الرئيسية > السؤال
السؤال
هل المكملات الغذائية التى يأخذها لاعبي كمال الاجسام ضاره ام لا؟ وما هى اضرارها؟ وما هى افضل انواعها؟ وما هى الجرعة؟
وما هى الاماكن الامنة لشراء هذه المكملات الغذائية؟

ارجو من حضراتكم الا يجيب على السؤال الا من يعلم فقط ومن لا يعلم لا يجيب لان هذه المسالة خطيرة ومن الممكن ان تضر شخص ما بسبب جهل انسان يجيب بلا علم
وشكر لكم جميعا
مع تحياتى لكم
الهوايات | الرياضة | العلوم | الصحة | الطعام والشراب 22‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة الحب الخالد2010.
الإجابات
1 من 4
السلام عليكم
بالنسبة للمنشطات
الهرمونات التى تؤثر على الغدد الصماء  وتعمل على زيادة افرزات هرمونات النمو ضارة ولا تاخذها
ومنها ما يؤثر على خصوبة الرجل مثل هرمونات الانوثة وهي من اكثر المحفزات لزيادة العضلات طبعا ضارة ولا داعي لذكر اسمها

اما المكملات الغذائية مثل امينو اسد الاحماض الامنية فممكن تاخذها لكن اطحن الاقراص جيدا لا تاخذها سليمة حتى لا تؤذي المعدة
اقولك الافضل

هات كيلو عسل نحل حبة البركة مضمون اخلط عليه 10 جم حبوب لقاح  و10 جم غذاء ملكات

وهات نصف كيلو جنين قمح واخلط عليه 10 جرام جينسينج اطحنهم واخلطهم عليه

وكل يوم صباحا بعد الفجر هات كوب لبن كبير وضع معلقة من العسل كبيره ومعلقة كبيرة من جنين القمح والجنسينج وقلبهم جيدا واشرب ومتكلش حاجة بعدهم لمدة نصف ساعة او اكثر وهتشوف الفرق وابقى ادعيلي
اتمرن كويس على يد مدرب وكتر عدد وجباتك
دلكن لا تنسى النيه ان تكون رياضتك فى طاعة الله وليست في المعصية
شكرا
كابتن / انور               اسم الشهرة
22‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة Amr_soltan (حازم صلاح ابو اسماعيل).
2 من 4
بصراحة وعلى طول ضارة لأني أحد الاشخاص الذين كنت أخذ هذه المكملات في صالات بناء الاجسام ولكن بسبب أو بأخر توقفت عن التدريب لمدة خمس سنوات أو أكثر قليلا فحدثت لي أوجاع عجيبة في أسفل الظهر وترهل في جماع جسمي خاة الصدر والبطن ثم توقفت عن الرياضة إلا كرة القدم والأن وزني 60كج وصحتي عال والحمد لله ولن أعيد الكرة مرة أخرى أبدا
24‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة zezo770.
3 من 4
اخي الحبيبب هناك فرق بين المكملات الغذائية والمنشطات الفرق ان المكمل هو غذاء تكميلي للنقص الذي يحصل للاعب بصفه عامه لان لاعب الحديد مطلوب منه على الاقل خمس وجبات صحيه في اليوم والبعض يصعب عليه هذا فالمكمل الغذائي يساعده في الحصول على النقص وهذا ليس منه ضرر اذا اخذت بطريقه سليمه بدون افراط ......... اما المنشطات مضرة جدا وهي الهرمونات الحيوانيه الي تاخذ على شكل حقن تحق في الجسم او حبوب او سائل هذه مضره جدا على الجسم وعلى العضلات بصفه عامه صحيح انها تعطي عضل ولا كن مجرد منظر لان من الداخل الشخص يكون منتهي فما هي الفايده يكون من الخارج جميل ومن الداخل خربان اضرارها كثير جدا منها مضره على الكلا والكبد وعلى اهم شي خصوبة الرجل تفقده خصوبته مع الاستمرار عليها وفي بعض الحالات لاتفقده الخصوبه ولا كن تسبب عقم ولا ينجب وفي جميع الحالات مضره احذر منها بشده وفي بعض الحالات سببت الوفاه لبعض الاشخاص حين افرطوا في الجراعات الاكل الطبيعي الصحي هو الذي يغنيك عن كل شي .... بالتوفيق للجميع ....
26‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة sfm.
4 من 4
المكمل الغذائي Dietary supplement ما نتناوله بالإضافة إلى الغذاء العادي المتوازن من غير الأطعمة والأدوية. وتشتمل المكملات على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومستحضرات الأعشاب وبعض المواد نباتية المصدر. ويتناول الملايين من الناس المكملات الغذائية لاستكمال حاجتهم الغذائية وزيادة إنتاج الطاقة والتخلص من الإجهاد وعلاج بعض الحالات الخاصة. فهم يتخذون من المكملات الغذائية بدائل طبيعية للأدوية والعقاقير. وتباع المكملات الغذائية على هيئة أقراص أو برشامات (كبسولات) أو مواد سائلة أو خلاصات أو شاي أو مساحيق (بودرة)
لا تشكل معظم المكملات الغذائية خطراً على صحة الإنسان إذا استخدمها وفق الإرشادات المصاحبة لها
و قد تسبب بعض المكملات الغذائية ارتكاسات ضارة عندما تتفاعل كيميائياً مع بعض الأدوية. ويعمل المصنعون الحريصون على تنبيه المستهلكين الذين يتناولون عقاقير معينة من تعاطي منتجات معينة بوساطة رقاع تحذيرية ترفق مع العبوات. وعلى المستهلك استشارة الطبيب قبل تناول أي من المكملات الغذائية.
29‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة nicolas.
قد يهمك أيضًا
لو بتعمل فى الوجبات الجاهزة ... ما هى جميع الطرق التى يمكن من خلالها تسويق هذة الوجبات ؟
وين القى حبوب الاناناس في الرياض
هل الكرياتين ماده طبيعيه ام صناعيه وهل ضاره ام نافعه
ما هى عاصمه الراس الاخضر
ما هى الرياضة التى تمارسها ؟؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة