الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف تكون متفائلا ؟
العلاقات الإنسانية 20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 146
حسن الظن بالله و القناعة
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة loolredrose (loolred rose).
2 من 146
بلنظر الى اجابيات الحياه وعدم التفكير بلسلبيات
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة fade dada (fade dada).
3 من 146
بارك الله فيك ونفع الله بك ...
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة إتق الله.
4 من 146
اضربها طناش
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة غزالة مفترسة (غزالة مفترسة).
5 من 146
تعلم القناعة تصبح متفائلا

القناعة كنز لا يفنى
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة shami3atee2.
6 من 146
بالصبر والرضى بالقضاء والقدر
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بوديو.
7 من 146
صل صلاة الصبح في المسجد
وبتكون متفائل تلقائيا
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة aboood4 (عبود عيد).
8 من 146
بال :)
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أهل القرآن (اللهم بلغنا رمضان).
9 من 146
بالتطنيش
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة من وراء ستار (angel alhelo).
10 من 146
^__________________________________________^
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة dr.water.
11 من 146
بلنظر الى اجابيات الحياه وعدم التفكير بلسلبيات

تذكر الاشياء التي حدثتلك واعرف ان الدنيا تدور
وان كان اليوم سيي غدا افضل تفائل وثق ان الله سيمنحك الافضل واكثر من الدعاء والاستغفار

تعلم القناعة تصبح متفائلا

القناعة كنز لا يفنى
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة يزيد 1 (يزيد العنزي).
12 من 146
▐▬عزيزي▬▐ هناك ثلاث امور مرتبة بالتشائم:
1- الديمومه:
القناعة بديمومة الاحداث السلبية لحدوث الفشل.
2- التعميم :
المتشائم دائما يعمم فشله
مثلا (انا فاشل لان المجتمع فاشل......)
3- التشخيص او الاسقاط:
اي ان الشخص يحيل الاسباب الى الاشخاص او الى ذاته
مثلا (انا قلق - انا جبان -..............)



اما الابعاد الثلاثة للتفائل فهي:
1- القران الكريم
قال تعالى( من توكل على الله فهوى حسبه)
2- السنة النبوية
قال تعالى في الحديث القدسي( انا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء)
3- الحظ
والحظ هو عبارة عن فرصة + استعداد


من هو الشخص المتفائل ؟
هو الشخص الذي ينسب الايجاب لنفسه وشخصه والسلب لغيره ويعمم الايجاب
على بقية حياته بينما يخصص السلب ،ويعطي الايجاب الديمومه
بينما يجعل السلب مؤقتا.



تمرين 21 * 14
1- إختيار الهدف الإيجابي وكتابته مثال (انا الان اشعر بطمأنينة)

2- ان تكون الجملة قوية وواضحة وايجابية .

3- اذا كنت تعاني من مشكلة فأقسمها مثلا (اذا انت انسان عصبي منذ مدة
طويلة(10 سنوات) فقل انا الان اكثر هدوءً ولا تقل انا الان هادئاً)

4- الجملة يجب ان تكون في الحاضر

5- كتابة ردة الفعل الفورية فوراً حتى لو كانت (انا غير مقتنع بالتمرين )

6- تكرر 21 مره في اليوم في جلسة واحدة دون فصلها واذا انقطع التمرين
لسبب ما لابد من إعادته

7- كررها لمدة 14 يوم دون الانقطاع او الاعادة

8- لا تغصب ردة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب ما يطرأ فورا

9- ركز على الجملة وليس على ردة الفعل

10- لا تغير الجملة الا للافضل

11- لا تحلل ردة الفعل

12- قم بعمل التمرين في اي وقت حتى لو كنت متعبا

13- قم بالتمرين حتى تحقق هدفك او تغيره و انتهز فرصة الحياة

14- يمكنك عمل اكثر من تمرين في اليوم الواحد بشرط ان لا يكون
في نفس المجال ( نفسي - اجتماعي - مالي ......................)

15- بين كل تمرينين في نفس المجال دع فتره زمنية لا تقل عن اسبوعين
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ▐▬عزيزي▬▐ (لا اله إلا الله).
13 من 146
عندما أتذكر أن هناك رب رحيم كريم
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبن الوطن.
14 من 146
تفـآئلوا بالخير تجدونه ،،
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة آآخر الفرسانِِ (يــآرب سامحني).
15 من 146
العب بالمــوقع يامشـــرف
لكــــن لن تستطيـــع أن تلعب بعقــول الناس
                                خطـــأ فنـــــــــــــــــــي
أتمنى أن يفهمني جل الأعضــــــــــاء المحترميــن وهذا ما قد لاحظتمــوه من تلاعب في اختيــار المواضيع
وشكــــــــــــــــرا...
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة salah el din (أميــــر بلا إمـــاره).
16 من 146
انى افشل وحاول تانى وتالت ورابع وخامس وسادس وسابع وتامن وعاشر و ..........
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بلا هوية.
17 من 146
تفائلو بالخير تجدوه
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة حبيب حياتي.
18 من 146
الحصاة من الجبل..أول الشجرة بذرة
لاشيء مستحيل بالنسبة للإنسان..المهم أن يكون ذوعزيمة وإرادة بعد التوكل على الله
والله الموفق.
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة المهند العربي.
19 من 146
ان تنظر للمستقل نظرة تفائل ونجاح و تقتعن بما لديك  و تنظر  الى الايجابيات
انا دائما متفائلة لدرجة كبيرة حتى اصبح الناس يحبونني
لووووول
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة jessica jung (Jessica Jung).
20 من 146
بان تكون واقعيا
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ياسر الطائف.
21 من 146
الابتسامة سر السعادة
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة كازوها (yuki chan).
22 من 146
أن تحب كل الناس
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة المهند العربي.
23 من 146
عندما اهزم وأصبر على الحياة الجافة واقطع طريقي وانا مبتسم .
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة HUNTER - ESLAM.
24 من 146
بتجاهل الامور السيئة واليمان بالله
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة tales runner (نهاري وليلي في ايميلي).
25 من 146
باليقين بالله سبحانه
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة m-khaldoun.
26 من 146
تذكر الاشياء التي حدثتلك واعرف ان الدنيا تدور
وان كان اليوم سيي غدا افضل تفائل وثق ان الله سيمنحك الافضل واكثر من الدعاء والاستغفار

اسغفر الله استغفر الله
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة abo0od.alfifi.
27 من 146
خل أيمانك بالله قوي

وأعلم أن مايحدث لك من أمر سئ يحدث لسبب وحكمه يعلمها الله

قد لا تعرفها الان لكن سيأتي يوم وتعرف

سبحان الله  غضبت مره لما حدث معي شئ لكن قلت قدر الله وماشاء فعل ومؤمن أنه حدث لحكمه يعلمها الله وأجهلها أنا

مرت الايام والشهور وبعد9سنوات عرفت الحكمه  ,,طلع في النهايه خيراً لي والان أقول الحمدلله أنه حدث هذا

فيا أخي/ة   تفائل في كل أمراً وقل لعله خيرا
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة mttm.
28 من 146
ان تحسن الظن بالله مهما ضاقت بك الدنيا وتذكر ان ابن تيميه رحمة الله عليه كان يقول لو تعلم مدي ما يفعله الله لك لذاب قلبك حبا فيه
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة اي حاجه ممكن (Hazem Yassin).
29 من 146
الخير
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة مسلم واعتز.
30 من 146
هناك شعرة صغيرة جداً تفرق بين الإيجابية والسذاجة .. كن ايجابياً لكن احذر الوقوع في فخ السذاجة !
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة حياتي من اختياري (Fun0Love .).
31 من 146
عنما يكون كل الناس سواسية
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة سفير العرب (roberto deer).
32 من 146
أكون متفائلا بتوقع الأفضل دائما

وبإبعاد كل أفكار تهبط من عزيمتي تهدم طموحي

أي "بالنظر إلى النصف الممتلئ من الكأس دائما "

**(^ـ^)**
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة سفينة الامل (حباها الرحمن).
33 من 146
كن مع الله جميلا تكون لك الدنيا وماعليها ..وسعادة بنو ادم هي في رضا الله عنك دوما في افعالك و تصرفاتك مع من حولك من كائنات خلقها الله .. سبحانه وتعالى
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
34 من 146
بان تعلم ان الحياة فانية وان كل لحظة محسوبة عليك

لذلك ابتسم في كل وقت وتفائل فلا داعي للقلق
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة جابر ابو سعود.
35 من 146
بالنشاط
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبو عبد الغني.
36 من 146
احســـــان الظن بالله .....

لااله الا الله محمد رسولـ الله .....
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ناوية الرحيل (Hdosh AljnoOb).
37 من 146
ان ترى الجانب الحسن من الشيء

وان تتغاضى عن الجانب السيّء
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة احب المثقفين (القطامي القطامي).
38 من 146
معرفة ان بعد كل عسر يسرا ..
.



معرفة ان كل شيء مكتوب ومقدّر في اللوح المحفوظ إن كان خيرا فمن عند الله وله الحمد والشكر والمنّة .وإن كان شرا فهو ابتلاء من الله ومن عند انفسكم فيراجع الانسان نفسه وما اقترفت من ذنوب ....
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة inter nazionale (أم البراء الليبية).
39 من 146
• تكون قويا بحيث لا يعكر ذهنك أي أمر من الأمور


• تتحدث عن الصحة والسعادة والرفاه لكل من تصادفه


• تجعل جميع أصدقائك يشعرون بان لدى كل منهم شيئا ذا قيمة


• تنظر إلى الجانب المضيء من كل الأشياء بحيث تعكس تفاؤلك عليها جميعا


• تفكر في الأفضل فقط ، وتعمل الأفضل ، وتتوقع الأفضل دائما


• تساعد الآخرين وتبدي حماسا لنجاحهم تماما كما تبدي الحماس لنجاحك


• تجعل تكوين الصداقات فنا جميلا تبدع به ، وترسم علامات السعادة على وجهك دائما وتقابل كل مخلوق تراه بابتسامة مشرقة


• تنسى أخطاء الماضي وتبذل كل ما في وسعك لتحقيق المزيد من النجاح في المستقبل بان تجعل كل يوم يوما عظيما في حياتك


• تخصص الكثير من الوقت لكي تحسن من نفسك فترتشف وتلتهم الكتب الجيدة بكل عمق بحيث لا يبقى المزيد من الوقت لانتقاد الآخرين


• تصلي دائما لله وتحمده على ما أعطاك من نعم وتتوجه إليه بالدعاء الصادق أن يهديك دائما إلى سواء السبيل


• تكون صادقا مع الله تعالى ، صادقا مع نفسك ، صادقا مع الآخرين


• تكون اكبر من أن تقلق ، وأنبل من أن تغضب ، وأقوى من أن تخاف ، واسعد من أن تسمح للمتاعب بان ترافقك



كيف تزرع التفاؤل في داخلك ،،؟؟
1- كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز ،، " أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. "

2- إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.

3- لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ،، بل حاول أن تستثمرها لصالحك ،، ليس المهم أن تقع في الحوادث ،، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ،، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا .

4- إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم ،، "أنا غير قادر.. لم أعد أتحمل.. أنا على غير ما يرام.. ليس لدي أمل في الحياة.. " .

5- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ،، وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.

6- إبتعد عن رثاء نفسك ،، تغلب على مشاعر الألم ،، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.



(1) قد تتسائل ،، كيف يمكن للانسان أن يكون متفائلا وكل شيء حوله على غير ما يرام؟ اجيبك بما قاله ماركوس اودبليوس : "ان حياتنا من صنع أفكـــارنا"،، معنى هذا أنه في وسعك أن ترى بين الظلام المحيط بك شعاعاً من ضوء , ان ذلك ممكن اذا استطعت الوصول الى حالة نفسيه ايجابيه تكون فيها دائماً على استعداد للمقاومه و على استعداد لأن تكشف عن الخير الذي تنطوي عليه أسوء المناسبات و أن تستقبل الحوادث و في نيتك أن تستفيد منها بقدر المستطاع قال تعالى : { وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم ( 2 ) }

ان الشخص المتشائم ما زال يحتفظ ببعض الاراده ، وفي استطاعته أن يظفر بالتفاؤل عن طريق العادة التي يروض نفسه عليها فيخلق في نفسه حاله جديده تتحول فيما بعد الى عادة حسنه

(3) ماذا تنتظرون؟؟ لا تنس ايها القاريء انك ستجد دائما امام عينيك صورة ما تحمله في نفسك


(4) فاذا توقعت الخوف والبغض فانك ستجدهما الأول في صورة وسواس و الآخر في صورة الحسد و الغيرة والغضب يقول كاريل : "ان الصخرة العاتيه التي تعترض طريق الضعيف فتصده و تقعد به بعيدا عن غايته , هي الصخرة التي يلقيها القوي في حفر الطريق ووهداته لكي يجعله ممهدا سويا


" 5 أمر آخر عليك اتباعه حتى تحصل على التفاؤل ،، أن تكون نافعاً للآخرين

(6) ولا تكن أنانياً بل كن صاحب مروءه , كريم الخلق , تفعل الخيـــر يقول الشاعر:- أحســـن الى الناس تستعبد قلوبهم *** فطالما استعبد الانسان احسان و اجعل من المتفائلين صحبة لك تخالطهم و تعاشرهم و تجنب المترددين الذين يعلون من مشاعر الشك والخوف والقلق فالتفاؤل عدوى


(7) وأخيرا عليك أن تغمر نفسك بالايمان حتى تصفو روحك و يطيب لك العيش فالايمان هي صفة النفس الراضيه المطمئنه
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة قمر العالم.
40 من 146
بالثقة إن لن يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Amr Atef (Amr Atef).
41 من 146
انا ايضا ابحث عن التفاؤل
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
42 من 146
تفءلو بالخير تجدووه
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة somaia negem (somaia negem).
43 من 146
حسن الظن بالله و القناعة
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبو حنك.
44 من 146
لااله الا الله محمد رسولـ الله
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
45 من 146
تحمد ربك
تعرف انك احسن من غيرك
تبص للمستقبل الحلو
تخطط لمستقبل افضل
تبص لايجابيات الموضوع مع دراسه السلبيات لكن تركز في دماغك على الايجابيات
تشوف الحلول لكل المشاكل
المشاكل اللي في المجتمع المشاكل الشخصيه المشاكل في العمل
كله خلاص زهق منن العياط كله زهق من اللي بيقولوا احنا بنواجه مشكله كبيرة جدا
بجد كلنا محتاجين لحد يقول انا فكرت وبقترح الحل كذا كذا وده لمشكله كذا كذا لانه كذا كذا وبناء على كذا كذا
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بنوتة شقية (Aya Yoyo).
46 من 146
لا تكدر نفسك على ما فات
لأن القادم أكثر من الذي فات
و اسعى إلى الاستفادة من أخطائك السابقة مستقبلاً
إعلم أن أخطائك الماضية ستجعلك شخص أفضل إن أحسنت إستخلاص
العبرة و كنت ذكي كي لا تقع فيها مجدداً
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة سلوني اجبكم.
47 من 146
الايمان بالله وبالقضاء والقدر
اؤمن بنفسي وبمقدرتي علي النجاح
اكثر من احلام اليقظه
انسي الماضي بسلبياته حتي لا يفسد مستقبلك
اعقلها وتوكل
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة احمد الحداد.
48 من 146
لازم تكوم دو حيوية و نشاط
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم (سفيان بوفوس).
49 من 146
لا يوجد شي يدعو للتفاؤول
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة angel-node (amerat al-hayat).
50 من 146
بتقوى الله ومخافته

وحسن الظن
ونشر السعاده واسعاد نفسك

واهم شيء الامل ان بكرا احلى
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة حلوه موووت.
51 من 146
اتقه.في الله اولآ...تم نفسك....صدقني راح تكون متفائل عطول في حياتك
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة يحيى محمد باحسن (يحيى محمد عبدالله).
52 من 146
حسن الظن بالله تعالى فـ الله سبحانه وتعالى

عند حسن ظن عبده به


عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال : قال النبي - صلى الله عليه وسلم - : يقول الله تعالى : ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة ) . حديث قدسي

تخريج الحديث

رواه البخاري و مسلم .
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة اكسفورد.
53 من 146
بان تكون متأكد بأن الله معك (ومن توكل علي الله فهو حسبه) ومادام انت تعمل مايرضي الله والرسول أكيد ستكون متفائل
قال تعالي (ومن يتقى الله يجعل له مخرجا ويرزقة من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبة إن الله بالغ امرة قد جعل لكل شئ قدا) صدق الله العظيم

وايضا كلام عجبني كثيرا هو " أعلم انها تبدو صعبه احيانا لكن عليك ان تتزكر شئ واحد ، انه بعد كل ليلة مظلمه هنالك يوم مشرق لذلك لايهم كم من الصعاب سيصيبنا ايقي صدرك الي الامام وابقي رأسك مرفوعا وتعامل معها"
هذا كلام توباك
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة MuzafferDJ (MuZaffer Mohamed).
54 من 146
حينمـآ تـرى الــــــوردة وغـيرك يـرى الشــــــــوك

أعــــلـم أن الـذي رزق غــيرك لـنّ ينّـســـــــــآك.
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة قدر ضغط.
55 من 146
كن واثقا من الله الذي خلقك و جعلك في الدنيا بحكمته و املأ قلبك بالايمان المطلق بالله
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة الى اللقاء... (الجزيرة مباشر سوريا).
56 من 146
كن متفائل
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبو عبد الغني.
57 من 146
بإختصار لكل شيء جانب سيء وجانب جيد

إحذر من الجانب السيء وأنظر للجانب الجيد

تحياتي
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Meno Jordan.
58 من 146
بالصلاة و قراءة القران و توكل على الله............
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة sweetlive (Sweet Dream).
59 من 146
الايمان بالقضاء والقدر
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة sweet and crazy (ahmed aljohani).
60 من 146
التفاؤل من الصفات الرئيسية لأي شخصية ناجحة ،، فالتفاؤل يزرع الأمل ويعمق الثقة بالنفس ويحفز على النشاط والعمل ،، وهذه كلها عناصر لا غنى عنها لتحقيق النجاح ،، ويعتبر التفاؤل تعبيراً صادقا عن الرؤية الإيجابية للحياة ،، فالمتفائل ينظر للحياة بأمل وإيجابية للحاضر والمستقبل وأيضا للماضي حيث الدروس والعبر ،، ورغم كل التحديات والمصاعب التي يواجهها الإنسان في الحياة ،، فإنه لابد وأن ينتصر الأمل على اليأس والتفاؤل على التشاؤم والرجاء على القنوط ،، تماماً كانتصار الشمس على الظلام ،،!!


إذا سمـاؤك يوماً تـحـجبت بالغـيوم** أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم
والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج** أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج


هكذا تحدث رسول الإسلام محمد (ص) { تفاءلوا بالخير تجدوه} ،، وما أروعها من كلمة وما أعظمها من عبارة ،، إنها كلمة تلخص نتائج التفاؤل ،، فالمتفائل بالخير لا بد وأن يجده في نهاية الطريق ،، لأن التفاؤل يدفع بالإنسان نحو العطاء نحو التقدم نحو النجاح ،، إن التفاؤل يعني الأمل الإيجابية الإتزان التعقل ،، يعني كل ما في قائمة الخير من ألفاظ تنطق بمفهوم التفاؤل ،،!!
والتفاؤل لكي يصل بك إلى شاطئ السعادة والنجاح ،، لابد وأن يقترن بالجدية وبالعمل الدؤوب وبمزيد من السعي والفعالية ،، وإلا إذا كان التفاؤل مجرد أمنيات وأحلام بدون أي عمل ،، فلابد وأن تكون النتيجة محزنة وللأسف ،،!!


إنني أقول لك وبكل إخلاص:
تفاءل فرغم وجود الشر هناك الخير ،، تفاؤل فرغم وجود المشاكل هناك الحل ،، تفاءل فرغم وجود الفشل هناك النجاح ،، تفاؤل فرغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل ،،!!


كيف تزرع التفاؤل في داخلك ،،؟؟
1- كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز ،، " أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. "

2- إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.

3- لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ،، بل حاول أن تستثمرها لصالحك ،، ليس المهم أن تقع في الحوادث ،، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ،، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا .

4- إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم ،، "أنا غير قادر.. لم أعد أتحمل.. أنا على غير ما يرام.. ليس لدي أمل في الحياة.. " .

5- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ،، وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.

6- إبتعد عن رثاء نفسك ،، تغلب على مشاعر الألم ،، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.


وفي أحد الأمثال القديمة { كما تفكرون ،، تكونون }

تمنياتنا لكم بكثير من التفائل ....... (منقول )
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة m_r194 (edlave aemavx).
61 من 146
بالنيح تتفائل وبالتخريط تكتئب
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة الهداف 2020.
62 من 146
أحسن الظن بنفسك
وزذ من ثقتك
ولا تستمع إلى الفاشلين
واكتب عبارات بخط كبير واضح تزيد من تفاؤلك
واقرأ قصص الناجحين
عندهاااااااااا وجب علي التفاااااااؤل ...... فأنت أعظم مخلوق لله العظيم
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة محمد90 (safwat tannenih).
63 من 146
حسن الظن بالله و القناعة
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة wadahujayli (wadah ujayli).
64 من 146
من خلال الثقة بالنفس ،،
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Lahoucine90 (Ĺĥčíñ ÄŤĤḾ).
65 من 146
بأن تكون مع الله
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة mir0 (faroun ammar).
66 من 146
التقدم و النظر إلى الأمام فقط
وعدم التفكير في الماضي إذا كان سيـئا
تعلم كيفية العيش في الحياة بسعادة

التوكل على الله و مراقبته هما الأساس في التفائل والنجاح

...
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ali A3.
67 من 146
بلصبر على كل شيء
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Anas Ababneh (Anas Ababneh).
68 من 146
كيف اكون متفائلا وانا الفشل بذاته .. وانا الخساره .. اكون متفائلا عندما اغمض عيوني واذهب الى النوم هذه الحاله الوحيده التي تشعرني بلتفائل .... لا حياه لمن تنادي ..
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة كبرتني يا هم.
69 من 146
للتغائل ثلاث خطوات
1:أضحك للحياة
2:أترك المسؤلية الكبيرا لمن يسطتع تحملها وبعد عنها مهما كان السبب أو المقابل
3:نظم وقتك
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة فيروس زكي (في الخدمة).
70 من 146
زرع سلوكيات إيجابية وتنميتها،والتغلب على السلوكيات السلبية.
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة hichem هشام.
71 من 146
القناعة بما اعطاني الله من عظيم النعم
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة انقذوا ليبيا (راجي رحمة الرحمن).
72 من 146
التفاؤل الإيجابي ، هو التفاؤل الفعّال، المقرون بالعمل المتعدي حدود الأماني والأحلام .
والتفاؤل الإيجابي هو المتمشّي مع السنن الكونية ، أما الخوارق والكرامات فليست لنا ولا يطالب المسلم بالاعتماد عليها ، أو الركون إليها ، وإنما نحن مطالبون بالأخذ بالأسباب ، وفق المنهج الرباني .
والتفاؤل الإيجابي هو التفاؤل الواقعي الذي يتّخذ من الحاضر دليلاً على المستقبل دون إفراط أو تفريط ، أو غلوّ أو جفاء .
والتفاؤل الإيجابي هو المبنيّ على الثقة بالله ، والإيمان بتحقق موعوده ، متى ما توافرت الأسباب، وزالت الموانع
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة IBEM (IBEM IBEM).
73 من 146
المتفائل يرى النور وكل ما حوله ظلام والمتشائم يرى الظلام وكل ماحوله نور وكلاهما غبيان فيما يران
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة الحب المستحيل 2 (zid wisam).
74 من 146
انك مستعد  تعمل عملك بنجاح
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
75 من 146
بصلاة
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة hamzaq (Guest Hamza).
76 من 146
شخصياً، أؤمن بأن لكل ألم نهاية، لذلك فإن الأمل يلعب الدور الأكبر.....جرب ذلك، وسينجح بالتأكيد
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة waseem al-mofty.
77 من 146
اقولك ازاي تبقي متفائل في كلمتين وبس
كلمتين لو موجودين عند كل الناس كل الناس
هتبقي متفائلين
الصبر والاصرار علي النجاح
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة m.sadek (Lifee Neet).
78 من 146
عندما تكن عالماً عارفاً تكن مؤمناً آمناً مطمئناً وجميلا النفس والروح معاً حينها ترى الوجود جميلا
وعنئذ تكون متفائلاً
20‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة المسكين 11 (محمدحامدشايف دغيش).
79 من 146
الايمان بالله وبالقضاء والقدر
اؤمن بنفسي وبمقدرتي علي النجاح
اكثر من احلام اليقظه
انسي الماضي بسلبياته حتي لا يفسد مستقبلك
اعقلها وتوكل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبو غضب (أبــو غـــضـــب).
80 من 146
نـســيــان الــجــرح يــعــلــمــك تــفـــرح ♥♥
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Ramadan uwk (Ramadan Tube).
81 من 146
الايمان بالله وبالقضاء والقدر
اؤمن بنفسي وبمقدرتي علي النجاح
اكثر من احلام اليقظه
انسي الماضي بسلبياته حتي لا يفسد مستقبلك
اعقلها وتوكل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبو غضب (أبــو غـــضـــب).
82 من 146
أرمي الدنيا على جنب وإن شاء الله راح تصير متفائل لأنك لا تهتم ولا تعمل إلا للآخرة

وطبعا لن تنال شيئا بسهولة لا في الدنيا ولا في الآخرة ولكن إجعل إهتمامك الأكبر منصب في شي واحد وهو

ياترى أين سأكون في الآخرة
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة الانسان الضائع.
83 من 146
يجب على الشخص الاقتناع التام ان كل شي بيد الله  وتفويض الامور جميهعا لله ....  اذا شعر الانسان بووجود الله بقربة سيشعر بالارتياح والتفاؤل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة elll.
84 من 146
اسأل امك تعلمك
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ابو مقبل..
85 من 146
اذا كانت لك نظرة ايجابية فى واقع سلبى
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة االمشاكس youcef (يوسف الممتع).
86 من 146
توكل على الله وخلصنا لشو كتر الحكي
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة m-khaldoun.
87 من 146
الأمل بدخول الجنة
++++++++++
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة alexander pato (طارق الأبواب).
88 من 146
عندما تثق في نفسك
والثقه تاتي من العزيمه والعزيمه تاتي من الجهد والجهد ياتي من الفكر والفكر ياتي من التعب والتعب يحتاج صبر والصبر يريد اخلاص والاخلاص يحتاج مخلص له
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة الدجال.
89 من 146
هناك ثلاث امور مرتبة بالتشائم:
1- الديمومه:
القناعة بديمومة الاحداث السلبية لحدوث الفشل.
2- التعميم :
المتشائم دائما يعمم فشله
مثلا (انا فاشل لان المجتمع فاشل......)
3- التشخيص او الاسقاط:
اي ان الشخص يحيل الاسباب الى الاشخاص او الى ذاته
مثلا (انا قلق - انا جبان -..............)



اما الابعاد الثلاثة للتفائل فهي:
1- القران الكريم
قال تعالى( من توكل على الله فهوى حسبه)
2- السنة النبوية
قال تعالى في الحديث القدسي( انا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء)
3- الحظ
والحظ هو عبارة عن فرصة + استعداد


من هو الشخص المتفائل ؟
هو الشخص الذي ينسب الايجاب لنفسه وشخصه والسلب لغيره ويعمم الايجاب
على بقية حياته بينما يخصص السلب ،ويعطي الايجاب الديمومه
بينما يجعل السلب مؤقتا.



تمرين 21 * 14
1- إختيار الهدف الإيجابي وكتابته مثال (انا الان اشعر بطمأنينة)

2- ان تكون الجملة قوية وواضحة وايجابية .

3- اذا كنت تعاني من مشكلة فأقسمها مثلا (اذا انت انسان عصبي منذ مدة
طويلة(10 سنوات) فقل انا الان اكثر هدوءً ولا تقل انا الان هادئاً)

4- الجملة يجب ان تكون في الحاضر

5- كتابة ردة الفعل الفورية فوراً حتى لو كانت (انا غير مقتنع بالتمرين )

6- تكرر 21 مره في اليوم في جلسة واحدة دون فصلها واذا انقطع التمرين
لسبب ما لابد من إعادته

7- كررها لمدة 14 يوم دون الانقطاع او الاعادة

8- لا تغصب ردة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب ما يطرأ فورا

9- ركز على الجملة وليس على ردة الفعل

10- لا تغير الجملة الا للافضل

11- لا تحلل ردة الفعل

12- قم بعمل التمرين في اي وقت حتى لو كنت متعبا

13- قم بالتمرين حتى تحقق هدفك او تغيره و انتهز فرصة الحياة

14- يمكنك عمل اكثر من تمرين في اليوم الواحد بشرط ان لا يكون
في نفس المجال ( نفسي - اجتماعي - مالي ......................)

15- بين كل تمرينين في نفس المجال دع فتره زمنية لا تقل عن اسبوعين
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة دلع دلع دلع (lolo cat).
90 من 146
هناك شيئ ررررررررررررررررررهيب لايعرفه بعض الناس وهو حب الله بصدق والتقرب منه بالطاعات وان تخافه في السر كما في العلن فذلك يحطم كل معني الأحباط واليأس ويجعل الدنيا وهمومها صغيره جدا جدا جدا لاتساوي شيئ فمن تقرب من خالق الكون ومفرج الهم ومن إذا أراد شيئا قال له كن فيكون ومن يغير ما بين طرفة عين وانتباهتها من حال إلى حالي فسوف يعيش حياة  لاتوصف من الحب والجمال والأستمتاع بالوقت آآآآآه شيئ لايوصف
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
91 من 146
تساعد الآخرين وتبدي حماسا لنجاحهم تماما كما تبدي الحماس لنجاحك
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم (GARDENEA GARDENEA).
92 من 146
التفائل ياتي مع الصبر
إن الله سبحانه وتعالي جعل الصبر جواداً لا يكبو , وجنداً لا يهزم , وحصناً حصينا لا يهدم ، فهو والنصر أخوان شقيقان ، فالنصر مع الصبر ، والفرج مع الكرب ، والعسر مع اليسر ، وهو أنصر لصاحبه من الرجال بلا عدة ولا عدد ، ومحله من الظفر كمحل الرأس من الجسد
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة فارس رويد (فارس رويد).
93 من 146
بان تكون إنسان إيجابي!!
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة حلووة الأحساس (إبتسامتكـ عـنوانــكـ).
94 من 146
lllllllllllll
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
95 من 146
تذكروا الأشياء الجميلة وانجازاتكم الايجابية بالحياة , كذلك تقوية الايمان والتقرب من الله يجعلك أكثر المتفائلين باذن الله
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة G_ ind (Nura Nur).
96 من 146
عليك ان تؤمن أن القلق لا يجرد  الغد من مأسايه  لكنه يجرد اليوم من افراحه .
لذلك يجب أن تثق بمعونه الله عز وجل والأيمان بالله والتوكل عليه والأستسلام لله تعالى
لذلك هذه المعاني تخفف الكثير من همومنا وأحزاننا ويجدر بنا عند الذلك التفائل  وأعلم أن كل ما زادت ثقتك بالله زادت قوتك.
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة OMAR M.
97 من 146
لما بشوف حد غالى علي بتفأل بخير
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة شاعر الشوق.
98 من 146
النظر للمستقبل بأمل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة غير متاح.
99 من 146
بعدم التفكير بالمااااضي !
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة عاطفتي بستاني (عطيف الحربي).
100 من 146
إذا أبصرت نوراً في آخر النفق، فإن هذا النور هو نور التفاؤل.
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة mohammad.bunyan (Ḿohammad Ř b).
101 من 146
عكسما تكون متشائما
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة John Smith.
102 من 146
انا ايه اللي دخلني هنا يا جماعة
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة يعسوب وما تخون (بِلاد العُرب أوطاني).
103 من 146
التوكل على الله بكل شيئ .
برأيي الشخصي لابد ان تتفائل لان ماكو فايده من التشائم .
والسبب الثاني الناس المقربين لك اذا متفائلين فلا بد انك تتفائل ، فحاول انك تختار الاشخاص المناسبين .
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة faisal n f.
104 من 146
بالصبر والرضى بالقضاء والقدر
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة حسن طوهري (حسن طوهري).
105 من 146
عندما نرى الايجابيات في كل الامور ونترك السلبيات
لانه كل شي من رب العباد
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ف ا ت ن.
106 من 146
القناعة هي أساس التفائل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ثوري اسلامي (Khalid al-Juhani).
107 من 146
اكثر من قراءة القران والاستغفار وايضن يجب ان نحسن الظن بالله فهو يجعل الانسان متفائلا
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة جالكسي 22 (meme kaled).
108 من 146
اقول عندما لايكون اي مشكل في الحياة
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
109 من 146
جميل هذا السؤال ..

ان تتوقع الخير دائماً - ان تكون مبتسماً - ان تحب لأخيك ما تجب لنفسك - ان تحب لنفسك كل خير وصلاح - ان تتوقع نجاحك.
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة حكيم الحكمة.
110 من 146
بالاستفادة من تجارب النجاح الشخصية و للاخرين
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ام معين (Laila Ilias).
111 من 146
لا تنظر للوراء ابدا وانسى الماضي فلو عادت سندريلا لتلتقط حذائها لما اصبحت اميره..
واحسن دااااااااائما الظن بالله
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة روز منصور.
112 من 146
التفائل للأغبياء
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة صكصي ص يساوي س (Mohammed S).
113 من 146
بالشعور الجيد
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
114 من 146
انضم لاكبر منحة تنميه بشريه
والتي ستجعل منك افضل متصل بنفسك وبالاخرين
وتتكون المنحة من 5 دورات وهم :
1/ مهارات الاتصال
2/ فن الانصات
3/ التفكير الايجابي
4/ فن التحفيز
5/ العادات العشر للناجين
احجز الان
01285309925
http://mostafatot.blogspot.com/2011/12/blog-post_15.html‏
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة مصطفي مطاوع (المدرب مصطفي مطاوع).
115 من 146
نام كويس وتناول طعام صحي بر والديك صلي الفروض ....الخ
الخلاصة ( كن قريب من الله )
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة كيف وليش ؟ (abrar turk).
116 من 146
ان تكون تتوقع الجيد في اكتر الاوضاع سوء
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Saiid.G.Somo (Said Somo).
117 من 146
عندما اتذكر " تفـآءلوا بالخير تجـدوه "
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ghada alamri (الاســلآم هو الحـل).
118 من 146
حسن الظن بالله و الدعاء و ان كل شيء ممكن تغييره للأحسن
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة nesma 99.
119 من 146
ببساطة ثقتك بنفسك تخليك متفائل أو العكس : )
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة فارس جواد.
120 من 146
تفائلو بالخير تجدوة
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
121 من 146
khlh
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة alaa basha (Alaa Mahmod).
122 من 146
بالنظر للمستقبل نظرة تفائل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة باحث فوق العادة.
123 من 146
حسن الظن بالله
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة hisoka44 (فيصل البلوي).
124 من 146
بالصلوات الخمس على وقتها وباالأمل .
تحياتي
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ahmad afef (باتقع سهاله).
125 من 146
الايمان بالله والصلاة فى المواعيد وانظر للحياة بالمنظور الاجابى
حب نقسك حتى نحب الناس واذا احببت الناس يحبوك ويشعروك بالتفاؤل
القتاعه كنز لايفنى وعندما تكون مقتنع ياتى التفاؤل
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :<< تفائلو ا خيرا تجدوه >> اللهم صلي وسلم ع الحبيب المصطفى
وعندما ترى الشئ السلبى ايجابى
هكذا تكون متفائل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة الx (Marwa Wajde).
126 من 146
^_^
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة متشائم اوي (Muslim Sunni).
127 من 146
بإختصار .. عندما يطمئن قلبي بالايمان
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم (Abdulrahman Abdullh).
128 من 146
بالصلوات الخمس على وقتها وباالأمل .
تحياتي
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ahmad afef (باتقع سهاله).
129 من 146
مادري ..
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Hails Angel . (Tyngdkraften Hemlig).
130 من 146
تذكروا الأشياء الجميلة وانجازاتكم الايجابية بالحياة
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
131 من 146
اعمل هيك ^_____^
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ؟صمت الياسمين؟.
132 من 146
هناك ثلاث امور مرتبة بالتشائم:
1- الديمومه: القناعة بديمومة الاحداث السلبية لحدوث الفشل.
2- التعميم :المتشائم دائما يعمم فشله مثلا (انا فاشل لان المجتمع فاشل......)
3- التشخيص او الاسقاط:اي ان الشخص يحيل الاسباب الى الاشخاص او الى ذاته مثلا (انا قلق - انا جبان.)

اما الابعاد الثلاثة للتفائل فهي:
1- القران الكريم  قال تعالى( من توكل على الله فهوى حسبه)
2- السنة النبوية قال تعالى في الحديث القدسي( انا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء)
3- الحظ والحظ هو عبارة عن فرصة + استعداد

من هو الشخص المتفائل ؟هو الشخص الذي ينسب الايجاب لنفسه وشخصه والسلب لغيره ويعمم الايجاب على بقية حياته بينما يخصص السلب ،ويعطي الايجاب الديمومه ينما يجعل السلب مؤقتا.
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة يا منتقم (fun kuwait).
133 من 146
* حسن الظن بالله *الصبر * القناعة *التفكير الايجابي
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة r.a.k.a.n (راكان المطيري).
134 من 146
لقد تعلمنا انه من الافضل لنا في هذه الحياه انه لا تكن يائساً وتنظر للجانب السيئ من الامور وتتناسى الجانب الآخر ,,,

ولا تكن محطماً وترى اللون الباهت وتغفل عن اللون الناصع المشرق

بل على العكس من كل هذا ..

كن متفائلاً ،،

وافتح صفحات النور ولا تقرأ حرفاً من صفحات الظلام ..

انظر للنصف المملوء من الكأس ولا تبالي بالفارغ منه ..

كن دائماً على ثقة بأن الله يمهل ولا يهمل ..

اقتنع بأن حزنك اليوم سيكون فرحاً في الغد بصبرك ..

تفاءل بأن الدنيا ستفيض عليك بالفرح وتملئ أيامك بالسرور ..

ابتعد عن اليأس ، فما من قلب سكنه اليأس إلا ودمره ..

كن شجاعاً ..

ولا تجعل لليأس سلطة عليك

بل تمرد عليه بصبرك وايمانك وحطم ذراته

وابني كيانك المتفاءل لتعيش مرتاح البال

ولا تنسى أن كلام الله وكتابه المجيد أفضل

ما قد يسمع او يقرأ وقت الشده والضيق ليزيل الهم والغم

هكذا ستكون متفائلاً سعيداً
وأخيراً

تكون قاهراً للزمن


***كلمات ذهبيه للحياة ***

ليس هناك شيء يستطيع أن يمنع الإنسان ذا الفكر الصحيح من تحقيق هدفه

و ليس هناك شيء على وجه الأرض يستطيع أن يساعد الإنسان ذا الفكر الخاطئ

عندما تواجه تحديا فابحث عن طريقة للتغلب عليه لا للهروب منه

إن المشاكل تشبه الأطفال الرضع فهي لا تنمو إلا إذا اهتممت بها

الفرصة ... تأتي غالبا متنكرة خلف قناع من سوء الحظ أو الهزيمة المؤقته...فحاول قهر هذا القناع بالعزيمه

لو أن لي منية بأن تصبح حياتي مثالية لكان ذلك مغريا و لكن حينها حتما كنت سأضعف لأن الحياة لم تعد

تعلمني أي شيء

كن كالعصفورة التي حين تستريح

من طيرانها لبرهة على فروع

واهية فتشعر بها تهوي من تحتها

لكنها تغني لأنها تعرف أن لها جناحين تساعدها على الطيران

إن الحياة هي ذلك الظل الباهت الذي

يظلل العشب لفترة ثم يذوب في الغروب

افعل ما تستطيع فعله بما هو متاح لك حيث أنت

احتفظ بمشاكلك في جيب مثقوب

إن أفضل مكافأة لعمل الانسان هي ما يتوصل أليه بعمله لا ما يحصل عليه

إن فرحة واحده تبدد مئات الأحزان

إذا صبرت على لحظة غضب واحدة ستنجو من مائة يوم من الندم

في لعبة الحياة توزع الوراثة أوراق اللعب و يضع المجتمع القواعد و بإمكانك أن تتحكم في أوراقك .

إذا نظرت دائما إلى ضوء الشمس فلن ترى الظل أبدا

ليس باستطاعتنا أن نتحكم في الرياح و لكن باستطاعتنا أن نوائم الشراع معها

لا تنظر خلفك إلا إذا كنت تنوي العودة للخلف

ويسكن الجمال قلب من يبحث عنه

وتذكر دائما انه.لا يأس مع الحياة

والصبر مفتااح الفرج

ومهما طال بنا الوقت ومهما قهرنا الزمن

ستضيئ الدنيا يوماً وستعم الأفرااح,,,
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة يا منتقم (fun kuwait).
135 من 146
1-يجب أن تكون قوياً ، وأن تشعر بأنك قوي ، أقوى من أي فكرة تزعزع ثقتك في نفسك .

2-يجب أن تجعل كلامك دائماً عن الصحة والسعادة والنجاح وعن نجاحك ، وعن نجاح كل إنسان أيضاً .

3-يجب أن تجعل كل صديق لك يشعر أن فيه شيئاً ممتازاً ، شيئاً يسره هو .

4-يجب أن تنظر إلى الجانب المشرق من الحياة ، وأن تعمل على تحقيق كل آمالك ، وأنت على يقين بأنها ستتحقق بشكل ما .

5-لا تفكر إلا فيما هو أبسط و أسهل ، ولا تتوقع إلا ما هو أحسن.

6-يجب أن تكون جاداً متحمساً بالنسبة لنجاح الآخرين ، بنفس الدرجة التي تتحمس بها لنجاحك أنت.

7-حاول أن تنسى دائماً أخطاء الماضي ، وأن تتجه إلى المستقبل دائماً .

8-يجب أن تكون بشوش الوجه وأن تبتسم لكل إنسان تراه .

9-يجب أن تقضي أطول وقت ممكن في تحسين نفسك وبذلك لا يتسع وقتك لنقد غيرك من الناس.

10-لا تأسف على ما فات . وكن أقوى من غضبك وكن أقوى من الاستسلام للتعب فسيكون لديك وقت دائماً لشيء جديد .
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة يا منتقم (fun kuwait).
136 من 146
قول انا متفائل وبتصير متفائل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة maya.sy.
137 من 146
ارسم البسمه في شفاه الغير بابتسامتك
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة موسى باقر (MOSSA BAAGER).
138 من 146
بالصبر ........... وكظم الغيظ............واعلم ان المكتوب آت لا محاله
هنا يمكنك ان تكون متفائلا ..............  لماذا ........... لأنك لو كنت متشائما  لن يمكنك هذا من تغيير القدر......... فكن متفائلا تحت عنوان  (لن أغير المكتوب)
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة إخناتون.
139 من 146
حسن الظن بالله والاجتهاد في العمل
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ناصر الامين (ناصر الفضيلات).
140 من 146
بالصلاة
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Alejandro.
141 من 146
حسن الظن والايمان بالله والثقة فيه
فكل ما يعطيني الله هو خير لي سواء كان خير ونعمة مفرحة او بلاء
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة نفس الصباح.
142 من 146
"ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب"

اذاً فالسر أن نتقي الله والله يرزق من يشاء بغير حساب .
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة ayedahmad (أحمد العايد).
143 من 146
الشيكولاتة لها مفعول سحرى صدقنى
كل يوم كل منها قطعتين وهتشوف
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة gmedo (mohamed ibrahim).
144 من 146
▐▬عزيزي▬▐ هناك ثلاث امور مرتبة بالتشائم:
1- الديمومه:
القناعة بديمومة الاحداث السلبية لحدوث الفشل.
2- التعميم :
المتشائم دائما يعمم فشله
مثلا (انا فاشل لان المجتمع فاشل......)
3- التشخيص او الاسقاط:
اي ان الشخص يحيل الاسباب الى الاشخاص او الى ذاته
مثلا (انا قلق - انا جبان -..............)



اما الابعاد الثلاثة للتفائل فهي:
1- القران الكريم
قال تعالى( من توكل على الله فهوى حسبه)
2- السنة النبوية
قال تعالى في الحديث القدسي( انا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء)
3- الحظ
والحظ هو عبارة عن فرصة + استعداد


من هو الشخص المتفائل ؟
هو الشخص الذي ينسب الايجاب لنفسه وشخصه والسلب لغيره ويعمم الايجاب
على بقية حياته بينما يخصص السلب ،ويعطي الايجاب الديمومه
بينما يجعل السلب مؤقتا.



تمرين 21 * 14
1- إختيار الهدف الإيجابي وكتابته مثال (انا الان اشعر بطمأنينة)

2- ان تكون الجملة قوية وواضحة وايجابية .

3- اذا كنت تعاني من مشكلة فأقسمها مثلا (اذا انت انسان عصبي منذ مدة
طويلة(10 سنوات) فقل انا الان اكثر هدوءً ولا تقل انا الان هادئاً)

4- الجملة يجب ان تكون في الحاضر

5- كتابة ردة الفعل الفورية فوراً حتى لو كانت (انا غير مقتنع بالتمرين )

6- تكرر 21 مره في اليوم في جلسة واحدة دون فصلها واذا انقطع التمرين
لسبب ما لابد من إعادته

7- كررها لمدة 14 يوم دون الانقطاع او الاعادة

8- لا تغصب ردة الفعل فقط استرخي وردد الجملة واكتب ما يطرأ فورا

9- ركز على الجملة وليس على ردة الفعل

10- لا تغير الجملة الا للافضل

11- لا تحلل ردة الفعل

12- قم بعمل التمرين في اي وقت حتى لو كنت متعبا

13- قم بالتمرين حتى تحقق هدفك او تغيره و انتهز فرصة الحياة

14- يمكنك عمل اكثر من تمرين في اليوم الواحد بشرط ان لا يكون
في نفس المجال ( نفسي - اجتماعي - مالي ......................)

15- بين كل تمرينين في نفس المجال دع فتره زمنية لا تقل عن اسبوعين
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة أبوعبدالعزيز02.
145 من 146
التفائل واجب  وقد حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم على التفائل حيث قال : (( تفائلوا بالخير تجدوه )).

وقال تعالى في حديث قدسيي : (( انا عند ضن عبدي بي ))

ويجب ان نحسن الضن بالله تعالى ونتفائل بالخير ونعمل ونتوكل على الله وهو على كل شئ قدير
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة زياد سالم (salem ghmdi).
146 من 146
لا اله الا الله محمد رسول الله
7‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة mimi3026 (mimi mimi).
قد يهمك أيضًا
كيف تكون موثرا على غيرك لا متاثرا بغيرك
كيف تكون لبق في كلام
هل تستطيع أن تعرف نفسك لمن لا يعرفك ، من تكون ؟؟؟؟
متى تكون واثقاً من نفسك وتشعر بلفخر ؟
كيف تكون المذاكره الصحيحة للإختبارت النهائية ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة