الرئيسية > السؤال
السؤال
ارجوا المساعدة من مجربين
باسم الله الرحمان الرحيم
عمري 23 سنة
اولا و بعد بحث طويل و بفضل الله تعرفت على المرض الذي كنت اعاني منه
انه القلق و الهلع الشديد
و اعاني من كل اعراضه : خفقان خوف قولون عصبي سرحان  اشعر انني في حلم
خوف من المستقبل  تفكير مستمر  وسواس قهري خوف من السفر ... الخ
المهم بعد زيارتي لطبيب نفسي و تاكيد المرض و رغم تشجيعه لي لم اتخلص منه
ارجوا منكم المساعدة يعني اشعر انني سوف اجن
الصحة 6‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة الحمد_لله.
الإجابات
1 من 4
السلام عليكم ....

لو تفكرنا فى هذه الكلمات الرائعة و  وعتها قلوبنا قبل عقولنا لنجونا من كثير مما يصيبنا من امراض النفوس و العقول ....

سئل الحسن البصرى عن سر زهده فى الدنيا فقال أربعة أشياء: علمت أن رزقى لا يأخذه غيرى فاطمأن قلبى، وعلمت أن عملى لا يقوم به غيرى فاشتغلت به وحدى، وعلمت أن الله مطلع علي فاستحييت أن يرانى عاصيا، وعلمت أن الموت ينتظرنى فأعددت الزاد للقاء ربى.
6‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة الاستاذ. (استاذ احمد).
2 من 4
المفروض إن الطبيب النفسى أو العصبى يوصف لك حبوب للعلاج من أصناف ال  ssr  inhibitor   ، هو يختارها ويتابع العلاج وسوف يعطيكى هذا الدواء علاج لكل هذه الأعراض إن شاء الله ....
6‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة wagihcc.
3 من 4
علاج الهلع ونوبات الفزع والرهاب الاجتماعي 2013 باذن الله

   علاج الرهاب الاجتماعي - علاج الهلع -
   علاج نوبات الهلع علاج نوبات الفزع -علاج الاكتئاب
   علاج التوتر والقلق- علاج نوبات الهلع 2013
   والعلم عند الله
   باذن الله

   بسم الله الرحمن الرحيم

   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

   ماشاء الله تبارك الله
   ماشاء الله تبارك الله
   الحمدلله والشكر لله
   الحمدلله والشكر لله
   ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
   ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
   ((واذا مرضت فهو يشفين)) الايه الكريمه

   البدايه:
   الحل فالطب النبوي لاغير
   اغلب الادويه مهدئات وقتيه لااكثر والعلم عند الله
   وللاسف العيادات النفسيه افقرت المرضى
   والادويه اسعارها باهظه جداااااا ولاحول ولاقوة الا بالله
   لي صديق اصيب بهذا المرض الخبيث المسمى
   % بالرهاب الاجتماعي او نوبات الهلع او الفزع مع اكتآب.

   وبحثت له عن علاج ولله الحمد والمنه خلال 5 ايام
   تحسنت حالته بنسبة 75% والعلاج من نبينا نبي الرحمه .عليه افضل الصلاة والتسليم
   والى الان مستمرين فالعالج
   وها انا اكتب لكم البشرى.
   والسبب انها 75% نسبة الشفاء لان صديقي لحد الان غير مصدق لما حدث له من تغيير مفاجئ من شفاء
   ولم يتجراء على ان يعرض نفسه لمواقف الفزع او الاماكن او المناسبات لانه متخوف من الصدمه
   مع انني خرجت معه من المنزل ولم تصبه النوبه
   وخرج لوحده لمدة ساعه كامله من دون اتصال بيني وبينه ولم يصب بنوبه ابدااااا
   ولله الحمد والشكر
   ماشاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله
   هذا من فضل ربي

   اعراض صديقي :
   اصيب بجرثومة المعده مستوى عالي جداا وتعالج ورجعت عليه مره اخرى من سنه تقريبا
   وبعدها اصيب بهلع وخوف من بعض الاماكن
   الى ان اتى يوم واصبح لاحول له ولاقوه
   (لم يقدر على الخروج من المنزل) وفصل من عمله وطلق زوجته
   لدرجة انه اذا حاول الخروج من المنزل تبداء النبضات عنده تزداد فورا.والخفقاااااااااااان مستمر بقوه.
   بعدها استخدم : فيتامين دال (يستخدم نقط فيدروب اطفال الى الان منذو شهرين و25 يوم) 20 نقطه يوميا
   وبصراحه بعد استخدام الفيتامين لمدة اسبوع تحسن الخفقان بشكل غريب !!!

   متى يصاب بالهلع:
   1- عند الوقوف فالاشاره وهي مزدحمه(شفي منها مشاء الله)
   2- عند الذهاب الى المسجد (لم يتجراء لحد الان)
   3- عند الذهاب الى المستشفى(لم يتجراء لحد الان)
   4- عند قياس الضغط اوالسكر(لم يتجراء لحد الان)
   5- عند المناسبات والذهاب للاسواق (شفي منها ماشاء الله)
   6- عند توجيه سؤال له من الحضور(شفي منها ماشاء الله)
   7- عند الامتحانات اوالمقابلات الشخصيه لم يتجراءلحد الان)
   8- عند الاستحمام (شفي منها ماشاء الله)
   9- عند محاولة لعب الكره (شفي منها ماشاء الله)
   10-عند القيام بمجهود او صعود الدرج(شفي منها ماشاء الله)
   11-عند التفكير بالامراض (شفي منها ماشاء الله)
   12-عند نقص الاموال (شفي منها ماشاء الله)
   13-عند التفكير فالسفر لمجرد التفكير(شفي منها ماشاء الله_ولكن لم يتجراء على تجربة السفر الى الان)
   14-عند التفكير بانه لايوجد هواء فالجو وانقطاع النفس(شفي منها ماشاء الله )
   15-عند الذهاب للعمل لدرجة انه فصل من العمل ولحد الان لم يذهب لاستكمال الاجراءات !! (لم يتجراء لحد الان)
   16-عند التفكير بان اطفاله سوف يزورونه فالبيت (شفي منها ماشاء الله)
   17-عند الجلوس لوحده قديما الان يفضل الجلوس وحده (شفي منها ماشاء الله )
   18-عند تعبئة السياره بالبانزين او تصليحها (شفي منها ماشاء الله .. باقي تصليح السياره والانتظار لم يجربها لحد الان)
   19-عند ركوب اي شخص معه فالسياره (شفي منها ماشاء الله)
   20_عند المواقف المحرجه (لم يجربها لحد الان)
   21-عند الخروج من المنزل وهذه كانت اخر مستوى وصلت له الحاله.(صفر.انا لله وانا اليه راجعون)
   (ماشاء الله شفي منها ماشاء الله والحمدلله ولاحول ولاقوة الا بالله)
   22- تحرك بعض عضلات الجسم لااراديا (خفت بنسبة 80% ) والكثيرون يقولون مس او سحر او عين
   وان المرض المسمى بالفزع او نوبات الهلع هو روحاني (وهذا غير صحيح ) مجرد تشابه للاعراض والعلم عند الله .
   من يستمع للرقيات او من يستطيع ان يقراء على نفسه فاليعلم انه طيب وبخير ولايعاني مرض روحاني والعلم عند الله
   والخوف والرهبه التي تسببها الامراض الروحانيه تختلف في نوعها والله اعلم .
   وان تشافى شخص مريض نفسي بعد الله ثم الرقيه فليست غريبه لان القران فيه شفاء بالاصل ولايجوز تعميم ان كل مرض نفسي هو روحي ....
   وهناك الكثير لم اذكرها .
   الحمدلله والشكرلله على كل حال
   وسبحانه الذي لايحمد على مكروه سواه.
   (صديقي استخدم علاج مهدئ امريكي لم ياتي بنتيجه )
   (بعدها استخدم سبرالكس لمدة شهرين او اكثر الى ان وصل لجرعة 15 وازدادت حالات الفزع والخدر فالجسم والسفهان احيانا وكثرة النوم والخمول ..واوقف العلاج فورااا)متوقف عنه اكثر من 9 اشهر .ولم يستخدم اي دواء .
   واصبح يعيش فالمنزل عند والديه وحيدا منعزلا.

   العلاج :
   بسيط جدا
   1-ربطة شبت طازج+بذور الشبت
   توضع الربطه في قدر ماء ويضاف عليها لتر ماء ويضاف عليهم ملعقه كبيره ونص من بذور الشبت.
   الى ان يغلي الماء ثم يصفى الماء في وعاء
   ويشرب ساخن او بارد على مدار اليوم .
   تكرر العمليه لعدة ايام الى ان ترى العافيه باذن الله.
   (يقول لي دكتور ان اوراق الشبت شكلها كالمكنسه وهي تعمل على تنظف البطن).
   لايسبب اسهال ولا امساك باذن الله .
   والشبت يحتوي على معاددن خياليه وفيتامينات.
   مهم جدا : اصحاب امراض الكلى لايكثروا استعمال الوصفه والله اعلم.ويمنع على الحوامل والله اعلم.
   ملاحظه : لن تخسر شيء جرب ان لم ينفعك فلن يضرك باذن الله.

   2-وان يضع اصبع السبابه والوسطى لليد اليمنى على الرقبه مكان النبض وان يقول
   (اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى ال محمد) في اي وقت والعدد الذي تقدر عليه
   50 100 1000 انت المستفيد الاول والاخير.
   وتشعيل رقية السدحان من الجوال مدة الرقيه 10 دقائق على جهة القولون (مره واحده فاليوم)

   3- ملعقة كبيره خل +ملعقه كبيره حلبه مطحونه تخلط مع كوب حليب بارد.(مره واحده فاليوم)



   صديقي يقول انه ممكن العلاج بسبب الرقيه او الخل او فيتامين دال
   مع العلم انه كان يستخدم الرقيه والخل وفيتامين دال ولم يكتب الله له تحسن الا بعد خلطة الشبت
   والعلم عند الله سبحانه وتعالى .وهو مسبب الاسباب.

   يااخوان الموضوع بسيط ولكن بسبب الشرح اطلت الكتابه
   ((( ارجوا من يريد تجربة العلاج لمدة اسبوع يذكر ذلك عسى الله ان يكتب فيه علاج لجميع الاخوان)))

   هذا الموضوع # ملك لجميع المسلمين ولهم حرية النقل لتعم الفائده باذن الله #
   ارجوا الدعاء لي بما تجود به انفسكم.
   __________________________________________________ ________________________

   بعض فوائد الشبت من خبراء: والله اعلم منقول للفائده

   الشبت
   الاسم العربي : سنوت - شبث – شَبَث – شِبِتّ – إشْبنْت - الشمر الكاذب - عين جرادة

   ويسمى بالمغرب : أسلـيـلي
   الاسم اللاتيني: Anethum graveolens


   الاسم الانجليزي : Dill
   الاسم الفرنسي : Aneth odorant, Fenouil bâtard
   الاسم الفارسي : شويد
   الاسم الألماني : Dill, Gurkenkraut
   الاسم الايديشي ( لهجة من لهجات ألمانيا ) :
   الاسم الإيطالي : Aneto
   الاسم التركي : Dereotu, ?ibit†, B?rek otu, Fena kokulu rezene, Tarak otu, Tarhana otu, Turak otu tohumu
   الاسم الأسباني : Hinojo hediondo, Abes?n, Aneldo, Eneldo
   الاسم الروسي :
   الاسم استوني : Aedtill, Till
   الاسم الجورجي :
   الاسم الهندي :
   الاسم اللتوانية : Krapai, Paprastasis krapai
   الاسم النيبالي :


   الفصيلة : الخيمية المظلية
   الوصف : نبات عشبي ذو نمو خضري عديد التفرع , يبلغ ارتفاعه من 20-60سم , ولونه أخضر, والأزهار صفراء , والبذور منضغطة ولونها بني غامق تظهر وكأنها مشطورة .
   الموطن : تركيا والأناضول وبلاد البحر الأبيض المتوسط وفي الوقت الحاضر يزرع في جميع دول العالم المعتدلة الحرارة وهو يزرع في مصر خاصة بشكل كبير .

   الموسم : الربيع والصيف والخريف 0
   الخواص : حاد , حريف , توربيني المذاق , حار يابس .
   الأجزاء المستخدمة : كامل أجزاء النبتة العلوية بما في ذلك البذور والزيت المستخرج منها .

   الجواهر الفعالة : يحتوي النبات على مركبات تربينية أهمها الزيت العطري لبذور الشبت الذي يتركب من مادة الكارفون carvone)) بنسبة 60?, و الليمونين ( limonene) بنسبة 40? و الفيلاندرين (phellandrene ) بنسبة قليلة جداً إلى جانب مواد أخرى , كما يحتوي على بروتينات ومجموعة من الأحماض العضوية والفلافونيدية وسوف نتحدث عن بقية العناصر بالتفصيل .



   مكونات الأوراق الطازجة لكل 100 جرام
   سعرات حرارية : 253
   ماء : 7.2 %
   بروتين : 20 جرام
   دهون : 4.4 جرام
   الكربوهيدرات : 55.8 جرام
   الألياف : 11.9جرام
   رماد : 12.6 جرام
   الكالسيوم : 1784 مجرام
   فسفور : 543 جرام
   حديد : 48.8 مجرام
   مغنيسيوم : 451مجرام
   صوديم : 208مجرام
   بوتاسيوم : 3308 مجرام
   زنك : 3.3 مجرام
   فيتامين أ : لايوجد
   فيتامين ب1 (ثيامين) : 0.42 مجرام
   فيتامين ب2 (الريبوفلافين ) : 0.28 مجرام
   فيتامين ب3 ( النياسين ) حمض النيكوتين : 2.8 مجرام
   فيتامين ب 6( بيريدوكسين ) : 1.5 مجرام
   فيتامين ج ( أسكوربيلو ( : لايوجد



   مكونات البذور الطازجة لكل 100 جرام
   سعرات حرارية : 305
   ماء : 7.7%
   بروتين : لايوجد
   دهون : 14.5جرام
   الكربوهيدرات : 55.2جرام
   الألياف : 21.1جرام
   رماد : 6.7 جرام
   الكالسيوم : 1516 مجرام
   فسفور : 277جرام
   حديد : 16.3 مجرام
   مغنيسيوم : 256مجرام
   صوديم : 20مجرام
   بوتاسيوم : 1186 مجرام
   زنك : 5.2 مجرام
   فيتامين أ : 53 مجرام
   فيتامين ب1 (ثيامين) : 0.42 مجرام
   فيتامين ب2 (الريبوفلافين ) : 0.28 مجرام
   فيتامين ب3 ( النياسين ) حمض النيكوتين : لايوجد
   فيتامين ب 6( بيريدوكسين ) : لايوجد
   فيتامين ) C أسكوربيلو ( : لايوجد
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الشبت عشبة تكون دواء داء
   الاستخدام المنزلي : إن الحديث عن الشبت حديث طويل فهو من أفضل الأعشاب المحببة إلى قلبي فبعض أطعمتي المفضلة لا أتناولها إلا وهي مع الشبت ولذلك يعتبر الشبت سيد خضر المائدة فبعض الأكلات لا تصلح إلا به فهو يستخدم في تحضير السلطات الخضراء كما يضاف للطعام كتوابل ,

   الاستخدام الطبي :
   كما أعتبر أن عشب الشبت من أفضل أطعمتي الخضراء فأعتبرها سيد في ميدان الصيدلة فلا تكاد تخلو معظم الوصفات الطبية العشبية من الشبت فهو يفيد في طرد الغازات من الأمعاء وكمهدئ يساعد على النوم ومسكن للأعصاب وله شهرة واسعة كونه أحد المكونات الرئيسية في مشروب إزالة المغص و الانتفاخ من الأطفال ( الماء غريب - gripe water ) , كما أنه يفيد مرضى السكر والمرضى الذين يتعاطون قليلا من الملح , ويفيد في إدرار اللبن عند المرضعات , وفي علاج التهابات المثانة و في بعض الصناعات كمعاجين الأسنان (كمطهر للفم)، وكذلك بعض أنواع العطور والمنظفات . وفي الخلطات العشبية التي توصف لعسر الهضم والانتفاخ وطرد الغازات المعوية . نافع في تشنج الحجاب الحاجز، ويفيد رماده -بعد حرقه- في ضماد الجروح، وهو كذلك مدر للبول
   ويحتوي الشبت على مواد مضادة للأكسدة إذ يحتوي على مادة (المونوتربين monoterpene) والتي من شانها منع حدوث الخلايا السرطانية بتنشيطها لأنزيم يسمى (غلوتاتيون اس-ترانسفيراز
   glutathione-S-transferase ) .
   ويعتير الشبت أحد الأغذية التي تحارب أمراض العظام كهشاشة العظام وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وقد كان الشبت يوصف لعلاج الأمراض قديماً فقد وصف بأنه مقوٍّ للمعدة والقلب، مهدئ يساعد على النوم، طارد للغازات؛ نافع في تشنج الحجاب الحاجز، ويفيد رماده -بعد حرقه- في ضماد الجروح، وهو كذلك مدر للبول كما أنه يكبح نمو الجراثيم المسببة لكثير من أنتانات المسالك البولية . وكذلك البواسير .
   ــــــــــــــــــــــــ
   بعض الوصفات العلاجية للشبت :
   _ للتخلص من الغازات: للكبار والصغار يمكن عمل مشروب مكون من بذور الشبت وبذور الشمر وشربه 3 مرات يوميا ً حتى التخلص من المشكلة وذلك بمقدار ملعقة متوسطة الحجم من البذور لكل كأس ماء للمرة الواحدة .
   وصفة أخرى لعلاج الغازات ينقع 30 جرام من بذور الأعشاب الآتية كرفس بري و الشبت و الينسون و الجزر البري و الكراوية و الكزبرة و الكمون والشمر البري و الكاشم و مضاف إليهم قشرة ليمونة .

   _ لعلاج الأرق قبل النوم يمكن وضع ملعقة من البذور المجففة في كوب ماء بدرجة الغليان ونقعه لمدة عشر دقائق ثم شربه قبل النوم فإنه يعطي شعور والرغبة في النوم والاسترخاء .
   _ للتخلص من مشاكل القولون يمكن خلط قليل من الزيت المستخرج من الشبت مع ملعقة من العسل بعد الوجبات .
   _ لمعالجة انقطاع الطمث ( الحيض ) : يؤخذ 2 ملعقة متوسطة الحجم مسحوقة وتوضع في كأس ماء مغلي
   وتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتحلى بالعسل وتشرب 3 مرات في اليوم بعد الأكل بـ 10 دقائق .

   الجرعة اليومية :
   يصنع نقيع الشبت بإضافة مقدار ملعقتين صغيرتين من مسحوق البذور حال التقديم لكل كوب ماء بدرجة الغليان . حيث يترك منقوعاً لمدة 10 دقائق . ثم يصفى ويشرب منه مقدار ( 2 - 3 ) كوب يومياً . ويخفف المقدار للصغار
   الصبغة : تستخدم الصبغة بمقدار 1 إلى 2 ملتر ثلاث مرات في اليوم .



   الاستخدام التاريخي :
   وصفه الشيخ الرئيس ابن سينا بأنه منوم ومفيد في علاج البواسير. وحديثاً لا يزال للشبت استعمالات كثيرة . كما يوصي علاج مصري قديم وارد في المخطوطة البردية ( إيبرز - ebers ) بالشبت كمسكن للألم . ويعتقد أن الإغريق غطوا عيونهم به ليلا ً للحث على النوم . كما أن المقاتلين الرومان كانوا يدهنون أجسادهم بزيته قبل المعارك ,



   زراعة الشبت :
   هو نبات ذو أصناف متعددة فالصنف البري يكثر في منطقة الشرق الأوسط وبخاصة بلاد الشام، حيث ينمو على جوانب الطرق وبين حقول القمح والمزروعات الشتوية الأخرى، ويفضل الأراضي المشمسة وينمو بصورة ناجحة حتى في الأراضي القاحلة ظاهرياً.
   أما الصنف المزروع فتتوفر بذوره في الأسواق وتعتبر من التوابل والبهارات المعروفة، ويمكن استعمال وسائل زراعية متطورة للحصول على ناتج وفير منه. وموسم زراعته شتاءً. يزرع الشبت في مناطق حوض المتوسط في بداية موسم الشتاء أي في شهر (نوفمبر)، كما يبدأ نمو الصنف البري منه في هذه الفترة. وللحصول على كمية كبرى من المحصول الأخضر لا بد من حش النباتات عدة مرات. أما إذا كان الغرض من الزراعة هو الحصول على البذور واستخلاص الزيت منها فإن ذلك يتم في أواخر الربيع.

   التخزين :
   يفضل تناول الأوراق الطازجة خلال يومين .

   المحاذير :
   يمنع استعمال الشبث على الذين يعانون من أمراض في الكلية
   يمنع استعمال البذور و الزيت أثناء الحمل
   المصادر
   الأعشاب في كتاب د : هاني عرموش د : موفق العمري ط . دار النفائس
   معجم الأعشاب والنباتات الطبية د : حسان قبيسي ط. دار الكتب العلمية بيروت
   الطل البديل ( التداوي بالأعشاب والنباتات الطبية ) أ . د : أندرو شوفالييه ط . أكاديميا انترناشيونال
   قاموس الأعشاب والأمراض الشائعة إعداد : محمد خالد عثمان شقللي .
   _____________________
   هنا الفوائد الصحية ثمانية من الشبت

   صحة العظام
   الشبت هو مصدر تستند إلى النباتات من الكالسيوم واستهلاك كميات صحية من الكالسيوم هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية العظام والحيلولة دون فقدان العظام. وقد تم ربط مرض هشاشة العظام مع استهلاك كميات أقل من الكالسيوم، لذلك تناول الشبت على أساس منتظم، ويمكن منع ترقق العظام.

   مضادة للبكتيريا
   لأنه يحتوي على الشبت خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه لمحاربة العدوى داخليا وخارجيا. تطبق الثقافات القديمة أحرق بذور الشبت على الجروح وذلك لمنع العدوى.

   حماية الراديكالي
   الفواكه والخضار ذات الألوان الزاهية تحتوي على الخصائص التي تحمي الجسم من الجذور الحرة. الشبت هو أخضر اللون، وأنه يمكن تنشيط العمليات في الجسم والتي تسعى من والقضاء على الجذور الحرة. هذا القضاء على الجذور الحرة هي فعالة في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وأمراض أخرى كثيرة.

   فوائد الجهاز الهضمي
   الشبت يحتوي على الخصائص التي قد يحسن أداء الجهاز الهضمي. فإنه قد تساعد على إدارة مستويات حمض المعدة والتي قد تساعد على الحد من حدوث رائحة الفم الكريهة وحمض الجزر. كما أنها البلسم اضطراب في المعدة، وتمنع الإسهال، ويقلل من كمية الغاز المنتجة في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على الشبت الألياف الغذائية التي تعتبر مفيدة للصحة الجهاز الهضمي الأمثل.

   معالج زوبعه !
   الشبت هو علاج تقليدي للفواق. يشار الى ان خلط ملعقة من الشبت الطازج في الماء المغلي، يجهد في الماء، وشرب ثم السائل والتخلص من الفواق. بعض الناس يقولون: إن شرب بضعة اوقيه من الشبت المخلل عصير سوف تفعل خدعة !

   صداع [تعليمات]
   وقد استخدم الشبت كعلاج الصداع منذ العصور القديمة. استخدام نفس الأسلوب لعلاج الفواق - مكان الشبت الطازج في الماء المغلي، يجهد فيه، وشرب الشاي ثم يؤدي إلى الحد من الألم من الصداع أو شرب عصير الشبت المخلل لأسرع خيار.

   تأثير مهدئ
   قد الزيوت الأساسية في الشبت يكون لها تأثير مهدئ على الجسم. يستخدم أحيانا جنبا إلى جنب مع البابونج من أجل تعزيز الهدوء والاسترخاء.

   معونة النوم !
   قد يكون تأثير مهدئ من الشبت يساعد أيضا في محاربة الأرق. في الواقع، وقد استخدم الشبت منذ العصور القديمة كعلاج للأرق. كان يستهلك الشبت في الماء أو كانت تمضغ البذور لتأثيرها المهدئ. وضعت بعض الثقافات أوراق شبت في العيون للمساعدة في النوم
30‏/1‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
4 من 4
كثيرا ما أفكر وأتخيل الله جل في علاه -واستغفر الله-، أريد التخلص من تلك الأفكار والتخيلات، فهل من طريقةٍ؟
وشكراً.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن سؤالك قصيرٌ جدًّا، وغير مفصلٍ، لكن الذي فهمته منك هو: أن لديك أفكارا تتسلط عليك، هذه الأفكار حول الذات الإلهية، والتشخيص الأقرب في مثل هذه الحالات هو: أنك تعاني من وساوس فكريةٍ، هذه الوساوس تتسلط على الإنسان دون أي مسبباتٍ واضحةٍ، ودائمًا يكون محتواها –أو في معظم الأحيان– حول الدين وأمور الطهارة، والتفكير في الذات الإلهية بصورةٍ خاطئةٍ ومزعجةٍ جدًّا للنفس، وهذه الأفكار والخيالات -كما ذكرت وتفضلت– تؤلمك نفسيًا.

أيها الفاضل الكريم، أنت لم تذكر عمرك، لكن أنا أتصور أنك في سنٍ صغيرةٍ، وهذه الأفكار تكثر أحيانًا في مرحلة البلوغ لدى بعض الشباب وفيما بعد البلوغ، وبعد ذلك تنتهي -إن شاء الله تعالى-.

الحل الأمثل والأفضل هو: أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي لتشرح له المزيد عن هذه الأعراض، وسوف يسألك الطبيب عن تفاصيل كثيرةٍ، وبعد ذلك يتم التأكد من التشخيص، وإذا اتضح فعلاً أنك تعاني من وسواس قهريٍ، هذا علاجه سهلٌ جدًّا، يتم من خلال أن تحقّر هذه الأفكار، وأن تتجاهلها تمامًا، وألا تناقشها مع نفسك أبدًا، وفي ذات الوقت سوف يقوم الطبيب بإعطائك دواءً مضادً للوساوس.

والوساوس ذات الطابع الديني هذه موجودةٌ، ويُقال: حتى الصحابة –رضوان الله عليهم– كانوا يشتكون منها للرسول -صلى الله عليه وسلم– وقد طمأنهم الرسول -صلى الله عليه وسلم– أن هذا الذي يأتيهم دليلٌ على إيمانهم وعلى تمسكهم بدينهم، وأنه صريح الإيمان، فعليك أن تُكثر من الاستغفار، وأن تستعيذ بالله تعالى من الشيطان الرجيم دائمًا، اجعله يخنس، اجعله يبعد عنك تمامًا، وفي ذات الوقت قاوم هذه الأفكار، وتجاهلها تمامًا، ولا تعطيها فرصةً.

وكما ذكرت لك: الطبيب سوف يقوم بإعطائك -إن شاء الله تعالى– دواءً مناسباً جدًّا حسب مرحلتك العمرية، وأنا أؤكد لك أن الأدوية مفيدةٌ جدًّا لعلاج هذه الحالات.

إن كنت في مرحلة الدراسة فلا بد أن تجتهد، وتملأ فراغك، وعليك بالأنشطة الرياضية، والأنشطة الثقافية، هذه كلها تُدعم شخصية الإنسان، وتطور معارفه ومهاراته الاجتماعية، وفي ذات الوقت تجعلك -إن شاء الله تعالى– في راحةٍ نفسيةٍ، وتصرف عنك هذا القلق وهذه الوساوس.





ماهو مرض الوسواس القهري؟ وكيفية علاجه؟ ونسب الشفاء والأضرار من نسيان أخذ الدواء؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ most حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

اضطراب الوسواس القهري هو أحد اضطرابات القلق النفسي، والوسواس القهري هو عبارة عن أفكار متكررة أو أفعال أو طقوس أو نزعات أو خيالات غير مرغوبة وليس لها معنى، ويحاول الإنسان أن يتجنبها أو يتجاهلها أو يكبحها لأنها سخيفة، ويعترف الإنسان على أن أفكاره الوسواسية هي من نتاج عقله وليست مفروضة عليه أو من خارج العقل، وهذا جزء مهم جدًّا في التعريف، لأن المرض العقلي يشبه الوسواس القهري في بعض الأحيان، ولكن صاحب المرض العقلي لا يعترف أن الأفكار هي من نتاج عقله ويكون غير مستبصر ويعتقد أن هذه الأفكار قد يسلطها عليه أناس آخرون، وليست ناتجة من عقله أو من تفكيره، ويكون الإنسان غير مرتبط بالواقع.

إذن الوسواس القهري هو حالة عصبية ليس بحالة عقلية أو ذهانية وهو يأتي تحت ما يسمى بالقلق النفسي، والإنسان تتسلط عليه فكرة أو يكرر أفعالاً أو تكون هنالك أنواع من الطقوس أو الخيالات وفي بعض الأحيان تكون هنالك اجترارات متكررة.

أحد أمثلة الوساوس القهرية - على سبيل المثال – تأتيه نزعات متكررة أن يقتل ابنه الذي يحبه، ويحاول هذا الأب أن يتجنب أو يتجاهل أو يكبح مثل هذه الأفكار أو النزعات ويحاول تخفيفها ويعلم أنها سخيفة وتسبب له الكثير من الألم النفسي أو الانزعاج ولكنها مفروضة عليه.

ومن فضل الله تعالى أن صاحب الوساوس من هذا النوع لا يتبعها ولا يقوم بتطبيقها أو أدائها، وهنالك أنواع كثيرة جدًّا من الوساوس أو الدفعات القهرية، فهي سلوكيات متكررة وغير هادفة وتتم كاستجابة للوساوس – كما ذكرنا -.

وهنالك وساوس شائعة منها الوساوس ذات المنشأ الديني وهي كثيرة جدًّا، مثل الوسواس حول الوضوء وحول الطهارة وحول الصلاة وحول الذات الإلهية، فهذه الوساوس متكررة وكثيرة جدًّا.

ومنها أيضًا وساوس عدم التأكد، فعلى سبيل المثال يقوم الإنسان بإغلاق الباب وبعد أن يذهب ثم يأتي ليتأكد ثم يأتي ليتأكد وهكذا، هذا أيضًا نوع من الوساوس القهرية.

ومنها أيضًا وساوس الخوف من الأوساخ، فتجد بعض الناس يغسل يديه عدة مرات خوفًا من الأوساخ، ورأينا من حدثت له تقرحات في يديه من كثرة الغسيل، وبعضهم يحاول أن يصل لمرحلة التعقيم الكامل.

هذه كلها وساوس قهرية وليست أمراضًا عقلية.. والوساوس تكون مصحوبة أيضًا بالاكتئاب في بعض الأحيان وبالتوتر.

أما بالنسبة للعلاج فالعلاج الحمد لله الآن أصبح متيسراً لدرجة كبيرة، وسبعون إلى ثمانين في المائة من مرضى الوساوس يستجيبون بصورة جيدة جدًّا.

فهنالك ما يعرف بالعلاج النفسي أو العلاج السلوكي وهو علاج بسيط ولكنه مهم جدًّا وهو أن يتعرض الإنسان لمصادر الوساوس ولكن لا يتبعها مطلقًا، فعلى سبيل المثال: الذي لديه وساوس الخوف من الأوساخ نقوم في بعض الأحيان بوضع أوساخ معينة على يديه ونمعنه من أن يغسل يديه لمدة عشرة دقائق أو ربع ساعة ثم بعد ذلك نعطيه كمية بسيطة جدًّا من الماء ويجب أن يعرف ذلك ليقوم بغسلها.

هذا نوع من العلاج السلوكي الناجح جدًّا ولكن بالطبع هذا العلاج لابد أن يُكرر ولابد أن يكون بإشراف.

إذن: المبدأ العام هو عدم اتباع الوساوس ومقاومتها ومحاولة استبدالها بأفكار أو أفعال مخالفة، وهي بالطبع تتطلب الصبر وفي نهاية الأمر إن شاء الله يعتبر هذا العلاج السلوكي ناجحًا جدًّا.

وهنالك علاجات دوائية، الآن الحمد لله معظم أدوية الاكتئاب الحديثة تساعد أيضًا في علاج الوساوس القهرية بصورة ممتازة جدًّا، والأدوية تتطلب أن يتناولها الإنسان بجرعة صحيحة وتحت الإشراف الطبي.

لا شك أن عدم الانتظام في تناول الدواء أو نسيانه لا نقول أنه سوف يؤدي إلى ضرر بليغ ولكنه قطعًا سوف يعطل من مسار العلاج، ولذا ننصح دائمًا بالالتزام بالدواء، والحمد لله الأدوية الحديثة هي غالبًا تكون جرعة واحدة، بمعنى مرة واحدة في اليوم، فالإنسان يمكن أن يثبت وقت تناولها وهذا سوف يساعده كثيرًا.

إذن نسيان الدواء أمر غير مرغوب لأنه يؤدي إلى تعطيل عملية الشفاء وأيضًا الإنسان حين لا يتناول الدواء بانتظام هذا يولد نوعاً من المقاومة في أطراف الأعصاب فلا تستجيب للدواء بالصورة الصحيحة، ونركز على الحرص على الدواء، وأفضل علاج هو العلاج السلوكي ومعه العلاج الدوائي.

أسأل الله لك العافية، وبالله التوفيق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأطباء الأفاضل جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه من نفع للمسلمين، أسأل الله أن يجزيكم خير الجزاء.

أنا فتاة أبلغ من العمر 29 عاما!، متدينة -والحمد لله- ولكن مشكلتي هي معاناتي من الوسواس القهري، فقد عانيت منه سنين، وكنت أتألم ألماً شديداً لا أعرف لذة النوم ولا أعرف أن أؤدي الطاعة لله على الوجه الأكمل، وعلى الرغم من ذلك -بفضل الله- كنت مداومة على الصلاة والدعاء، ولكن بمجاهدة شاقة استطعت -بفضل الله- أتخلص من كثير من الوساوس، إلا أنني ما زلت حتى الآن أعاني من بعض الوساوس!

مثلاً عندما أصلي يأتي في ذهني صورة الأشخاص الذين رأيتهم في ذلك اليوم، وأخاف كثيراً، وأشعر كأني أصلي لغير الله عند السجود أو الركوع، أحاول الخشوع أحياناً أنجح وأحياناً الصورة تصارعني، لا أدري هل وقعت في الشرك بأنني أخاف جداً؟

أصاب باكتئاب، وعندما أسمع أي صوت وأنا أصلي أتضايق جداً، وأخاف أن آتي بعبارات كفرية في عقلي لا أعرف هل لي دخل بذلك أم هذا لا أحاسب عليه؟ وأيضاً عند التشهد أرددها عدة مرات، لأنني أشك في نفسي أني لم أقلها على الوجه المطلوب، وكلما أتخلص من فكرة تأتي أحياناً فكرة أخرى.

علماً أنني أذكر الله كثيراً، وأحافظ على أذكار الصباح والمساء، ولي ورد من القرآن، وأتصدق بما أستطيع -بفضل الله-.

لا أعرف ماذا أفعل حتى أتخلص من هذه الوساوس؟ وأخاف أيضاً من الرياء دائماً أجدد النية حتى أشعر بالإخلاص، ولكن يتم ذلك الأمر بشكل شاق يسبب لي الإرهاق.

يعني باختصار كلما أردت أن أعمل طاعة أعملها بشكل شاق.

أرجو منكم الجواب الشافي، وأرجوكم أن تجيبوني بأسرع وقت.

لكم مني التحية والتقدير.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ المحبة لله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن الأعراض التي أوردتها في رسالتك هي الأعراض المثالية للوساوس القهري، ذي الطابع الديني الذي يُصيب الإنسان الطيب الحساس، وهو ذو المنظومة القيمية العالية.

أصحاب الوساوس دائمًا نجدهم على هذه الشاكلة، فمثلاً أنت خوفك من الرياء ناتج من أن المنظومة القيمية لديك عالية جدًّا -بفضل الله تعالى- والوساوس شيء مصادم تمامًا للنفس البشرية، خاصة إذا كانت هذه النفس نفس ساعية نحو الطمأنينة ونفس منضبطة.

الوساوس محتوياتها حساسة في معظم الأحيان، تجدها حول الدين، الذات الإلهية، الطاعات، القبول للعمل، وخلافه، وبعض الناس تصيبهم في الأمور الجنسية، (وهكذا).

الوساوس باتفاق كثير من الأطباء حتى الأطباء المسلمين الجيدين منهم يرون أن الجانب الطبي فيها كبير جدًّا، وليس كلها من الشيطان، وهذا الكلام لا يتعارض أبدًا مع ما يراه المشايخ الكرام وعلماء المسلمين.

الشيطان يقذف وساوسه، ولكنه يخنس ولا شك في ذلك، والمؤمن دائمًا في حالة ذكر لله تعالى فلا يقربه شيطان، هذا ما أثبته القرآن حيث قال الله تعالى: {ومن يعش عن ذكر الرحمن نُقيض له شيطانًا فهو له قرين} وقال: {إنه ليس له سلطان على الذين آمنوا وعلى ربهم يتوكلون}، لكن ليس بالضرورة ألا يُبتلى المؤمن في ذلك بمس أو سحر أو عين أو غير ذلك من هذه الأمور.

الجوانب الطبية إذن موجودة في الوسواس، ويعتقد أن هنالك تغيرات كيميائية تحصل على مستوى كيمياء الدماغ، وحين تحدث هذه التغيرات تزيد من أعراض الوساوس، لذا قُسِّم العلاج للوساوس إلى ثلاثة أقسام:
1)علاج دوائي.
2)علاج سلوكي.
3)علاج اجتماعي.

العلاج الدوائي: هنالك أدوية ممتازة جدًّا سليمة فعالة غير إدمانية، تفيد في علاج الوساوس، لكن شروط نجاحها مرتبطة بالالتزام التام بتناول الجرعة وإكمال المدة العلاجية.

العلاج السلوكي: يتمثل في (أولاً) أن تفهمي أن الوساوس هذه ليست ضعفًا في إيمانك أو ضعفًا في شخصيتك، وأن الوساوس هذه أصابت خير القرون، الصحابة – رضوان الله عليهم – هناك من اشتكى للنبي - صلى الله عليه وسلم – أن الوساوس تأتيه، منهم من قال للرسول - صلى الله عليه وسلم - : (لزوال السموات والأرض أحب إليَّ من أن أتكلم به) وكان هذا هو الوساوس، وقد طمأنهم النبي - صلى الله عليه وسلم – بقوله: (أوجدتموه) وأشار أن ذلك صريح الإيمان.

والمسلم عليه أن يكثر من الاستغفار والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وحين تأتيه هذه الأفكار أيضًا فليقل آمنت بالله ثم لينته، ولا مانع من استعمال الرقية الشرعية، وهذا دليل قاطع أن مناقشة الوساوس ومحاولة تفصيلها وتشخيصها وتحليلها أمر ليس جيدًا، بل هو مقر، من يلجأ لتحليل وساوسه ويحاول أن يخضعها للمنطق يجد أن الوسواس قد تشعب وتولدت منه أعراض وسواسية إضافية.

إذن من خلال ذلك نستطيع أن نقول: الوساوس تعامل بالتحقير، والتحقير التام، ورفضها، وعدم اتباعها، وأن يبني الإنسان شعورًا عامًا بأنها سخيفة، وسخيفة جدًّا.

أيتها الفاضلة الكريمة: أرجو أن تسعي في هذا النهج العلاجي، هنالك أيضًا تمارين سلوكية خاصة تُسمى بالتمارين التنفيرية، يعني أن ننفر الفكر الوسواسي، مثلاً تأملي في هذه الفكرة الوسواسية، وفي ذات الوقت تأملي في حدث حياتي ليس سعيدًا، مثلاً كحادث سيارة أو خلافه، الربط بين الاثنين – الفكرة الوسواسية والحادث المؤلم – يضعف الوسواس.

تمرين آخر: تأملي وفكري في هذا الوسواس، وفي نفس الوقت قومي بالضرب على يدك بقوة وشدة شديدة، حتى تحسين بالألم. الربط بين الفكرة وإيقاع الألم على النفس أيضًا تُضعف الوساوس.

لكن حتى تكون العلاجات السلوكية منضبطة يجب أولاً أن يكتب الإنسان وساوسه، يبدأ بأهونها وأصغرها، ثم يتدرج إلى أن يصل إلى أشدها، وتمسكي كل محتوى وسواسي وتعاملي معه من خلال الصد والرفض والتحقير، وأن يُربط مع المنفرات كما ذكرت لك.

من الناحية الاجتماعية: الوساوس تعيق الإنسان، وتفقده قيمة الوقت، لذا ننصح بالتواصل الاجتماعي، ألا يؤجل الإنسان الأمور، أن يدير وقته بصورة صحيحة، لأن في ذلك صرفاً كبيراً للوساوس.

أيتها الفاضلة الكريمة: أرجو أن تقابلي طبيبًا نفسيًا، سوف تجدين - إن شاء الله تعالى – الإرشاد التام، وسوف يصف لك العلاج الدوائي، وهنالك أدوية مفيدة وفاعلة جدًّا كما ذكرت لك.




الوجبة الصحية للحالات النفسيةوالاكتئاب والوسواس والقلق
وجبة صحية مأمونة للمرض عامة وللاصحاء منقية بزيادة تؤخذ مع (كورس الامراض النفسية)
تتميز الوجبة الصحية للامراض النفسية بالخصائص التالية
1- تعمل على تحسين الحالة النفسية بتحسين النواقل العصبية والخلايا عامة
2- تعمل على رفع السيروتين في الدماغ فتحسن من الحالة النفسية
3- تعمل على زيادة نقل الاكسجين والدم للدماغ
4- تمنع مع الاستعمال الطويل امراض الشيخوخة التي تصيب المخ والجهاز العصبي
5- تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتمنع التجلطات المفرطة للدم
6- تعمل على ادق الشعيرات في المخ والاعصاب والجسم عام
7- مضادة للاكسدة (عام للجسم)
8- تقضي على الجذور الحرة في الدماغ والجسم عام
9- تقضي على داء الزهايمر وفقدان الذاكرة وتساعد مرضى الشلل الرعاش
10- تستخدم ايضا لمرضى تصلب الشرايين
11- تقضى على مرض الاكتئاب والقلق
12- تعمل على اصلاح تلف المخ بسبب الادوية الكيماوية بصفتها ايضا الوجبة المنقية وتزداد فاعليته مع الكورس كاملا
9‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة عطار صويلح (عطار صويلح).
قد يهمك أيضًا
عمرى 15 سنة و ارغب فى خسارة الوزن , ارجوا المساعدة
ارجوا المساعدة
لو سمحتوا ارجوا الدخول والاجابة ضروري !!!!!!!! ارجوا المساعدة
مشكلة كبيرة ارجوا المساعدة 20 نقطة
ارجوا المساعدة..20 نقطة لمن يساعدني..اريد رابط برنامج تحميل فيديوهات من اليوتيوب على جهازي
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة