الرئيسية > السؤال
السؤال
هل الإكثار من الماء مضر ؟
نعرف ان كل شيء إذا زاد عن حده سينقلب ضده حتى لو كان مفيد ، طيب كثرة شرب الماء هل تضر الجسم ؟
ويرجى ان يكون رد علمي مدعم بالمراجع والأدلة
الصحة 5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة B_Boy.
الإجابات
1 من 9
لا
5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة نجود حياتي.
2 من 9
شئ طبيعي ان الانسان يشرب عندما يعطش , لكن ازاي بقى
الاكثار من شرب الماء ؟
5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 9
لا على العكس

يقوم بتنظيف الكليتين ويساعد على أدرار البول
5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة XxXx Virus xXxX.
4 من 9
لا تحتاج إلى مصادر فهذا شيء معروف
5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة XxXx Virus xXxX.
5 من 9
السلام عليكم اخوتى الاعزاء اريد اليوم ان اتكلم معكم عن اضرار كثرة شرب الماء فاغلبنا يعلم اهمية الماء للجسم والدراسات اليابانية تتحدث عن شرب ثلاثة اكواب صباحا للبرء التام من السكرى والضغط والامساك......................الخ من الامراض المزمنة :?: ونتفاجا بان هناك دراسات امريكية هذه المرة تؤكد ان كثرة شرب الماء ضار جدا وان شرب الماء على الريق اضر ولا ندرى هل الحكاية دراسات حقا ام انه الصراع بين اليابان وامريكا حتى فى الماء :!:
ونقف هنا حائرين !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ولكن لما الحيرة ونحن اتباع محمد عليه الصلاة والسلام الذى كان يفطر على ماء العسل واذا كان صائما على التمر فان لم يجد فجرعة ماء لا اقداح ماء وعن الامام الشافعى انه ذكر من الاشياء التى توهن البدن شرب الماء على الريق ودائما العقل هو الحكم فما زاد عن الحد انقلب للضد
lمنقول للفائده
5‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة احساس حبيبي.
6 من 9
كما تفضلت ، كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده ،  من المعتقدات أن شرب الماء يزيد من الاستقلاب . الماء مفيد للصحة وعدم شرب الماء يسبب جفافاً في الخلايا والكبد وهو ضروري للغذاء مع العلم أن الإكثار من شرب الماء عن الحد الطبيعي يسبب احتباساً للسوائل في الجسم وبالتالي زيادة الوزن .
إقرأ هنا أيضا :

http://drbenkim.com/drink-too-much-water-dangerous.html‏
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة creepa (kaih hamad).
7 من 9
انا ابحث في هذا الامر لاني ممن يشربون الماء اكثر من الحد الطبيعي ولاحظت مشاكل صحيه بدات تختفي مع الصوم وتوقفي عن شرب الماء بشكل
كبير ولقد عثرت على مقال في احد الاسئلة اليوم عن هذا الامر لاني طرحت له سؤال واليك هو وامل ان عثرت على شيئ ان تزودني به ولك تحياتي

أضرار الماء

سبحان الله الذي قال في كتابه الحكيم ( وجعلنا من الماء كل شي حي )

ولكن سبحان الله تخيلوا أن هذا الماء الذي هو سبب بقاء كل شي على قيد

الحياه . قد يكون على العكس تماماً في بعض الأحيان


شرب الماء الدافئ لنتاول أقراص الدواء والبنادول له عواقب وخيمة


واعتاد غالبية الناس عند إصابتهم بنزلات البرد على شرب الماء الدافئ أو الفاتر

لدفع الأقراص التي توصف لهم للعلاج ، دون أن يتأكدوا من أنها وصلت إلى المعدة

بسلام. ذلك الأمر غاية في الخطورة لذا يجب عليك اتباع الطرق السليمة لتناول

الأقراص.

أشار طبيب صيني إلى أهمية تناول الأقراص مع شرب الماء البارد لدفعها، فبعدما

تبتلع القرص اشرب عليه الكثير من الماء حتى تتأكد من وصوله إلى المعدة.

وانتظر نصف ساعة قبل بعد تناولك للدواء قبل الذهاب للنوم.


قام رجل بتناول دوائه دون أن يشرب الماء اللازم لدفعه إلى المعدة، فعلق القرص

في المرئ قبل أن يصل إلى المعدة مما سبب التهابا للرجل. أدخل الرجل إلى

المستشفى لخمسة أيام لا يتناول خلالها سوى السوائل والحليب البارد. وقد

حذره الطبيب من احتمال تفاقم حالته واحتمال اصابته بالقرحة.


..:: لذا يرجى مراعاة الآتي ::....:: أولا ::..


لا تلجأ لشرب ماء فاتر أو دافئ أو حار لدفع الأقراص بعد ابتلاعها، وابتعد أيضا عن

المشروبات المحلاة كالعصائر وغيرها. عليك فقط بشرب كميات كافية من الماء

البارد.

..:: ثانياً ::..

اذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد ابتلاع القرص اشرب المزيد من الماء.

..:: ثالثاً ::..

تناول الأدوية إما واقفا أوجالسا ولا تستلق بعد تناولها مباشرة.


وأيضاً

حذرت دراسة أميركية من إفراط الرياضيين في تناول الماء والسوائل أثناء مزاولتهم

التدريبات الرياضية لما له من أضرار بالغة على صحتهم.


وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على نحو 488 عداء وعداءة


حيث وجدوا أن ثلاثة عشر في المئة ممن أفرطوا في شرب الماء والسوائل –

بمقدار ثلاثة لترات من الماء - تعرضوا لما يعرف باختلال مستوى الصوديوم في الدم


مما عرض حياة ثلاثة منهم إلى الخطر بل إلى الموت.


ولاحظ الباحثون أن هؤلاء العدائين أصبحوا أثقل وزناً وأقل سرعة في العدو حيث

استغرقوا نحو أربع ساعات لانتهاء من لف مضمار سباق العدو في الوقت الذي

لاقت فيه العديد من العداءات حتفهن أثناء السباق نتيجة الإفراط في تناول الماء.


لذلك ينصح الباحثون بأهمية تناول الماء قبل أو بعد مزاولة(بعد المزاوله ب 10

دقائق) الرياضة وليس أثناء مراحل التدريب حتى لا يتعرض الرياضي لانخفاض في

مستوى الصوديوم في الدم وإلى حدوث زيادة مفاجئة ومؤقتة في الوزن يصبح معه

غير قادر على مواصلة التدريبات بالكفاءة التي بدأ بها.




كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفء


ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق

خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها


والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل




يقول العالم ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه اليه: ان الماء الحار ينفذ


قوى الجسم وطاقته

والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب

او الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد

الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير

ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة

الأمراض,,

لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً

يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد


وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة

اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه..

ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد الا انك عند

نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب

ونشاط وحيويه

ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات


صناعيه او "مشروبات الطاقه المنعشه


أضرار شرب الماء وانت واقف..!!

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر


عن الشرب قائماً رواه مسلم .

و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن

يشرب الرجل قائماً " ،
قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث "رواه مسلم و الترمذي


عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال :

لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم .


و عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال :"
نهى رسول الله صلى الله عليه و سلم عن الشرب قائماً و عن الأكل قائماً و عن

المجثمة و الجلالة و الشرب من فيّ السقاء ".

الإعجاز الطبي :


الدكتور عبد الرزاق الكيلاني * أن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح و أسلم و

أهنأ و أمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران المعدة بتؤدة و لطف .

أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قعر المعدة و يصدمها صدماً

،و إن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها و ما

يلي ذلك من عسر هضم . و إنما شرب النبي واقفاً لسبب اضطراري منعه من

الجلوس مثل الزحام المعهود في المشاعر المقدسة ، و ليس على سبيل العادة

و الدوام . كما أن الأكل ماشياً ليس من الصحة في شيء و ما عرف عند العرب و

المسلمين.

و يرى الدكتور إبراهيم الراوي

أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً و يكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية

في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع عضلات الجسم

لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً.

و هي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما يجعل

الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط

الموجودة عند الطعام و الشراب ، هذه الطمأنينة يحصل عليها الإنسان في حالة

الجلوس حيث تكون الجملة العصبية و العضلية في حالة من الهدوء و الاسترخاء و

حيث تنشط الأحاسيس و تزداد قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام و الشراب و

تمثله بشكل صحيح .

و يؤكد د. الراوي

أن الطعام و الشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف ( القيام) إلى إحداث

انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في بطانة

المعدة ، و إن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد و مفاجىء فقد تؤدي إلى

انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vagal Inhibation لتوجيه ضربتها القاضية

للقلب ، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجىء .

كما أن الإستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران

المعدة و إمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن قرحات

المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية و جرعات

الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة .

كما أن حالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق

مرور الطعام بسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب


معها وظيفة الجهاز الهضمي و تفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام و شرابه

المراجع
4‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة ناصر الامين (ناصر الفضيلات).
8 من 9
شرب الكثير جدا من الماء يؤدى الى فقدان الكثير من الصوديوم الموجود فى الجسم مما يؤدى الى حدوث تشنجات عضليه مؤلمه فى الجسم كله خاصة عضلات البطن
1‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة Dentist.som (ismail fdl).
9 من 9
حاجة الانسان للماء يومياً تقريباً ٢-٣ لتر
وشرب ٥-٦ لتر عاد
أما شرب ٢٠ لتر أو أكثر فيكون له أضرار ، راجع تسمم الماء في القاموس.
6‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة HINATAHINA.
قد يهمك أيضًا
هل الإكثار من شرب الماء البارد يؤدي الي زياده في حجم البطن
هل شرب الديو بكثره مضر؟؟
هل دخول الحمام بعد الاكل مضر
هل صحيح أن وجود نباتات في غرف النوم مضر صحيا ؟؟
ماهو الفسيخ وكيف يصنع وكيف مذاقة وهل هو مضر لصحة ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة