الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي اضرار شرب القهوه بكثره ؟


الصحة 6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Hadez (Lord MO).
الإجابات
1 من 4
-  انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
- الصداع، والقلق.
- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
- الشعور بسرعة التهيج.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الإفراط في التبول.
- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة hima tito (مغامر حتى النهاية).
2 من 4
تسبب  قرحة المعدة
وسلامي للجميع
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة برج القوس (برج القوس).
3 من 4
ان للافراط في شرب القهوةأضرار كثيرة وكلها بسبب مادة الكافيين التي تسبب الادمان على شرب القهوة وعلينا ان نعلم ما هو الكافيين ؟

الكافيين هو مادة كيميائية من زمرة المنبهات التي تدعى " ميثيل كزانثين " " methylxanthines " ويوجد الكافيين أساساً في القهوة والشاي والكولا والكاكاو ، وتحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين . وهو مادة منبهة للقلب والدماغ ، فيسرع القلب ، ويزيد النشاط الذهني كما يزيد إفراز العصارة المعدية ، ويوسع القصبات في الرئتين ، ويزيد من إدرار البول .

وتختلف كمية الكافيين بإختلاف نوع البن ، والبن القوي الذي يصنع منه عادة القهوة الفورية ( مثل قهوة نسكافيه وشابهها) يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين ، كما تقل نسبة الكافيين أثناء التحميص الشديد للبن .

فكمية الكافئين موجودة في 180 ملغ من المنبهات ، على حسب نوع كل قهوة موزعة كالاتي:

80 – 140 ملغ
القهوة الأجنبية

60 – 100 ملغ
القهوة الفورية ( نسكافيه )

1 – 6 ملغ
القهوة المنـزوعة الكافيين


ويعرف المفرط في شرب القهوة بأنه الشخص الذي يتناول أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميا ، أي الذي يشرب 5 فناجين من القهوة الفورية ( نسكافيه ) وكل فنجان يحتوي على 60 – 20 ملغ من الكافئين ، ويختلف تأثير القهوةإختلافا شديداً بين الناس ، وقد يحدث الاختلاف في الشخص ذاته من حين لآخر .



ويبدو من أفرط في شرب القهوة متنبهاً .. قلقاً .. متحفزاً ويقظاً ، وتشمل أعراض الإفراط الشديد في الكافئين ( تناول ما يزيد عن 500 ملغ من الكافيين ) القلق والتهيج والتململ والأرق والشعور بالإعياء ، ويحدث الخفقان القلبي عند هؤلاء المفرطين .


ومن أهم الأعراض أيضــاً التي تحدث بسبب كثرة تناول القهوة:---

1- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
2- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات طرطعة http://forum.6r63h.com/t119637/
3- الصداع، والقلق.
4- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
5- الشعور بسرعة التهيج.
6- زيادة معدل ضربات القلب.
7- الإفراط في التبول.
8- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.



















MeS$i‏
6‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة zhrazahra.
4 من 4
بشكل عام,,بتصير عصبي,,متوتر,,
12‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة lolo rose.
قد يهمك أيضًا
ما هي اضرار شرب السوائل بكثرة ؟
المشروبات المنبهه لا تنبهني .. ما السبب؟
ما هي اضرار الاسراف في شرب الماء؟
عند شرب القهوه هل تستمتع بمذاقها ؟؟ أم بفترة الإستراحه التي يستغرق شربها ؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة