الرئيسية > السؤال
السؤال
● ما هي أضرار الجلوس أمام التلفاز ؟
● ما هي أضرار الجلوس أمام التلفاز ؟
الصحة 26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة FSOLY07 (erwer xD).
الإجابات
1 من 133
ضعف النظر و

وجدت دراسة طبية جديدة أجريت في استراليا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام التلفزيون يوميا معرضون أكثر لخطر الوفاة في فترة مبكرة من عمرهم أكثر من أولئك الذين يحدون أوقات مشاهدتهم للتلفزيون.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن مشاهدة الشاشة الصغيرة لفترات طويلة هي أيضا سيئة للقلب.
وبالمقارنة مع الذين يشاهدون أقل من ساعتين من التلفزيون يوميا، فإن الأشخاص الذين يشاهدون أكثر من أربع ساعات في اليوم معرضون بنسبة 46 بالمئة لخطر الوفيات الناجمة عن مختلف الأسباب، وفق ما نقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن الباحث الذي أجرى الدراسة ديفيد دونستان.
وقال إنهم معرضون أكثر كذلك بنسبة 80 بالمئة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح دونستان أن الجلوس لفترات ط
وجدت دراسة طبية جديدة أجريت في استراليا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام التلفزيون يوميا معرضون أكثر لخطر الوفاة في فترة مبكرة من عمرهم أكثر من أولئك الذين يحدون أوقات مشاهدتهم للتلفزيون.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن مشاهدة الشاشة الصغيرة لفترات طويلة هي أيضا سيئة للقلب.
وبالمقارنة مع الذين يشاهدون أقل من ساعتين من التلفزيون يوميا، فإن الأشخاص الذين يشاهدون أكثر من أربع ساعات في اليوم معرضون بنسبة 46 بالمئة لخطر الوفيات الناجمة عن مختلف الأسباب، وفق ما نقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن الباحث الذي أجرى الدراسة ديفيد دونستان.
وقال إنهم معرضون أكثر كذلك بنسبة 80 بالمئة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح دونستان أن الجلوس لفترات طويلة يوقف الجسم عن استخدام عضلاته، وبالتالي يمنعه من حرق السكريات والدهون على نحو مناسب.
وتم التوصل إلى هذه الدراسة بعد ست سنوات من بحث ارتكز على مراقبة عادات نحو 8800 أسترالي، جردوا من تأثير العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والتدخين والوزن وممارسة الرياضة.
ويشاهد الأستراليون التلفزيون بمعدل ثلاث ساعات يوميا، وفق ما قال دونستان.
ووجدت الدراسة انه حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام فإنهم يضرون بصحتهم من خلال الجلوس لمشاهدة التلفزيون لفترات طويلة.
وقال إن هذه الدراسة توصي المواطنين إضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، إلى حاجتهم للأخذ بالاعتبار تجنب الجلوس لفترات طويلة، سواء كان ذلك أمام التلفزيون، والعمل لساعات طويلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.ويلة يوقف الجسم عن استخدام عضلاته، وبالتالي يمنعه من حرق السكريات والدهون على نحو مناسب.
وتم التوصل إلى هذه الدراسة بعد ست سنوات من بحث ارتكز على مراقبة عادات نحو 8800 أسترالي، جردوا من تأثير العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والتدخين والوزن وممارسة الرياضة.
ويشاهد الأستراليون التلفزيون بمعدل ثلاث ساعات يوميا، وفق ما قال دونستان.
ووجدت الدراسة انه حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام فإنهم يضرون بصحتهم من خلال الجلوس لمشاهدة التلفزيون لفترات طويلة.
وقال إن هذه الدراسة توصي المواطنين إضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، إلى حاجتهم للأخذ بالاعتبار تجنب الجلوس لفترات طويلة، سواء كان ذلك أمام التلفزيون، والعمل لساعات طويلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة نضال وجيه (نضال وجيه).
2 من 133
ويبقى الجانب الإنساني:
-----------------------------
فالعلاقات اصبحت سطحية جدا في الأسرة نفسها ووحتى بين الزوج والزوجه الذان قد يؤدي الأمر بينهما للشجار لمجرد استحواذ احدهما على الريموت كنترول..
كذلك تهميش من يكون بجانبنا سواء ضيف او أم أو ابناء لمجرد اندماجنا بمتابعة مسلسل تركي او  لعبة كرة قدم أو اخبار... الخ
كذلك الجانب الديني ..
--------------------------------
وما نأثم عليه كتأخير الصلاة عن وقتها أو عدم خروج الأبناء للمسجد لمتابعتهم القناة الرياضيه وخلافه
كذلك الجانب الأخلاقي ..
من مشاهدة الأفلام والأغاني الهابطه وتقليد فلانه من الفنانات او المذيعات
الجانب النفسي:
---------------------
كالحزن والبكاء لتأثرنا ببعض المشاهد الحزينة كالموت والهجر ... الخ والحسرة على انفسنا لعدم قدرتنا غلى توفير  ما نشاهده من حياة مرفهة مما تقدمه برامج الإعلانات المختلفه
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 133
النظر يقتل النظر
وايضا يصبح النظر ضعيف جدا :)
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة اللمبي صايع (adamm adam).
4 من 133
أفـــادوآآ .. لكن الأآآضرآر برمــضآآن بتزيد ..
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ÅЙóÜĐ...
5 من 133
ماذا يحدث للشخص أمام شاشة التلفاز؟
زيادة الوزن

العديد من الدراسات الخاصة بتأثير مشاهدة الأطفال للتلفزيون لساعات طويلة تؤكد أن الأطفال الذين يشاهدونه أكثر من ساعتين يوميا أكثر عرضة لزيادة الوزن من غيرهم.

عدم انتظام النوم

بقاء الأطفال أمام شاشة التلفزيون لساعة متأخرة من الليل يعني مقاومة ذهابهم إلى الفراش، ما يؤدي إلى عدم حصولهم على قسط وافر من النوم.

مشاكل سلوكية

الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لساعات طويلة كل يوم يكونون أكثر عرضة للضغط، ويمكن أن تؤدي مشاهدة التلفزيون لوقت طويل إلى تشتت انتباههم، كما أن علامات الاكتئاب والقلق تظهر عليهم أكثر من غيرهم.

ضعف الأداء المدرسي

أثبتت الكثير من الدراسات أن أطفال المرحلة الابتدائية الذين لديهم أجهزة تلفزيون في غرف نومهم يسجلون أسوأ أداء في المدرسة مقارنة بأقرانهم الذين ليس لديهم مثل هذه الأجهزة في غرف نومهم.

وقت أقل للعب

يقوم اللعب البدني والإبداعي بدور مهم في نمو الطفل الجسدي والعقلي، ومشاهدة الأطفال للتلفزيون لساعات طويلة لا يترك أمامهم وقت الفراغ الكافي لممارسة اللعب، ما يؤثر سلبا في نموهم.

العنف والخوف

مشاهدة الطفل المواد التي تحتوي جرعات من العنف يجعله أكثر ميلا لإظهار السلوك العدواني، كما أن مشاهدة الأطفال للتلفزيون يمكن أن يؤدي إلى شعورهم بالخوف، وأن العالم شيء مخيف كما تصوره الكثير من المواد التي تقدمها الشاشة.



كيف تحدون من وقته أمامها؟
لا شاشات في غرف النوم

الأطفال الذين لديهم أجهزة تلفزيون وكمبيوتر في غرف نومهم يشاهدون التلفزيون وقتا أكثر من أولئك الأطفال الذين لا يضعون هذه الأجهزة في غرف نومهم.

فقد يشاهد طفلك التلفزيون في وقت متأخر بينما تظنين أنه نائم في فراشه، وأفضل طريقة للحد من وقت جلوس الطفل أمام الشاشة هو رفع هذه الأجهزة من غرف النوم ووضعها في منطقة مشتركة أمام جميع أفراد الأسرة.

لا تتناولوا الطعام أمام التلفزيون
تناول الطعام أمام شاشة التلفزيون عادة سيئة، والسماح للطفل بتناول الطعام أمامه يعزز من اعتماده عليه، ويعني منحه وقتا إضافيا للجلوس أمامه، كما أن تناول الطعام أمام التلفزيون يجعل الطفل في حالة من الإثارة ويشجع عادة المضغ الطائش للطعام، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزنه.

قواعد صارمة لأوقات الفراغ
للحد من جلوس الطفل لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون ينبغي وضع مجموعة من القواعد الصارمة خلال أوقات الفراغ، بالطبع لا يمكن منع الطفل من الجلوس أمام التلفزيون أو ممارسة العاب الفيديو، لكن على الأقل تمنع هذه القواعد الطفل من تمضية كل وقت فراغه أمام الشاشة.

أنشطة بديلة
لا يكفي أن نمنع الطفل من قضاء وقت فراغه بالجلوس أمام التلفزيون، إنما ينبغي في الوقت نفسه أن نفكر في أنشطة بديلة يبدد فيها وقت فراغه.

اقترحي على طفلك مجموعة من الأنشطة والهوايات المفيدة والمتنوعة مثل قراءة كتاب أو ممارسة رياضة معينة.

كيف تراقبين ما يشاهده؟
حددي ما ينبغي أن يشاهده

تحتوي برامج التلفزيون على مشاهد خطيرة على طفلك مثل أفلام العنف والمشاهد العارية، وهو في سن لا تسمح له بمعرفة ما يجب - وما لا يجب - أن يشاهده.

اطلعي على جداول برامج قنوات التلفزيون في الصحف والمجلات والأدلة الأسبوعية والشهرية لكي تحددي منها ما يناسب طفلك. اعملي جدولا أسبوعيا بالبرامج التي عليه مشاهدتها وهو جالس أمام التلفزيون، وأطفئي التلفزيون بمجرد انتهاء البرنامج المحدد.

شاهدي معه
كلما كان ذلك ممكنا اجلسي مع طفلك أثناء مشاهدة التلفزيون بحيث تقومين بدور الرقيب، فالكثير من مشاهد العنف والعري لا ينبغي للطفل مشاهدتها، كما ينبغي أن تجيبي في الوقت نفسه عن أسئلة الطفل التي تحتاج إلى إجابات عما يشاهده. حدّثيه عن الآثار المترتبة على العنف وناقشيه في الرسائل التي تحملها الإعلانات التجارية، ووضحي له الفرق بين الواقع وبين ما يشاهده من خيال على الشاشة.

أحسني الاختيار
إذا كنت تسمحين لطفلك بقضاء بعض وقت فراغه أمام شاشة التلفزيون لمشاهدة بعض أفلام الفيديو أو ممارسة ألعاب الفيديو، يجب عليك أن تختاري الأفلام الجيدة المناسبة للأطفال، والتي تعلّم طفلك قيمة ورسالة معينة. كما يجب اختيار الألعاب التي تشجع النشاط البدني وتنمّي ذكاءه ومهاراته، الأسواق تمتلئ بهذه الأفلام والألعاب ويحتاج الأمر إلى بعض التدقيق.

كونوا قدوة
الأطفال يقلدون الكبار، والتقليل من مشاهدة التلفزيون ليس أمرا جيدا للأطفال فقط وإنما للكبار أيضا. إذا كنا صادقين فعلا في مساعدة أطفالنا على عدم الجلوس طويلا أمام شاشة التلفزيون، ينبغي أن نكون قدوة لهم.

الكثير من الأسر تترك التلفزيون مفتوحا طوال الوقت بينما لا يوجد مشاهد واحد يجلس أمام شاشته، حددوا لأنفسكم ساعات محددة لمشاهدة التلفزيون وإن كنتم لا تشاهدونه فيجب إيقافه فورا، كما لا ينبغي مشاهدة المواد المخصصة للكبار أمام الأطفال.

ساعة أو ساعتان.. وكفى
توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بألا يزيد معدل مشاهدة الأطفال الذين يتعدى عمرهم عامين للتلفزيون أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر وألعاب الفيديو عن ساعة أو ساعتين يوميا، وأن يكون ذلك أمام برامج ذات نوعية جيدة.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
6 من 133
تشير الاستطلاعات الأخيرة إلى أن الأولاد حتى جيل 6 سنوات يشاهدون بالمعدل 60 ساعة أسبوعيا.ومع الانتقال إلى المدرسة يقل عدد الساعات التي يقضونها بمشاهدة التلفاز إلى 6.5 ساعة بالمعدل في اليوم, أي أن عدد الساعات التي يقضيها الأطفال أمام التلفاز هي أكثر من عدد الساعات التي يقضونها في المدرسة.
وإذا استمرينا بعد الساعات سوف نصل إلى النتيجة انه حتى جيل 70 عام يكون مجموع ما قضيناه في الجلوس أمام التلفاز حولي ال-10 سنوات ( 87000 ساعة )عامل إضافي يزيد ساعات المشاهدة بشكل كبير هو وجود جهاز تلفاز في غرفة نوم الأطفال واليوم 65% من الأطفال لهم غرفة نوم خاصة.واحد المعطيات التي برزت من نتائج الاستطلاعات هو العنف الذي يشاهده الأولاد يوميا: فإذا فرضنا أن الطفل يجلس لمدة 4 ساعات في اليوم أمام شاشة التلفاز فانه حين يبلغ ال-13 عاما يشاهد ما يزيد عن 100000 مشهد عنف و- 8000 عملية قتل وهذا يعد انكشاف لم يسبق له مثيل في تاريخ الإنسانية.
بعد أن استعرضنا النتائج الكمية دعونا نفهم ماذا تسبب المشاهدة المكثفة للتلفاز لعقولنا.للتبسيط يمكننا تمييز العمليات التي تجري في عقل الإنسان حسب أمواج يصدرها المخ.فعندما نكون في قمة الوعي نفكر او نقوم بعملية تحتاج إلى تشغيل الذهن فان المخ يصدر أمواج "بيتنا" التي تصدرمن الطبقة الخارجية للمخ.
في المقابل في وضع تكون العنين مغمضتين فان المخ يصدر أمواج " الفا" وهي تصدر من عمق المخ. عندما نجلس لمشاهدة التلفاز ينتقل المخ خلال 30 ثانية من وضعية أمواج "بيتا" إلى وضعية أمواج "الفا" وهي وضعية نصف الوعي.بالإضافية لذلك فان القسم الأيسر من المخ وهو المسؤول عن العمليات التفكيرية يدخل في شبة عملية انتظار , أما القسم الأيمن من المخ المسؤول عن المشاعر وعن العمليات التي لا تحتاج الى كامل الوعي يصبح نشطا.
ومن هنا يمكننا ان نفهم تأثير الإعلانات الكبير علينا فكم من مرة قمنا بالاتصال وطلب منتوجات لا نحتاجها بالأساس وطلبنا كان بالأساس عاطفيا.ولهذه الظاهرة تأثير كبير على الأطفال والصغار.
نستعرض هنا بعض هذه التأثيرات السلبية على نمو الأطفال وتطورهم :1. ضرر لوعي الحقيقة والواقع: من منا لم يشاهد طفلا يقترب من التلفاز يبحث عن الأشخاص الذي يشاهدهم على الشاشة ولا يجدهم ولا يستطيع أن يفهم مثل هذا الوضع.والطفل في هذه الفترة يكون في مراحل حيوية في تطوره ونموه يختلط عليه الوهم والخيال على الحقيقة والواقع وهذا يمكن أن يؤدي عنده إلى صعوبات في إدراك الأمور الواقية كطفل وأيضا كبالغ, ويصبح هذا الوضع أكثر صعوبة مع التعرض المستمر لالعاب العنف في الكمبيوتر .والنتيجة تكون عند قسم كبير من الأولاد بعدم إدراك ووعي كامل ان العنف يسبب لإضرار للشخص الذي يتعرض لها وان الحقيقة تختلف عن العاب الحاسوب والأفلام التي يقوم فيها البطل بالوقوف من جديد دون أي أثار تظهر علية بعد تعرضه لضرب. ونجد تعبيرا لهذه الظاهرة في وصف الأطفال وما سيصنعونه وما سيلحقونه من أذى بالشخص الذي لا يروق لهم.2. تأخر في التطور: يطور الطفل من خلال الحركات التي يقوم بها ومن خلال اللمس جهازه العصبي في السنوات الأولى وخاصة السنة الأولى.
والجلوس أمام شاشة التلفاز تقلل كثيرا من الوقت الذي يقضيه الطفل في اللعب والحركة.3.سرعة الأحداث وتقلب الصور السريع جدا يزيد بشكل كبير إحساس المغامرة عند الأطفال.من جهة ثانية عند وصول الأولاد للروضة أو المدرسة يشعر بالملل لأنه اعتاد على صخب الإثارة وسرعة الأحداث , وفجأة تظهر لهم الحياة مملة وجامدة أمام برق الحركة وألوان الخلفيات في الشاشة والمعلمة لن نستطيع ان تسلي الأولاد بمثل تلك الطاقة ..إضافة إلى الواجبات التي تلقيها على عاتقهم.4. تأخر في القدرة على الكلام :تتأخر قدرة الاطقال على تطوير مهاراتهم على الكلام ,وبسبب الجلوس أمام التلفاز يقل احتياجهم للكلام عكس الوضع عند مرافقتهم الكبار الذين يتحدثون إليهم ويقومون بتصحيح الأخطاء اللغوية وإثراء لغتهم.5. ضرر للعنين – الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة يؤدي إلى إجهاد العنين وإحداث ضرر في للنظر.6. التقليد – غالبية الأفلام والمحتويات التي يتم عرضها تجارية تعرض نموذج للتقليد عند الأطفال والكبار والنتيجة تصرف عنيف وسلوكيات غير أخلاقية تصبح مقبولة بعد ان قام بها احد أبطال الفيلم.7.
اعتياد الأطفال على النتيجة الفورية ان كان في جلوسهم أمام التلفاز او الحاسوب وهذا يضعف قدرتهم على التحمل والصبر والإصرار للوصول لمنالهم وطموحاتهم التي تكون بعيدا أحيانا. 8. ضرر للعلاقات الاجتماعية – عندما نقارن عدد الأطفال الذين يلعبون خارج جدران بيتهم اليوم مع الوضع الذي ساد قبل 30-40 عاما نجد ان الشوارع والساحات تخلو اليوم من الاطفال وذلك لجلوسهم امام التلفاز وبذلك تقل فرص التعرف لأشخاص اخرين وبناء علاقات جديدة.9. تزايد العنف وإضرابات السمع والتركيز- توجد إثباتات علمية بعد فحص عشرات الآلاف من الأطفال تؤكد الرابط بين العنف واضطرابات السمع والتركيز وساعات مشاهدة التلفاز.وكلما كان جيل الطفل اصغر وزاد عدد ساعات المشاهدة يزيد احتمال التصرف بعنف وإضرابات السمع والتركيز لديه.10. زيادة السمنة نتيجة الأكل غير المنتظم والمراقب وقلة الحركة-يظهر ان التلفاز هو احد المسببات للسمنة في العالم الغربي بسبب تناول الطعام دون الانتباه للطعم والمحتوى والشعور بالشبع والتركيز لإحداث الفيلم التي تفوق التركيز على الطعام وطيلة هذه الفترة لا يقوم الجسم بأي فعالية وهذه هي الطريق الأقصر للسمنة.11. ارتفاع في شرب الكحول والتدخين كتقليد لسلوكيات أبطال الشاشة.
وقد ثبتت هذه المعطيات في عدة أبحاث واليوم هي مصدر قلق كبير بسبب علاقتها بحوادث الطرق ,العنف والإضرار الصحية.إذا هل بالإمكان التعامل مع هذه المشكلة ؟ الجواب ليس سهلا لكن كاهل يمكننا اتخاذ عدة خطوات للحفاظ على أبنائنا ومع كل هذا السماح لهم بمشاهدة التلفاز.أولا – حسب توصيات منظمة أطباء الأطفال الأمريكية لا يجوز السماح للأطفال تحت سن ال-3 سنوات بمشاهدة التلفاز, وهنا مهم لنا أخد هذه التوصية لان في هذه السنوات تصقل عادات وسلوكيات تكون أساس شخصيتهم المستقبلية وقد اظهر بحث علمي ان التصرفات الغير مقبولة التي اكتسبها الأطفال من 5-6 سنوات من جراء المشاهدة المكثفة للتلفاز كان من الصعب جدا تغييرها عندما أصبحوا في المدرسةولهذا أيضا يجب تحديد ساعات الجلوس أمام التلفاز فوق ال- 3 سنوات وإعطاء الوقت للفعاليات العائلية ومع الأصدقاء والامتناع قدر الإمكان عن قضاء الوقت أمام التلفاز.- من المهم الجلوس إلى جانب الأولاد عند مشاهدتهم البرامج التلفزيونية والتحدث عن محتواها أثناء البرنامج وبنهايته لمنع وضع عدم الوعي وتجمد قدرة الحكم عند الطفل.- من المهم جدا الامتناع عن إدخال التلفاز إلى غرفة الطفل وفقدان القدرة على مراقبة المحتويات المعروضة وعدد الساعات التي يقضيها الطفل في المشاهدة.فقد أكدت أبحاث كثيرة ارتفاع عدد ساعات الجلوس أمام التلفاز او الحاسوب اذا كانت داخل غرفة الأولاد.-جعل التركيز في البيت على الفعاليات المشتركة فهناك ظاهرة كلما قل جلوس الطفل للمشاهدة قل طلبه لها.في النهاية المشاهدة الغير محددة عند الجيل الصغير لها أضرار أثبتها العديد من الأبحاث ويجب معاملة هذه الظاهرة بأكثر جدية وإحداث التغيير في بيت كل واحد منا.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بيلسانة حب (Super-girl ĐåloǿȜå ANa).
7 من 133
ولو عرفت اضراره مش هتتفرج عليه يعني ما الكل عارف انه مضر بس هنعمل ايه
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة egy سعيد (said allaw).
8 من 133
ضعف النطر وقد يسبب اشياة كثيره
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة NjOo.
9 من 133
إذا كان عن قرب

فقد يسبب آلام للعينيين
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أبن الوطن.
10 من 133
هتاكل فيشار كتير كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة هتلر73.
11 من 133
ضعف النــظر
والأرهاق
وأحمرار العينان
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة abo0od.alfifi.
12 من 133
عن تجربة
يضعف النــظر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ekseer.
13 من 133
تشير الاستطلاعات الأخيرة إلى أن الأولاد حتى جيل 6 سنوات يشاهدون بالمعدل 60 ساعة أسبوعيا.ومع الانتقال إلى المدرسة يقل عدد الساعات التي يقضونها بمشاهدة التلفاز إلى 6.5 ساعة بالمعدل في اليوم, أي أن عدد الساعات التي يقضيها الأطفال أمام التلفاز هي أكثر من عدد الساعات التي يقضونها في المدرسة.
وإذا استمرينا بعد الساعات سوف نصل إلى النتيجة انه حتى جيل 70 عام يكون مجموع ما قضيناه في الجلوس أمام التلفاز حولي ال-10 سنوات ( 87000 ساعة )عامل إضافي يزيد ساعات المشاهدة بشكل كبير هو وجود جهاز تلفاز في غرفة نوم الأطفال واليوم 65% من الأطفال لهم غرفة نوم خاصة.واحد المعطيات التي برزت من نتائج الاستطلاعات هو العنف الذي يشاهده الأولاد يوميا: فإذا فرضنا أن الطفل يجلس لمدة 4 ساعات في اليوم أمام شاشة التلفاز فانه حين يبلغ ال-13 عاما يشاهد ما يزيد عن 100000 مشهد عنف و- 8000 عملية قتل وهذا يعد انكشاف لم يسبق له مثيل في تاريخ الإنسانية.
بعد أن استعرضنا النتائج الكمية دعونا نفهم ماذا تسبب المشاهدة المكثفة للتلفاز لعقولنا.للتبسيط يمكننا تمييز العمليات التي تجري في عقل الإنسان حسب أمواج يصدرها المخ.فعندما نكون في قمة الوعي نفكر او نقوم بعملية تحتاج إلى تشغيل الذهن فان المخ يصدر أمواج "بيتنا" التي تصدرمن الطبقة الخارجية للمخ.
في المقابل في وضع تكون العنين مغمضتين فان المخ يصدر أمواج " الفا" وهي تصدر من عمق المخ. عندما نجلس لمشاهدة التلفاز ينتقل المخ خلال 30 ثانية من وضعية أمواج "بيتا" إلى وضعية أمواج "الفا" وهي وضعية نصف الوعي.بالإضافية لذلك فان القسم الأيسر من المخ وهو المسؤول عن العمليات التفكيرية يدخل في شبة عملية انتظار , أما القسم الأيمن من المخ المسؤول عن المشاعر وعن العمليات التي لا تحتاج الى كامل الوعي يصبح نشطا.
ومن هنا يمكننا ان نفهم تأثير الإعلانات الكبير علينا فكم من مرة قمنا بالاتصال وطلب منتوجات لا نحتاجها بالأساس وطلبنا كان بالأساس عاطفيا.ولهذه الظاهرة تأثير كبير على الأطفال والصغار.
نستعرض هنا بعض هذه التأثيرات السلبية على نمو الأطفال وتطورهم :1. ضرر لوعي الحقيقة والواقع: من منا لم يشاهد طفلا يقترب من التلفاز يبحث عن الأشخاص الذي يشاهدهم على الشاشة ولا يجدهم ولا يستطيع أن يفهم مثل هذا الوضع.والطفل في هذه الفترة يكون في مراحل حيوية في تطوره ونموه يختلط عليه الوهم والخيال على الحقيقة والواقع وهذا يمكن أن يؤدي عنده إلى صعوبات في إدراك الأمور الواقية كطفل وأيضا كبالغ, ويصبح هذا الوضع أكثر صعوبة مع التعرض المستمر لالعاب العنف في الكمبيوتر .والنتيجة تكون عند قسم كبير من الأولاد بعدم إدراك ووعي كامل ان العنف يسبب لإضرار للشخص الذي يتعرض لها وان الحقيقة تختلف عن العاب الحاسوب والأفلام التي يقوم فيها البطل بالوقوف من جديد دون أي أثار تظهر علية بعد تعرضه لضرب. ونجد تعبيرا لهذه الظاهرة في وصف الأطفال وما سيصنعونه وما سيلحقونه من أذى بالشخص الذي لا يروق لهم.2. تأخر في التطور: يطور الطفل من خلال الحركات التي يقوم بها ومن خلال اللمس جهازه العصبي في السنوات الأولى وخاصة السنة الأولى.
والجلوس أمام شاشة التلفاز تقلل كثيرا من الوقت الذي يقضيه الطفل في اللعب والحركة.3.سرعة الأحداث وتقلب الصور السريع جدا يزيد بشكل كبير إحساس المغامرة عند الأطفال.من جهة ثانية عند وصول الأولاد للروضة أو المدرسة يشعر بالملل لأنه اعتاد على صخب الإثارة وسرعة الأحداث , وفجأة تظهر لهم الحياة مملة وجامدة أمام برق الحركة وألوان الخلفيات في الشاشة والمعلمة لن نستطيع ان تسلي الأولاد بمثل تلك الطاقة ..إضافة إلى الواجبات التي تلقيها على عاتقهم.4. تأخر في القدرة على الكلام :تتأخر قدرة الاطقال على تطوير مهاراتهم على الكلام ,وبسبب الجلوس أمام التلفاز يقل احتياجهم للكلام عكس الوضع عند مرافقتهم الكبار الذين يتحدثون إليهم ويقومون بتصحيح الأخطاء اللغوية وإثراء لغتهم.5. ضرر للعنين – الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة يؤدي إلى إجهاد العنين وإحداث ضرر في للنظر.6. التقليد – غالبية الأفلام والمحتويات التي يتم عرضها تجارية تعرض نموذج للتقليد عند الأطفال والكبار والنتيجة تصرف عنيف وسلوكيات غير أخلاقية تصبح مقبولة بعد ان قام بها احد أبطال الفيلم.7.
اعتياد الأطفال على النتيجة الفورية ان كان في جلوسهم أمام التلفاز او الحاسوب وهذا يضعف قدرتهم على التحمل والصبر والإصرار للوصول لمنالهم وطموحاتهم التي تكون بعيدا أحيانا. 8. ضرر للعلاقات الاجتماعية – عندما نقارن عدد الأطفال الذين يلعبون خارج جدران بيتهم اليوم مع الوضع الذي ساد قبل 30-40 عاما نجد ان الشوارع والساحات تخلو اليوم من الاطفال وذلك لجلوسهم امام التلفاز وبذلك تقل فرص التعرف لأشخاص اخرين وبناء علاقات جديدة.9. تزايد العنف وإضرابات السمع والتركيز- توجد إثباتات علمية بعد فحص عشرات الآلاف من الأطفال تؤكد الرابط بين العنف واضطرابات السمع والتركيز وساعات مشاهدة التلفاز.وكلما كان جيل الطفل اصغر وزاد عدد ساعات المشاهدة يزيد احتمال التصرف بعنف وإضرابات السمع والتركيز لديه.10. زيادة السمنة نتيجة الأكل غير المنتظم والمراقب وقلة الحركة-يظهر ان التلفاز هو احد المسببات للسمنة في العالم الغربي بسبب تناول الطعام دون الانتباه للطعم والمحتوى والشعور بالشبع والتركيز لإحداث الفيلم التي تفوق التركيز على الطعام وطيلة هذه الفترة لا يقوم الجسم بأي فعالية وهذه هي الطريق الأقصر للسمنة.11. ارتفاع في شرب الكحول والتدخين كتقليد لسلوكيات أبطال الشاشة.
وقد ثبتت هذه المعطيات في عدة أبحاث واليوم هي مصدر قلق كبير بسبب علاقتها بحوادث الطرق ,العنف والإضرار الصحية.إذا هل بالإمكان التعامل مع هذه المشكلة ؟ الجواب ليس سهلا لكن كاهل يمكننا اتخاذ عدة خطوات للحفاظ على أبنائنا ومع كل هذا السماح لهم بمشاهدة التلفاز.أولا – حسب توصيات منظمة أطباء الأطفال الأمريكية لا يجوز السماح للأطفال تحت سن ال-3 سنوات بمشاهدة التلفاز, وهنا مهم لنا أخد هذه التوصية لان في هذه السنوات تصقل عادات وسلوكيات تكون أساس شخصيتهم المستقبلية وقد اظهر بحث علمي ان التصرفات الغير مقبولة التي اكتسبها الأطفال من 5-6 سنوات من جراء المشاهدة المكثفة للتلفاز كان من الصعب جدا تغييرها عندما أصبحوا في المدرسةولهذا أيضا يجب تحديد ساعات الجلوس أمام التلفاز فوق ال- 3 سنوات وإعطاء الوقت للفعاليات العائلية ومع الأصدقاء والامتناع قدر الإمكان عن قضاء الوقت أمام التلفاز.- من المهم الجلوس إلى جانب الأولاد عند مشاهدتهم البرامج التلفزيونية والتحدث عن محتواها أثناء البرنامج وبنهايته لمنع وضع عدم الوعي وتجمد قدرة الحكم عند الطفل.- من المهم جدا الامتناع عن إدخال التلفاز إلى غرفة الطفل وفقدان القدرة على مراقبة المحتويات المعروضة وعدد الساعات التي يقضيها الطفل في المشاهدة.فقد أكدت أبحاث كثيرة ارتفاع عدد ساعات الجلوس أمام التلفاز او الحاسوب اذا كانت داخل غرفة الأولاد.-جعل التركيز في البيت على الفعاليات المشتركة فهناك ظاهرة كلما قل جلوس الطفل للمشاهدة قل طلبه لها.في النهاية المشاهدة الغير محددة عند الجيل الصغير لها أضرار أثبتها العديد من الأبحاث ويجب معاملة هذه الظاهرة بأكثر جدية وإحداث التغيير في بيت كل واحد منا.


اسئله جميله وردود احلى
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة متونس هوكس (ـ الحربي).
14 من 133
ضعف النظر و زيادة الوزن و الأهم هو الجانب النفسي حيث يفقد الجانب الإجتماعي مع الآخرين
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أبوعلي (أبوعلي عبدالرازق أبوالسعود).
15 من 133
سحب النظر...مثلما يسحب المغناطيس الحديد....
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ET.Thamer.
16 من 133
التلفاز من النعم المحدثة وسوء استخدامها يلحقه بباقي النعم التي لا نشكر الرب عليها فيصينا سوأها اكثر من خيرها وفي زماننا هذا استفحشنا في استخدامها حتى قضت على حسناتها فاصبحت
اداة للحكام لعرض ما يشاؤا من الفتن وما يستعبدوا به الناس
مدرسة موجهه لتعليم النشئ ما يريده اصحاب الاعلام
,ومجال لصراع الثقافات بما لا يقدم ما يثري الانسان
اضافة الى ما ينتج من اذا على البصر وما تتناقله المصادر الطبيه عن تاثر قلب الانسان
السمنه والكسل وقلة الحركة من مظاهر الجلوس الطويل امام التلفاز
توقف الكثير عن القراءة وانعزال كثير من الناس عن الناس
ايقاف الحوار وتسيد ثقافة الصمت والتاثير الكبير على وعي وثقافة الانسان بما لا يعمل غلى تنمية الانسان للافضل
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ناصر الامين (ناصر الفضيلات).
17 من 133
امراض و اوجاع العيون والام بالرقبة
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محمد موسى صبحي.
18 من 133
من أبرز أضرار التلفاز  :

1_ اهدار الوقت وإضاعة العمر.
2_ الإسهام في اضعاف علاقات التواصل بين الناس.
3_ نقل بيئات أخلاقية منحرفة إلى مجتمعنا الإسلامي.
4_ تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين .
7_ إلهاء الناس وشغلهم عن أمور دينهم.
8_ إظهار الفسق والفجور في موقع الصدارة من المجتمع.
9ــ المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس المتواصل ومشكلات النظر من جراء تأثير الأشعات الصادرة عن شاشة التلفاز
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة البلال بلالي (فتح من الله ونصر قريب).
19 من 133
يسبب اضرار اذا جلست علية كثر من ساعه 9 منها عده كثيرة  يسمن يضر العيون و اكثر من الشياء اهذي
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ◣◢جيري 501◣◢ (ابو شاهين).
20 من 133
ضعف النظر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أبو حنك.
21 من 133
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة rocko.
22 من 133
امراض و اوجاع العيون والام بالرقبة
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة عمار إبن ياسر.
23 من 133
يسبب ضعف للنظر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mando17 (ana mando).
24 من 133
من الاضرار انعدام العلاقات الاجتماعية



****************** التوقيع الخاص بي بقوقل اجابات ********************************

للربح من النت تفضل بزيارة مدونتي على الرابط الاتي

http://adf.ly/1poUy

********************************نلتقي لنرتقي********************************
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ياسر الطائف 2.
25 من 133
أضرار الجلوس الكثير أمام التلفاز

   وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


   والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

   ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mish-mish.
26 من 133
انا عن تجربه شخصيه اكتشفت ان التلفزيون يأثر بشخصيتي عشان كذا احرص اني اشوف اشياء زينه عشان تأثرعلي تأثير ايجابي
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مجنونة سعد علوش.
27 من 133
ضعف النظر
وضعف فى الذاكرة
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة احمد العقيد (طًفًےْـًل اًلمـًےًـوًقٍعٍ).
28 من 133
وجدت دراسة طبية جديدة أجريت في استراليا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام التلفزيون يوميا معرضون أكثر لخطر الوفاة في فترة مبكرة من عمرهم أكثر من أولئك الذين يحدون أوقات مشاهدتهم للتلفزيون.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن مشاهدة الشاشة الصغيرة لفترات طويلة هي أيضا سيئة للقلب.
وبالمقارنة مع الذين يشاهدون أقل من ساعتين من التلفزيون يوميا، فإن الأشخاص الذين يشاهدون أكثر من أربع ساعات في اليوم معرضون بنسبة 46 بالمئة لخطر الوفيات الناجمة عن مختلف الأسباب، وفق ما نقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن الباحث الذي أجرى الدراسة ديفيد دونستان.
وقال إنهم معرضون أكثر كذلك بنسبة 80 بالمئة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح دونستان أن الجلوس لفترات ط
وجدت دراسة طبية جديدة أجريت في استراليا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام التلفزيون يوميا معرضون أكثر لخطر الوفاة في فترة مبكرة من عمرهم أكثر من أولئك الذين يحدون أوقات مشاهدتهم للتلفزيون.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن مشاهدة الشاشة الصغيرة لفترات طويلة هي أيضا سيئة للقلب.
وبالمقارنة مع الذين يشاهدون أقل من ساعتين من التلفزيون يوميا، فإن الأشخاص الذين يشاهدون أكثر من أربع ساعات في اليوم معرضون بنسبة 46 بالمئة لخطر الوفيات الناجمة عن مختلف الأسباب، وفق ما نقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن الباحث الذي أجرى الدراسة ديفيد دونستان.
وقال إنهم معرضون أكثر كذلك بنسبة 80 بالمئة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح دونستان أن الجلوس لفترات طويلة يوقف الجسم عن استخدام عضلاته، وبالتالي يمنعه من حرق السكريات والدهون على نحو مناسب.
وتم التوصل إلى هذه الدراسة بعد ست سنوات من بحث ارتكز على مراقبة عادات نحو 8800 أسترالي، جردوا من تأثير العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والتدخين والوزن وممارسة الرياضة.
ويشاهد الأستراليون التلفزيون بمعدل ثلاث ساعات يوميا، وفق ما قال دونستان.
ووجدت الدراسة انه حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام فإنهم يضرون بصحتهم من خلال الجلوس لمشاهدة التلفزيون لفترات طويلة.
وقال إن هذه الدراسة توصي المواطنين إضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، إلى حاجتهم للأخذ بالاعتبار تجنب الجلوس لفترات طويلة، سواء كان ذلك أمام التلفزيون، والعمل لساعات طويلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.ويلة يوقف الجسم عن استخدام عضلاته، وبالتالي يمنعه من حرق السكريات والدهون على نحو مناسب.
وتم التوصل إلى هذه الدراسة بعد ست سنوات من بحث ارتكز على مراقبة عادات نحو 8800 أسترالي، جردوا من تأثير العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والتدخين والوزن وممارسة الرياضة.
ويشاهد الأستراليون التلفزيون بمعدل ثلاث ساعات يوميا، وفق ما قال دونستان.
ووجدت الدراسة انه حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام فإنهم يضرون بصحتهم من خلال الجلوس لمشاهدة التلفزيون لفترات طويلة.
وقال إن هذه الدراسة توصي المواطنين إضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، إلى حاجتهم للأخذ بالاعتبار تجنب الجلوس لفترات طويلة، سواء كان ذلك أمام التلفزيون، والعمل لساعات طويلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الحر الطليق.
29 من 133
ضعف النطر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أبو غضب (أبــو غـــضـــب).
30 من 133
لا يوجد ضرر كبير اذا كنت تحافظ علي بعد مسافة عند المشاهدة
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة half world (Wuck Forld).
31 من 133
ضعف العين او التهاب العين.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة رمضان كريم.....
32 من 133
يؤثـر على القلب و يقصـر العمـر ،،
يسبب ضعف النظر ،،ضعف فى الذاكرة،،
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة eafa.
33 من 133
الإنشغال عن ذكر الله
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة جد ولعب وضحك.
34 من 133
تشير الاستطلاعات الأخيرة إلى أن الأولاد حتى جيل 6 سنوات يشاهدون بالمعدل 60 ساعة أسبوعيا.ومع الانتقال إلى المدرسة يقل عدد الساعات التي يقضونها بمشاهدة التلفاز إلى 6.5 ساعة بالمعدل في اليوم, أي أن عدد الساعات التي يقضيها الأطفال أمام التلفاز هي أكثر من عدد الساعات التي يقضونها في المدرسة.
وإذا استمرينا بعد الساعات سوف نصل إلى النتيجة انه حتى جيل 70 عام يكون مجموع ما قضيناه في الجلوس أمام التلفاز حولي ال-10 سنوات ( 87000 ساعة )عامل إضافي يزيد ساعات المشاهدة بشكل كبير هو وجود جهاز تلفاز في غرفة نوم الأطفال واليوم 65% من الأطفال لهم غرفة نوم خاصة.واحد المعطيات التي برزت من نتائج الاستطلاعات هو العنف الذي يشاهده الأولاد يوميا: فإذا فرضنا أن الطفل يجلس لمدة 4 ساعات في اليوم أمام شاشة التلفاز فانه حين يبلغ ال-13 عاما يشاهد ما يزيد عن 100000 مشهد عنف و- 8000 عملية قتل وهذا يعد انكشاف لم يسبق له مثيل في تاريخ الإنسانية.
بعد أن استعرضنا النتائج الكمية دعونا نفهم ماذا تسبب المشاهدة المكثفة للتلفاز لعقولنا.للتبسيط يمكننا تمييز العمليات التي تجري في عقل الإنسان حسب أمواج يصدرها المخ.فعندما نكون في قمة الوعي نفكر او نقوم بعملية تحتاج إلى تشغيل الذهن فان المخ يصدر أمواج "بيتنا" التي تصدرمن الطبقة الخارجية للمخ.
في المقابل في وضع تكون العنين مغمضتين فان المخ يصدر أمواج " الفا" وهي تصدر من عمق المخ. عندما نجلس لمشاهدة التلفاز ينتقل المخ خلال 30 ثانية من وضعية أمواج "بيتا" إلى وضعية أمواج "الفا" وهي وضعية نصف الوعي.بالإضافية لذلك فان القسم الأيسر من المخ وهو المسؤول عن العمليات التفكيرية يدخل في شبة عملية انتظار , أما القسم الأيمن من المخ المسؤول عن المشاعر وعن العمليات التي لا تحتاج الى كامل الوعي يصبح نشطا.
ومن هنا يمكننا ان نفهم تأثير الإعلانات الكبير علينا فكم من مرة قمنا بالاتصال وطلب منتوجات لا نحتاجها بالأساس وطلبنا كان بالأساس عاطفيا.ولهذه الظاهرة تأثير كبير على الأطفال والصغار.
نستعرض هنا بعض هذه التأثيرات السلبية على نمو الأطفال وتطورهم :1. ضرر لوعي الحقيقة والواقع: من منا لم يشاهد طفلا يقترب من التلفاز يبحث عن الأشخاص الذي يشاهدهم على الشاشة ولا يجدهم ولا يستطيع أن يفهم مثل هذا الوضع.والطفل في هذه الفترة يكون في مراحل حيوية في تطوره ونموه يختلط عليه الوهم والخيال على الحقيقة والواقع وهذا يمكن أن يؤدي عنده إلى صعوبات في إدراك الأمور الواقية كطفل وأيضا كبالغ, ويصبح هذا الوضع أكثر صعوبة مع التعرض المستمر لالعاب العنف في الكمبيوتر .والنتيجة تكون عند قسم كبير من الأولاد بعدم إدراك ووعي
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة U N S.
35 من 133
التلفاز ياخد منك ولا يعطيك  بمعنى ان اعطك معلومه اخذ منك وقت كان يفكى لتعلمها بنفسك واكثر وان اعطام فرحه اخد منك رضاء قلبك
واذا اعطاك  وقتا سعيد ه خياليه اخذ منك السعاده الحقيقه
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة قلب بلا وطن.
36 من 133
هية بس بتضيع وقتك .....
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة حملة الأستغفار.
37 من 133
ضعف النــظر
والأرهاق
وأحمرار العينان
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة صلاح ابو خليل (salah zaki).
38 من 133
ضعف النظر
اما الافراط فى الجلوس امام اى اجهزع الكترونيه كد يؤدى الى امراض سرطانيه
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة NETO.
39 من 133
ضعف النظر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Amr Atef (Amr Atef).
40 من 133
وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mohamed200116.
41 من 133
**هل تعلم بأن التلفاز يجهد المخ ؟؟!!
نعم يجهد المخ لأن المخ كسائر العضلات بالجسم يتعب ويجهد


**وهل تعلم بأن جلوس ساعة على التلفاز تدمر 50% من خلايا الفهم بالمخ ؟؟!!
تخيلو معاي إذا قعدتوا  ساعة على التلفاز 50% من مقدرة العقل على الفهم تروح


** وهل تعلم بأن الجلوس ساعتين أمام التلفاز تشبه الدراسة 10 ساعات متواصلة ؟؟!!
تخيلو معاي إنكم تدرسون 10 ساعات متواصلة ماذا يصير  فيكم غير الملل


وإذا تعرفون أنه العباقرة دائما يكونون غير معجبين أو مهتمين بالتلفاز


وإذا انتم غير مقتنعين بالمعلومات هذي اعملوا  تجربة وهي إنكم تقعدون امام التلفاز لمدة ساعتين وبعدين حاولو تدرسوا  أو تحلوا معادلة رياضية

-----------------------------
أولاً : الجانب الاجتماعي :

مع ظهور التلفزيون ودخوله كل بيت تقريباً تُحلق أفراد العائلة حوله مشدودين إلى البرامج المتنوعة التي يقدمها طيلة ساعات البث ، الأمر الذي تسبب في الحد من النشاطات الاجتماعية التي كان أفراد العائلة يزاولونها في عهد ما قبل التلفزيون مثل تبادل الزيارات العائلية مع الأهل والجيران فأصبح الإنسان لا يرى قريبه ربما لأشهر عديدة .

ثانياً : الجانب الثقافي والنفسي :

فكثير من علماء النفس يقومون بحملة ضد التلفزيون خاصة بالنسبة لتأثيره السلبي على النمو العقلي والفكري لدى الأطفال فهم يلقون باللوم عليه لكونه وسيلة إتصال من جانب واحد يقوم التلفزيون عن طريقها ببث ما يريده القائمون عليه من برامج وأفكار ومبادئ من جانب واحد فيفقد الطفل القدرة على التحاور وإبداء الرأي وتبادل الأفكار وبالتالي يفقد القدرة على الابتكار والمبادرة ومن ثم النمو الثقافي بل والنفسي أيضاً حيث يسبب لهم الانطوائية .

ثالثاً : الجانب العضوي ( أو الفسيولوجي ) :

وهو التأثير الذي يحصل على جسم الإنسان ويخفىَ على كثير من الناس . ولكي نتعرف على هذا الجانب دعونا نلقِ الضوء على كيفية عمل التلفزيون .
إن أهم جزء في جهاز التلفزيون هو الشاشة التي تقوم بتحويل الإلكترونات الساقطة عليها من الخلف إلى نقاط ضوئية تتشكل بواسطتها الصورة التي نراها . ويتم إنطلاق الإلكترونات بسرعة عالية جداً نتيجة وجود فرق جهد هائل بين مُطلِق الإلكترونات والشاشة قد يبلغ حوالي 30 ألف فولت وعندما تصدم هذه الإلكترونات بالشاشة المصنوعة في الغالب من مادة الفوسفور فإنها تسبب في إنطلاق نوع آخر من الجزيئات اسمها الفوتونات ( أو الجزيئات الضوئية ) التي تشكل النقاط الضوئية وبالتالي الصورة على الشاشة . وتماثل هذه العملية العملية الأخرى التي يتم بها تكوين أشعة إكس المستخدمة في المستشفيات للنواحي الشخصية .
فإن جهاز أشعة إكس يحتوي على لوح معدني تصطدم به الإلكترونات المنطلقة بسرعة هائلة ويتسبب ذلك الإصطدام في إنطلاق جزيئات الفوتون السالفة الذكر بطاقة كبيرة تُكَوِن بدورها أشعة إكس . وكما يعلم الجميع فإن الأشعة لديها القدرة على اختراق جسم الإنسان لتسقط على لوح فوتوغرافي ينطبع عليه شكل عضو الجسم المعرض للأشعة ، وهناك حقيقة ثابتة قد تخفى على بعض الناس وهي أن تلك الأشعة ضارة بالجسم إذا تُجَاوز القدر الذي يمتصه الجسم منها حداً معيناً . لذلك نرى مختصي الأشعة يرتدون ملابس واقية مصنوعة من الرصاص لأنه مادة تمنع مرور الأشعة .
وكذلك فإن الغرف الموجودة فيها أجهزة الأشعة تحاط بغلاف من الرصاص ، كما يدخل في مادة أبوابها الرصاص لتوفير الوقاية اللازمة للمارة خارج الغرفة . كما يوصي الأطباء بعدم التعرض لأشعة إكس الخاصة بالصدر لأكثر من مرتين سنوياً لأنها أشعة قوية .

وتكمن أضرار أشعة إكس في أنها قد تُعرض الإنسان لا سمح الله إلى تأين جزيئات خلايا جسمه مما قد يتسبب في حدوث نشاط غير عادي لتلك الخلايا ، ومن الأضرار التي قد تنشأ من ذلك : العقم وإصابة العين بالجلوكوما وتورم الغدة الدرقية وغيرها .

وكما ذكرت آنفاً فإن الشعاع الصادر نتيجة اصطدام الإلكترونات بشاشة التلفزيون يتولد معه أشعة إكس إلا أنها ليست بنفس قوة الأشعة التي تُستعمل في المستشفيات ولكن الخطر يكمن في أنه إذا إعتاد الإنسان الجلوس أمام التلفزيون عن قُرب ولفترات طويلة فإن كمية الأشعة الممتصة تتراكم في الجسم وللأسف فإن كثيراً من الأطفال إعتادوا على الإلتصاق بالتلفزيون بحيث لا يبعدهم عنه إلا مسافة متر فقط أو أقل ، لمشاهدة برامجهم المفضلة ولفترات طويلة وبدون التحول عنه مما يؤثر على قوة أبصارهم فنراهم بعد مدة وقد بدأوا يرتدون النظارات ، وهناك خطر آخر بدأ يبرز حديثاً وهو دخول الكمبيوتر الشخصي إلى البيوت وَوَلَع الأطفال بمختلف الألعاب التي يقدمها لهم ، ولهذا الجهاز الحديث جميع الجوانب السيئة التي ذُكِرَت سابقاً إضافة إلى التأثير الفسيولوجي الذي يحدث عندما يلتصق الطفل بشاشة الكمبيوتر ، أو شاشة التلفزيون عند توصيل الكمبيوتر به كما يفعل بعض الناس لمتابعة لعبته المفضلة لساعات طويلة وبتركيز شديد يرهق البصر وقد يتسبب في إحداث المشاكل العضوية التي ذكرت آنفاً .

مما سبق يتبين أن للتلفزيون وشاشات الكمبيوتر جوانب سيئة ينبغي علينا معرفتها وتوعية أطفالنا وفلذات أكبادنا بها ومحاولة تفاديها للمحافظة على سلامتنا بتتبع الخطوات التالية :

1 - تقليص الوقت الذي يشاهد فيه أفراد العائلة ، وخاصة الأطفال ، التلفزيون وشاشات الكمبيوتر ، بقدر الإمكان .

2 - التأكد من جلوس الأطفال على مسافة لا تقل عن ثلاثة أمتار عن الشاشة .

3 - حَضْ الأطفال على مزاولة النشاطات الأخرى المفيدة لعقولهم وأجسامهم مثل الرياضة والقراءة .

4 - استعمال الشاشات المخصصة للكمبيوتر لأنها تغطي في العادة بطبقة واقية ضد الوَهَجْ الذي يؤثر في العين .
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة نغمه اليل.
42 من 133
وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mohamed200116.
43 من 133
وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mohamed200116.
44 من 133
تلف الشبكية
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محمد قيس (Mohammed Qais).
45 من 133
1_ اهدار الوقت وإضاعة العمر.
2_ الإسهام في اضعاف علاقات التواصل بين الناس.
3_ نقل بيئات أخلاقية منحرفة إلى مجتمعنا الإسلامي.
4_ تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين .
7_ إلهاء الناس وشغلهم عن أمور دينهم.
8_ إظهار الفسق والفجور في موقع الصدارة من المجتمع.
9ــ المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس المتواصل ومشكلات النظر من جراء تأثير الأشعات الصادرة عن شاشة التلفاز
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
46 من 133
ضعف النضر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة boy_maker.
47 من 133
افتراضي أضرار الجلوس الكثير أمام التلفاز

   وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


   والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

   ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محترف العامري (Mazin ALamri).
48 من 133
امراض و اوجاع العيون والام بالرقبة
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مصري أصيل2011.
49 من 133
كله ضرر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة منكم.
50 من 133
الإضراب هو الحل !

بعد المهزلة التي رآها الجميع ، والصمت العارم الذي ساد الموقع ، وبعد عجز الجميع عن مواجهة المهزلة ، وتخاذل الادراة ، ووقوفاً الى جانب الاشراف الذي يواجه هذه المعمعة وحيداً بكل ماأوتي من قوة ، ومن دوافع حبنا وغيرتنا على الموقع نوجه برقية عاجلة لكل محب وغيورٍ ، فقد قررنا نحن في مجموعة (نعم للضغط على ادارة اجابات جوجل ) التالي :
ان لم تتخذ الادارة اجراءات عاجلة لحل المشاكل وسد الثغرات ، فإن الاعضاء سيمسكون زمام المبادرة ، وسيعلنون اضرابنا عاماً عن جميع أشكال التفاعل والمشاركة في الموقع ، فعلى كل من يغار على الموقع اللحاق بركبنا ، واعلان الاشتراك بالاضراب حتى تقوم الادارة بسد الثغرات وعمل الاصلاحات اللازمة

* ملاحظة مهمة : نرجو من الجميع الإنضمام للمجموعة والتفاعل مع أنشطتها ، حيث سيتم تحديد موعد الإضراب بعد بلوغ النصاب وهو 300 عضو من الأعضاء الفعالين والنشطين

المجموعة عبر فيس بوك

http://www.facebook.com/groups/216251911753761‏
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
51 من 133
كثرة المعاصي والذنوب
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة اياد السعيد (اياد السعيد).
52 من 133
الجلوس أمام الشاشة طويلاً يخلق أرضاً خصبة مثالية لمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. ليست هذه أوّل دراسة تربط بين ساعات مشاهدة التلفزيون والآثار السيئة على الصحة. فقد توصّلت دراسات عدة إلى وجود علاقة قوية بين مشاهدة التلفزيون والسمنة. وكشف تقرير صدر عام 2007 أن مشاهدة التلفزيون لفترة أطول مرتبطة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال البدناء! وتوصلت دراسة أخرى إلى أن الأطفال البدناء الذين يشاهدون الإعلانات الغذائية يميلون إلى مضاعفة استهلاكهم الغذائي.


وفي الدراسة الجديدة التي نشرت في «دورية الجمعية الطبية الأميركية» راجع فريق «هارفرد» ثماني دراسات تربط بين عدد ساعات مشاهدة التلفزيون والأمراض. واكتشفت المجموعة أنّ كل ساعتين أمام التلفزيون تزيد خطر الاصابة بمرض السكري بنسبة 20 في المئة، في حين يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15 بالمئة! وفي الخلاصة، فإنّ مشاهدة التلفزيون لساعتين يومياً، يرفع خطر الموت إلى 13 في المئة!


في الخلاصة، كلما شاهدت التلفزيون أكثر، كلّما قصر عمرك.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ليتل سيزر (صاحب الظل الطويل).
53 من 133
اذا كان لفترات طويلة او ادمانا
اضعاف البصر
العزلة
التاثير السلوكي والاخلاقي من ثقافات اخرى قد تتعارض مع المجتمع الذي يعيش فيه المعنى
تشوش الافكار عموما
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة جزايري مطرْوَش (حمد وشكر).
54 من 133
الجلوس الطويل ودون اعتدال يؤدي إلى:
تضييع الوقت , والضعف الاجتماعي ,مخاطر صحية أبرزها البدانة نتيجة قلة الحركة والنشاط وكذلك ضعف العضلات نتيجة قلة استعمالها , تشوش الفكر نتيجة الخيالات والمفاسد التي تعرض على بعض محطات التلفاز

حفظنا الله جميعاً
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة DR.Lio (Yahea Ar).
55 من 133
اجابة البلال البلالي أفضل اجابة..
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة arabic trader.
56 من 133
انفجار التلفاز وخروج البراز من وجه الطفل
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
57 من 133
في كل يوم كالعادة تستخدم نور الكمبيوتر لساعات طويلة بسبب ارتباط عملها باستخدامه إضافة لتحدثها مع صديقاتها بعض الوقت وما إن تنتهي من عملها وتعود للبيت ما هي إلا ساعات قليلة حتى تعود مجدداً إلى صديقها العزيز الكمبيوتر، وبعد أيام قليلة حتى بدأ الصداع يلازمها إضافة إلى الشعور بالآلام العينين والاحمرار الذي يكون واضح عليهما ولا يكون الظهر وفقرات العنق بعيدة عن هذه الآلام فلهما نصيب كبير من التعب ...وغيرها من الآلام التي تصيب عادة محبي الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر .

أعراض الضيق
قد أظهرت الأبحاث العلمية وجود أعراض محددة تصيب الأشخاص الذين يستعملون الكمبيوتر لفترات طويلة و قد أطلق الأطباء على هذه الأعراض مجتمعة "أعراض الضيق المتعلقة باستعمال الحاسوب"، وهذه الأعراض تشمل إحساس الشخص بعد استعمال الكمبيوتر بتعب في العينين قد يكون مصحوبا بصداع في بعض الأحيان أو بالإحساس بحكة وحرقة في العينين مع فترات مؤقتة من زغللة النظر أو ازدواج الرؤية مع تداخل الحروف المقروءة مع بعضها.
وحول ذلك يوضح الدكتور كمال عكاشة تخصص جراحة العيون أن السبب الرئيسي بالحكة والجفاف والاحمرار في العينين بعد استعمال الكمبيوتر هو أن الإنسان عندما يركز على شاشة الكمبيوتر فإن جفنيه لا يرمشان بصورة دورية مثلما يحدث في الظروف الطبيعية.
ويتابع" انشغال الإنسان بالتركيز على الشاشة يجعله لا يرمش كل خمس ثواني مثلما يحدث في الأوضاع العادية وإنما يرمش مرة كل ستين ثانية مما يؤدي إلى تبخر مستمر لدموع العين ( والتي تشكل الطبقة الواقية للقرنية ) وبالتالي فان التركيز المستمر على شاشة الكومبيوتر وبدون راحة يؤدي إلى جفاف الدموع".
ويوجه نصيحة لمن يعاني من هذه الأعراض باستعمال قطرة دموع صناعية لترطيب العين أثناء استخدام الكمبيوتر وبعدم نسيان الرمش أثناء التركيز على الشاشة.
وفي نصيحة خاصة من د.عكاشة لمن يستخدمون العدسات اللاصقة ولايشعرون بالراحة أثناء استخدام الكمبيوتر"الأشخاص الذين يستعملون العدسات اللاصقة معرضون للإحساس بالجفاف بدرجة أكثر لذا ينصح بالرمش حوالي عشرة مرات في الدقيقة وبشرب 6 أكواب من الماء في اليوم مع استعمال قطرات دموع خاصة لترطيب العدسات أثناء التركيز على شاشة الكمبيوتر".

الظهر
وأما الذين يعانون من ألم العنق وخلف الكتفين وأعلى الظهر، أو أسفله فعليهم الاهتمام بقول أخصائي العلاج الطبيعي أحمد النمنم: "إن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يسبب ضرراً بعضلات الظهر والعمود الفقري، والجلوس لساعات طويلة يؤثر بالسلب على العمود الفقري وعضلات الظهر".
ويذكر أنها تبدأ بالترهل ثم تأتي بعد ذلك مرحلة الآلام، هذا بالإضافة إلى أن العظام والأنسجة الغضروفية والعضلات تحتاج إلى كثير من الحركة والجهد، لكي تحافظ على مرونة العظام، لأن عدم القيام بهذه الجهد يعتبر بداية حدوث مشاكل في عظام الظهر.

الصلاة
وبنتيجة بعض الدراسات تبين أن التعرض، أو الجلوس أمام الأجهزة الكهربائية مثل الكمبيوتر والتلفزيون والفيديو سي دي، يؤدي إلى موت ملايين من خلايا الدماغ، وكلما كانت الفترة التي يجلسها الإنسان أطول كانت الخسائر أكبر بكثير.
ويقول الدكتور Abe C. Diesey في إحدى أبحاثه :"إننا لم نكن نتوقع أي ضرر من الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، ولكن نتائج التجارب جاءت عكس ذلك، حيث بينت أن جلوس الإنسان لمدة 17 ساعة متواصلة أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى موت 420 مليون خلية من خلايا الدماغ".
ولذلك ينصح العلماء اليوم اتخاذ الإجراءات المناسبة لحماية حياتنا من الآثار المدمرة للكهرباء، وذلك من خلال الابتعاد قدر المستطاع عن الأجهزة الكهربائية، فمثلاً بدلاً من أن يجلس أحدنا أمام الكمبيوتر ساعات طويلة، يمكنه أن يجلس على فترات متقطعة.
وينوه الباحث الإسلامي المهندس عبد الدائم الكحيل إلى أن المؤمن الذي استجاب لتعاليم القرآن يعطي جزءاً كبيراً من وقته للعبادة والذكر والدعاء وقيام الليل والصدقة والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر وقراءة القرآن وغير ذلك من الأعمال الصالحة.
"وجميع هذه الأعمال تأخذ منك الوقت الكثير مما يساهم في إبعادك عن الإدمان على الكمبيوتر، وهنا تتجلى أهمية تطبيق تعاليم القرآن في الوقاية من الأخطار التي تسببها شاشات الكمبيوتر وشاشات التلفزيون".
ويشير إلى أنه عندما يجلس الإنسان أمام شاشة الكمبيوتر لابد أن يقوم خمس مرات للصلاة، ولابد أن يقوم لقراءة شيء من القرآن، ولا بد أن يقوم لتذكر الله ويلتجئ إليه بالدعاء، وبالتالي فإن هذه الأعمال تقي شر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر".

الأشعة المرسلة
ويعرف أن شاشة الكمبيوتر ترسل أشعة لذلك يفضل استخدام الفلتر وحول أهمية الفلتر شاشة الكمبيوتر قال مهندس الكمبيوتر في شركة إنترناشينول تك جواد الأغا :" إن أهمية استخدام الفلتر تكمن في عمله على تخفيف الأشعة المرسلة من شاشة الكمبيوتر إلى العين، حيث أن الأشعة لها الأثر الكبير في إضعاف النظر".
ويضيف" المستخدمين لساعات طويلة لما تقتضيه متطلبات أعمالهم يتعرضون أكثر لهذه الأشعة الصادرة من شاشة الكمبيوتر، وبالتالي يؤثر على أجزاء عيونهم" .
وينوة إلى أهمية اختيار نوعية جيدة من الكراسي المريحة حيث أن الجلوس على الكرسي البلاستيك لساعات طويلة والجلوس بطريقة غير صحيحة يؤدي إلى انحناء في العمود الفقري إضافة إلى الشعور في تعب بالرأس وعضلات اليد والقدمين.
ويوضح أنه يفضل أن يكون الكرسي مصمم جيداً بحيث يمكن تحريكه لأعلى، أو إلى أسفل، وتحريك ظهره للخلف، أو للأمام وضبطه حسب الحاجة، ويفضل استخدام مسند صغير يوضع تحت القدمين لراحتهما أثناء استخدام الحاسوب.
" كما يفضل أن تكون التهوية في الغرفة جيدة خاصة إذا كان يستخدم طابعة ليزر التي من الممكن أن تخرج غاز أوزون عند الطباعة".

النصائح والإرشادات
ولعلاج المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة محبي الكمبيوتر فعليهم إتباع النصائح والإرشادات التالية:حيث ينصح د.كمال عكاشة بالاهتمام بوجود فترات للراحة للحفاظ على صحة العين حيث ينصح بالراحة لمدة 15 دقيقة بعد كل ساعة من استعمال الكمبيوتر وأثناء هذه الاستراحة يفضل النهوض من الكرسي والسير في الغرفة مع النظر من النافذة حتى يرتاح الجسم من الجلوس والعين من التركيز على المسافات القريبة.
ولمستخدمين الكمبيوتر لمن هم فوق سن الأربعين يبين بأنهم سيحتاجون في أغلب الأحيان لنظارات خاصة أثناء استعمال الكمبيوتر بسبب بدء أعراض طول النظر المتعلقة بالسن لذا فإنه ينصح بإجراء فحص دوري للتأكد من درجة الإبصار وتغيير النظارات الطبية إذا لزم الأمر.
أما أحمد النمنم فكانت نصائحه بالاهتمام باختيار كرسيا ذو قاعدة وظهر قابلين للتحكم في ثلاث زوايا،الميل الأمامي عند العمل على الكمبيوتر.
واستكمل نصائحه " الحفاظ على مستوى الوركين أعلى بقليل عن مستوى الركبتين و ظهر الكرسي يلامس ظهرك، وأن يضع المستخدم لوحة المفاتيح والفارة في مستوى ارتفاع الكوعين وهما وضع الارتخاء بجانب الجذع".
ويرشد إلى وضع مسند أسطواني في مستوى لوحة المفاتيح تحت الرسغين للمحافظة على وضعيهما الموازي للوحة المفاتيح،ويحذر بالوقت ذاته من تجنب النظر المستمر وانحناء الرأس باتجاه لوحة المفاتيح.
ويؤكد م. جواد الأغا على ضرورة الاهتمام بوجود إضاءة معتدلة، والتأكد من سلامة الأسلاك، والمعدات الكهربائية، ومصادر الكهرباء قبل الاستخدام والاهتمام بتعليمات السلامة.
ويشدد على أهمية إتباع تمارين 20/20/20 أي كل 20 دقيقة يركز المستخدم ناظريه على بعد لا يقل عن 20 قدماً ، وذلك لمدة 20 ثانية، والتأكد من وجود مسافة لا تقل عن 70 سم بين المستخدم والشاشة .
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سهيل1 (سهيل سهيل).
58 من 133
اهدار الوقت
الاضرار بالنظر
اسابة الانسان بالتخمة
عدم التواصل مع افراد العائلة
اكتساب عادات غريبة عن عادات مجتمعنا الشرقى
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة على زيدأن (على زيدان).
59 من 133
الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة،
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة glory glory (glory ata).
60 من 133
أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية واشنطن أن قضاء الإنسان 56 ساعة كل أسبوع و8 ساعات يومياً وهو جالس أمام الكمبيوتر أو متسمر أمام التلفزيون،م ما قد يؤثر على صحته.
وأشار الطبيب جيمس ليفين من مستشفى مايو كلينيك بولاية مينيسوتا الأمريكية إلى أن جسم الإنسان تعود على مدى ملايين السنين ليؤدي عملاً محدداً هو الحركة والوقوف منتصباً، لكنه الآن يقضي أغلب وقته وهو جالس، وهذا مما يتسبب في إعاقة الجسم وتعطيله وتجميده عن بذل أي نشاط حيوي لعملية الأيض، وهو ما يؤدي بالتالي إلى بطء الدورة الدموية وانخفاض عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية وكل ذلك يفضي تدريجياً إلى تدمير العمود الفقري.
ومنذ عام 2006 وحتى عام 2009 ونتيجة تجربة شملت آلاف الأشخاص تبين للعلماء الاختصاصيين أن التعرض أو الجلوس أمام الأجهزة الكهربائية مثل الكمبيوتر والتلفزيون والفيديو سي دي، يؤدي إلى موت ملايين من الخلايا الدماغية، وكلما كانت الفترة التي يجلسها الإنسان أطول كانت الخسائر أكبر بكثير.
ويقول الطبيب Abe C. Diesey وهو متخصص في المجال نفسه إننا لم نكن نتوقع أي ضرر من الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، ولكن نتائج التجارب بينت أن جلوس الإنسان لمدة 17 ساعة متواصلة أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى موت 420 مليون خلية دماغية.
ولذلك ينصح العلماء اليوم باتخاذ الإجراءات المناسبة لحماية أبداننا من الآثار المدمرة للكهرباء، عبر الابتعاد قدر المستطاع عن الأجهزة الكهربائية. فبدلاً من أن يجلس أحدنا مثلاً أمام الكمبيوتر ساعات طويلة، يمكنه أن يجلس على فترات متقطعة. ذلك أن الدماغ يتأثر كثيراً بالذبذبات الكهربائية والمغناطيسية التي تصدرها الأجهزة الكهربائية، ومن هنا ينصح الأطباء بعدم الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة.
وأثبتت الدراسات مؤخراً أن كثيراً من الأشخاص الذين يمكثون طويلاً أمام الكمبيوتر وبشكل غير صحي كثيراً ما يراجعون عيادات العظام، وبناء على ذلك لابد أن نحذر أطفالنا من هذه السلبيات التي قد تؤثر عليهم، ومن هذه السلبيات:
- آثار بدنية ونفسية قصيرة المدى منها إجهاد عضلات العين، وتبدأ بآلام في العين، مصحوب ذلك بقلقلنفسي وضعف في التركيز.
- آثار بدنية ونفسية بعيدة المدى تستغرق فترة أطول للظهور ومنها آلام العضلات والمفاصل والعمود الفقري، ومثال ذلك آلام الرقبة وأسفل الظهر والأرق، والعيش وسط الأوهام، وزيادة الوزن نتيجة لعدم الحركة والمخاطر الإشعاعية الصادرة عن الشاشات، وكذلك تأثير المجالات المغناطيسية الناتجة عن الدوائر الكهربائية والإلكترونية.
ولكي نتجنب هذه المخاطر لابد من اتباع الآتي:
- أن يكون ارتفاع الشاشة مناسباً والارتفاع المثالي هو أن يقع نظرك على الشاشة مباشرة (كخط مستقيم) على نقطة تقع على بعد 5 إلى 7 سنتمترات، ويُنصح بوضع الشاشة في مكان مناسب داخل المكتب أو الغرفة بحيث تقل الانعكاسات من الإضاءة الخلفية أو النوافذ.
- عدم التحديق بالشاشة وأخذ راحة كل 15 دقيقة لمدة نصف دقيقة، والنظر بعيداً عن الشاشة أو غمض العينين ولابد من الرمش باستمرار.
- لتجنب ألم الرقبة وأسفل الظهر لابد من الجلوس على كرسي مناسب للطول، ويحبَّذ أن يكون ذا مسندة للرأس وأن يكون الجسم والرأس والعمود الفقري في شكل مستقيم.
- لتجنب ألم المفاصل وبالأخص الركبة والورك يتوجب الجلوس بطريق سليمة، بحيث تكون المفاصل على هيئة 90 درجة وكذلك مفاصل الرسغ أثناء استخدام الفأرة ولوحة الفاتيح، بحيث تكون اليد على شكل مستقيم وأن يكون المرفق بالقرب من الجسم وأن يشكل العضد 90 درجة مع الساعد.
- لتجنب إشعاعات الشاشة ومنها الأشعة السينية والأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية يحسن استخدام شاشة ذات مواصفات جيدة ،بحيث تكون الإشعاعات الصادرة عنها أقل، ويفضل استخدام شاشات السائل البلوري بدلاً من الشاشات التي تعمل على تقنية أنبوب المهبط، وهو ما يُعرَف بأنبوبة الكاثود.
- لتجنب تأثير المجالات الكهرومغناطيسية، وذلك بوضع الجزء الذي يحتوي على مكونات جهاز الكمبيوتر والأسلاك والكيبلات بعيدا عن الجسم بمسافة نصف متر على الأقل.
- لتجنب زيادة الوزن، وذلك بعدم تناول المشروبات الغازية والمأكولات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية، ويُنصح بتناول بديل ذات سعرات حرارية أقل بدلاً منها، ومثال ذلك شرب الماء وعصائر الخضراوات والفاكهة.
والأهم من كل ذلك الاهتمام بالحركة وذلك بالحرص على عدم الجلوس والتسمر أمام الجهاز الكهربائي لفترات طويلة .
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة GxG (Ghaith syr).
61 من 133
اضرار الجلوس امام التلفاز هي ضعف النظر وعندما تجلس امامه كثيرا تفقد النظر اكثر فاكثر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة H£Ma.
62 من 133
اضرار الجلوس امام التلفاز هي ضعف النظر وعندما تجلس امامه كثيرا تفقد النظر اكثر فاكثر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة H£Ma.
63 من 133
نعم ان الجلوس امام التلفاز لديه اضرار كثيره ومن اغلبها البصر فأنت وأنت تشاهد امام التلفاز البصر يمحو قليلا وقليلا الــــى الا ترا شي ...... اتمنا الاستفاده
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة fareed.alshehri.
64 من 133
ضعف النــظر
والأرهاق
وأحمرار العينان
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مي مي فو فو (عمر الغفيص).
65 من 133
● أضرار الجلوس أمام التلفاز:

1_ اهدار الوقت وإضاعة العمر.
2_ الإسهام في اضعاف علاقات التواصل بين الناس.
3_ نقل بيئات أخلاقية منحرفة إلى مجتمعنا الإسلامي.
4_ تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين .
7_ إلهاء الناس وشغلهم عن أمور دينهم.
8_ إظهار الفسق والفجور في موقع الصدارة من المجتمع.
9ــ المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس المتواصل ومشكلات النظر من جراء تأثير الأشعات الصادرة عن شاشة التلفاز.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة вℓαcĸ вєяяy.
66 من 133
ضعف..النظر...
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الأميره....
67 من 133
وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


  والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

  ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مفسولہهہ (كلي دلع).
68 من 133
●  ضعف النــظر .
● والأرهاق .
● وأحمرار العينان .
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة sggo123.
69 من 133
السمنة
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
70 من 133
تلاهي عن ذكر الله والصلاه وقراءة القران واكيد طبعا ضعف البصر وكمان غير تعب الاعصاب
طبعا بمجرد لما الواحد تتعب اعصابه بتتقفل نفسه عن كل حاجه وبيحس بزهق هو نفسه ميعرفش من ايه
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mosuper2010 (MO SUPER).
71 من 133
وجدت دراسة كندية أن إكثار الأطفال من مشاهدة التلفاز لا تحرمهم من أنشطة محفزة فحسب، بل تساهم في تدني تحصيلهم العلمي واكتسابهم المزيد من العادات غير الصحية عند التقدم بالعمر.


والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة، هذا ما ذهبت إليه نتائج دراسة علمية حديثة.

ووجد البحث أن من يقضون أربعة ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو اللهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر، أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة. إذاً يجب علينا التقليل من هذا الجلوس المتكرر و الاقتصار على الجلوس الصحي و هو ساعتين فقط و خصوصا أيام العطل.


منقول من موقع سبيستون

Born To Die‏
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Tokemo Toxi.
72 من 133
يتعب العين ويسبب الم الظهر از كان التلفاز فى مستوى عالى
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أبو عمو ألروش (ربنا موجود).
73 من 133
يجب الأبتعاد عن شاشة التلفاز لمسافة 4 أمتار لكي لايؤثر على العيون
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدي أتعلم (majed qd).
74 من 133
ضعف النظر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mamdouh97 (Mamdouh Fawaz).
75 من 133
العمى
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الولد الطيب (يحيى الظلمي).
76 من 133
:: جلوس الأطفال أمام التلفاز يسبب لهم أضرار ::

أكثر من مرة تحدثت فيها مع أهالي لأطفال وصغار واشادوا بالانكشاف على التلفاز وأهمية هذا الحافز على تطور الطفل. في هذا المقال سوف ندحض هذه الادعاء


ونستعرض الأضرار وكيف يمكن يقليلها بالاعتماد على أخر الأبحاث.غالبيتنا يشاهد التلفاز يوميا إلا إننا لا ندرك التأثير الكمي للمشاهدة.تشير الاستطلاعات الأخيرة إلى أن الأولاد حتى جيل 6 سنوات يشاهدون بالمعدل 60 ساعة أسبوعيا.ومع الانتقال إلى المدرسة يقل عدد الساعات التي يقضونها بمشاهدة التلفاز إلى 6.5 ساعة بالمعدل في اليوم, أي أن عدد الساعات التي يقضيها الأطفال أمام التلفاز هي أكثر من عدد الساعات التي يقضونها في المدرسة.
وإذا استمرينا بعد الساعات سوف نصل إلى النتيجة انه حتى جيل 70 عام يكون مجموع ما قضيناه في الجلوس أمام التلفاز حولي ال-10 سنوات ( 87000 ساعة )عامل إضافي يزيد ساعات المشاهدة بشكل كبير هو وجود جهاز تلفاز في غرفة نوم الأطفال واليوم 65% من الأطفال لهم غرفة نوم خاصة.واحد المعطيات التي برزت من نتائج الاستطلاعات هو العنف الذي يشاهده الأولاد يوميا: فإذا فرضنا أن الطفل يجلس لمدة 4 ساعات في اليوم أمام شاشة التلفاز فانه حين يبلغ ال-13 عاما يشاهد ما يزيد عن 100000 مشهد عنف و- 8000 عملية قتل وهذا يعد انكشاف لم يسبق له مثيل في تاريخ الإنسانية.
بعد أن استعرضنا النتائج الكمية دعونا نفهم ماذا تسبب المشاهدة المكثفة للتلفاز لعقولنا.للتبسيط يمكننا تمييز العمليات التي تجري في عقل الإنسان حسب أمواج يصدرها المخ.فعندما نكون في قمة الوعي نفكر او نقوم بعملية تحتاج إلى تشغيل الذهن فان المخ يصدر أمواج "بيتنا" التي تصدرمن الطبقة الخارجية للمخ.
في المقابل في وضع تكون العنين مغمضتين فان المخ يصدر أمواج " الفا" وهي تصدر من عمق المخ. عندما نجلس لمشاهدة التلفاز ينتقل المخ خلال 30 ثانية من وضعية أمواج "بيتا" إلى وضعية أمواج "الفا" وهي وضعية نصف الوعي.بالإضافية لذلك فان القسم الأيسر من المخ وهو المسؤول عن العمليات التفكيرية يدخل في شبة عملية انتظار , أما القسم الأيمن من المخ المسؤول عن المشاعر وعن العمليات التي لا تحتاج الى كامل الوعي يصبح نشطا.
ومن هنا يمكننا ان نفهم تأثير الإعلانات الكبير علينا فكم من مرة قمنا بالاتصال وطلب منتوجات لا نحتاجها بالأساس وطلبنا كان بالأساس عاطفيا.ولهذه الظاهرة تأثير كبير على الأطفال والصغار.
نستعرض هنا بعض هذه التأثيرات السلبية على نمو الأطفال وتطورهم :1. ضرر لوعي الحقيقة والواقع: من منا لم يشاهد طفلا يقترب من التلفاز يبحث عن الأشخاص الذي يشاهدهم على الشاشة ولا يجدهم ولا يستطيع أن يفهم مثل هذا الوضع.والطفل في هذه الفترة يكون في مراحل حيوية في تطوره ونموه يختلط عليه الوهم والخيال على الحقيقة والواقع وهذا يمكن أن يؤدي عنده إلى صعوبات في إدراك الأمور الواقية كطفل وأيضا كبالغ, ويصبح هذا الوضع أكثر صعوبة مع التعرض المستمر لالعاب العنف في الكمبيوتر .والنتيجة تكون عند قسم كبير من الأولاد بعدم إدراك ووعي كامل ان العنف يسبب لإضرار للشخص الذي يتعرض لها وان الحقيقة تختلف عن العاب الحاسوب والأفلام التي يقوم فيها البطل بالوقوف من جديد دون أي أثار تظهر علية بعد تعرضه لضرب. ونجد تعبيرا لهذه الظاهرة في وصف الأطفال وما سيصنعونه وما سيلحقونه من أذى بالشخص الذي لا يروق لهم.2. تأخر في التطور: يطور الطفل من خلال الحركات التي يقوم بها ومن خلال اللمس جهازه العصبي في السنوات الأولى وخاصة السنة الأولى.
والجلوس أمام شاشة التلفاز تقلل كثيرا من الوقت الذي يقضيه الطفل في اللعب والحركة.3.سرعة الأحداث وتقلب الصور السريع جدا يزيد بشكل كبير إحساس المغامرة عند الأطفال.من جهة ثانية عند وصول الأولاد للروضة أو المدرسة يشعر بالملل لأنه اعتاد على صخب الإثارة وسرعة الأحداث , وفجأة تظهر لهم الحياة مملة وجامدة أمام برق الحركة وألوان الخلفيات في الشاشة والمعلمة لن نستطيع ان تسلي الأولاد بمثل تلك الطاقة ..إضافة إلى الواجبات التي تلقيها على عاتقهم.4. تأخر في القدرة على الكلام :تتأخر قدرة الاطقال على تطوير مهاراتهم على الكلام ,وبسبب الجلوس أمام التلفاز يقل احتياجهم للكلام عكس الوضع عند مرافقتهم الكبار الذين يتحدثون إليهم ويقومون بتصحيح الأخطاء اللغوية وإثراء لغتهم.5. ضرر للعنين – الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة يؤدي إلى إجهاد العنين وإحداث ضرر في للنظر.6. التقليد – غالبية الأفلام والمحتويات التي يتم عرضها تجارية تعرض نموذج للتقليد عند الأطفال والكبار والنتيجة تصرف عنيف وسلوكيات غير أخلاقية تصبح مقبولة بعد ان قام بها احد أبطال الفيلم.7.
اعتياد الأطفال على النتيجة الفورية ان كان في جلوسهم أمام التلفاز او الحاسوب وهذا يضعف قدرتهم على التحمل والصبر والإصرار للوصول لمنالهم وطموحاتهم التي تكون بعيدا أحيانا. 8. ضرر للعلاقات الاجتماعية – عندما نقارن عدد الأطفال الذين يلعبون خارج جدران بيتهم اليوم مع الوضع الذي ساد قبل 30-40 عاما نجد ان الشوارع والساحات تخلو اليوم من الاطفال وذلك لجلوسهم امام التلفاز وبذلك تقل فرص التعرف لأشخاص اخرين وبناء علاقات جديدة.9. تزايد العنف وإضرابات السمع والتركيز- توجد إثباتات علمية بعد فحص عشرات الآلاف من الأطفال تؤكد الرابط بين العنف واضطرابات السمع والتركيز وساعات مشاهدة التلفاز.وكلما كان جيل الطفل اصغر وزاد عدد ساعات المشاهدة يزيد احتمال التصرف بعنف وإضرابات السمع والتركيز لديه.10. زيادة السمنة نتيجة الأكل غير المنتظم والمراقب وقلة الحركة-يظهر ان التلفاز هو احد المسببات للسمنة في العالم الغربي بسبب تناول الطعام دون الانتباه للطعم والمحتوى والشعور بالشبع والتركيز لإحداث الفيلم التي تفوق التركيز على الطعام وطيلة هذه الفترة لا يقوم الجسم بأي فعالية وهذه هي الطريق الأقصر للسمنة.11. ارتفاع في شرب الكحول والتدخين كتقليد لسلوكيات أبطال الشاشة.
وقد ثبتت هذه المعطيات في عدة أبحاث واليوم هي مصدر قلق كبير بسبب علاقتها بحوادث الطرق ,العنف والإضرار الصحية.إذا هل بالإمكان التعامل مع هذه المشكلة ؟ الجواب ليس سهلا لكن كاهل يمكننا اتخاذ عدة خطوات للحفاظ على أبنائنا ومع كل هذا السماح لهم بمشاهدة التلفاز.أولا – حسب توصيات منظمة أطباء الأطفال الأمريكية لا يجوز السماح للأطفال تحت سن ال-3 سنوات بمشاهدة التلفاز, وهنا مهم لنا أخد هذه التوصية لان في هذه السنوات تصقل عادات وسلوكيات تكون أساس شخصيتهم المستقبلية وقد اظهر بحث علمي ان التصرفات الغير مقبولة التي اكتسبها الأطفال من 5-6 سنوات من جراء المشاهدة المكثفة للتلفاز كان من الصعب جدا تغييرها عندما أصبحوا في المدرسةولهذا أيضا يجب تحديد ساعات الجلوس أمام التلفاز فوق ال- 3 سنوات وإعطاء الوقت للفعاليات العائلية ومع الأصدقاء والامتناع قدر الإمكان عن قضاء الوقت أمام التلفاز.- من المهم الجلوس إلى جانب الأولاد عند مشاهدتهم البرامج التلفزيونية والتحدث عن محتواها أثناء البرنامج وبنهايته لمنع وضع عدم الوعي وتجمد قدرة الحكم عند الطفل.- من المهم جدا الامتناع عن إدخال التلفاز إلى غرفة الطفل وفقدان القدرة على مراقبة المحتويات المعروضة وعدد الساعات التي يقضيها الطفل في المشاهدة.فقد أكدت أبحاث كثيرة ارتفاع عدد ساعات الجلوس أمام التلفاز او الحاسوب اذا كانت داخل غرفة الأولاد.-جعل التركيز في البيت على الفعاليات المشتركة فهناك ظاهرة كلما قل جلوس الطفل للمشاهدة قل طلبه لها.في النهاية المشاهدة الغير محددة عند الجيل الصغير لها أضرار أثبتها العديد من الأبحاث ويجب معاملة هذه الظاهرة بأكثر جدية وإحداث التغيير في بيت كل واحد منا.

________________
بارك الل فيكم .
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Lahoucine90 (Ĺĥčíñ ÄŤĤḾ).
77 من 133
يضعف النظر ..
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة MS. sawsan.
78 من 133
يسبب في اتلاف الخلايا العصبيه للعين
اهدار الوقت
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة فارس رويد (فارس رويد).
79 من 133
ضعف النظر، اهدار الوقت وإضاعة العمر.،
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ®ريونة®.
80 من 133
تلف العيون ... واهدار الوقت .. والدوران في حلقات المهذرين
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة خالد ابوروان (خــالد ابـوروان).
81 من 133
غير الاضرار المعنوية والنفسية والتربوية

اضرار دينية وهي الاهم لما نرى من انحلال في القنوات العربية الفضائية

برامج قذرة تلوث الفكر والدين  الله يرحمنا
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مكمان (سليمان الحجايا).
82 من 133
ضعف البصر وتشتت الذهن
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة DEVIL HUNTER.
83 من 133
اهم شى ضعف النظر واسفل العينين تصبح سوداء
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أوزماكى ناروتو (ريكودو ناروتو).
84 من 133
له اضرار كثيره بس الابرز ضعف النظر والخمول كل من قعد عنده ماعاد يبغى يقوم خاصه الفتيات
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ِِماعاد يسوىِِِ (أبصرت دربي).
85 من 133
مشاهدة التلفاز لساعات طويلة تؤثر على نمو أدمغة الأطفال

أظهرت دراسة أميركية أن الكثير من الأهالي يتركون اطفالهم يشاهدون التلفزيون رغم تحذيرات أطباء الأطفال التي تؤكد أن التلفزيون يمكن أن يترك أثارا سلبية على نمو دماغ الاطفال الصغار. وافادت الدراسة أن حوالى 40% من الاطفال البالغة أعمارهم ثلاثة اشهر و90% من الاطفال
البالغة أعمارهم سنتين يشاهدون التلفزيون بانتظام. وأوضحت أن غالبية الاطفال الاميركيين يبدأون بمشاهدة التلفزيون في عمر تسعة اشهر، وكشفت الدراسة انه في عمر ثلاثة اشهر يشاهد الاطفال التلفزيون ما معدله اقل من ساعة في اليوم، وفي عمر سنتين يصل هذا المعدل الى ساعتين ونصف الساعة. واجريت هذه الدراسة على عينة من 1009 اشخاص من اهالي اطفال تتراوح اعمارهم بين شهرين و24 شهرا. واكد غالبية الاهالي ان اولادهم لا يشاهدون سوى برامج تثقيفية لكن 21% منهم اعترفوا بانهم يستخدمون التلفزيون كوسيلة لإلهاء الطفل. ويرى 29% من الاهالي ان التلفزيون مفيد لنمو دماغ اطفالهم، لكن فريديرك زيمرمان من جامعة ولاية واشنطن والمعد الرئيسي للدراسة خلص الى ان مشاهدة التلفزيون قبل عمر سنتين ونصف السنة يضر بنمو الدماغ لدى الاطفال. واظهرت دراسة اخرى ان المراهقين الذين يشاهدون التلفزيون لاكثر من ثلاث ساعات في اليوم يواجهون احتمال الرسوب في المدرسة اكثر من غيرهم، واوضحت انه حتى ان المراهقين الذين لا يشاهدون التلفزيون الا ساعة في اليوم يواجهون احتمال الرسوب في المدرسة اكثر من اولئك الذين لا يشاهدون التلفزيون على الاطلاق. وخلصت الى ان المراهقين الذين يشاهدون التلفزيون لساعات طويلة هم عرضة اكثر من غيرهم لاضطرابات في السلوك وصعوبات في التركيز وميل للملل في المدرسة.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Sushy.
86 من 133
ضعــف العيــن وارهــاق البصــر وكــذلــك فـقـدان الــتـركــيــز.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة redbee.
87 من 133
اللهو عدم القيام بواجباتنا على اكمل وجه
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة صبحية.
88 من 133
1_ارهاق العينين
2_كسل الجسم عند الوقوف
3_من الممكن ان يفعل فتنة بين الناس
4_يعطلك عن العمل  ويوخرك عن العمل
5_ويوئخرك عن الصلاة
6_ان كان عندك عمل اوصلاة ان رأيت مشهد منه تكمل الفيلم
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محمد متولى.
89 من 133
حسب الفتره يعني ساعتين او ثلاثه ماتوقع ياثر وحتى لو تقعد 5ساعات المهم تكون بعيد عن التلفزيون عشان ماتاثر على عينك ده نقطه وعموما الجلوس بالبيت يقصر العمر والجلوس اما الحاسوب وكمان الجلوس امام التلفزيون يقصر العمر
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
90 من 133
1_ارهاق العينين
2_كسل الجسم عند الوقوف
3_من الممكن ان يفعل فتنة بين الناس
4_يعطلك عن العمل  ويوخرك عن العمل
5_ويوئخرك عن الصلاة
6_ان كان عندك عمل اوصلاة ان رأيت مشهد منه تكمل الفيلم
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محمد متولى.
91 من 133
عن تجربة
طول الجلوس امام التلفاز يؤدى الى
ضعف النــظر
والأرهاق
وأحمرار العينان
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة CheMonier (Mohamed Monier).
92 من 133
اصابة العينين  بالاحمرار
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة z.billal.
93 من 133
تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين...
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة إيمان توروكو (Imane fox).
94 من 133
1_ اهدار الوقت وإضاعة العمر.
2_ الإسهام في اضعاف علاقات التواصل بين الناس.
3_ نقل بيئات أخلاقية منحرفة إلى مجتمعنا الإسلامي.
4_ تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين .
7_ إلهاء الناس وشغلهم عن أمور دينهم.
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة tal.ya2010 (nour nour).
95 من 133
ضعف النظر و التاثير على العقل
26‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة شمس الكويت.
96 من 133
معرفة آخر اخبار العرب ثم الإكتئاب بعدها لاستمرار تدهورها
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة IssaSaid.
97 من 133
من أبرز أضرار التلفاز  :

1_ اهدار الوقت وإضاعة العمر.
2_ الإسهام في اضعاف علاقات التواصل بين الناس.
3_ نقل بيئات أخلاقية منحرفة إلى مجتمعنا الإسلامي.
4_ تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين .
7_ إلهاء الناس وشغلهم عن أمور دينهم.
8_ إظهار الفسق والفجور في موقع الصدارة من المجتمع.
9ــ المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس المتواصل ومشكلات النظر من جراء تأثير الأشعات الصادرة عن شاشة التلفاز
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة صابر شاكر ذاكر.
98 من 133
يضعف البصر
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ÂβÐΣĿҚÂÐΣR (Abdelkader Apoka).
99 من 133
تأثر على العين و يسبب الام الراس  و انا انصح الصغار و الكبار فهو مضر للغايه فحذرو
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ام الضحك.
100 من 133
ضعف الظر وفيه دراسه امريكيه تقول ان نسبه السمنه تاتي وانت جالس امام التلفاز ارجو قراءه الدراسه الامريكيه وانتم تعرفوا بالتفصيل علشان انا مش فاضي اجبلكم الدراسه جبوها من النت
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة تيمووو (تيمووو الاطير).
101 من 133
ولا حااجة
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة thekingmanahmed.
102 من 133
بوجع العيون
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ايام الفراق.
103 من 133
الكثير
منها اهدار الوقت
واضعاف العينين
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أحمد هيكل 2 (Ahmad Hekal).
104 من 133
وجدت دراسة طبية جديدة أجريت في استراليا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام التلفزيون يوميا معرضون أكثر لخطر الوفاة في فترة مبكرة من عمرهم أكثر من أولئك الذين يحدون أوقات مشاهدتهم للتلفزيون.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن مشاهدة الشاشة الصغيرة لفترات طويلة هي أيضا سيئة للقلب
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة kakarotto.
105 من 133
من أبرز أضرار التلفاز  :

1_ اهدار الوقت وإضاعة العمر.
2_ الإسهام في اضعاف علاقات التواصل بين الناس.
3_ نقل بيئات أخلاقية منحرفة إلى مجتمعنا الإسلامي.
4_ تعليم الناس اختلاط الجنسين ومطالعة مشاهد تخدش الحياء .
5_ التعود على رؤية المنكر وعدم إنكاره.
6_ إشاعة الفساد بين المسلمين .
7_ إلهاء الناس وشغلهم عن أمور دينهم.
8_ إظهار الفسق والفجور في موقع الصدارة من المجتمع.
9ــ المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس المتواصل ومشكلات النظر من جراء تأثير الأشعات الصادرة عن شاشة التلفاز
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة هكروك يا قلبي ؟.
106 من 133
ضعف النظر و زيادة الوزن و الأهم هو الجانب النفسي حيث يفقد الجانب الإجتماعي مع الآخرين
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة a p p l e.
107 من 133
ضعف النــظر
والأرهاق
وأحمرار العينان
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة yooyoo (ياسمين محمد).
108 من 133
تخفيض المكوة

وتكبير الكرش
هعهعهع
سوولي تصويت سيء صح
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Vivadol1 (فيفادول ون).
109 من 133
-------------------------------------------------------------------------------------
اللَهم  صلّي و سلّم على سيدنا محمّد و على آله و صحبه و سلم
-------------------------------------------------------------------------------------
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة راندي اورتن (أبو محمد المهدي).
110 من 133
-------------------------------------------------------------------------------------
اللَهم  صلّي و سلّم على سيدنا محمّد و على آله و صحبه و سلم
-------------------------------------------------------------------------------------
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة راندي اورتن (أبو محمد المهدي).
111 من 133
-------------------------------------------------------------------------------------
اللَهم  صلّي و سلّم على سيدنا محمّد و على آله و صحبه و سلم
-------------------------------------------------------------------------------------
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة راندي اورتن (أبو محمد المهدي).
112 من 133
-------------------------------------------------------------------------------------
اللَهم  صلّي و سلّم على سيدنا محمّد و على آله و صحبه و سلم
-------------------------------------------------------------------------------------
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة راندي اورتن (أبو محمد المهدي).
113 من 133
اهدار  المال  العام
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة اْحمد المصري.
114 من 133
قال إنهم معرضون أكثر كذلك بنسبة 80 بالمئة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح دونستان أن الجلوس لفترات ط
وجدت دراسة طبية جديدة أجريت في استراليا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام التلفزيون يوميا معرضون أكثر لخطر الوفاة في فترة مبكرة من عمرهم أكثر من أولئك الذين يحدون أوقات مشاهدتهم للتلفزيون.
وأكدت الدراسة التي نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية، أن مشاهدة الشاشة الصغيرة لفترات طويلة هي أيضا سيئة للقلب.
وبالمقارنة مع الذين يشاهدون أقل من ساعتين من التلفزيون يوميا، فإن الأشخاص الذين يشاهدون أكثر من أربع ساعات في اليوم معرضون بنسبة 46 بالمئة لخطر الوفيات الناجمة عن مختلف الأسباب، وفق ما نقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن الباحث الذي أجرى الدراسة ديفيد دونستان.
وقال إنهم معرضون أكثر كذلك بنسبة 80 بالمئة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح دونستان أن الجلوس لفترات طويلة يوقف الجسم عن استخدام عضلاته، وبالتالي يمنعه من حرق السكريات والدهون على نحو مناسب.
وتم التوصل إلى هذه الدراسة بعد ست سنوات من بحث ارتكز على مراقبة عادات نحو 8800 أسترالي، جردوا من تأثير العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والتدخين والوزن وممارسة الرياضة.
ويشاهد الأستراليون التلفزيون بمعدل ثلاث ساعات يوميا، وفق ما قال دونستان.
ووجدت الدراسة انه حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام فإنهم يضرون بصحتهم من خلال الجلوس لمشاهدة التلفزيون لفترات طويلة.
وقال إن هذه الدراسة توصي المواطنين إضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، إلى حاجتهم للأخذ بالاعتبار تجنب الجلوس لفترات طويلة، سواء كان ذلك أمام التلفزيون، والعمل لساعات طويلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.ويلة يوقف الجسم عن استخدام عضلاته، وبالتالي يمنعه من حرق السكريات والدهون على نحو مناسب.
وتم التوصل إلى هذه الدراسة بعد ست سنوات من بحث ارتكز على مراقبة عادات نحو 8800 أسترالي، جردوا من تأثير العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والتدخين والوزن وممارسة الرياضة
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة «°» MeeMoO «°» (كلي دلع).
115 من 133
كل شئ يزيد عن حده ينقلب ضدده
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أرادة.
116 من 133
يمكن اكبر ضرر انك هتتعود على كده ومش هتقدر تقعد "خلف" التلفاز
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mazen_kholif.
117 من 133
اضرار معنويه واضرار جسديه

ضعف النظر

فالعلاقات اصبحت سطحية جدا في الأسرة نفسها ووحتى بين الزوج والزوجه الذان قد يؤدي الأمر بينهما للشجار لمجرد استحواذ احدهما على الريموت كنترول..
كذلك تهميش من يكون بجانبنا سواء ضيف او أم أو ابناء لمجرد اندماجنا بمتابعة مسلسل تركي او  لعبة كرة قدم أو اخبار... الخ
كذلك الجانب الديني ..
--------------------------------
وما نأثم عليه كتأخير الصلاة عن وقتها أو عدم خروج الأبناء للمسجد لمتابعتهم القناة الرياضيه وخلافه
كذلك الجانب الأخلاقي ..
من مشاهدة الأفلام والأغاني الهابطه وتقليد فلانه من الفنانات او المذيعات
الجانب النفسي:
---------------------
كالحزن والبكاء لتأثرنا ببعض المشاهد الحزينة كالموت والهجر ... الخ والحسرة على انفسنا لعدم قدرتنا غلى توفير  ما نشاهده من حياة مرفهة مما تقدمه برامج الإعلانات المختلفه
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة elamir100100.
118 من 133
1. ضرر لوعي الحقيقة والواقع: من منا لم يشاهد طفلا يقترب من التلفاز يبحث عن الأشخاص الذي يشاهدهم على الشاشة ولا يجدهم ولا يستطيع أن يفهم مثل هذا الوضع.والطفل في هذه الفترة يكون في مراحل حيوية في تطوره ونموه يختلط عليه الوهم والخيال على الحقيقة والواقع وهذا يمكن أن يؤدي عنده  إلى صعوبات في إدراك الأمور الواقية كطفل وأيضا كبالغ, ويصبح هذا الوضع أكثر صعوبة مع التعرض المستمر لالعاب العنف في الكمبيوتر .

والنتيجة تكون عند قسم كبير من الأولاد بعدم إدراك ووعي كامل ان العنف يسبب لإضرار للشخص الذي يتعرض لها وان الحقيقة تختلف عن العاب الحاسوب والأفلام التي يقوم فيها البطل بالوقوف من جديد دون أي أثار تظهر علية بعد تعرضه لضرب. ونجد تعبيرا لهذه الظاهرة في وصف الأطفال وما سيصنعونه وما سيلحقونه من أذى بالشخص الذي لا يروق لهم.

2. تأخر في التطور: يطور الطفل من خلال الحركات التي يقوم  بها ومن خلال اللمس جهازه العصبي في السنوات الأولى وخاصة السنة الأولى.والجلوس أمام شاشة التلفاز تقلل كثيرا من الوقت الذي يقضيه الطفل في اللعب والحركة.

3..سرعة الأحداث وتقلب الصور السريع جدا يزيد بشكل كبير إحساس المغامرة عند الأطفال.
من جهة ثانية عند وصول الأولاد للروضة أو المدرسة يشعر بالملل لأنه اعتاد على صخب الإثارة وسرعة الأحداث , وفجأة تظهر لهم الحياة مملة وجامدة  أمام برق الحركة وألوان الخلفيات في الشاشة والمعلمة لن نستطيع ان تسلي الأولاد بمثل تلك الطاقة ..إضافة إلى الواجبات التي تلقيها على عاتقهم.

4. تأخر في القدرة على الكلام :تتأخر قدرة الاطقال على تطوير مهاراتهم على الكلام  ,وبسبب الجلوس أمام التلفاز يقل احتياجهم  للكلام عكس الوضع عند مرافقتهم الكبار الذين يتحدثون إليهم ويقومون بتصحيح الأخطاء اللغوية وإثراء لغتهم.

5. ضرر للعينين – الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة يؤدي إلى إجهاد العنين وإحداث ضرر في للنظر.
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Majnooneh Hp.
119 من 133
ضعف النظر
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة mohammad.bunyan (Ḿohammad Ř b).
120 من 133
انا اعلم لو اني كتبت القليل لاخذت القليل ولاكن كل ما اقوله
ان جميع الاجابات صحيحه
ومثلما للتلفاز اضرار هناك له فوائد مثل التعليم غير المباشر
ولاكن هناك شاشات غير مناسبه للاعين وهي دائما تكون HD وكثيرة الالوان ^_^
اعظم نعمه اعطانا ياها الله هي اعيننا فاحفظها كما تحفظ شخصيتكـ ارجو ان اكون قد وفقت لا مانع من ان تضع لي اجابه مفيده ^_^
الله يحفظكم برحمته
http://healthlifestylez.com/wp-content/uploads/2011/04/maintain-eye-health.jpg‏
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة sweet_galaxe (لا اله الا الله).
121 من 133
ا يستطيع الأطفال مقاومة شاشة التلفزيون، إنها بالنسبة لهم أشبه ما تكون بالسحر، لكن الكثير من الدراسات تحذر من بقائهم أمامها لساعات طويلة لما في ذلك من مشاكل صحية وسلوكية عليهم.

هل تستطيعون منع أطفالكم من مشاهدة التلفزيون؟ بالطبع لا، لكن في الوقت نفسه يجب ألا تتركوا لهم العنان فيقضون كل وقت فراغهم أمام الشاشة. في ما يلي تأثير مشاهدة التلفزيون على طفلك وما يجب عليك فعله.
ماذا يحدث له أمام الشاشة؟

زيادة الوزن

العديد من الدراسات الخاصة بتأثير مشاهدة الأطفال للتلفزيون لساعات طويلة تؤكد أن الأطفال الذين يشاهدونه أكثر من ساعتين يوميا أكثر عرضة لزيادة الوزن من غيرهم.

عدم انتظام النوم

بقاء الأطفال أمام شاشة التلفزيون لساعة متأخرة من الليل يعني مقاومة ذهابهم إلى الفراش، ما يؤدي إلى عدم حصولهم على قسط وافر من النوم.

مشاكل سلوكية

الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لساعات طويلة كل يوم يكونون أكثر عرضة للضغط، ويمكن أن تؤدي مشاهدة التلفزيون لوقت طويل إلى تشتت انتباههم، كما أن علامات الاكتئاب والقلق تظهر عليهم أكثر من غيرهم.

ضعف الأداء المدرسي

أثبتت الكثير من الدراسات أن أطفال المرحلة الابتدائية الذين لديهم أجهزة تلفزيون في غرف نومهم يسجلون أسوأ أداء في المدرسة مقارنة بأقرانهم الذين ليس لديهم مثل هذه الأجهزة في غرف نومهم.

وقت أقل للعب

يقوم اللعب البدني والإبداعي بدور مهم في نمو الطفل الجسدي والعقلي، ومشاهدة الأطفال للتلفزيون لساعات طويلة لا يترك أمامهم وقت الفراغ الكافي لممارسة اللعب، ما يؤثر سلبا في نموهم.

العنف والخوف

مشاهدة الطفل المواد التي تحتوي جرعات من العنف يجعله أكثر ميلا لإظهار السلوك العدواني، كما أن مشاهدة الأطفال للتلفزيون يمكن أن يؤدي إلى شعورهم بالخوف، وأن العالم شيء مخيف كما تصوره الكثير من المواد التي تقدمها الشاشة.


كيف تحدون من وقته أمامها؟

لا شاشات في غرف النوم

الأطفال الذين لديهم أجهزة تلفزيون وكمبيوتر في غرف نومهم يشاهدون التلفزيون وقتا أكثر من أولئك الأطفال الذين لا يضعون هذه الأجهزة في غرف نومهم.

فقد يشاهد طفلك التلفزيون في وقت متأخر بينما تظنين أنه نائم في فراشه، وأفضل طريقة للحد من وقت جلوس الطفل أمام الشاشة هو رفع هذه الأجهزة من غرف النوم ووضعها في منطقة مشتركة أمام جميع أفراد الأسرة.
لا تتناولوا الطعام أمام التلفزيون

تناول الطعام أمام شاشة التلفزيون عادة سيئة، والسماح للطفل بتناول الطعام أمامه يعزز من اعتماده عليه، ويعني منحه وقتا إضافيا للجلوس أمامه، كما أن تناول الطعام أمام التلفزيون يجعل الطفل في حالة من الإثارة ويشجع عادة المضغ الطائش للطعام، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزنه.
قواعد صارمة لأوقات الفراغ

للحد من جلوس الطفل لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون ينبغي وضع مجموعة من القواعد الصارمة خلال أوقات الفراغ، بالطبع لا يمكن منع الطفل من الجلوس أمام التلفزيون أو ممارسة العاب الفيديو، لكن على الأقل تمنع هذه القواعد الطفل من تمضية كل وقت فراغه أمام الشاشة.
أنشطة بديلة

لا يكفي أن نمنع الطفل من قضاء وقت فراغه بالجلوس أمام التلفزيون، إنما ينبغي في الوقت نفسه أن نفكر في أنشطة بديلة يبدد فيها وقت فراغه.

اقترحي على طفلك مجموعة من الأنشطة والهوايات المفيدة والمتنوعة مثل قراءة كتاب أو ممارسة رياضة معينة.
كيف تراقبين ما يشاهده؟

حددي ما ينبغي أن يشاهده

تحتوي برامج التلفزيون على مشاهد خطيرة على طفلك مثل أفلام العنف والمشاهد العارية، وهو في سن لا تسمح له بمعرفة ما يجب - وما لا يجب - أن يشاهده.

اطلعي على جداول برامج قنوات التلفزيون في الصحف والمجلات والأدلة الأسبوعية والشهرية لكي تحددي منها ما يناسب طفلك. اعملي جدولا أسبوعيا بالبرامج التي عليه مشاهدتها وهو جالس أمام التلفزيون، وأطفئي التلفزيون بمجرد انتهاء البرنامج المحدد.
شاهدي معه

كلما كان ذلك ممكنا اجلسي مع طفلك أثناء مشاهدة التلفزيون بحيث تقومين بدور الرقيب، فالكثير من مشاهد العنف والعري لا ينبغي للطفل مشاهدتها، كما ينبغي أن تجيبي في الوقت نفسه عن أسئلة الطفل التي تحتاج إلى إجابات عما يشاهده. حدّثيه عن الآثار المترتبة على العنف وناقشيه في الرسائل التي تحملها الإعلانات التجارية، ووضحي له الفرق بين الواقع وبين ما يشاهده من خيال على الشاشة.
أحسني الاختيار

إذا كنت تسمحين لطفلك بقضاء بعض وقت فراغه أمام شاشة التلفزيون لمشاهدة بعض أفلام الفيديو أو ممارسة ألعاب الفيديو، يجب عليك أن تختاري الأفلام الجيدة المناسبة للأطفال، والتي تعلّم طفلك قيمة ورسالة معينة. كما يجب اختيار الألعاب التي تشجع النشاط البدني وتنمّي ذكاءه ومهاراته، الأسواق تمتلئ بهذه الأفلام والألعاب ويحتاج الأمر إلى بعض التدقيق.
كونوا قدوة

الأطفال يقلدون الكبار، والتقليل من مشاهدة التلفزيون ليس أمرا جيدا للأطفال فقط وإنما للكبار أيضا. إذا كنا صادقين فعلا في مساعدة أطفالنا على عدم الجلوس طويلا أمام شاشة التلفزيون، ينبغي أن نكون قدوة لهم.

الكثير من الأسر تترك التلفزيون مفتوحا طوال الوقت بينما لا يوجد مشاهد واحد يجلس أمام شاشته، حددوا لأنفسكم ساعات محددة لمشاهدة التلفزيون وإن كنتم لا تشاهدونه فيجب إيقافه فورا، كما لا ينبغي مشاهدة المواد المخصصة للكبار أمام الأطفال.
ساعة أو ساعتان.. وكفى

توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بألا يزيد معدل مشاهدة الأطفال الذين يتعدى عمرهم عامين للتلفزيون أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر وألعاب الفيديو عن ساعة أو ساعتين يوميا، وأن يكون ذلك أمام برامج ذات نوعية جيدة.
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة زعيم العرب.
122 من 133
ضعف البصر وكذلك يقال بأنه يسبب ازدياد الوزن لان الشخص يجلس امامه بلا حركة فتتراكم الدهون (:
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة غامدي غريب (Os Gm).
123 من 133
فى الحقيقة نحتاج الى دراسة ها الظاهرة لسببين الاول = البعد الشامل عن القضية الحقيقية للمواطن العربى وهى التقدم والترك فى التخلف والرجعية وغيرنا مستفيد من ها الجهاز او غيره من وسائل الاعلام المختلف بنشر ثقافتهم الهدامة وما يغضب المرء فى حقيقة الامر هو ان هناك تقبل للمواطن لكل ها الانواع المسيطرة على عقلة تماما بل الوسائل العربية تخطوا على نفس خطا الغرب وتريد تطبيق سياسة الهدم وشغل الشباب عن قضاياه اما السبب الثانى = وهو الجانب الاسرى فان اعطى الحرية المطلقة للشباب فسيسيطر الافكار الهدامة داخل ها المنزل ويفقد الجانب الالتقائى الاسرى فى المواضيع الهامة التى يجب ان يناقشها الآباء مع ابنائهم كالدينية والتعليمية والترفيهية السليمة للصحة والحل الامثل لهذة المشكلة هو الجانب الاخلاقى المتفاهم وهى مشكلة سهلة الحل فى مجملها صعبة التحقيق عندما يهجرها الآباء والله ولى التوفيق /مصر الكرامة
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مصر الكرامة (الحمد لله).
124 من 133
تشير الاستطلاعات الأخيرة إلى أن الأولاد حتى جيل 6 سنوات يشاهدون بالمعدل 60 ساعة أسبوعيا.ومع الانتقال إلى المدرسة يقل عدد الساعات التي يقضونها بمشاهدة التلفاز إلى 6.5 ساعة بالمعدل في اليوم, أي أن عدد الساعات التي يقضيها الأطفال أمام التلفاز هي أكثر من عدد الساعات التي يقضونها في المدرسة.
وإذا استمرينا بعد الساعات سوف نصل إلى النتيجة انه حتى جيل 70 عام يكون مجموع ما قضيناه في الجلوس أمام التلفاز حولي ال-10 سنوات ( 87000 ساعة )عامل إضافي يزيد ساعات المشاهدة بشكل كبير هو وجود جهاز تلفاز في غرفة نوم الأطفال واليوم 65% من الأطفال لهم غرفة نوم خاصة.واحد المعطيات التي برزت من نتائج الاستطلاعات هو العنف الذي يشاهده الأولاد يوميا: فإذا فرضنا أن الطفل يجلس لمدة 4 ساعات في اليوم أمام شاشة التلفاز فانه حين يبلغ ال-13 عاما يشاهد ما يزيد عن 100000 مشهد عنف و- 8000 عملية قتل وهذا يعد انكشاف لم يسبق له مثيل في تاريخ الإنسانية.
بعد أن استعرضنا النتائج الكمية دعونا نفهم ماذا تسبب المشاهدة المكثفة للتلفاز لعقولنا.للتبسيط يمكننا تمييز العمليات التي تجري في عقل الإنسان حسب أمواج يصدرها المخ.فعندما نكون في قمة الوعي نفكر او نقوم بعملية تحتاج إلى تشغيل الذهن فان المخ يصدر أمواج "بيتنا" التي تصدرمن الطبقة الخارجية للمخ.
في المقابل في وضع تكون العنين مغمضتين فان المخ يصدر أمواج " الفا" وهي تصدر من عمق المخ. عندما نجلس لمشاهدة التلفاز ينتقل المخ خلال 30 ثانية من وضعية أمواج "بيتا" إلى وضعية أمواج "الفا" وهي وضعية نصف الوعي.بالإضافية لذلك فان القسم الأيسر من المخ وهو المسؤول عن العمليات التفكيرية يدخل في شبة عملية انتظار , أما القسم الأيمن من المخ المسؤول عن المشاعر وعن العمليات التي لا تحتاج الى كامل الوعي يصبح نشطا.
ومن هنا يمكننا ان نفهم تأثير الإعلانات الكبير علينا فكم من مرة قمنا بالاتصال وطلب منتوجات لا نحتاجها بالأساس وطلبنا كان بالأساس عاطفيا.ولهذه الظاهرة تأثير كبير على الأطفال والصغار.
نستعرض هنا بعض هذه التأثيرات السلبية على نمو الأطفال وتطورهم :1. ضرر لوعي الحقيقة والواقع: من منا لم يشاهد طفلا يقترب من التلفاز يبحث عن الأشخاص الذي يشاهدهم على الشاشة ولا يجدهم ولا يستطيع أن يفهم مثل هذا الوضع.والطفل في هذه الفترة يكون في مراحل حيوية في تطوره ونموه يختلط عليه الوهم والخيال على الحقيقة والواقع وهذا يمكن أن يؤدي عنده إلى صعوبات في إدراك الأمور الواقية كطفل وأيضا كبالغ, ويصبح هذا الوضع أكثر صعوبة مع التعرض المستمر لالعاب العنف في الكمبيوتر .والنتيجة تكون عند قسم كبير من الأولاد بعدم إدراك ووعي كامل ان العنف يسبب لإضرار للشخص الذي يتعرض لها وان الحقيقة تختلف عن العاب الحاسوب والأفلام التي يقوم فيها البطل بالوقوف من جديد دون أي أثار تظهر علية بعد تعرضه لضرب. ونجد تعبيرا لهذه الظاهرة في وصف الأطفال وما سيصنعونه وما سيلحقونه من أذى بالشخص الذي لا يروق لهم.2. تأخر في التطور: يطور الطفل من خلال الحركات التي يقوم بها ومن خلال اللمس جهازه العصبي في السنوات الأولى وخاصة السنة الأولى.
والجلوس أمام شاشة التلفاز تقلل كثيرا من الوقت الذي يقضيه الطفل في اللعب والحركة.3.سرعة الأحداث وتقلب الصور السريع جدا يزيد بشكل كبير إحساس المغامرة عند الأطفال.من جهة ثانية عند وصول الأولاد للروضة أو المدرسة يشعر بالملل لأنه اعتاد على صخب الإثارة وسرعة الأحداث , وفجأة تظهر لهم الحياة مملة وجامدة أمام برق الحركة وألوان الخلفيات في الشاشة والمعلمة لن نستطيع ان تسلي الأولاد بمثل تلك الطاقة ..إضافة إلى الواجبات التي تلقيها على عاتقهم.4. تأخر في القدرة على الكلام :تتأخر قدرة الاطقال على تطوير مهاراتهم على الكلام ,وبسبب الجلوس أمام التلفاز يقل احتياجهم للكلام عكس الوضع عند مرافقتهم الكبار الذين يتحدثون إليهم ويقومون بتصحيح الأخطاء اللغوية وإثراء لغتهم.5. ضرر للعنين – الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة يؤدي إلى إجهاد العنين وإحداث ضرر في للنظر.6. التقليد – غالبية الأفلام والمحتويات التي يتم عرضها تجارية تعرض نموذج للتقليد عند الأطفال والكبار والنتيجة تصرف عنيف وسلوكيات غير أخلاقية تصبح مقبولة بعد ان قام بها احد أبطال الفيلم.7.
اعتياد الأطفال على النتيجة الفورية ان كان في جلوسهم أمام التلفاز او الحاسوب وهذا يضعف قدرتهم على التحمل والصبر والإصرار للوصول لمنالهم وطموحاتهم التي تكون بعيدا أحيانا. 8. ضرر للعلاقات الاجتماعية – عندما نقارن عدد الأطفال الذين يلعبون خارج جدران بيتهم اليوم مع الوضع الذي ساد قبل 30-40 عاما نجد ان الشوارع والساحات تخلو اليوم من الاطفال وذلك لجلوسهم امام التلفاز وبذلك تقل فرص التعرف لأشخاص اخرين وبناء علاقات جديدة.9. تزايد العنف وإضرابات السمع والتركيز- توجد إثباتات علمية بعد فحص عشرات الآلاف من الأطفال تؤكد الرابط بين العنف واضطرابات السمع والتركيز وساعات مشاهدة التلفاز.وكلما كان جيل الطفل اصغر وزاد عدد ساعات المشاهدة يزيد احتمال التصرف بعنف وإضرابات السمع والتركيز لديه.10. زيادة السمنة نتيجة الأكل غير المنتظم والمراقب وقلة الحركة-يظهر ان التلفاز هو احد المسببات للسمنة في العالم الغربي بسبب تناول الطعام دون الانتباه للطعم والمحتوى والشعور بالشبع والتركيز لإحداث الفيلم التي تفوق التركيز على الطعام وطيلة هذه الفترة لا يقوم الجسم بأي فعالية وهذه هي الطريق الأقصر للسمنة.11. ارتفاع في شرب الكحول والتدخين كتقليد لسلوكيات أبطال الشاشة.
وقد ثبتت هذه المعطيات في عدة أبحاث واليوم هي مصدر قلق كبير بسبب علاقتها بحوادث الطرق ,العنف والإضرار الصحية.إذا هل بالإمكان التعامل مع هذه المشكلة ؟ الجواب ليس سهلا لكن كاهل يمكننا اتخاذ عدة خطوات للحفاظ على أبنائنا ومع كل هذا السماح لهم بمشاهدة التلفاز.أولا – حسب توصيات منظمة أطباء الأطفال الأمريكية لا يجوز السماح للأطفال تحت سن ال-3 سنوات بمشاهدة التلفاز, وهنا مهم لنا أخد هذه التوصية لان في هذه السنوات تصقل عادات وسلوكيات تكون أساس شخصيتهم المستقبلية وقد اظهر بحث علمي ان التصرفات الغير مقبولة التي اكتسبها الأطفال من 5-6 سنوات من جراء المشاهدة المكثفة للتلفاز كان من الصعب جدا تغييرها عندما أصبحوا في المدرسةولهذا أيضا يجب تحديد ساعات الجلوس أمام التلفاز فوق ال- 3 سنوات وإعطاء الوقت للفعاليات العائلية ومع الأصدقاء والامتناع قدر الإمكان عن قضاء الوقت أمام التلفاز.- من المهم الجلوس إلى جانب الأولاد عند مشاهدتهم البرامج التلفزيونية والتحدث عن محتواها أثناء البرنامج وبنهايته لمنع وضع عدم الوعي وتجمد قدرة الحكم عند الطفل.- من المهم جدا الامتناع عن إدخال التلفاز إلى غرفة الطفل وفقدان القدرة على مراقبة المحتويات المعروضة وعدد الساعات التي يقضيها الطفل في المشاهدة.فقد أكدت أبحاث كثيرة ارتفاع عدد ساعات الجلوس أمام التلفاز او الحاسوب اذا كانت داخل غرفة الأولاد.-جعل التركيز في البيت على الفعاليات المشتركة فهناك ظاهرة كلما قل جلوس الطفل للمشاهدة قل طلبه لها.في النهاية المشاهدة الغير محددة عند الجيل الصغير لها أضرار أثبتها العديد من الأبحاث ويجب معاملة هذه الظاهرة بأكثر جدية وإحداث التغيير في بيت كل واحد منا.
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ليل اسمر (Mujėrđ HỆKĂyĥ).
125 من 133
الام في النظر
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة السادة الاشراف (هشام جعفري).
126 من 133
إن التلفزيون سلاح ذو حدين فله جانب إيجابي وآخر سلبي . يكمن الجانب الإيجابي في الدور الذي من الممكن أن يقوم به في الرفع من مستوى الوعي الثقافي لدى المشاهدين . ويكمن الجانب السلبي في عدة نواحٍ منها النواحي الاجتماعية والثقافية والنفسية والفسيولوجية ( أو العضوية ) وسأقوم بتناول كل منها في هذا المقال .

أولاً : الجانب الاجتماعي :

مع ظهور التلفزيون ودخوله كل بيت تقريباً تُحلق أفراد العائلة حوله مشدودين إلى البرامج المتنوعة التي يقدمها طيلة ساعات البث ، الأمر الذي تسبب في الحد من النشاطات الاجتماعية التي كان أفراد العائلة يزاولونها في عهد ما قبل التلفزيون مثل تبادل الزيارات العائلية مع الأهل والجيران فأصبح الإنسان لا يرى قريبه ربما لأشهر عديدة .

ثانياً : الجانب الثقافي والنفسي :

فكثير من علماء النفس يقومون بحملة ضد التلفزيون خاصة بالنسبة لتأثيره السلبي على النمو العقلي والفكري لدى الأطفال فهم يلقون باللوم عليه لكونه وسيلة إتصال من جانب واحد يقوم التلفزيون عن طريقها ببث ما يريده القائمون عليه من برامج وأفكار ومبادئ من جانب واحد فيفقد الطفل القدرة على التحاور وإبداء الرأي وتبادل الأفكار وبالتالي يفقد القدرة على الابتكار والمبادرة ومن ثم النمو الثقافي بل والنفسي أيضاً حيث يسبب لهم الانطوائية .

ثالثاً : الجانب العضوي ( أو الفسيولوجي ) :

وهو التأثير الذي يحصل على جسم الإنسان ويخفىَ على كثير من الناس . ولكي نتعرف على هذا الجانب دعونا نلقِ الضوء على كيفية عمل التلفزيون .
إن أهم جزء في جهاز التلفزيون هو الشاشة التي تقوم بتحويل الإلكترونات الساقطة عليها من الخلف إلى نقاط ضوئية تتشكل بواسطتها الصورة التي نراها . ويتم إنطلاق الإلكترونات بسرعة عالية جداً نتيجة وجود فرق جهد هائل بين مُطلِق الإلكترونات والشاشة قد يبلغ حوالي 30 ألف فولت وعندما تصدم هذه الإلكترونات بالشاشة المصنوعة في الغالب من مادة الفوسفور فإنها تسبب في إنطلاق نوع آخر من الجزيئات اسمها الفوتونات ( أو الجزيئات الضوئية ) التي تشكل النقاط الضوئية وبالتالي الصورة على الشاشة . وتماثل هذه العملية العملية الأخرى التي يتم بها تكوين أشعة إكس المستخدمة في المستشفيات للنواحي الشخصية .
فإن جهاز أشعة إكس يحتوي على لوح معدني تصطدم به الإلكترونات المنطلقة بسرعة هائلة ويتسبب ذلك الإصطدام في إنطلاق جزيئات الفوتون السالفة الذكر بطاقة كبيرة تُكَوِن بدورها أشعة إكس . وكما يعلم الجميع فإن الأشعة لديها القدرة على اختراق جسم الإنسان لتسقط على لوح فوتوغرافي ينطبع عليه شكل عضو الجسم المعرض للأشعة ، وهناك حقيقة ثابتة قد تخفى على بعض الناس وهي أن تلك الأشعة ضارة بالجسم إذا تُجَاوز القدر الذي يمتصه الجسم منها حداً معيناً . لذلك نرى مختصي الأشعة يرتدون ملابس واقية مصنوعة من الرصاص لأنه مادة تمنع مرور الأشعة .
27‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الاسلام طريقى (العضوية مغلقة).
127 من 133
السلام عليكم ...((مشروع صدقة جارية))
اجمل  برنامج اسلامى
http://www.mediafire.com/?jwzmjrztjzb
هتدوس على اللينك هيظهرلك صفحة وفيها كلمة
Click here to start download from MediaFire..
دوس عليها بس وشكرآ على كدا..... ملكش حجة اهو عشان متقولش مش عارف احمل ازى .....^__^
موقع رياض القرآن اكبر موقع للقرآن الكريم
http://www.ryadh-quran.net/
موقع إسلام ويب
http://www.islamweb.net/
القرآن الكريم بجميع اصوات المقرئين
http://absba.org/showthread.php?t=1100656
موقع طريق الإسلام
http://www.islamway.com
موقع وذكر
http://www.wathakker.net/
منتدي فرسان السنة
http://www.forsanelhaq.com/
افضل موقع  لسماع للقرآن الكريم على الانترنت
http://www.tvquran.com/
موقع منهج الإسلام
http://www.manhag.net/main/
موقع نصرة رسول الله
http://www.rasoulallah.net/
موقع قصة الإسلام
http://www.islamstory.com/
موقع الطريق إلى الإسلام
http://www.way2allah.com/
موقع الإسلام للجميع
http://www.islam2all.com/
شبكة الدفاع عن السنة
http://www.dd-sunnah.net/
موقع الإسلام سؤال وجواب
http://www.islam-qa.com/
موقع روح الإسلام
http://www.islamspirit.com/
موقع منابر الدعوة
http://www.dawah.ws/
موقع بلغوا عني و لو آية
اكبر مكتبة اسلامية http://www.islamicbook.ws/amma
http://www.balligho.com/
((ارجو النشر من فضلك لان تاخذ منك اكثر من دقيقة  وتبقا لك باذن الله صدقة جارية))
13‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة اذكر. الله (no naem).
128 من 133
ررررررررلللللللرر
6‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
129 من 133
التلفاز به الحرام و به الحلال

ان اكثرنا من حلالع استفدنا و ان اكثرنا من حرامه اكتسبنا السيئات

اتمنى عدم التفكير بي اسلوب خاطأ بكل شيء ليش ما نستغل التلفاز بي الخير ؟؟؟


انا ضد الأكثار منه و لكنه مفيد جدا من افلام و مسلسلات و محاضرات و مهم جدا بحياتنا العملية
13‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة فلسطيني فدائي (saleem mohd).
130 من 133
الكسل و اضعاف العينين و اضاعة الوقت
19‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
131 من 133
شكرررررررررررررررررررررررراً لانه انا علي هذا الانجاز ودايم اخ من عندكم جزيتم كل خيير.لوجي ^-^
19‏/2‏/2013 تم النشر بواسطة لجوونه.
132 من 133
1-اضاعة الوقت
2-ارهاق العين
3-زيادة الوزن
4-التعود على الكسل
3‏/3‏/2013 تم النشر بواسطة عبد الرحمن اشرف.
133 من 133
صح ان التلفاز مضار لكن الانسان هو الي مايعرف كيف يستخدمه
10‏/3‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ماهو ضرر الجلوس امام التلفاز لساعات طويله في صحة الانسان ؟
ما هى اضرار الجلوس ساعات امام الانترنت؟
هل صحيح؟؟؟
ركبي وجعتني من الجلوس أمام الكمبيوتر ما هي الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الكمبيوتر؟
لماذاالأطباء ينصحون بنيل قسط من الراحة كل 20 دقيقة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة