الرئيسية > السؤال
السؤال
ماسبب اوجاع الظهر واسفل البطن في الشهر الاول؟
فترة الحمل 21‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة دمعة قمر.
الإجابات
1 من 5
ألم الظهر أمر شائع يصيب الحامل، نظراً إلى أن هورمونات الحمل تُرخي المفاصل والأربطة والعضلات. ولا يخفّف الوزن الزائد من المشكلة، خاصّة أنّك ستميلين طبيعياً إلى الانحناء إلى الأمام ما يزيد الضغط على ظهرك.

والله اعلم
22‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة ام..البنات.
2 من 5
بسم الله الرحمن الرحيم

-تجري تغييرات هرمونية وصحية مهمة في جسم المرأة خلال تسعة شهور الحمل . يلحق بمعظم النساء الحوامل ألم ظهر لا مفر منه بإعتباره تأثير جانبي للحمل .

تحدث في وقت مبكر من الحمل تغيرات هرمونية معينة تسبب زيادة ليونة المفاصل، لذلك يحدث تغيّر في عضلات العمود الفقري والبطن والظهر ، وفي وضع الظهر السفلي ، وتصبح أكثر استرخاء .

سوء الوقفة وضعف العضلات قبل الحمل تؤثر على تكيّف الظهر . يبدأ التقوس القطني في أسفل الظهر يزداد قليلا مع ميلان الحوض إلى الخلف . يأخذ هذا الوضع بالتأثير على عضلات الظهر السفلي الضعيفة والتي تكون في هذا الوقت أصبحت منهكة . قد تبدأ المرأة بالشعور بتشنجات مؤلمة بعض الشيء ، مما قد يكون أول دليل على ألم ظهر متواصل في وقت مبكر من الحمل .

تحدث الأشياء التالية مع تقدم الحمل :


* تواصل عضلات الظهر السفلي والعمود القطني الاسترخاء بمفعول التغيرات الهرمونية وتغيّر الوزن .

* ازدياد التقوس القطني يضغط على عضلات الظهر السفلية والعمود القطني .

* يزداد احتمال ألم الظهر كثيرا مع ازدياد النشاط .

* قد يزداد تكرار تشنج العضل والألم إذا تركت الحالة بدون علاج .



يمكن تدبر أمر ألم الظهر أثناء الحمل بالطرق التالية :

* استخدام وقفة /هيئة أفضل .

* معرفة ميكانيكية الجسم (الجلوس الصحيح والانحناء والرفع ...إلخ ) .

* إستعمال مقو خارجي أو أداة داعمة

* اتباع خطة تمارين صحيحة .

قد ينشأ العصب الوركي (عرق النسا) أثناء الحمل بسبب ازدياد حجم الطفل نفسه . قد يحدث الجنين اثناء نموه ضغطا مباشرا على الأعصاب في المنطقة القطنية فيسبب الألم والضغط . دائما يزول العصب الوركي بعد الولادة .


-بالنسبة لآلام أسفل البطن فهي طبيعية لو كانت بالحد المقبول "نفس آلام البطن فترة الدورة الشهرية" لو زادت عن ذلك فهذا مؤشر على إضطراب هرموني في أغلب الأحيان ويجب عدم إهمالها وإستشارة الطبيب للإطمئنان على صحتك وصحة الجنين.

الحمدلله على السلامة.
24‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة SHUSMO-FOR-LIFE.
3 من 5
يا دمعة قمر بدك تتحملي اصعب اشي اول ثلاث شهور واخر ثلاث شهور واللي بالنص مش هين .وتقومي ان شاء الله بالسلامه.
19‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بالله عزتي.
4 من 5
الله اعلم
19‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
5 من 5
نصائح وارشادات مهمة جدا يقدمها لكم موقع الصحة هتقدروا انكوا تتعرفوا على كل الاسئلة واجابتها وخاصة سؤال كيف اعرف اني حامل اعرفوا الان الاجابة من خلال موقعنا موقع الصحة
23‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ماسبب الالم اسفل الظهر اثناء المشي والوقوف بعدعمليه الانزلاق الضروفي
ماسبب الام الظهر
اوجاع الحيض دون نزولها بعد شرب دوفاستون هل هو دليل على الحمل
سؤال حول علاج ضعف النظر أو البصر
ماسبب ظهور بعض الافرازات والتي تميل الى اللون البني او احيانا مثل لون الدم وذلك يكون بعد انتهاء الدوره الشهريه؟؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة