الرئيسية > السؤال
السؤال
هل يفضل ام لا يفضل شرب الماء اثناء ممارسة رياضة المشى بغرض التخسيس ولماذا؟
انا اعرف ان لو الانسان عاوز يخس المفروض ميشربش بعد المشى لمدة ساعتين
ولو عاوز يتخن يشرب بعدها علطول
طيب اثناء المشى بقى وهو عاوز يخس المفروض يشرب عشان الميا بتعلى الحرق ولا هتخليه يتخن؟
اللياقة البدنية | الهوايات | الرياضة | الرجيم | الصحة 21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة روح قلبه (pretty woman).
الإجابات
1 من 7
يشرب ما بس بشكل مضغات او جغمات عشات الجفاف بس و تحسين عمل الكلى
21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة Sharqawi.
2 من 7
نعم صحيح
21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة أنا جاهل (هيثم العراقي).
3 من 7
طيب وذا الواحد عطشان مايشرب ؟
21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة بآكا (عبير وبس).
4 من 7
1-يقولوا انو الماء تحرق الدهون
2-لما يبغا يشرب , يشرب و هو جالس
3-طبعا حتى لو مو عطشان
4-المويا تحرق الدهون و يا سلاااااااااااام لما يسويها مع رياضة المشي اه ه ه  راح يخس بسرعة و يصير نشيط
و هو دة الي اعرفوا
....و ليش يعني لمدة ساعتين هي الموية بتخن ؟
21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة برقة برشاقة (الانمي حبايبي).
5 من 7
يفضل بل يجب شربه
تخسيس الدهون يتم بالرياضه اما الوزن الذي يفقد بسرعه فهذا ماء
فقدان الماء لا يوثر على نحافة الجسم لكن عدم استرجاع الماء يشكل ضرر لجسم الانسان ولذلك يجب
استبدال الماء المفقود من العرق الناتج حين ممارسة الرياضه ومن اخطار عدم الاتيان بذلك هو تشنج العضلات والاصابه بالارهاق
21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة سعال حاد.
6 من 7
لازم يشرب لأنو لما يمشي بيساعد على الاحتراق والجسم بيحتاج ماء ولكن على دفعات
21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة حورية في أسطورة.
7 من 7
لا ما يشرب لأنه ممكن يعوره بطنه إذا مارس الرياضة بعدها
27‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة دووده.
قد يهمك أيضًا
هل شرب الماء اثناء الطعام يعمل كرش
الجري السريع
كيف تنقص وزنك؟
المشــــــــــــــــــــــــــــــــــي اثناء النوم؟
ما هى فوائد المشى حافيا نعم يوجد فوائد
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة