الرئيسية > السؤال
السؤال
هل توجد طريقة تمكن من فتح مسامات البشرة؟
مرض السكر | الرياضيات | المسيحية | روضة الأطفال | جدة 22‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة boubou1987.
الإجابات
1 من 4
بالشنيور
22‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 4
الرياضة و شرب الماء لكي تخرج السموم منها.
22‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 4
أفضل طريقة لفتح مسامات البشرة على مستوى الوجه هي حمام البخار. تحصل عليه بتسخين الماء حتى الغليان مع امكانية اضافة بعض الأعشاب الصحية، تعريض الوجه للبخار الصاعد مع الحفاظ على مسافة مناسبة، و تغطية الفضاء الذي يضم الوجه وإناء الماء بقطعة قماش حتى تتشبع بشرة الوجه بأكبر كمية من البخار والحرارة. 10 دق في هذا الوضع كفيلة بفتح مسامات البشرة وتهيأتها لتنظيف عميق أو تقشير خفيف..
فتح مسامات بشرة الجسم أيضا يتم في حمامات البخار على طريقة الحمامات المغربية وغرف الساونا. واستعمال الليفة بتمريرها بشكل دائري على كل اجزاء الجسم بامكانه تسريع وتحسين النتيجة..
22‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة sooool.
4 من 4
غرفة الساونا ام غرفة البخار؟ اذا ترددت في اختيار احداهما لقضاء بعض الوقت اثناء وجودك في النادي الصحي،
   نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
   اليك مقارنة بين منافعهما.
   فوائد صحية
   الساونا:
   الحرارة المرتفعة في غرفة الساونا تشجع على تدفق الدم، مما يقلل امراض الشرايين التي تهدد بالإصابة بالذبحة الصدرية.
   غرفة البخار:
   التنفس في الهواء الرطب يريح العضلات، وفي الوقت نفسه يحسن تدفق الهواء الى الرئتين ويوسع الشعب الهوائية ويريح مرضى الربو.
   خسارة الوزن
   غرفة البخار:
   تفقد 125 غراما في عشر دقائق، وقلبك لا يعمل بقوة، وعمليا كل غرام تفقده لن يكون اكثر من عرق.
   الساونا:
   تفقد اثناء وجودك فيها 500 غرام في عشر دقائق، وابحاث يابانية وجدت ان الساونا تجعل قلبك يعمل بنشاط كما يعمل اثناء تأدية تمرين خفيف.
   الجلــــــد
   غرفة البخار:
   الجو الحار الرطب في الغرفة يشجع مسامات جلدك على ان تتفتح، مما يخرج الاوساخ والمواد الكيماوية.. لذلك فـ «دوش» بارد بعد البخار سيجعل جلدك منتعشا ونظيفا.
   الساونا:
   سوف تتوسع شعيراتك الدموية لتطرد الحرارة من جسمك، ولكنك سوف تشعر بأن الجو جاف حوله، لذلك سوف يقاوم ليحتفظ بترطيبه، وبالتالي يحتجز الاوساخ في المسامات.
   دراسة
   غرفة البخار:
   البخار سيجعلك تنتعش بشكل اسهل، ولن تعاني من الجفاف، مما يعطي جسمك فرصة لاستعادة الانتعاش.

   الساونا:
   دراسة حديثة لجامعة اوتاجو وجدت ان دخول الساونا بعد عمل التمارين الرياضية لا يفيد في استعادة الانتعاش، بل «دوش» بارد مفيد اكثر
2‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة محمد الناطور.
قد يهمك أيضًا
بشرتي
ماهوالزهم؟
ماهي افضل طريقة لغلق مسامات البشره؟؟
هل حلق اللحية كل يوم بإستخدام الموس يفتح مسامات الجلد ؟
مسااااااعدهـ من البناااااااات..........................
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة