعضله كيف صدمات يعني ثلج وماء حار تحط الثلج وبعده الماء الحار يكون في (قربه او اي حاجه ) المهم حار وبارد

ثم خصص فتره كمادات حاره عشان يتحرك الدم في العضله وتتنشط هذا الكلام في اول اسبوعين

بعدها اشتر مرهم فولتارين ومرهم موف للعضلات وادهن المنطقه الحوض واعلى الفخذ من اعلى وشدها بمشد تحصله في الصيدليه

استمر اسبوعين عالمراهم يوميا مع شد العضله طوال فترة العلاج وعند النوم تفك المشد

بعد هالفتره تروح اقرب مسبح واسبح حتى تتعب واستمر في السباحه لمدة اسبوعين

ثم ارجع للهروله الخفيفه بدون اطالات ثلاثه ايام وابد بعملية اطاله للعضله وسخن زييييييييين سخن حتى تحس انك احتريت وسخنت عضلاتك

والعب واتحدى اذا شعرت بأي الم

اخر شيئ عليك بأكل الموز والله جد ما استهبل والمشد لا تفكه والله يشفيكم جميعا
5‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
5 من 13
طيب احنا في الشتاء والمسابح مقفلة وش البديل عن المسبح
9‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
6 من 13
انصحك بزيارة طبيب العلاج الطبيعى والعلاج بالابر الصينية
5‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة Doc Yasser (Yasser Hamouda).
7 من 13
5دقايق تلج و5دقايق ماء ساخن و4 تلج و4 سخن وانزل تدريجياحتي  3دقايق ف2ف1  واهم حاجه الموز بالبن واللي اهم من ده بطل اللي بالي بالك استمر ف ده 3 اسابيع وان شاء الله بعد ما تخف استمر ف الموز باللبن هايمنع الاصابه ان شاء الله
23‏/12‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
8 من 13
حبايبي انا الى الان اعاني من التمزق وانا لا العب كوره ولا شي بل شلت اسطوانه غاز وتوني قايم من النوم وجعني ظهري وفخذي ورحت الطبيب اعطاني حبوب والى اليوم الام مستمر و اوقفت استخدام العلاج وللاسف لايوجد له علاج والله اعلم
15‏/1‏/2013 تم النشر بواسطة محمد الشراحيلي.
9 من 13
انا منذ حوالي 10 شهور كنت بلعب كوره في النادي روحت قطعت الكوره و مديت قدمي للامام بقوه راحت جتلي اصابه في اعلي الفذ من الخلف ما هو حل هذه الاصابه ؟
11‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
10 من 13
مش عارف بس
27‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
11 من 13
يا جماعه انا جربت الاصابه دى وعلى فكرة دى من اخطر الاصابات فى الملاعب تعتبر الاولى وهى جاتلى وانا بلعب كورة القدم برضك والحل ان لازم تعمل علاج طبيعى برنامج كامل مكون من ( اشعه حمرة _ الترا سونك _ كمدات كهرباء _  اشعه بيضاء _ وتدليك فى الاخر وفى لسه _ جلسات ليزر _ وشمع ساخن الشمع دة لما الدكتور يلاقى الاصابه بدات تتحسن وفى الاخر الدكتور هيديلك برنامج تمشى عليه لغايه متشفى بأذن الله ودة الاى عملته عند الدكتور محمد شيحه دكتور طلائع الجيش الصراحه دكتور استاذ واهم حاجه الراحه المدة دى كلها
27‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
12 من 13
اهم شي الراحة والتوقف عن اللعب لكي لا تتراكم الاصابة وتصبح مزمنه تكون فترة الراحة حسب الاصابة من اسبوعين او اكثر...
الامر الثاني العلاج الطبيعي من تدليك بواسطة مووف او غيره من المراهم الموجودة حتى تكتسب العضلة الراحة وتتمدد بشكل صحيح ...
الامر الثالث هو الرجوع الى التمارين الخفيفة بعد فترة الراحة  بشكل تدريجي والاحماء الجيد والهرولة الخفيفة بدون انطلاق سريع ...
وتمطية العضلة اقصد عضلة الفخذ بدون الضغط عليها اذا شعرت بالم ورجاءا اخي المصاب لا تحاول ان تستهين بالامر وتستمر باللعب وانت مصاب ونتمنى الشفاء لجميع المصابين
8‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
13 من 13
افضل واسهل علاج للتمزق اربطة الركبة
3‏/1‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
الم في عضلات الفخذ والاكتاف
هـــــــل يـــــحـــــــدث تــــــــــمزق الــــــــــعــــــضـــــلات أثــــــــنــــــــاء الــــنـــــــوم ؟
هل
اعانى من الم فى الفخذ الايمن فقط عند تعرضى لهواء بارد
ماهو التوازن العضلي الحركي؟ً؟ً؟ً
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة