الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف اتخلص من الدهون في منطقة الصدر خلال اسبوع واحد .,.((9نقطه9)).،.
اللياقة البدنية | الرجيم | الصحة 12‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة ايام الزراق (كواكر الدهمشي).
الإجابات
1 من 5
عن طريق شفط الدهون اما بالليزر او الجراحة او بالأبر. انصحك الذهاب لدكتور تجميل لانه المتخصص فى هذه الأشياء.
و انا جربت الدكتور وليد الجبالى دكتور تجميل شاطر و محترم جدا و ده رقمة 0101028882 و 0122358352 و الجروب على الفيسبوك:
http://www.facebook.com/home.php?sk=group_171852889532092&ap=1‏
12‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة Meerkat Manor (Amr Sa).
2 من 5
بص هو صعب خلال اسبوع واحد لكن الخطوات دي حتساعدك كتير
اولا ممكن تشترك في الجيم او تجري 30دقيقة يوميا علي الاقل
ثانيا اعمل ريجيم فيه القليل من النشويات والكثير من الخضراوات وخلي بالك كل ما تخس ببط تقدر تحافظ علي الوزن
ومتنسانيش افضل اجابة وكمان حاول متجمعش بين البروتين والنشويات في وجبة واحدة افصل بينهم  علي الاقل بساعتين
اشرب شاي اخضر او جرب الخلطة دي
نعناع +شاي اخضر+جنزبيل مرتان يوميا
12‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة QWEEN NOHA.
3 من 5
ما هو التثدي أو تضخم منطقة الصدر عند الرجال؟

يعانى الكثير من الرجال من مشكلة تضخم الثدي. مما يعيقهم عن لبس بعض أنواع الملابس أو التمتع برياضة السباحة . كما يعاني الأخرون من الأحراج عند الجماع مع زوجاتهم.  وأخرون يعانون من نقص الثقة بالنفس و خاصة إذا كانوا محل سخرية بين أصدقائهم.

لذا فمشكلة التثدى مشكلة حقيقية و ليست من نسج الخيال لدى صاحبها. بل وإزالتها تعيد لهم كثير من الثقة و التمتع بالحياة و تغير نظام حياتهم كلها.

مع إنتشار مفهوم جراحات التجميل و إزدياد الدعاية الغير صحيحة لعمليات التجميل و قيام بعض الأشخاص الغير متخصصين بمثل تلك العمليات فعليه أصبح من المحتم على كل مريض يبغى التجميل أن يفهم جيدا جميع الأبعاد لمشكلته و ما يمكن علاجه و ما لا يمكن علاجه بعمليات التجميل و المشاكل و التكاليف المحتملة..ألخ. و عند الأقدام على أى عملية تجميل يجب أن تعى تماما أنه من المستحيل الرجوع للشكل السابق بعد تغييره. لذلك خذ من الوقت ما يكفيك لقراءة كل ما يتعلق بالموضوع لتأخذ قرارك السليم.


و لفهم و حل تلك المشكلة يجب أولا معرفة التركيب التشريحى للثدي. فالثدي ما هو إلا عبارة عن غدة تحت الجلد تشبه لحد كبير تركيب الغدد العرقية و إن كان يتميز بنمو غدده فى الأنثى لتكون مصنع لإنتاج اللبن عند الرضاعة. و غدد الثدي سطحية تحت الجلد مباشرة و يتخللها بعض من الدهون. كما تفصل غدد الثدي عن عضلات الصدر نسيج ليفي. و فى الوضع الطبيعى عند الرجال تضمر تلك الغدد.


و لكن لأسباب عديدة منها:

- التغيرات الهرمونية عند سن البلوغ.
- و استخدام المنشطات الهرمونية لتضخيم العضلات دون الرجوع للطبيب فى صالات الجيم.
- و الأسباب الوراثية.
- و بعض من الأمراض أو الأدوية التى يتم أستعمالها بصورة دائمة كأدوية أمراض القلب و قرحة المعدة.

يحدث تضخم لتلك الغدد و خاصة مع بداية البلوغ. كما يحدث تراكم للدهون بهذه المنطقة. سواء كان خلال الغدد أو من حولها.

وبإنتظام المعدلات الهرمونية للجسم عند سن الثامنة عشر أو بزوال المسبب إن كان مرض أو أدوية تبدأ تلك الغدد بالضمور مرة أخرى و تتليف حاجزة للدهون التى تتخلل الغدد بداخل تلك التليفات.

و تستمر الحالة بتلك الوضعية بقية العمر. و تتغير للزيادة فقط بتراكم الدهون خارج تلك الكتلة المُتليفة وخاصة مع حدوث السِمنة. و أحياناً تقل بعمل بعض الحميات و الرياضة نتيجة لحرق تلك الدهون الخارجية. و لكن الكتلة المتليفة تظل ثابتة.

و بمرور الوقت و زيادة وزن الثدي يبدأ الجلد المغلف لتلك الكتلة بالتمدد ليفسح المجال نحو تراكمات دهنية أخرى.

لذلك يمكن أن يتنوع التثدي إلى ثلاثة أنواع:

الأول: تثدى نتيجة تراكمات دهنية.
الثانى: تثدى نتيجة تضخمات غددية.
الثالث: تثدي مختلط نتيجة تراكم دهون خلال غدد متضخمة.

و يمكن أن تكون الحالة بثدي واحد أو الأثنين.

                                       

كما يمكن تقسيم التثدي لثلاثة درجات بحسب درجة التضخم و درجة ترهل الجلد:

فالدرجة الأولى يكون هناك تضخم بسيط بالثدي.
و في الدرجة الثانية يحدث تضخم للثدي و بروز بقدر أقل من خمس سنتيمترات.
و فى الدرجة الثانية المتقدمة يبدأ الجلد فى الترهل.
أما فى الدرجة الثالثة والمراحل المتقدمة فيكون الثدي مشابهه لثدي الأنثى من حيث الحجم و الترهل.

        


هذه التصنيفات تساعد فى أختيار نوع العملية الجراحية الصحيحة لإزالة تلك المشكلة.

فلا يوجد علاجات طبية لعلاج التثدي سوى فى المراحل الأولى قبل سن الثامنة عشر مثل الأدوية الهرمونية.

و لكن الحل الوحيد بعد سن الثامنة عشر هو الحل الجراحى أما بشفط الدهون فقط .أو بشفط الدهون و إزالة الغدد المتضخمة. أو بإزالة الغدد المتضخمة و جزء من الجلد المترهل.


لمن تصلح عملية إزالة التضخم بالثدي؟
إذا كنت تتمتع بصحة عامة جيدة و كنت تعاني من مشكلة التثدى بما يؤثر على ثقتك بنفسك أو كنت مقبل على الزواج و لديك أحراج من زوجتك أو لديك أحراج عند ممارسة رياضة السباحة أو تحتاج للبس جلباب أو ثوب دون أن يظهر بروز ثديك منه.
إذاً فأنت محتاج للعملية فعلاً.


كيف تتم عملية إزالة التثدي؟

عند حضورك للكشف المبدئى يجب أن تكون محدد لأسباب أقدامك على تلك العملية و محدد للنتائج المطلوبة لأن النتائج قد تكون بإزالة كلية للثدي أو بتقليل حجمه.

و ستتحدد العملية و نتائجها و تكاليفها بناء على ذلك. كما يمكنك رؤية صور لحالات مشابهه لتتخيل الشكل النهائى للنتائج. و كذلك ستتعرف على المضاعفات التى يمكن حدوثها.

تستغرق العملية حوالى ساعة و نصف و تتم أما بتخدير كلي أو موضعي مع مهدئ.

طريقة علاج الدرجة الأولي و الثانية:

يتم بعمل فتح جرح حوالى واحد سنتيمتر بين جلد الهالة الأغمق فى اللون و الجلد الطبيعى للصدر و بالتالى لا يترك أى أثر لمكان العملية.
و من خلال تلك الفتحة يتم شفط الدهون بالطرق التقليدية أو بالليزر.

ففى الطريقة التقليدية: يتم الحقن بسائل مركز تمتصة الخلايا الدهنية فتنفجر ثم يتم سحب الدهن المسال.
أما بالليزر: فيتم وضع أبرة ليزر لتكسير الخلايا الدهنية ثم سحب الدهن المسال.

من خلال نفس الفتحة يتم سحب الغدد المتضخمة.

و بحسب النتائج المطلوبة يتم سحب كلي أو جزئي للدهون لأن النتائج قد تكون بإزالة كلية للثدي أو بتقليل الحجم.

                          

علاج الدرجة الثالثة و المتقدمة:
مثل الطريقة السابقة من حيث شفط الدهون و إزالة الغدد المتضخمة. و لكن يزيد بإزالة الجلد الزائد بشكل دائري حول الهالة لإزالة الجلد المترهل.


                          

و بعد أي من الطريقتين يتم غلق الجرح بغرز جراحية و تضميد الجروح بشاش معقم و بلستر ثم لبس مشد الصدر المخصص لذلك.

ماذا بعد عملية تصغير الثدي للرجال؟

بعد الأفاقة و التعافى التام خلال ساعتين يمكنك الخروج من المستشفى و ممارسة حياتك الطبيعية.

بعد ثلاثة أيام من العملية تتم أول مراجعة لنزع الضماتات و حينئذ يمكنك الأستحمام و لكن يتواخى الحذر من الحركة الشديدة للذراع.

و فى اليوم الخامس تتم المراجعة الثانية لفك الغرز.

ويظل المشد الصدر مدة لا تقل عن شهر ليحافظ على ألتأم الجلد بأنسجة الصدر و منع حدوث تراكمات دهنية مرة أخرى بتلك المنطقة.

و بعد خلع المشد يتم عمل بعض التدليك للمنطقة للحصول على الشكل و النتائج النهائية عند مرور ثلاثة أشهر بعد العملية.

يمكنك قيادة السيارة بعد اسبوعين من العملية و ممارسة الرياضة بعد شهر من العملية.


ما هى المضاعفات لعملية التثدي؟

تتلخص المضاعفات فى بعض التورمات و الكدمات بمكان العملية و التى تزول خلال اسبوع من العملية.

ألم بعد العملية بمنطقة الصدر بسيط و يزول بالمسكنات. و فى بعض الحالات تحدث تجمع لسوائل تحت الجلد و حينئذ تحتاج لسحبها خلال الخمس أيام الأولى بعد العملية.


ما هى تكلفة عملية التثدي؟

غالبا لا يعنى السعر المرتفع كفاءة الجراح أو شكل النتائج. فمعظم المستشفيات الخاصة و المراكز تهتم أكثر بالماديات و تخصص لتكاليف إعلاناتها الميزانية لذلك تكون أسعاره أعلى بنسبة  20 ٪ أو 30 ٪ لتغطية تلك التكاليف.

نظرا لإنتشار مراكز التجميل و دخول بعض الأطباء الغير متخصصين فى ذلك المجال لذلك يتوجب على المريض ان يتوخى الحذر فى أختيار الجراح المتخصص فى ذلك المجال و لا مانع أن يطالبه برؤية شهادته و لا يكتفى المريض باستخدام التكاليف كمحدد أساسى لأختيار من يجرى العملية. لذلك فلابد و ان لا تشكل التكاليف عامل أساسى فى أختيارك للجراح  ولكن العامل الأكثر أهمية هو أن تشعر أنك ستحصل على أفضل نتيجة بطريقة آمنه و صحيحة لهذه العمليات.

تختلف قيمة التكاليف بأختلاف نوع التقنية المستخدمة و نوع و درجة التثدي ففى الدرجة الأولى و الثانية تكون التكلفة ما بين 1000 إلى 1500 دولار و فى الدرجة الثانية المتقدمة و الثالثة تكون التكلفة ما بين 1500 إلى 2000 دولار أمريكى أو ما يعادله ولكن يوضع فى الحسبان أن شركات التأمين لا تتكفل بمثل تلك العمليات.


أسئلة متكررة من المرضى عند الإقدام على عملية إزالة التثدي للرجال؟!

سؤال: مانوع التخدير ومتى يمكننى ممارسة الحياة الطبيعية؟
جواب: يمكن إجراء العملية تحت تخدير عام او موضعى مع مهدئ و تعاود الحياة الطبيعية خلال يومين بعد العملية و القيادة للسيارة خلال أسبوعين و الرياضة خلال شهر.

سؤال: ما هى الأعراض الجانبية المتوقعة خلال فترة النقاهه؟
جواب: ألم بسيط يزول بالمسكنات و تورمات و كدمات بجلد منطقة الصدر.

سؤال: ما هى ضمانات النتائج للعملية؟
جواب: لا شك إن أتباع التعليمات الطبية بدقة يحافظ على النتائج دون تعرضك لأى مضاعفات و بشكل عام النتائج مضمونه.

سؤال: متى يمكننى الحكم على النتائج النهائية؟
جواب: خلال الشهر الأول ستظهر النتائج المبدئية و النهائية خلال ثلاثة اشهر.

سؤال: هل يوجد أثار ندبات للعملية؟
جواب: لا تظهر أى أثار فى الدرجة الأولى و الثانية أما الثالثة فتخلف ندبة دائرية حول الهالة.

سؤال: ما هو السن المناسب لإجراء عملية التثدي؟
جواب: يمكن إجراء العملية لأى سن أكبر من 18 سنة لثبوت الغدد و التراكمات الدهنية بعد هذا السن. و لكن قبل ذلك تيم استخدام العلاجات الهرمونية لوقف نشاط الغدد.

سؤال: أنا غير مقيم بمصر فما هى أقل مدة للمتابعات الطبية؟
جواب: خمس أيام.

سؤال: ما هى موانع العملية؟
جواب: لا توجد موانع للعملية و لكن يجب التوقف عن التدخين لمدة يومين قبل العملية و عمل التحاليل الطبية اللازمة قبل العملية لتلافى أى مضاعفات.

سؤال: أين تتم العملية؟
جواب: فى مستشفى او مركز لجراحات التجميل.

سؤال: ما هى التكلفة؟
جواب: بحسب نوع و درجة التثدى تتراوح التكلفة بين 1000 إلى 1500 دولار للدرجة الأولى و الثانية و 1500 و 2000 للدرجة الثالثة.

سؤال: ما هو مؤهل الجراح الذى يمكنه إجراء تلك العملية؟
جواب: للحصول على أفضل النتائج يجب ان تختار استشارى فى جراحات التجميل ليجرى لك العملية.

سؤال: ما هى نسبة حدوث مضاعفات بعد العملية؟
جواب: 2 - 3%


     ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                        ملخص لعمليات التثدي:

مدة العملية: من ساعة لساعتين.
نوع التخدير: عام أو موضعى مع مهدئ.
مكان إجراء العملية: مستشفى أو مركز جراحى دون الحاجة للمبيت.
أعراض جانبية: ألم بسيط و تورم بالجلد.
فترة النقاهه: تعاود العمل خلال يومين و القيادة خلال اسبوعين و الرياضة خلال شهر.
التكلفة: بحسب درجة و نوع التثدي تتراوح التكلفة بين 1000 إلى 2000 دولار أو ما بين 6500 إلى 12000 جنية مصرى.
النتائج: مستمرة مدى الحياة ولا تعاود الدهون التراكم بمنطقة الصدر.
13‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة أريد تجميل (Mohamed Ahmed El Rouby).
4 من 5
عن طريق تقليل تناول السكريات, ورفع تناول البروتين والدهون.
لان السكريات هي مواد غير أساسية لجسم الانسان لذلك تخزن كشحم.
مثال للسكريات: خبز - رز - مكرون - فواكه - بطاطا - شابورة - قمح - شعير..الخ
16‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة B u S a F e (Fahad Busafe).
5 من 5
اخى الكريم .. والعزيز .. اذا كنت تقصد ترهل الصدر .. فانا اقولها لك بحكم خبرتى فى المجال الرياضى .. لن تستطيع حتى لو امتنعت عن الطعام نهائيا خلال هذا الاسبوع .. حاول وتذكر كلامى هذا .. ولا حتى اسبوعين او حتى شهر الا فى حالة العمليات الجراحية وهذا امر اخر.
28‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة قلم وقرطاس.
قد يهمك أيضًا
هل يمكنني ان النحف كيلو واحد فقط خلأل اسبوع واحد وانا اعمل ريأضة مشي لمدة 3 ساعات و اكل مسلوق ؟
كيف اتخلص من رائحة النيكوتين في جسمي
كيف اتخلص من كثرة النوم ؟
السلام عليكم .... العمر١٧ الوزن٥٨ الطول١٧٠ جسمي ناشف لكن الصدر فيه نسبه قليله من الدهون و الترهل ما الحل يا ابطال؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة