الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي اسرع طريقة لتطويل القامة؟
الصحة 13‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 174
التعلق في ماسورة مرتفعه عن الأرض وجعل الجسم بشكل متدلي ومتأرجح كما في العاب الجمباز.. يساعد على تطويل العظام.
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الدمعه الفضيه.
2 من 174
اذا كنت دون عمر 21 سنة فازدياد الطول مستمر معك .

* شيء يساعد على الطول ؟
تعلق على بيديك على أي قطعة عارضة وابدأ في التأرجح , كرر هذه الحركة يومياً .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة حماروووووون (رمز الوفاء).
3 من 174
قصير القامة ثلاثة أنواع
نوع مرضي يعالج فواسطة هرمونات تعطى على شكل حقن ومنها ما هو مستعصي
ونوع وراثي ممكن أن تهيج الغدة المسؤولة عن هذه الوظيفة بالضغط على أصبع الأبهام والتحريك بشكل دائري لمدة سنة  تطول 2سم فقط
ونوع مكتسب للتوضيح تكون أنت عند الصغر(وأنت طفل) قد حملت شئ أثقل منك لمدة سبع أو ثمن دقائق وأنت تقف فهذا لا يوجد له علاج إلا في حالات خاصة
و شكراً
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة صفوت مصطفى (كلمة صدق).
4 من 174
لعبه العقله احسن شئ
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة SAYEDsayed (Ahmed Sayed).
5 من 174
،، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

:: طريقة لتطويل القامة ::

أولا : لماذا القصير لا يعجبه حاله والطويل لا يعجبه حاله ، إن الله تعالى هو من يحدد من الطويل
ومن القصير ، الحمد لله على كل حال .

ثانيا : تعلق بيديك على قطعة عارضة وابدأ في الصعود والنزول ، ثم قم بتكرار هذه الحركة مرات
عديدة بشكل يومي ، فهي تساعد على زيادة الطول .

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Lahoucine90 (Ĺĥčíñ ÄŤĤḾ).
6 من 174
السبب في نمو العظام هو غضروف النمو اعتقد بممارسة الرياضة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة وطني السعودية.
7 من 174
انا طولي 183
وعندي 18 سنه  بيتهيئلي ان كدا انا اطول من اللازم ؟!!
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة WO1F (Ahmed Hussein).
8 من 174
انا مع اجابة الاخ "حمارووووووون"

اضافة توجد هرمونات النمو وهي فعالة جدًا وربما مكلفه غالية شوي,وبعد توقف النمو عند سن 21  لايوجد حل الاعملية اليزاروف وهي تطويل في الرجلين وتجرى لمن في 40 سنه فما دون .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة المُهاجر (الجنة تحت ظلال السيوف).
9 من 174
التطويل يجب ان يكون تحت اشراف مختص او طبيب ختى لا نحدث ما هو اسوء من القصر الاستشاره هنا للمعلومة وامل الا تكون للتطبيق
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ناصر الامين (ناصر الفضيلات).
10 من 174
لعب العقلة وهى التعلق فى عارضة مثبتة فى حائطين متجاورين والتدلى منها ومحاولة جذب الجسم لاعلى باستخدام عضلات الذراع فقط
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة CheMonier (Mohamed Monier).
11 من 174
تستمر قامة الانسان في الطول حتى سن الحادية والعشرين ومن العوامل المساعدة لزيادة الطول الاكثار من شرب الحليب والأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم والمغنسيوم لانها ضرورية في المساعدة على نمو العظام
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة البلال بلالي (فتح من الله ونصر قريب).
12 من 174
اساس  طول القامة هو الغذاء الجيد وممارسة الرياضة  بانتظام وشرب الحليب والتعرض للشمس ليزيد الكالسيوم

واكل الفيتمينات ليصبح الجسم منيعا وقويا وترك المواد الدهنية فهية تسسبب سمن الشخص وقصره

اما  الشخص النحيل جدا هذا يعتبر مرضا والشخص السمين جدا  يتم له عوارض بسسب اكله للسكريات والدهون ويحصل له امراض اخرى
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الرعد الأزرق (الرعد الأزرق).
13 من 174
يمكن ان يكون هناك  طرق للتطويل ولكن ليست علمية او عملية بل هذا التطويل يأتى فى مرحلة معينة من العمر او يأخذها بتوارث لا اعرف السبب العلمى ولكن فى مرحلة معينة ترى انه اصبح طويلا وهذا لا يحدث لاغلبية الناس ولكن اكثرهم فى مرحلة المراهقة او الاحساس بالمسؤلية او الاكتمال ولكن هناك ظروف معينة منها الشبابية  وحرية الشخصية و وحرية التعبير والتفكير فى شبابيته وعدم المبالاة بما يدور حوله هذه بعض الاسباب .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة شاب محترم1.
14 من 174
نصيحه مني انت تكل خبز حاف عند العشاء و تنام رغيف على الاقل
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
15 من 174
ممارسة الرياضة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة على زيدأن (على زيدان).
16 من 174
سبحان الله وبحمده
                سبحان الله العظيم
التعلق بشي و التأرجح عليه
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة وسيط الخير (أحمد الحمراوي).
17 من 174
كره السله
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سلطووني.
18 من 174
اساس  طول القامة هو الغذاء الجيد وممارسة الرياضة  بانتظام وشرب الحليب والتعرض للشمس ليزيد الكالسيوم

واكل الفيتمينات ليصبح الجسم منيعا وقويا وترك المواد الدهنية فهية تسسبب سمن الشخص وقصره

اما  الشخص النحيل جدا هذا يعتبر مرضا والشخص السمين جدا  يتم له عوارض بسسب اكله للسكريات والدهون ويحصل له امراض اخرى
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الشب الأكابر.
19 من 174
العب كرة سلة فهي تساعد على الطول
وايضا اكثر من اكل الموز
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
20 من 174
متابع ةرياضة العقلة ولكن تحت اشراف مدرب متخصص ولعب السلة أيضا
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Meme 2050 (Mimi Mohamed).
21 من 174
لعبه العقله احسن شئ
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أبوعلي (أبوعلي عبدالرازق أبوالسعود).
22 من 174
التعلق في ماسورة مرتفعه عن الأرض
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة آحمد التميمي (Ahmed Mohammed).
23 من 174
حاجة واحدة بس العقلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سكرتير عزرائيل.
24 من 174
لفت نظري وانا ابحث لزيادة طول القامة تجربة احد الاشخاص عن هذا الموضوع..يقوووول

أريد أن أساعدك و القراء بما لدي من معلومات بخصوص هذا الموضوع، فأنا منذ سنين كنت أبحث في أساليب زيادة طول القامة بشكل متعمّق لذلك اكتسبت خبرة في هذا الموضوع و الذي دفعني لفعل ذلك أني كنت أعاني من نفس المعضلة عندما مررت بسنوات النمو في سن المراهقة. مثلما ذكرت فإن في تلك الفترة العمرية ربما يتوقف الجسم عن النمو فجأة عند بعض الأشخاص فنظن أن القدرة على النمو قد انتهى.

لكني أبشّرك - إستنادا إلى عمرك المذكور في الرسالة - بأن لك أمل كبير في زيادة طول قامتك و ذلك لأن الغضاريف التي تتواجد عند مفاصل العظام لم تتصلّب بعد (أي لم تأخذ شكلها النهائي) مما يعني أن العظام يمكنها أن تطوَل أكثر باتباع بعض الخطوات و التمارين البسيطة بعد التوكّل على الله. لكن أنصحك أن تبدئي بممارسة هذه التمارين و الخطوات فورا بدون تأجيل لأن الغضاريف لا تبقى على حالها إلى الأبد بل إنها تأخذ شكلها النهائي و بعد ذلك لا يمكن أن يزداد طول العظام.

أقدم لك و لجميع القراء خلاصة تجربتي (ست نصائح ذهبية) تعينك و القراءَ - بعد الله - على زيادة طول قامتك. أسألكم بالله أن تكتبوها أو تطبعوها على ورقة A4 بحبر أزرق و تقرأوها بتمعّن:


(1) خصّصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم. هذا نشاط مفيد جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير. بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر. يثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين. إذا أحببتم فأدخلوا على جوجل google و ابحثوا في سيَر بعض السبّاحين العالممين لتطمئن قلوبكم.


(2) إلزمي رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز - و أنا شاهد على هذا - أثر كبير على زيادة نمو العظام. لكن لا تجهدي نفسك و إنما عليك بالقليل الدائم (20 دقيقة يوميا). أتذكر أني كنت أقفز يوميا على 10 فترات (كل فترة مدتها دقيقتين) مع استراحة قصيرة بين كل فترة، فزاد طولي 2سم خلال شهر. لكن لا تأخذي هذا كقاعدة فنسبة الزيادة تختلف بإختلاف الشخص.


(3) التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري. صفة ذلك أن تمسكي بقضيب مثبت بارتفاع مترين و فقط تتدلي و أنت تمسكين القضيب و تتحملي وزن جسدك المتدلي. هذا مفيد إلى نسبة معينة فالبعض قالوا أنه يزيد طول قامة الشخص (2 و نصف سم) كل ثلاث أشهر. العيب فيه أن عضلات الذراعين تصبح بعد فترة صلبة قوية. لكن الآن يمكن أن نحصل على نفس النتيجة باستعمال جهاز الميسونا.


(4) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات.


(5) لا تقصّري في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.


أهمها: الدعاء في أوقات البركة (يوم الجمعة، الثلث الأخير من الليل فكل ليلة يجاب فيه الدعاء، يوم عرفة، بين الأذان و الإقامة...). اسألي الله من أعماق نفسك أن يحقق لك حلمك. من المهم أن تستمرّي في الدعاء و لا تيأسي منذ البداية. صدقي لا أرى إلا أني فرطّت في هذا لأني عندما كنت في عمر المراهقة كنت جاهلا و متساهل. الآن أتحسر على تلك الليالي التي أضعت فيها الدعاء المستجاب. لقد تيقّنت الآن أن هذه النصائح كلها لا تفيد إلا بإذن الله.


نصائح عامة:


* لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن لي و أنا متيقّن من هذا أن طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص و نمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة. الدليل على صحة ذلك ما نراه اليوم من أب و أم قصيرين يرافقهما ابنها الشاب الباسق (أي شاب بائن الطول). و اذهبوا إلى الأماكن العامة كي تتأكدوا من صحة كلامي. أيضا اسألوا أطباء النمو عن صحة هذا.

* احذروا من أثر أعداء النجاح ممن يسخَرون منكم أو يسفّهوكم أن يثبّطوكم فالرضوخ لهذا يقتل العزيمة. حقا إن النجاح لا يأتي إلا بعد أن يجتاز المرء الحواجز. اصبروا على ما يقولون عنكم لأنهم سيصمتون حينما يقابلوكم و قد منّ الله عليكم بزيادة طول القامة.

* من المهم ألا تعجّلوا النتائج فعادة لا يظهر الفرق على كثير من الممارسين فورا إنما سر النجاح يكمن في استمراركم على ممارسة التمارين يوما لمدة ست أشهر قبل أن تلاحظوا زيادة الطول بشكل ملحوظ.

* انصح كل الراغبين بزيادة طولهم أن يلتحقوا بناد رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفّر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة. و هذا النصيحة تشمل الأخوات أيضا فأنصحهن بالالتحاق بناد رياضي نسائي فقط افتحوا الصفحات الصفراء و ابحثوا في قسم (الرياضة) عن النواد.

* حينما ينعم الله على أحدكم بزيادة طول القامة فأحذروا أن يصيبكم الشيطان بالغرور أو بالتكبّر فهذا بداية الهلاك. خلال تجربتي وجدت أن ما يعين على إبقاء النية صالحة هو أن يستمر المرء في الأذكار (ذكر الله) خلال ممارسة التمارين
المصدر
http://forum.merkaz.net/t52750.html‏
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة اياد السعيد (اياد السعيد).
25 من 174
السلام عليكم
اعتقد ان هناك علاج وحيد لزيادة الطول .. وهو لعب ما يسمى بالعقله , وهى عباره عن ماسوره وتقوم بالتعلق بها وسحب نفسك لاعلى ومن ثم يتم تكرار تلك الحركه على قدر تحملك .. وعلى قدر المستطاع
فهى افضل شىء
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
26 من 174
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة aloco.
27 من 174
اذا كان الشخص تحت ٢١ سنة فانه يتم اعطاؤه جرعات من هرمون جروث و يفضل ان يكون تحت ١٨ سنة و تتم هذه العملية تحت اشراف الطبيب المختص اما اذا تجاوز ٢١ ستة فانه لا يزيد طولا و لكني سمعت ان هناك عمليات جراحية لاطالة بعض الاجزاء من الجسم ( الاطراف )
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة bo 7amdan (Mohammed Alhammadi).
28 من 174
ارضى بالمكتوب
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الحر الطليق.
29 من 174
نوع مرضي يعالج فواسطة هرمونات تعطى على شكل حقن ومنها ما هو مستعصي
ونوع وراثي ممكن أن تهيج الغدة المسؤولة عن هذه الوظيفة بالضغط على أصبع الأبهام والتحريك بشكل دائري لمدة سنة  تطول 2سم فقط
ونوع مكتسب للتوضيح تكون أنت عند الصغر(وأنت طفل) قد حملت شئ أثقل منك لمدة سبع أو ثمن دقائق وأنت تقف فهذا لا يوجد له علاج إلا في حالات خاصة
السبب في نمو العظام هو غضروف النمو اعتقد بممارسة الرياضة
و شكراً
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة walido (walido phi).
30 من 174
سبحان الله وبحمده
               سبحان الله العظيم
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مكمان (سليمان الحجايا).
31 من 174
الحقن مجرب
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
32 من 174
لعب كرة السله
لانها تجعل الانسان ينمو بسرعه
وكمان لعب الرياضه
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة احمد العقيد (طًفًےْـًل اًلمـًےًـوًقٍعٍ).
33 من 174
السباحه اذا كنت دون سن الـ 21  وايضاً تمارين التمدُد
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة D-M-X.
34 من 174
لبس كعب طويل
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة soluman.
35 من 174
تناول حبوب فيتامين b‏
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة sasky aochiha (Sasky Aochiha).
36 من 174
تعلق على بيديك على أي قطعة عارضة وابدأ في التأرجح , كرر هذه الحركة يومياً
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ضٍد الحٍكوٍمهً.
37 من 174
أولا : لماذا القصير لا يعجبه حاله والطويل لا يعجبه حاله ، إن الله تعالى هو من يحدد من الطويل
ومن القصير ، الحمد لله على كل حال .

ثانيا : تعلق بيديك على قطعة عارضة وابدأ في الصعود والنزول ، ثم قم بتكرار هذه الحركة مرات
عديدة بشكل يومي ، فهي تساعد على زيادة الطول .

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة عائد الربيعي (الطالب المعلم).
38 من 174
لا يوجد دليل مؤكد
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سلفى و افتخر (aea19931 .).
39 من 174
ممكن السباحة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Rafif Touba (rafif toba).
40 من 174
العب لعبة " عقله "

وهي التعلق في ماسورة مرتفعه عن الأرض وجعل الجسم بشكل متدلي ومتأرجح

كما في العاب الجيم

وهي اسرع طريقة لتطويل القامة يساعد على تطويل العظام.
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة alprof mado (ابن مصر).
41 من 174
العقله لو مش عارف يعني ايه العقلي  العقله تتعلق بمصوره او اي شي عالي وتمسكه بايد وترفع جسدك لاعلي و لاسفل كل يوم
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة huthifa milan.
42 من 174
امسط ماسورة وتشعلق عليها هذه بتطول بسرعة
اى رياضة تمدد العضلات هى تخليط تطول زى النط والسباحة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أوزماكى ناروتو (ريكودو ناروتو).
43 من 174
كرة السلة والجمباز
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة GxG (Ghaith syr).
44 من 174
اذا كنت فتاة هناك ادوية تؤخر الدورة الشهرية فتساعد على زيادة الطول
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة شمقرين (alex potter).
45 من 174
تناول الفيتامين c
خبز أسمر - سمك - حمضيات -..........
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة THe BLaCK DeMoN.
46 من 174
وراثية...........
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة 018.
47 من 174
لعب كرة السلة و الرياضات التي تطيل القامة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Kadirooo2011.
48 من 174
الاودية التي تزيد الطول لهإ اثار جانبيه فمن الممكن ان يزداد حجم راس بشكل كبيير او ان صبح شكل الانسان مشوه  ، انصح فقط بالنط
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة tala al-k.
49 من 174
السباحة لة دور في اطالة جسم الانسان




****************** التوقيع الخاص بي بقوقل اجابات ********************************

للربح من النت تفضل بزيارة مدونتي على الرابط الاتي

http://adf.ly/1poUy

********************************نلتقي لنرتقي******************************
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ياسر الطائف.
50 من 174
لعبه العقله
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة نضال وجيه (نضال وجيه).
51 من 174
اكل الكوارع يوميا يزيد الطول وخاصة كوارع النوق او الجمال
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة solina.
52 من 174
الأخوة ماقصروا...ولكن للمعلومية..لا يجب فقط ان تعتمد على أسرع طريقة..فخير الأمور أدومها وإن قل ..

لا تكتفي فقط بشرب الحليب لأن الكالسيوم وحده لا يكفي..حيث انك بحاجة لأخذ معاه فيتامين د
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Ala'a Bukhari.
53 من 174
نحن نعلم ان الغدة الدرقية تتحكم بنمو الانسان واي خلل في هذا العضو يؤدي اما لنقص في النمو او نمو مفرط لا يمكن التحكم به .
ومادة اليود المنتواجدة في الملح تحد من هذا الخلل انصح قصيري القامة بتناول هذه المادة .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
54 من 174
العقلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Gama . 2.
55 من 174
طريقة تطويل القامة لأبنائك
عندما تصنع طعام يحتاج إلى ملح فأصنعه بملح ميود
إن تناول اليود يزيد النمو وإذا كنت بعد 21 للشبان وللبنات 18 فليس لديك سوى التمسك بالعارضة مابين فترة وأخرى في اليوم شكرا
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Braa 55.
56 من 174
لعب العقلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة alaa symba.
57 من 174
اعتبرت مشاكل النمو وقصر القامة من أكثر الحالات التي تتردد على عيادة طبيب الأطفال المتخصص في علاج أمراض الغدد الصماء، وبالرغم من التباين الواضح بين الناس في أطوالهم وأوزانهم فإن الآباء والأمهات يسعون دائماً لأن يكون النمو لدى أطفالهم هو النمو المثالي، وهم في حقيقة الأمر معذورون فيما يسعون إليه، لأن الطفل الذي يعاني من قصر القامة كثيراً ما يرتد عليه ذلك بمشاكل نفسية واجتماعية ومهنية مستقبلاً، ولا عجب أن يسمع طبيب الأطفال هذا السؤال الذي يطرحه الوالدان: هل طفلنا ينمو نمواً طبيعياً؟ في كثير من الأحيان الرد يأتي واضحاً وسريعاً من الطبيب، كأن ينظر في صحيفة نمو الطفل Growth Sheet فيجد المقاييس المتعلقة بطوله ووزنه ومحيط رأسه تقع ضمن الحدود الطبيعية المتعارف عليها فيزف الخبر إلى الوالدين اللذين سرعان ما تنفرج أساريرهما وتبدو الابتسامة على وجوههما، إلا أن الأمور لا تجري دائماً كما تشتهي السفن، فبين الحين والآخر يكون، الرد مفاجئاً للوالدين كأن يتضح للطبيب أن صحيفة نمو الطفل تشير إلى أنه ينمو ببطء طولاً ووزناً وربما أقل من المعدل المتوقع له حسب سنه،

وهنا تظهر علامات القلق والانزعاج على محيا الوالدين ويأتي السؤال التالي مباشرة:
ما العمل يا دكتور؟ ما هو السبب؟ هل يوجد علاج؟ هل يمكن أن يستعيد طفلنا نموه الطبيعي؟ مجموعة من الأسئلة تدور في رأس الوالدين ويريدان الجواب عليها بأسرع ما يمكن.
سأحاول في هذه المقالة البسيطة أن أجيب على أسئلة الأهل راجياً الله أن أوفق في ذلك،

وقد يكون من المفيد أن أبدأ أولاً بتوضيح ما يلي:
نمو الطفل يمر بثلاثة مراحل
المرحلة الأولى
منذ الولادة وحتى السنة الثانية ويكون نموه خلال هذه الفترة سريعاً حيث يصل معدل الزيادة 30 إلى 35 سم، وإذا علمنا أن معدل طول الطفل عند الولادة هو 50 سم فإن طوله يصبح 80 إلى 85 سم تقريباً عند نهاية العام الثاني.
المرحلة الثانية
وهي التي تقع ما بين بداية السنة الثالثة من العمر وإلى ما قبل سن البلوغ، ويكون معدل نمو الطفل بين 5 إلى 7سم سنوياً.
المرحلة الثالثة
وهي مرحلة البلوغ عند الأطفال وتمتاز بسرعة النمو تحت تأثير عوامل هرمونية عديدة مما يؤدي إلى زيادة سنوية في الطول تتراوح بين 8 إلى 14 سم وتنتهي الزيادة هنا باكتمال مراحل البلوغ عند الإناث والذكور في توقف النمو ويكون الإنسان قد وصل إلى الطول النهائي له وذلك ناتج عن توقف الجزء النامي من العظم عن الزيادة.
وتوجد عدة عوامل تلعب دوراً مهماً في تحديد طول الطفل، منها ما هو وراثي حيث يتم توريث هذه الجينات من جيل إلى جيل، ومنها ما هو هرموني حيث ان لبعض الغدد الصماء في الجسم دوراً كبيراً ومؤثراً في عملية اكتمال النمو الطبيعي للطفل، كذلك هناك عوامل بيئية لها دورها في هذا الموضوع كأن يعيش الطفل في جو عائلي ونفسي غير مريح فينعكس عليه سلباً مما يؤدي إلى تأخر في نموه، ولإلقاء المزيد من الضوء على دور الغدد الصماء في اكتمال نمو الطفل نذكر أهم هذه الغدد وهي الغدة النخامية والغدة الدرقية والغدة الكظرية، حيث تقوم الغدة النخامية بإفراز بعض الهرمونات ومن أهمها في هذا المجال هرمون النمو Growth Hormone الذي يلعب دوراً كبيراً ورئيسياً كي يصل الطفل إلى الطول الطبيعي المحدد له. وكذلك فإن هرمون الغدة الدرقية Thyroxine لهو دور فعال في هذا المضمار، وللغدة الكظرية المتواجدة فوق الكلية وظيفة هامة بسبب إفرازها لبعض الهرمونات الجنسية Androgens التي تؤثر على نمو العظم، على أنه يجب ذكر الدور الهام للتغذية الجيدة، فإن الغذاء الكامل والمتوازن للطفل من الأسباب التي تؤدي إلى نمو الطفل بطريقة سليمة، ولا يخفى ما لسوء التغذية من مضار على صحة الطفل ونموه.
الأسباب المرضية المؤدية لقصر القامة
هناك أسباب مرضية عديدة ومتداخلة تؤدي في النهاية إلى معاناة الطفل من قصر القامة، وإن اكتشاف هذه الأسباب مبكراً وعلاج ما يمكن علاجه قد يمنع حدوث هذه المشكلة الصحية وربما يعيد نمو الطفل إلى مساره الطبيعي، أهم هذه الأسباب ما يلي:
1- أمراض العظام الخلقية الناتجة عن اضطراب في تركيب العظام.
2- أمراض وراثية ناتجة عن خطأ في المورثات.
3- أمراض مزمنة يصاب بها الطفل وينتج عنها ضعف في النمو كأن يعاني من مرض في القلب أو الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي أو أمراض الكلى والدم.
4- أمراض الغدد الصماء الناتجة عن ضعف في إفراز هرمونات الغدة النخامية أو الغدة الدرقية.
5- هناك نسبة كبيرة من الأطفال الذين يعانون من نقص في النمو ويكون السبب في ذلك تباطؤ في عملية النمو والبلوغ ولكن لا يوجد عندهم أي مرض عضوي، وهذه المجموعة بالرغم من تأخرهم في النمو ودخول مرحلة البلوغ إلا أنهم في النهاية ينمون نمواً طبيعياً وغالباً ما قد يكون أحد أفراد العائلة مر بنفس التجربة ويطلق على هذه المجموعة ذات المستقبل الجيد Constitutional Delay of Growth AND Puberty .
* كيف يتم تشخيص الطفل قصير القامة؟
لمعرفة السبب الحقيقي لقصر القامة عند الطفل لابد من اتباع الأسلوب العلمي السليم لكي يتحقق ذلك، وللوصول إلى هذا الهدف فإنه لابد من ذكر بعض الخطوات:
1- أخذ التاريخ المرضي للطفل

Clinical History بشكل جيد ويشمل هذا مسيرة الحمل عند الأم ومشاكل الحمل والولادة وتاريخ ما بعد الولادة مباشرة، كذلك يهمنا في هذا المجال السؤال عن طول الوالدين والتأكد منه وعن تاريخ العائلة وهل هناك أحد يعاني من قصر في القامة.
2- الكشف السريري للطفل:
يلعب هذا الجزء من الكشف الطبي على الطفل دوراً هاماً في تحديد أسباب قصر القامة، وهو يشمل قياس وزن الطفل وطوله ومحيط رأسه ووضع ذلك على منحنى النمو «صحيفة النمو»، ويشمل الكشف الطبي البحث عن أمراض سريرية مرافقة لقصر القامة حيث ان وجود مثل تلك الأعراض يساعد على تحديد السبب كأن يكون الطفل يعاني من قصر قامة ناتج عن اختلال في تركيب العظام، أو أن يكون يعاني من نقص في هرمون الغدة الدرقية فيصاحب قصر القامة في هذه الحالة أعراض سريرية أخرى مثل زيادة في الوزن، جفاف في البشرة، خمول ورغبة في النوم، تراجع في التحصيل الدراسي، تساقط وجفاف الشعر وإمساك شديد.
التحاليل المخبرية والدراسات الشعاعية
وهي تشمل:

1- عمل أشعة لليد والرسغ الأيسر لتحديد السن العظمية للطفل Bone Age يتقرر بعدها طبيعة التحاليل المخبرية اللاحقة.
2- تحاليل مخبرية تشمل: صورة دم كاملة، وظائف الكبد والكلى، تحليل الكرموزومات، وخاصة عند البنات، تحليل للبول والبراز، قياس وظائف الغدة الدرقية TSH, T4وكذلك قياس بعض الهرمونات الناتجة عن تأثير هرمون النمو مثل IGF-1, IGFBP-3 والتي لها دور كبير في نمو العظام.
وأخيراً لابد من قياس الأجسام المناعية المضادة لمادة الجيلوتين الموجودة في القمح.
3- يتم دراسة هذه النتائج بشكل دقيق ومطابقتها لواقع المريض السريري ومن ثم يقوم الطبيب بتقرير ما إذا أصبح السبب واضحاً أم أنه لا بد من إجراء المزيد من الدراسات الهرمونية الأخرى، كأن يعمل دراسة تفصيلية لوظائف الغدة النخامية وخاصة ما يتعلق بإفراز هرمون النمو Growth Hormone باستخدام الطرق التحريضية.
4- يتم تصوير الدماغ بواسطة جهاز الرنين المغناطيسي MRI لكل طفل يثبت أنه يعاني من نقص هرمون النمو لاستبعاد وجود ورم في الدماغ يسبب هذا النقص أو أي عيب خلقي في الغدة النخامية قد يتطلب دراسة الوظائف الهرمونية الأخرى لهذه الغدة.
العلاج والمتابعة
الغالبية العظمى من الأطفال الذين يعانون من قصر القامة يعود السبب في ذلك إلى تباطؤ في النمو وليس إلى وجود أي مرض عضوي أو خلل هرموني وهذا ما نطلق عليه تأخر في النمو Constitutional delay ويتميز هؤلاء الأطفال بأن منحنى النمو لديهم يكون دائماً دون الحد الأدنى الطبيعي ويسير بشكل مواز له، وإن معدل الزيادة السنوية في الطول تتراوح بين 5 إلى 6 سم.هذه المجموعة من الأطفال يبقى النمو لديهم بطيء لحين دخولهم سن البلوغ التي غالباً ما تكون متأخرة أيضاً وعند البلوغ يصلون إلى الطول الطبيعي المتوقع لهم. وهم بذلك لا يحتاجون لأي نوع من العلاج بل تتم متابعتهم فقط في عيادة الطبيب حيث يقومون بمراجعة الطبيب كل 6 شهور.
أما الأطفال الذين يعانون من قصر في القامة ناتج عن مشاكل خلقية في تركيب العظام، فإنه للأسف لا يوجد علاج تام لهم وإن تكون طريقة تطويل العظام بالجراحة، المستخدمة حديثاً، قد أعطت الأمل لمجموعة من هؤلاء الأطفال.أما الأطفال الذين يعانون من حساسية ضد القمح ومشتقاته فهم يستعيدون معدل نموهم الطبيعي إذا ما أعطوا غذاء خالياً من القمح، وتبدو علامات التحسن عليهم في غضون بضعة شهور.
نأتي الآن إلى مجموعة الأطفال الذين لديهم مشاكل في الغدد الصماء والتي أدت إلى اختلال في النمو، هذه الفئة من الأطفال لديها فرصة جيدة كي تستعيد نموها بشكل طبيعي،

ويرجع الفضل في ذلك إلى توفر العلاج وحسن نتائجه ونذكر هنا هذين المثلين:
أولاً: مريض نقص إفراز الغدة الدرقية يتم علاجه بإعطاء عقار Thyroxin المتوفر بشكل جيد وتعطى الجرعة مرة واحدة يوميا.
ثانياً: الأطفال قصيرو القامة بسبب نقص إفراز هرمون النمو الذي تفرزه الغدة النخامية. هذه المجموعة حظيت بدراسات مستفيضة في كثير من المراكز الطبية حول العالم، ولقد أجمعت غالبية الدراسات على أن إعطاء هذه المجموعة هرمون النمو المحضر بطريقة الهندسة الوراثية Genetic Engineering يعطي نتائج جيدة، وقد لوحظ أن الأطفال الذين يعطون هذا العلاج تزيد أطوالهم زيادة سنوية تتراوح بين 8 إلى 12 سم طوال فترة العلاج، هذه الفترة تعتمد على سن الطفل عند تشخيص المرض والتي قد تمتد أحياناً إلى حين دخول الطفل سن البلوغ.




التعليقات
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سهيل1 (سهيل سهيل).
58 من 174
سبحان الله وبحمده
               سبحان الله العظيم
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة طارق ريجيستر (tarek tatoo regester).
59 من 174
كل مكرونه
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة لؤي القيسي (Šh Éè Šh).
60 من 174
لا اتصور وجود طريقة فعالة وسريعة بهذا الخصوص ..لكن هناك بعض النصائح اهمها تجنب ممارسة رياضة رفع الاثقال وماشابهها من الرياضات .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ana falsteny.
61 من 174
(1) خصّصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم. هذا نشاط مفيد جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير. بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر. يثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين. إذا أحببتم فأدخلوا على جوجل google و ابحثوا في سيَر بعض السبّاحين العالممين لتطمئن قلوبكم.


(2) إلزمي رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز - و أنا شاهد على هذا - أثر كبير على زيادة نمو العظام. لكن لا تجهدي نفسك و إنما عليك بالقليل الدائم (20 دقيقة يوميا). أتذكر أني كنت أقفز يوميا على 10 فترات (كل فترة مدتها دقيقتين) مع استراحة قصيرة بين كل فترة، فزاد طولي 2سم خلال شهر. لكن لا تأخذي هذا كقاعدة فنسبة الزيادة تختلف بإختلاف الشخص.


(3) التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري. صفة ذلك أن تمسكي بقضيب مثبت بارتفاع مترين و فقط تتدلي و أنت تمسكين القضيب و تتحملي وزن جسدك المتدلي. هذا مفيد إلى نسبة معينة فالبعض قالوا أنه يزيد طول قامة الشخص (2 و نصف سم) كل ثلاث أشهر. العيب فيه أن عضلات الذراعين تصبح بعد فترة صلبة قوية. لكن الآن يمكن أن نحصل على نفس النتيجة باستعمال جهاز الميسونا.


(4) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات.


(5) لا تقصّري في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.


أهمها: الدعاء في أوقات البركة (يوم الجمعة، الثلث الأخير من الليل فكل ليلة يجاب فيه الدعاء، يوم عرفة، بين الأذان و الإقامة...). اسألي الله من أعماق نفسك أن يحقق لك حلمك. من المهم أن تستمرّي في الدعاء و لا تيأسي منذ البداية. صدقي لا أرى إلا أني فرطّت في هذا لأني عندما كنت في عمر المراهقة كنت جاهلا و متساهل. الآن أتحسر على تلك الليالي التي أضعت فيها الدعاء المستجاب. لقد تيقّنت الآن أن هذه النصائح كلها لا تفيد إلا بإذن الله.


نصائح عامة:


* لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن لي و أنا متيقّن من هذا أن طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص و نمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة. الدليل على صحة ذلك ما نراه اليوم من أب و أم قصيرين يرافقهما ابنها الشاب الباسق (أي شاب بائن الطول). و اذهبوا إلى الأماكن العامة كي تتأكدوا من صحة كلامي. أيضا اسألوا أطباء النمو عن صحة هذا.

* احذروا من أثر أعداء النجاح ممن يسخَرون منكم أو يسفّهوكم أن يثبّطوكم فالرضوخ لهذا يقتل العزيمة. حقا إن النجاح لا يأتي إلا بعد أن يجتاز المرء الحواجز. اصبروا على ما يقولون عنكم لأنهم سيصمتون حينما يقابلوكم و قد منّ الله عليكم بزيادة طول القامة.

* من المهم ألا تعجّلوا النتائج فعادة لا يظهر الفرق على كثير من الممارسين فورا إنما سر النجاح يكمن في استمراركم على ممارسة التمارين يوما لمدة ست أشهر قبل أن تلاحظوا زيادة الطول بشكل ملحوظ.

* انصح كل الراغبين بزيادة طولهم أن يلتحقوا بناد رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفّر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة. و هذا النصيحة تشمل الأخوات أيضا فأنصحهن بالالتحاق بناد رياضي نسائي فقط افتحوا الصفحات الصفراء و ابحثوا في قسم (الرياضة) عن النواد.

* حينما ينعم الله على أحدكم بزيادة طول القامة فأحذروا أن يصيبكم الشيطان بالغرور أو بالتكبّر فهذا بداية الهلاك. خلال تجربتي وجدت أن ما يعين على إبقاء النية صالحة هو أن يستمر المرء في الأذكار (ذكر الله) خلال ممارسة التمارين
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محمد حسن مودى (محمد حسن).
62 من 174
صاحب اشخاص غير طولي القامه كالاطفال مثلا ^_^
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة شلحوطه.
63 من 174
الغذاء الصحي وممارسة الرياضة
وإن لم ينفع الأبر والحبوب
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ANAS12 (الحياة أمل).
64 من 174
السبب في نمو العظام هو غضروف النمو اعتقد بممارسة الرياضة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مي مي فو فو (عمر الغفيص).
65 من 174
ممارسة كرة السلة أو السباحة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ana 07 (Oum Madridista).
66 من 174
لعب كرة السلة
والرياضة والعقلة
وذلك في مرحلة النمو
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة أحمد هيكل 2 (Ahmad Hekal).
67 من 174
القفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــز والابتعاد عن حمل الاشياء الثقيــــــــــــــلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
68 من 174
ممكن انه بالهرولة او بالمشي المستمر

أيضا بلعب كرة السلة يوميا سن 20 فما دون

بالعلم انه لم استخدم اي موقع للمساعدة

وشكرا
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة younes hero.
69 من 174
ممارسة كرة سلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة SaaD 07.
70 من 174
رجال قصيرماتصير حاول تطول وسوالتمارين الي قالولك والقلب داعيلك ^_^تحياتــــــــــاتي انا مجنونة سعدعلوووش
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مجنونة سعد علوش.
71 من 174
الاسراع لانه يطول القامه بسرعه
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة احلى حمادى.
72 من 174
... الراحة التامة لأن الجسم يتمدد والأنسان مسترخى ..
.. ممارسة رفع الأثقال تؤثر سلبيا ً على طول الجسم ..
... الغذاء الجيد ..
.. وعموما ً الطول يرجع لعامل وراثى ..
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة محمد حماقى.
73 من 174
يجب ان يكون تحت اشراف مختص او طبيب
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة احمد شهاب الدين (Othmane Amine).
74 من 174
كرة السلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مصعب20.
75 من 174
إذا كان قصر قامتك بسبب حادث حصل لك فيمكنك التعالج منها والرجوع لقامتك الطبيعية قبل الحادث ...
أما إذا كان طول قامتك هو الطول الذي خلقك الله عليك وهو طولك الطبيعي فأي تدخل علاجي وركز على كلمة علاجي أي بتعاطي هرمونات للغدد او اجراء عمليات جراحيه للعظام أو أي  تدخل طبي فهذا حراااااام وهو من التغيير في خلق الله ... قال تعالى :﴿ولأضلنهم و لأمنينهم و لأمرنهم فليبتكن آذان الأنعام و لأمرنهم فليغيرن خلق الله و من يتخذ الشيطان وليا من دون الله فقد خسر خسرانا مبينا﴾
التمارين التي ذكرت في الإجابات السابقة مفيدة جدا ولو تلعب كرة السلة وتمارس السباحة وتشرب كميات وافرة من المياة ومن الحليب وتنام الوقت المطلوب لراحة الإنسان ستجد النتائج مذهله بإذن الله ... وبالتوفيق
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Ahlawe makkah.
76 من 174
انا جربت تمارين التطويل مثلا الجلوس فى وضعية الركوع ثم الانحاء للخلف
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الاهلاوى الاعظم.
77 من 174
تعلق على بيديك على أي قطعة عارضة وابدأ في التأرجح , كرر هذه الحركة يومياً .
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة B.MOOAZ (Mooaz Bali).
78 من 174
قصير القامة ثلاثة أنواع
نوع مرضي يعالج فواسطة هرمونات تعطى على شكل حقن ومنها ما هو مستعصي
ونوع وراثي ممكن أن تهيج الغدة المسؤولة عن هذه الوظيفة بالضغط على أصبع الأبهام والتحريك بشكل دائري لمدة سنة  تطول 2سم فقط
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة abo0od.alfifi.
79 من 174
النوم على الحصير أو على السجاد بدون فراش
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ضياء محمد.
80 من 174
السباحة بشكل يومي من 2 ياعة الى 5 ساعات ولعب كرة السلة ومتل ماقال الاعضاء اتعلق ع حديدة وتمرجح
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة memo1998 (omama b.a).
81 من 174
هناك عمليات جراحية للمساعةدة على التطويل وقد تزيد طول الشخص الى حوالي 10سم
وتكون العملية عبارة عن وضع مادة البلاتين في عظام القدمين , اي انه يتم تقطيع عظام القدم الى عدة قطع ووضع البلاتين بينها .
ولكن على الشخص الذي يريد عمل هذه العملية ان يعلم انه ليس بامكانه ان يتحرك على قدميه او ان ينهض من الفراش لمدة تصل الى 8 اشهر من بعد العملية
وهناك عيب اخر فيها , ان الشخص الذي قام بعمل هذه العمليه قد تنكسر قدمه في اي لحظة اذا ما ضرب عليها

وفي النهاية انا انصح الكل بان يرضو بحالهم ولا يتشائمو من قصرهم او زيادة طولهم
" عسى ان تكرهو شيئا وهو خيرا لكم "
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة youssef aldeek (youssef aldeek).
82 من 174
اولا الطريقه شوي غريبه بس هو فعلا الحل : 1-تتعلقين بالباب لمدة دقيقه وتتركي شوي وتتعلقين مره ثانيه لمدة دقيقه وهكذا ....... وهذا التمرين تقومين فيه بين يوم ويوم *تنبيه*((لاتستعملينه كل يوم لانو ممكن يسبب ضرر في العضلات )) 2- الاكثار من شرب الحليب لانو يساعد على نمو العظام 3- ممكن تمارسي لعبة كرة السله لانها تساعد على اطالة العظام . !!!!! لاتنسين قياس طولك قبل البدء بهذي الخطوات لتلاحظي الفرق!!1!!
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة al-shmrya.
83 من 174
شرب الحليب وأكل الجبنة بكثرة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة nice to met you.
84 من 174
لعب العقلة يطول الانسان
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
85 من 174
العب عئلة
14‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة Mohamed Assem.
86 من 174
لو عاوز تطول بسرعة لازم تتعب شوية
مفيش حاجة إسمها دوا يخلي الواحد يطول عشان كده
هتمارس .....
السباحة و كرة السلة و كرة التنس
وحاول أن تمارس رياضة القفز كثيرا
ولو مارست كل الرياضات دي مع بعض هتصبح عملاق .....
صيدلي
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة من غير اسم.
87 من 174
وراثة  اعتقد    تكرة شي فـ يكون خير الك
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ◣◢جيري 501◣◢ (ابو شاهين).
88 من 174
تعلق على بيديك على أي قطعة عارضة وابدأ في التأرجح , كرر هذه الحركة يومياً
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة haoua rosa.
89 من 174
نصائح صحيه للوزن والطول
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة السهيمي احمد.
90 من 174
هى انا اسمع ان السباحة والسلة كويسين لأنهم بيشدو الجسم كويس اوووووووووى
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة nina arena (Nahla Ni).
91 من 174
لعب العقلة والتمسك بشىء اعلى منك و الاستمرار بالصعود والهبوط
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ζ ̮͠ɴѳ ̮͠ɴα͠ʍє.
92 من 174
أفضل طريقة و مجربة هي القفز بالحبل
على الأقل 600 مرة باليوم
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سلطان القلوب 14.
93 من 174
الانسان لا تطول قامته الا اثناء النوم لذلك فالنوم السليم في اوقاته واكل الموز من الاسباب التي تزيد في طول القامة علما بأن اخر سن لنمو العظام هو 23 عاما .
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة خامس الفصول (الجوف سـكاي).
94 من 174
انا سألت عن هالشي لدكتوري بالجامعة وهو دكتور فهمان كتيير يعني موثوق جدا وحكالي ::
مستحيل يكون في شي بساعد على تطويل القامة ابدا هالشي مو موجود لا برياضة ولا بغيره كلو اشاعات
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة سوسو الكيلاني.
95 من 174
سئلني انا
ضليت العب على حديد عالي يوميا ونط عليه اتمسك واتمايل عليه طولت 5س
بي 2 اشهر بس لازم يوميا لمدة 10 دقائق
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ABU_KsOra.
96 من 174
تعلق بيديك على قطعة عارضة وابدأ في الصعود والنزول ، ثم قم بتكرار هذه الحركة مرات
عديدة بشكل يومي ، فهي تساعد على زيادة الطول .
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة تيجر الضيع (تيجر الضبع).
97 من 174
اجراء فحص غدد فاذا لم تكن المشكلة في الغدد .
فهناك ابر تؤخذ للطول يمكن فيها كالسيوم .
الغذاء المناسب الذي يعتمد  على الحلييب والبيض .
والراحة الجسدية .
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة THANKS FOR YOU.
98 من 174
لا أعتقد أن هناك طريقه إنما هي أسباب وراثيه
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة منكم.
99 من 174
العب عقلة مع تناول اطعمة نحتوى على كالسيوم
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة جمال غازى (Jamal Ebrahim).
100 من 174
انا اظن انو لعب الرياضات القفزية مثل كرة السلة والطائرة واستخدام عمود على شكل افقى للتعلق عليه وشرب الحليب واكل االاجبان والالبان وكل مشتقات الحليب
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة MiIiDoOo.
101 من 174
الرياضة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة هليوتك (adeson lmetd).
102 من 174
التعلق بشيئ عال
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة عمو خالد (صــلوا على الحــبـيـب).
103 من 174
اعتقد ان النوم على الظهر هو اسرع وسيلة واسهل للتطويل..
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة عماد العطاس.
104 من 174
الارحجه
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ◕‿◕ ASEEL ◕‿◕.
105 من 174
قم بممارسة السباحة أو كرة السلة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة hamza.tounsii (Hamza Kamel).
106 من 174
1 / السباحة و أي رياضة فيها القفز
2/  التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري و يساهم في زيادة طول القامة
3/ النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات
4/ شرب الكمية الكافية من الماء و هي لتر و نصف يوميا
5/ الدعاء إلى الله طبعا
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة hamza.tounsii (Hamza Kamel).
107 من 174
لا يطيل القامة شئ الا التغذية بعد عامل الوراثة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة خالد ابوروان (خــالد ابـوروان).
108 من 174
العب جيم
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة دكاترة العلوم (يارب النجاح والتوفيق).
109 من 174
رياضه
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة دكاترة العلوم (يارب النجاح والتوفيق).
110 من 174
التعلق بحديده والتأرجح
تمرين يومي

ان شاء الله يفيد
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة خالد الحسني (ٱٻـۈ ڜـرڣ).
111 من 174
تنوع الغذاء خصوصا الحليب ومشتقاته تساعد على النمو السريع وتحافظ على الجسم سليم وصحي
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة menokia (نوكيا الشرق الاوسط).
112 من 174
اسرع طريقة هي اعادة الثقة بالنفس فأذا زاد طولك وعقلك فارغ وللاسف هناك الكثير منه ويسمى الاهبل وماذاتستفيد من الطول واذا كنت قصير وحامد ربك على خلقتك وعقل راجح حافظ لدينك وخلقك عالي وبار لوالديك ومحترم جارك ومؤدي دورك في الحياة على اكمل وجه . اعتقد انه يكون هناك فرق واضح بين الطول القصر.
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ضاري الدوسري (تركي الدوسري).
113 من 174
شرب الحليب
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة oumalol.
114 من 174
ععلي الكلام ده فانا  اترك المجال للاخرين
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة تيمووو (تيمووو الاطير).
115 من 174
كل واحد منا و كيف خلقو ربنا الطويل ماهو مرتاح والقصير ماهو مرتاح ليس المهم الطول أو القصر المهم هو قلب الإنسان وشو بيحمل داخلو
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة صديقة أمناء.
116 من 174
النوم ولعب كرة السلة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة الولد الطيب (يحيى الظلمي).
117 من 174
كرة السلة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة AL-Fonc.
118 من 174
لو كان طفل فى سن البلوغ وقصير القامة افضل شئ هو لعب العقلة اما اذا كان فات سن البلوغ يروح يخبط دماغه فى الحيطة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ميس نوده.
119 من 174
هو مفيش طريقة أبطئ عشان يبقى فيه طريقة اسرع
يا حبيبى خلاص صعب تطويل القامة بعد سن البلوغ
الطول يتوقف عند الاناث من 16-17 سنة و عند الذكور 18-19 سنة
انا بنت و طولى وقف عند سن 14 سنة
و دلوقتى عندى 20 سنة جرببت النظام الامريكى لزيادة الطول و التماريين لم يجيب نتيجة معى
جربت رياضة العقل برضه مفيش فايدة
و الموضوع برضه وراثى
مفيش اي طريقة لتطويل القامة الا العمليات الجراحية
عملية اليزاروف لزيادة الطول و تكلفتها اكتر من 150 ألف جنيه
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
120 من 174
كرة السلة
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة tal.ya2010 (nour nour).
121 من 174
أولا : لماذا القصير لا يعجبه حاله والطويل لا يعجبه حاله ، إن الله تعالى هو من يحدد من الطويل
ومن القصير ، الحمد لله على كل حال .

ثانيا : تعلق بيديك على قطعة عارضة وابدأ في الصعود والنزول ، ثم قم بتكرار هذه الحركة مرات
عديدة بشكل يومي ، فهي تساعد على زيادة الطول .
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة افضل اجابة ▼ (hassan ajdahim).
122 من 174
العلاج
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
123 من 174
خصّصص لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم
إلزم رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز
التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري
نوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات.
لا تقصّر  في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ___mhran____ (MhraN AlTawwaB).
124 من 174
الطول حلو لكن لو نظرنا لأغلب الدهاء والعظماء في التاريخ نلاقيهم قصار او مربوعين القامه بمعنى الله ما خلق الانسان بشكل او بطول معين بشكل عبثي لكن فيه حكمه من خلقه بهالصوره وأغلب الي يعرفون لعلم الفراسه بامكانهم تحليل شخصيتك من خلال شكلك أو طولك.

فنصيحه ارضى بخلقة ربي لك لأن عدم الرضى يولد عدم الثقه بالنفس ومن ثم القلق النفسي والتعاسه،ولو طلت 10 سم بتلاقي نفسك تبي تطول اكثر مثل اغلب الي يسوون عمليات تجميل ويكررونها وفي النهايه نلاقيهم مسوخ بشريه.
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
125 من 174
لقد تخطيت الحد الأقصى للأسئلة اليومية.
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة SpaceShadoًW.
126 من 174
علي فكرة القصر مش عيب بس علي العموم العب عقلة وروح لطبيب العقلة دي اللي هي زي م الاخLahoucine90 بيقلك
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة egy سعيد (said allaw).
127 من 174
مدري
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ابوزهرة 07.
128 من 174
الغذاء الصحى
15‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ابو يوسف وكريم.
129 من 174
أبر الطول.
و القفز.
و السباحة.
و بس
19‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة Do8oM (DooM DooM).
130 من 174
العب عقله
او روح لطبيب متخصص
21‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة مصطفى علاء.
131 من 174
هههههههه
14‏/4‏/2012 تم النشر بواسطة العاشق 2012.
132 من 174
حلو هالسؤال از عاوز تطول شرب 4 كاسات حليب يوميا وشوف النتائج المطمطة و النطوطة
15‏/4‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
133 من 174
فى الفترة دى بيكون الجسم فاقط كالسيوم فبذالك يحتاج العظام كالسيوم كافى لبناء نفسة الحل اكل جميع الطعام الذى يحتوى على كالسيوم مثل اللبن والبيض وخاصتا كوارع الجمل لانها تحتوى على كالسيوم وازادة الهرمون الخاص بلغدة المسئولة على بناء العظام وبيبقى فى نخاع فى الفراخ البلدى فى العظام ممكن شرابة وهوا مفيد جداا والعقلة على حسب التحمل والتونة والاسماك مثل سمكة( البرافوا )وانشاء الله الله الموفق وادعى الله
                وقراءة سورة الكهف يوميا
4‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
134 من 174
الجري كل صباح واكل الجرجير !!!
10‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة محمد رفيق ماكس.
135 من 174
سمعت انه في جهاز تطويل غير لمن تكون واقف/ة وهو تكون تعمل تمرين على هذا الجهاز وانت/ي مسدوح/ة
20‏/5‏/2012 تم النشر بواسطة Gin-chan.
136 من 174
اذا اردت الطول فما عليك الا انت تتعلق على شئ عالي وتتحرك فوق و اسفل
وانشاء الله ستطول في مدة شهر واحد
15‏/6‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
137 من 174
قريت كل التعليقات وادري ان البعض خارشها من راسه فيتامينات ,, اكيد كل فيتامين ولو فوايدو
المهم ,, انا عمري 16 سنة ونص وطولي 168 وفي زيادة الحمد لله لكن الزيادة ضعيفة
سالت ودورت وكل شي وراح اقولك اللي طلع معي
كنت اسوي العقلة كل يوم تقريبا قد ما اقدر (لكن ما زادت عن 5دقايق) لكن لان الحديدة مو طويلة مررة فكنت اثني رجولي ولاحظت بعد شهرين ان جسمي من فوق اطول من رجولي من تحت وهذا دليل انو لها فايدة في شد وفك العظام المنضغطة ,
كنت قبلها اقفز وامسك المروحة حقت البيت واسويها 50-100 مرة كل يوم لكنها متعبة كثيـــــــر بس لاحظت ان لها فوائد كبيرة وتفك عظام الساق والفخذ وهذا له فايدة طبعا .
طبعا النوم الكافي ويكون في الوقت المناسب 11 ليل- 6 صبح كويس ويفضل تنام وانت على ظهرك وماد رجولك
الجري - المشي - السباحة اكيد تساعد في فك كل عظام الجسم وطبعا القفز في كرة السلة ,

بعد هذا كله لقيت فيه فايدة اني اطول 1 سم - 2 سم في الشهر الواحد (كنت قبلها ما اوصل 1 سم) ,, وان شاء الله لو انا استمريت عليها بعد سنة اوصل 180 وانا ودي اوصل 185 (نعمة والحمد لله)
جرب واستمر عليها ولاحظ الفرق في نموك بانك تمشي مع صاحب يكون طولك وشوف اكيد بتصير اطول منو ,
بس انتبه لا تقطع ,, هي اكيد تعب لكن مفيدة
يعني ساعه باليوم اظن انها كافية تسوي فيها 3 تمارين ,

اتمنى اكون افدتك ,, تقبل مروري
ابراهيم
1‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة Ibrahim Zaqout.
138 من 174
تعلق بيديك على قطعة عارضة وابدأ في الصعود والنزول ، ثم قم بتكرار هذه الحركة مرات
عديدة بشكل يومي ، فهي تساعد على زيادة الطول .

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه .
13‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
139 من 174
الاكثار من لعب كرة السلة والطائرة واليد ولعب الجمباز وبعض انواع الرياضة الاخرى
24‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
140 من 174
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي او اخوي لتطويل القامة ..اهم شي شرب الحليب والرياضة البدنيه
الطول يقوف تدريجيا ..! ويقوف نهائيا لمايكون عمرك فوق الاحد والعشرين واحسن لك لاتحملي
اشياء ثقيلة لانه بصير مافي فايدة لنمو القامه لانه يوقف النمو
واتمنى افادتك النصيحه ...وشكرا...
12‏/8‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
141 من 174
استعمل دواء Bio-ELIXIR‏
3‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة سيد البرزنجي.
142 من 174
هو القفز عليك ان تقفز كثيرا ويوميا لمده 30 دقيقه مرتين باليوم  وافضل طريقه لتطبقها هو لعب كره السله بشرط ان تكون السله اطول منك بـ 2 متر

وفقنا الله واياكم لما يحبه ويرضاه ..    

وشكرا ..
10‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
143 من 174
انا عندي 15 سنة وطولي 152 وبيضحكوا علينا لاني انا قصيرة جدا
21‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة كومار راجو.
144 من 174
لا اعرف
13‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
145 من 174
زور الرابط ( تمارين طول مضمونا 100% )
http://www.youtube.com/watch?v=-SGzifj9Hi0‏
19‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم (emad jnaid).
146 من 174
اخووووي لايغرونك بعض الناس كلامهم يجيبلك الوسواس ,,,,انا اعرف واحد قريب جدا ولد خالي كان عمره 24 سنة كان قصير جدا طوله اقل من163 سم انقطع فتره تتجاوز ال5 اشهر للسبب  العمل لاكن بعد مارد سبحان الله جسمه متغيرررررر طالعلك دب مره لاكن طوله هو طوله ماازاد ولا ملي بعدهاااا انقطع 4 اشهرررر لظروف العمل لاكن بعد مارد ماقول الا سبحان الله جانا مثل الريشة وطوله تعداء ال180  سبحان الله السمنه تحولة لطول ...لاكن انا ااااقولك اذا بغيت تطول بعد مشيئة الله حاااول ان تسمن يعني تطلع دب خل وزنك يتعداء ال 100 كيلو بعدهاااا ابداء بتخفيف وباذن الله راح تلاقي السمنه اللي فيك تتحول الى طوووولـــــــــــــــ انا سالت ولد الخال اجابني مثل مااااجبتك عليه..الله يعطيك الصحة والعافية....
21‏/10‏/2012 تم النشر بواسطة صاااالح.
147 من 174
ما هي اسرع طريقة لتطويل القامة؟
7‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
148 من 174
اسرع طريقة لتطويل القامة هي جهاز زيادة الطول تي اي ال
شف الرابط الي في اجابتي حتلاقي شرح كامل .
12‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة new-mall.
149 من 174
بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم أخوتي نصيحة لوجه الله
أياكم و عملية اليزاروف التي تطول الساقين ! لأنها تؤدي الى ضعف في عظام الساقين و في عضلاتهما أيضا ! أنا بعرف واحد عملها بعاني من ضعف شديد برجليه و اذا انكسرت يالطيييييييف شو بدها وقت لتلحم العظام ! و هادا غير الآلام .. لذلك الهرمون في الصغر أحسن من اليزاروف في الكبر (; ههههههههههه
20‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة Edwardo.
150 من 174
ادعوا الله انه يطولني ويسمني لاني محتاج للطول دوجزاكم الله الف خيرالله يطولني ويسمني سبحاإن الله وبحمده سبحان الله العظيم
31‏/12‏/2012 تم النشر بواسطة دعواكم.
151 من 174
طلرق تطويل الجسم
8‏/3‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
152 من 174
حبوب تلقونها في الصيدليه اسمها الزنك وكمان التدلي على ماصوره اوشي كذا او كرة السله والبقدونس انا اكل الزنك والعب سله يعطيني مفعول على طول واذا ماعندك زنك تقدر تاكل بقدونس وتلعب السله او تدلى من اي شي  وتال يا بقدونس يا زنك مره راح تفيدكم وشكرا
11‏/3‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
153 من 174
دكتور هشام الشاعر للولادة
50
شارع جزيرة العرب تقاطع وادي النيل _ ميدان  مصطفي محمود _ فوق البنك الأفريقي
التيليفون
33033045
33033042
33380871
01281001808
24‏/3‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
154 من 174
شكرا لكم جميعا
4‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
155 من 174
الرياضة مفبدة جدا لأنها تجعل الغضاريف مرنة و علك بلعقلة
12‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
156 من 174
التأرجح
26‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
157 من 174
5 طرق لتطويل القامه الطريقه الاولاى اذا قمت من النوم على طول تمدد لكي تتفرق العضام
2 هذي الطريقه انا نتؤكد منها 90% العب كوره كل يوم ساعه وبدون استراحه فعند متتحرك ونت تلعب تبدأالعضام تتفكك في جسمك
3 كل يوم اسبح وعلى مسؤوليتي
4كرة السله
الاجابه الي انا متأكد منها وجربتها وطولت كرة القدم تلعب ساعه كل يوم 3 شهور يزيد طولك 3 سنتي م واكثر
11‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
158 من 174
اسرع طريقةلإطالة العظام هي الجراحة
شاهد هذا الفيديو للدكتور خالد عمارة و ستفهم
http://www.youtube.com/watch?v=EuxLpFoTGQU‏
21‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
159 من 174
التعلق في ماسورة مرتفعه عن الأرض وجعل الجسم بشكل متدلي ومتأرجح كما في العاب الجمباز.. يساعد على تطويل العظام.
العب كرة سلة
19‏/8‏/2013 تم النشر بواسطة ramrom alamoura.
160 من 174
الحقيقة ان كل الطرق التقليدية لاطالة العظام غير مجدية . الطريقة الفعالة والتى يمكن ان تطيل الى ما يقرب من 10 سم هى جراحات التطويل ويقوم بها جراحين عظام ومن أشهرهم الاستاذ الكتور خالد عمارة استاذ جراحة العظام- طب عين شمس فهو متخصص فى الاطالة وعلاج تشوهات العظام وله نتائج مبهرة فى هذا المجال وهذ الرابط به المزيد من التفاصيل
https://www.facebook.com/khaledemaraclinic‏
5‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
161 من 174
انا انثى وعمري 13 سنه وقصيره قامتي هل يمكنني الطول  وجزاكم الله خير
14‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
162 من 174
كل يوم العب العقلة لمدة 10 د اقل شيء واشرب حليب لان الكالسيوم مهم جدا والسهر يقلل الطول على الاقل نام 7 ساعات يوميا
16‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة an444as.
163 من 174
امسك بدرج فيه بايات وامسك باعلى بايه وابقى تمرجح عليه سوف يتم نمووو العظام ويبدا الطول
19‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
164 من 174
كثر اكل الموز

العب عقله كثير

كرة سلة

النقز يساعد على الطول والله واعلم
26‏/10‏/2013 تم النشر بواسطة فروسي آيمو.
165 من 174
اشرب الكتير من الحليب يوميا فطور وعشاء وقبل ماتنام

كتر من فيتامين سي (c)

مارس جميع رياضات القفز واهمها السلة
,,,,,,,,,,
7‏/11‏/2013 تم النشر بواسطة yasen zletni (Yasen Mkz).
166 من 174
تــعــلــق بـ عـارضـة او مــاســورة و تــأرجــح ..... و كــرر ذلــك يــومـــيـا بــعــد يــوم
و ذلــك يــســاعــد عــلــى تــطــويــل الــعــظــام ......


: وشــكــراً
:) :) :) :) :)
10‏/11‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
167 من 174
أولا : لماذا القصير لا يعجبه حاله والطويل لا يعجبه حاله ، إن الله تعالى هو من يحدد من الطويل
ومن القصير ، الحمد لله على كل حال .

ثانيا : تعلق بيديك على قطعة عارضة وابدأ في الصعود والنزول ، ثم قم بتكرار هذه الحركة مرات
عديدة بشكل يومي ، فهي تساعد على زيادة الطول .

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه .
25‏/1‏/2014 تم النشر بواسطة إبراهيم hanafi.
168 من 174
انا استخدمت جهاز تال منذ 5 أشهر ولغاية الان لم يعطي أي نتيجة إطلاقا، كما أن الجهاز تعطل و سياسة ضمان الشركة وهمية حيث لا وجود لموقع فعلي للشركة فلا يمكنك مراجعتهم. بالنهاية لا أنصح بهذا الجهاز من موقع نيو مول (فعليا موقع و ليست شركة)
لأي شخص يريد أن يشتري الجهاز هل يتم بيع الجهاز في أي متجر فعلي (الأجابة لا و لكن لماذا؟!!)
29‏/1‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
169 من 174
http://www.youtube.com/watch?v=0BlaF4W6uiQ

دكتور مصري متخصص تطويل عظام
31‏/1‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
170 من 174
تعلق بيدك علي شئ وتارجح عليه
2‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم (mahmoud abdalatef).
171 من 174
كبسولات الافوصويا تتسبب في تنمية الغضاريف وبالتالي ستزيد من طول العمود الفقري ومفصل الرجل
25‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
172 من 174
حبوب الافوصويا التي تعمل علي تنمية الغضاريف والمفاصل وبالتالي يحدث زيادة في الطول
25‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
173 من 174
حبوب الافوصويا
25‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
174 من 174
سلط الدكتور خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة عين شمس، الضوء على بعض الوسائل المستخدمة فى إطالة العظام، منها تقنيات حديثة للغاية تم اكتشافها مؤخراً.

وأشار "عمارة" إلى أن الفكرة الأساسية للوسائل جميعاً، تكمن فى الإطالة التدريجية للعظام بسرعة 1 مللى متر يوميا، فيسمح هذا بتكوين خلايا عظمية و خلايا عصبية جديدة وعضلات و خلايا جلدية جيدة.

وأضاف "عمارة"، أنه بعد الانتهاء من عملية الإطالة، يتم إيقاف جميع الوسائل المستخدمة مع تثبيت الأنسجة فى الوضع والطول الجديد، إلى أن تستقر تماماً وتتكلس العظام الجديدة، وتصل العضلات والأنسجة لمرحلة النضوج، ثم يعود المريض بعد ذلك إلى حياته الطبيعية، لافتاً أنه يتم استخدام أجهزة متعددة فى هذه الطريقة، أبرزها طريقة إليزاروف المثبت الخارجى أو طريقة الإطالة بمثبت خارجى ثم التثبيت بمسمار نخاعى.

كما كشف أستاذ الجراحة بطب عين شمس عن بعض الوسائل الحديثة التى يتم فيها استعمال المسمار النخاعى فقط، ولكن يحتوى على موتور داخلى، فيتم تركيب المسمار داخل العظام، ثم يتم التحكم عن بعد بالموتور لإطالة العظام، ومن المسامير الحديثة المتوفرة أيضاً: مسمار الفيت بون ومسمار بريسايس، ولكنها تستخدم فقط لإطالة عظام الأطراف فقط مثل عظام الفخذ و الساق والعضد، ولكن لا تستعمل فى العمود الفقرى، لأنه يتكون من فقرات كثيرة وصغيرة فى الحجم، بالإضافة إلى موضع الأعصاب الحساس بجوار الفقرات.

وأضاف الدكتور خالد عمارة، أنه تم الكشف مؤخراً عن أحدث وسيلة لإطالة عظام العمود الفقرى، باستخدام تقنية مسمار بريسايس فى الفرد أو الإطالة التدريجية فى علاج الأطفال الذين يعانون من اعوجاج العمود الفقرى، حيث يتم تركيب مسامير تمسك الفقرات العليا و السفلى فى منطقه الاعوجاج ثم يتم فرد العمود الفقرى بالتدريج عن طريق التحكم عن بعد، ومع فرد العمود الفقرى المتشوه يتحسن الاعوجاج و يزداد طول قامة المريض، ويتم علاج الحدب، لافتاً هذه التقنية سيكون لها مستقبل كبير فى علاج مشاكل قصر القامة وتشوهات العظام بالأطراف وعلاج التشوهات الشديدة بالعمود الفقرى.
2‏/4‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
الابرة لتطويل القامة هل توجد
ما هي افضل الطرق لتطويل الانسان؟
تكفون طريقة لتطويل الشعر الرجال في اقل من شهر
تكفون ابي اسرع طريقه لتطويل الشعر قبل عيد الاضحى 99+
شباب ابي طرق لتطويل القامه^^
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة