الرئيسية > السؤال
السؤال
لماذا يكون الجلوس قرب شاشة التلفاز ضار
طب العيون | الصحة 12‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة ms.nono.
الإجابات
1 من 5
الاعتدال واجب في كل شيء
12‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة أم ضرس ذهب. (خمسة و خميسة).
2 من 5
الجلوس بالقرب‮ ‬ من جهاز الإذاعة المرئية والحاسوب
يسبب الجلوس قرب الإذاعة المرئية ضررا فسيولوجيا بصحة المشاهد،‮ ‬وهذا الضرر نتيجة التأثير الذي‮ ‬يحصل على جسم الإنسان،‮ ‬والذي‮ ‬يخفىَ‮ ‬على كثير من الناس‮ ‬،‮‮ ‬إن أهم جزء في‮ ‬جهاز التلفزيون هو الشاشة التي‮ ‬تقوم بتحويل الإلكترونات الساقطة عليها من الخلف إلى نقاط ضوئية،‮ ‬تتشكل بواسطتها الصورة التي‮ ‬نراها‮ ‬،‮ ‬ويتم إنطلاق الإلكترونات بسرعة عالية جداً‮ ‬،‮ ‬نتيجة وجود فرق جهد هائل بين مطلق الإلكترونات،‮ ‬والشاشة قد‮ ‬يبلغ‮ ‬حوالي‮ ‬30 ألف فولت،‮ ‬وعندما تصدم هذه الإلكترونات بالشاشة المصنوعة في‮ ‬الغالب من مادة الفوسفور،‮ ‬فإنها تسبب في‮ ‬إنطلاق نوع آخر من الجزيئات اسمها الفوتونات‮ ( ‬أو الجزيئات الضوئية‮ ) ‬التي‮ ‬تشكل النقاط الضوئية،‮ ‬وبالتالي‮ ‬الصورة على الشاشة‮ ‬،‮ ‬وتماثل هذه العملية العملية الأخرى التي‮ ‬يتم بها تكوين أشعة إكس،‮ ‬المستخدمة في‮ ‬المستشفيات‮ ‬،‮ ‬فإن جهاز أشعة إكس،‮ ‬يحتوي‮ ‬على لوح معدني،‮ ‬تصطدم به الإلكترونات المنطلقة بسرعة هائلة،‮ ‬ويتسبب ذلك الإصطدام في‮ ‬إنطلاق جزيئات الفوتون السالفة الذكر،‮ ‬بطاقة كبيرة تكون بدورها أشعة إكس‮ ‬،‮ ‬وكما‮ ‬يعلم الجميع،‮ ‬فإن الأشعة لديها القدرة على اختراق جسم‮ ‬الإنسان،‮ ‬لتسقط على لوح فوتوغرافي‮ ‬ينطبع عليه شكل عضو الجسم المعرض للأشعة‮ ‬،‮ ‬وهناك حقيقة ثابتة،‮ ‬قد تخفى على بعض الناس،‮ ‬وهي‮ ‬أن تلك الأشعة ضارة بالجسم إذا تجاوز القدر الذي‮ ‬يمتصه الجسم منها حداً‮ ‬معيناً‮ . ‬لذلك نرى مختصي‮ ‬الأشعة‮ ‬يرتدون ملابس واقية،‮ ‬مصنوعة من الرصاص،‮ ‬لأنه مادة تمنع مرور الأشعة‮ ‬،‮ ‬وكذلك فإن الغرف الموجودة فيها أجهزة الأشعة،‮ ‬تحاط بغلاف من الرصاص‮ ‬،‮ ‬كما‮ ‬يدخل في‮ ‬مادة أبوابها الرصاص،‮ ‬لتوفير الوقاية اللازمة للمارة خارج الغرفة،‮ ‬كما‮ ‬يوصي‮ ‬الأطباء بعدم التعرض لأشعة إكس الخاصة بالصدر،‮ ‬لأكثر من مرتين سنوياً‮ ‬لأنها أشعة قوية‮ .
‬ وتكمن أضرار أشعة إكس في‮ ‬أنها قد تعرض الإنسان إلى تأين جزيئات خلايا جسمه،‮ ‬مما قد‮ ‬يتسبب في‮ ‬حدوث نشاط‮ ‬غير عادي‮ ‬لتلك الخلايا‮ ‬،‮ ‬ومن الأضرار التي‮ ‬قد تنشأ من ذلك‮ : ‬العقم وإصابة العين بالجلوكوما وتورم الغدة الدرقية وغيرها‮ . ‬وكما ذكرت آنفاً‮ ‬فإن الشعاع الصادر نتيجة اصطدام الإلكترونات بشاشة التلفزيون،‮ ‬يتولد معه أشعة إكس،‮ ‬إلا أنها ليست بنفس قوة الأشعة التي‮ ‬تستعمل في‮ ‬المستشفيات،‮ ‬ولكن الخطر‮ ‬يكمن في‮ ‬أنه إذا إعتاد الإنسان الجلوس أمام التلفزيون عن قُرب،‮ ‬ولفترات طويلة فإن كمية الأشعة الممتصة تتراكم في‮ ‬الجسم،‮ ‬وللأسف فإن كثيراً‮ ‬من الأطفال إعتادوا على الإلتصاق بالتلفزيون،‮ ‬بحيث لا‮ ‬يبعدهم عنه إلا مسافة متر فقط أو أقل‮ ‬،‮ ‬لمشاهدة برامجهم المفضلة،‮ ‬ولفترات طويلة،‮ ‬وبدون التحول عنه،‮ ‬مما‮ ‬يؤثر على قوة أبصارهم،‮ ‬فنراهم بعد مدة وقد بدأوا‮ ‬يرتدون النظارات‮ ‬،‮ ‬وهناك خطر آخر بدأ‮ ‬يبرز حديثاً‮ ‬وهو دخول الكمبيوتر الشخصي‮ ‬إلى البيوت‮ ‬،‮ ‬وولع الأطفال بمختلف الألعاب التي‮ ‬يقدمها لهم‮ ‬،‮ ‬ولهذا الجهاز الحديث جميع الجوانب السيئة التي‮ ‬ذكرت سابقا،‮ ‬ً‮ ‬إضافة إلى التأثير الفسيولوجي‮ ‬الذي‮ ‬يحدث‮ ‬،‮ ‬عندما‮ ‬يلتصق الطفل بشاشة الكمبيوتر‮ ‬،‮ ‬أو شاشة التلفزيون،‮ ‬عند توصيل الكمبيوتر به،‮ ‬كما‮ ‬يفعل بعض الناس لمتابعة لعبته المفضلة لساعات طويلة وبتركيز شديد‮ ‬يرهق البصر،‮ ‬وقد‮ ‬يتسبب في‮ ‬إحداث المشاكل العضوية التي‮ ‬ذكرت آنفاً‮ . ‬ مما سبق‮ ‬يتبين أن للتلفزيون،‮ ‬وشاشات الكمبيوتر،‮ ‬جوانب سيئة‮ ‬ينبغي‮ ‬علينا معرفتها وتوعية أطفالنا بها،‮ ‬ومحاولة تفاديها للمحافظة على سلامتنا،‮ ‬وذلك‮ ‬بتتبع الخطوات التالية‮ : ‬ تقليص الوقت الذي‮ ‬يشاهد فيه أفراد العائلة‮ ‬،‮ ‬وخاصة الأطفال‮ ‬،‮ ‬التلفزيون وشاشات الكمبيوتر‮ ‬،‮ ‬بقدر الإمكان‮ .
‬ التأكد من جلوس الأطفال على مسافة لا تقل عن ثلاثة أمتار عن الشاشة‮ . ‬ تشجيع الأطفال على مزاولة النشاطات الأخرى المفيدة لعقولهم وأجسامهم مثل الرياضة والقراءة‮ .‬ استعمال الشاشات المخصصة للكمبيوتر لأنها تغطي‮ ‬في‮ ‬العادة بطبقة واقية ضد الوَهَجْ‮ ‬الذي‮ ‬يؤثر في‮ ‬العين‮ ..‬

http://www.oealibya.com/front-page/reports-studies/7371-2009-10-02-21-40-36‏
12‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة riddle.
3 من 5
 
هناك أشعة ضارة تخرج من التلفاز لا نراها يزيد ضررها كلما إقتربنا منها .. ولكن إذا أبتعدنا عن التلفاز لا تضرنا ..
 
12‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة Be Happy (Born free).
4 من 5
- النظر عادة يثبت عند سن العشرين مع وجود النظارات، خاصة الدرجات الصغيره منها ويبدأ في التشوش عند سن الأربعين بسبب التغيرات التي تطرأ على عدسة العين حيث تبدأ بفقد مرونتها للتكيف برؤية الأشياء القريبة وهذا يحتاج الى نظارة للقراءة ممكن اضافة درجتها الى النظارة الطبية أو استخدام كل واحدة على حده. ومع تقدم العمرتفقد عدسة العين شفافيتها تدريجياً وتبدأ في العتامة مما يتطلب استئصالها جراحياً واستبدالها بعدسة بلاستيكية تزرع داخل العين وهذا ما يسمى بعمليات الماء الأبيض.

اما الماء الأزرق فهو ارتفاع في ضغط العين وهو أشد خطورة، حيث لا يمكن استرجاع ما فقد من نظر، لذا ننصح بالفحص الدوري للعين بعد سن الأربعين اذا كان احد افراد العائلة مصاباً به خاصة اذا كان هناك قصور بالنظر.

_ هل هنالك علاقة بين العين وما ينتاب المرء من ألم في الرأس؟

- قد يكون من أسباب الصداع وجود قصر أو انحراف بالنظر وهذا عادة يزول مع ارتداء النظارات الطبية، اما الشديدة منها خاصة اذا كان مصاحباً بغثيان أو قيء فلابد من قياس ضغط العين والتأكد من سلامة العصب البصري ومجال الرؤية وأخذ أشعة للرأس والجيوب الأنفية.



_ نظرا لخطورة وتداعيات الإعاقات البصرية يتطلب الأمر تثقيفا صحيا.. فكيف تتصور هذا التثقيف وضروراته وأهدافه؟

- إن التثقيف الصحي عبارة عن عملية إعلامية هدفها حث المجتمع على تبني نمط حياة وممارسات صحية سليمة، من أجل رفع المستوى الصحي للمجتمع، والحد من انتشار الأمراض، وتعريف المجتمع بأخطار الأمراض وإرشادهم إلى وسائل الوقاية منها.

ويتم ذلك عن طريق المثقف الصحي الذي يتواجد لدى كل أفراد المجتمع من خلال المستشفيات والمراكز الصحية وأيضاً عبر وسائل الأعلام. فالمثقف الصحي له دور كبير من الوقاية من العمى وهذا الدور يتمثل في توجيه ممرض/ ممرضة المدرسة لاكتساب المعلومات الصحية الصحيحة، وتدريب ممرض/ ممرضة عملياً على كيفية فحص النظر، والتأكد من تحويل كل طالب/ طالبة يحتاج إلى متابعة طبية إلى الصحة المدرسية للقيام بما يلزم للطالب، والاستماع إلى ملاحظات المعلمين,فهم في الغالب من يلاحظ عدم تركيز الطالب أثناء الدروس التحصيل الدراسي الضعيف. وهذا هو الدور الأساسي والمباشر مع المجتمع من خلال:

المعرفة: ويقصد بها زيادة اهتمام الأفراد بالصحة حول المشكلات الصحية للمجتمع (تعريف ومعالجة والوقاية من اللأمراض). وأيضا من خلال الموقف: ويقصد به تعزيز المواقف الإيجابية مما يؤدي إلى مكافحة الإعاقة البصرية، والممارسة: ويقصد بها تحفيز السلوك الصحي السليم، وتعليم إتباعه.

_ لو قدمت معلومات صحية للاهتمام بالعينين.. فما هي أبرز هذه المعلومات؟

- العين نعمة عظيمة من الله امتن بها على المبصرين ولا يدرك قيمتها إلا من افتقدها، وقد ذكر الله عز وجل في كتابه العزيز ، قال تعالى : «ألم نجعل له عينين» وقال أيضا «قل هو الذي انشأكم وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة قليلا ما تشكرون».

والمعلومات الصحية التي يجب متابعتها هي أنه لا تقصر في إجراء الفحص الدوري لعينيك لك ولأبنائك. وأنه يتعين على المرء القيام بقياس نظره بين فترة وأخرى ولا يتردد في ارتداء النظارات الطبية إذا احتاج إليها. كما لا يجب أن يتعامل الفرد بيديه المجردة مع العين عموما، وإذا احتاج إلى ذلك فليكن بعد غسل اليدين وتنظيفهما جيدا وإذا احتاج إلى حك العين فليكن ذلك بمنديل ورقي.

كما يتعين على الفرد الحفاظ على نظافة المكان الذي يعيش فيه والامتناع عن دخول الذباب حتى لا تنتقل إليه أنواع كثيرة من العدوى بسبب الذباب وعلى رأسها التراكوما والالتهابات الصديدية. كما ينصح الفرد أيضا بالمحافظة على الصحة العامة باعتبارها من أهم وسائل المحافظة على صحة العين. كما من المهم قيامه بقياس ضغط الدم من فترة إلى أخرى لأن ارتفاع ضغط الدم يؤثر سلبا على العين. كما عليه الاهتمام بقياس مستوى السكر في الدم لأنه من المعلوم أن من مضاعفات مرض السكري تأثر العين وخصوصا الشبكية، وعليه أيضا تجنب التدخين وتجنب التعرض لتيار التدخين الناتج عن تدخين زميل لك في العمل فغبار التدخين يؤذي العين بشدة ويصيبها بالالتهابات.

وللحفاظ على نضارة العينين عليه ان يهتم كثيرا بتناول الخضروات والفواكه الطازجة ولا تنس الوجبات الغنية بفيتامين «أ» وفيتامين «ج» المهمين لنضارة أنسجة العين، إضافة إلى ضرورة المواظبة على التغذية السليمة والصحية المتوازنة والمتكاملة في غاية الأهمية للمحافظة على صحة وسلامة ونضارة العين خصوصا في كل من مرحلتي الطفولة والشيخوخة.

كما ينبغي أيضا تجنبا لإجهاد العينين الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم وإغماض العينين، إضافة إلى أهمية اتخاذ وضعية مناسبة عند الجلوس على مكتبك لا تكون فيها الإضاءة مباشرة أمام عينيك.

كما ينبغي الا يكثر المرء من الجلوس أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر ولا يقرب أي جسم حاد أو مدبب كالإبر والمسامير والمقصات والسكاكين من عينيه.

وعلى الإنسان أيضا أن يجعل أي مواد كيميائية بعيدا عن متناول الأطفال وأيضا يتعين أن ينصح الأطفال بعدم إلقاء الحجارة على بعضهم البعض لأن كثيرا من حالات نزيف العين وخسارتها كان بسبب ذلك وحفاظا على أعين الأطفال يجب أن يمنعوا من اللعب بأي آلات حادة أو مدببة مثل ألعاب السيوف حتى لو كانت مصنوعة من البلاستيك أو بأي ألعاب بها مواد قابلة للقذف والاندفاع مثل السهام والحراب. كما يجب عدم السماح للأطفال باللهو بأي مفرقعات نارية خشية تطاير شررها أو بعض المواد الحارقة أو الصلبة منها إلى العين. أيضا عدم اللعب بالورقية الطائرة ذات الحواف البارزة والمدببة كونها تحمل في طياتها خطورة بالغة على عيون الأطفال فينبغي تجنيب الأطفال اللعب بمثل هذه الأنواع من اللعب الورقية الطائرة التي قد تصطدم بأعين الأطفال فجأة.

_ تحدثت عن توصيات وقائية للأباء.. فما هي أيضا الظواهر أو الأعراض التي يتعين عليهم رصدها والتعرف عليها ومن ثم اتخاذ إجراءات إزالتها؟

- يجب على الآباء الانتباه إلى أية ظواهر غير طبيعية في عيون أبنائهم وأن يكونوا على دراية بما هو طبيعي وما هو غير طبيعي من مظاهر ولتعريف الآباء بما يجب مراقبته: مراقبة مظهر العين الخارجي، ووجود احمرار دائم في العين، وبياض في منطقة بؤبؤ العين، وهبوط في الجفن العلوي، وقرنية العين أكبر من حجمها الطبيعي، واتجاه إحدى العينين للداخل أو الخارج بعيداً عن المركز، واهتزاز العين باستمرار إما أفقياً أو عمودياً-الرأرأة (Nystagmus).

ترميش في العين أكثر من اللازم وباستمرار كما يتعين على الآباء أيضا مراقبة إذا كانت عين الطفل لا تلتقي مع عين والديه عند حمله بعد الشهر الثاني من العمر، ومراقبة إذا كان الطفل لا يتابع الأشياء التي تتحرك أمام عينيه من جهة إلى أخرى بعد الشهر الثالث، بالإضافة إلى مراقبة إذا كان الطفل لا يتابع بعينيه الدمى التي تسقط من يديه بعد بلوغه الشهر الثامن، ومراقبة إذا كان الطفل لا يزحف نحو لعبة توضع له على بعد معين عند بلوغه الشهر العاشر من العمر وأيضا عليهم مراقبة إذا كانت عيناه لا تتابعان دوران عجلة أمامه كعجلة دراجة أو عجلة دمية عند بلوغه 24-28 شهراً، ومراقبة إذا كان لا يقدر أن يتعرف على صور أمامه في كتابه عند بلوغه 34-38 شهراً، ومراقبة مشيته وهل يستطيع تقدير ارتفاع أو انخفاض الأدراج ولا يتعثر باستمرار أو يرتطم بالأشياء من حوله.

_ ما الحالات التي تستوجب مراجعة طبيب العيون لفحص عين الطفل؟

- وجود حول ثابت ودائم، في أي عمر حتى لو كان في شهوره الأول ويجب عدم تصديق الخطأ الشائع القائل بأن ظهور الحول في العام الأول من عمر الطفل ظاهرة طبيعية وأنه سيزول تلقائيا بعد فترة من الزمن.

- اهتزاز العين، وهي الحركة الاهتزازية للبؤبؤ أو العين.

- تركيز الطفل الدائم على جهة واحدة (كأن ينظر دائما لأعلى أو أسفل).

- إن كان الشيء الوحيد الذي ينتبه له ويراه هو الأضواء.

- كثرة الضغط على العين باليد أو الإصبع.

- عندما يكون شكل العين غير طبيعي، كأن يكون حجمها كبيراً أو صغيراً أو غير صاف، أو أن شكل البؤبؤ غير طبيعي.

- إذا كان الطفل لا يرى بوضوح ما يعرض في التلفاز أو السبورة في المدرسة، ويقترب منهما كثيرا. كما قد يلاحظ انه لا يستطيع القراءة بشكل صحيح فيخطى في الأحرف والكلمات.

- إذا كان هنالك تاريخ عائلي لأفراد مصابين بضعف أو مشاكل أخرى في البصر.

_ متى يفضل إجراء عملية الحول؟

- إذا كان هناك داع للعملية فيجب إن يكون في مرحلة مبكرة لتحسين الفرصة للطفل لتحقيق نمو بصري سليم في كلتا العينين.

_ هل يمكن استبدال النظارة بالجراحة أو العكس؟

- لا يمكن فالجراحة تتم لإعادة توازن عضلات العين الخارجية ولا تؤثر على تكوين الصورة على الشبكية وبالتالي لا يمكن إن تحل محل النظارة التي وظيفتها تكوين صورة واضحة على الشبكية لذلك لا يمكن استخدام النظارة عوضا عن الجراحة أو العكس.
6‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة نايف شايع.
5 من 5
يؤذي البؤبؤ والقرنية ويحرق بعض اجزاء العين والطول اللازم  لمنع ذلك هو متر او مترين فقط
16‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ما هي أحدث الأضرار الصحية المكتشفة بخصوص الجلوس امام التلفاز والانترنت ؟
كيف افك شفيرة القنوات في التلفاز
اريد تعريف صغير أو ملخص عن جهاز التلفاز
هل أكبر دقة في تصوير الفيديو هي 1080 ،وهل يستلزم بأن ترى جودة هذه الدقة أن يكون التلفاز بهذه الخاصية 1080 HD
هل يمكن لكرت التلفاز الموصول على الكمبيوتر أن يتصل بالنت أو يستقبل اتصال النت ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة