الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي فوائد البقدونس الصحية: للجسم.؟
والنفس
الصحة 27‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة azeeza (عبدالعزيزراشد السديري).
الإجابات
1 من 56
يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .
وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .
ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ،
ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة .
العــلاج :
الريجيــم :
عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .
يفيد في علاج الكبد والمرارة .
الدورة الدموية والقلب :
يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .
الجهاز العضلى :
يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .
الجهاز العصبى :
البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .
الجهاز البولى :
البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .
الجهاز الهضمى :
البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .
الجلد :
مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،
ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،
أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .
الجهاز التنفسى :
البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .
الجهاز التناسلى :
البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .
يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .
البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم .
الجهاز المناعى :
البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .
الغدة الدرقية :
مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .
ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ،
منقول <_<
27‏/4‏/2013 تم النشر بواسطة cow boy3-3-1988.
2 من 56
باني للعظام و الاسنان , لانه مخزن كبير للبوتاسيوم .
ملطف لتقلصات الرحم فهو يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة .
يحتوي على بعض الزيوت و العصارات يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا أو مشروبا بعد اغلائه.
مدر للبول
مدرالعصارات المعدية .
يفيد في افراز الصفراء من الكبد
ملين للطبيعه(مسهل) .
يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام .

يساعد في إنقاص الوزن، لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة.
اكساب البشرة الملمس الناعم .
يفيد في ازالة التجاعيد من الوجه و غيره.
يعمل على ازالة التنميل في الجسم .
يحول دون حدوث عسر هضم .بالذات عند اكل الوجبات الدسمة كاللحوم .

يعتبر مخدر موضعي عظيم لالام الاسنان عند المضمضة بعصيره لاحتوائه على ملح البوتاسيوم .
لعصيره مفعول السحر لتخفيف الآم الكليتين و المغص المراري و امغاص القولون و المعدة .
1‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة امل المصراتى (امل الروح).
3 من 56
البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .
يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة mslm1257 (اسلم تسلم).
4 من 56
يحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .
ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة فارس k.s.a (وريـث الطـيب).
5 من 56
الاهمية الغذائية للبقدونس
----------------------------------
يعد البقدونس مصدرا هاما لفيتامين c واليود والحديد ومعادن اخرى كما ان له نشاطا استروجينيا قويا يماثل نشاط فول الصويا مما يحوي بخصائص واقية من السرطان
يحتوي البقدونس على زيوت طيارة ومواد كيمياوية نباتية تدعى الفلافونوئيدات والتي تمتاز بخصائصها الواقية من السرطان
والاجزاء المستعملة من البقدونس هي الجذور والاروراق والبذور وينسب موطن البقدونس الى شرق حوض البحر الابيض المتوسط الى تركيا , الجزائر , ولبنان واول من سمى البقدونس باسمه كان الطبيب المشهور ديسقوريدس

فوائد أخرى للبقدونس
--------------------------------
•اظهرت دراسة ان للبقدونس اثرا واقيا مماثلا للدواء الخافض للسكر المسمى "Glibornuride" ضد انسمام الكبد الذي يحدثه داء السكري
• البقدونس يمنع آلام البطن ، ويسرع عملية الهضم ، ويذهب الإنتفاخ
• البقدونس يلين المعدة ويفتح الشهية
• البقدونس مدر للبول ويعمل على تفتيت الحصى ويقوي الكلى .
• البقدونس يقي الجسم من آلام الصدر والسعال و الرشح .
• البقدونس يمنح الجسم رائحة جميلة عند مضغه
• البقدونس يقي من الإصابة بالسرطانات.
• استخلاص زيت البفدونس يفيد في إعادة إنبات الشعر للمصابون بالصلع.
• يعالج البقدونس الحمى و يقي من فقر الدم
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة البلال بلالي (فتح من الله ونصر قريب).
6 من 56
دليل Evinile الالكترونى الشامل دليل الاسواق التجارية ومراكز العناية بالجمال
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة Evinile (Evinile Evidence).
7 من 56
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة سعيدالنظامي'' (سعيد النظامي).
8 من 56
يعتبر البقدونس من الأعشاب الأكثر استعمالاً في المطبخ الشرقي والأميركي والأوروبي على حد سواء, و لكنّ غناه بالفيتامينات B12 وC وK، والبيتا كاروتين وحمض الفوليك والحديد تجعل منه مادةً علاجيةً بامتياز ودواءً ممتازاً للتخلص من مشاكل صحية عديدة. إليك في ما يلي الفوائد الأكثر شيوعاً للبقدونس:

- يسهم البقدونس في تجديد خلايا الدم ويحسّن مرونة الأوعية كما يعزز امتصاص الدم للحديد الضروري لحماية الجسم من التعب والإرهاق وفقر الدم.

- يخفّف البقدونس من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل والفصال العظمي.

- يعيد البقدونس التوازن الهرومني إلى الجسم ويحسّن مستوى إفرازات الأستروجين ويساعد في معالجة أعراض الحيض وانقطاع الطمث وتأخر الدورة الشهرية.

- يحفّر شاي البقدونس عملية هضم البروتينات والدهون، ويلعب دوراً في امتصاص الأمعاء للمغذيات وتخزينها في الكبد.

- يشكّل الزيت المستخلص من البقدونس علاجاً جيداً لتساقط الشعر وجفاف البشرة إذا ما استُعمل بشكل يومي على فروة رأسك وبشرتك.

- يحسّن البقدونس عمل الكليتين ويسهم في إزالة الصوديوم والعناصر المؤذية والمضرة الأخرى من الجسم، باعتباره مادةً مدرةً للبول بطبيعته.

- يسهم تناول البقدونس على أساس يومي في خفض ضغط الدم المرتفع والحد من المخاطر الأخرى ذات الصلة.

- تساعد الزيوت الموجودة في البقدونس في مقاومة التأكسد وعكس التأثيرات السلبية لبعض المواد السرطانية على غرار البينزوبيرين المتواجد في دخان السجائر.
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة ♥يحيے البصراوﮯ♥.
9 من 56
ماله طعم ولا رائحه نبته غريبه .. !!


أتوقع يضاف للأكل لتغيير لونه فقط .. !!
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة رومانسي مايخون (معاآني الحب).
10 من 56
وأيضا يقضي على رائحة البصل والثوم.
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة عثمان M (عثمان ي).
11 من 56
يحتوي على بعض الزيوت و العصارات يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا أو مشروبا بعد اغلائه.
مدر للبول
مدرالعصارات المعدية .
يفيد في افراز الصفراء من الكبد
ملين للطبيعه(مسهل) .
يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام .
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة Lovely Maha (maha m).
12 من 56
يبقدنس السحه والنفس
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة فارس العراق (فارس العراقي).
13 من 56
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
14 من 56
السلام عليكم

فوائد المعدنوس الصحية و كيفية تحقيقها:

1- يكسب الجلد ليونة و
نضارة، و ذلك بأن ننقع حفنة من سيقانه و أوراقه الغضة بعد تقطيعها، ونضعها
في إناء و نسكب عليها كوبين من الماء المغلي، و تترك لمدة 10 دقائق ثم
يشرب من هذا المنقوع مقدار فنجان 4 مرات في اليوم بعد تحليته بالسكر أو
العسل.

2- مزيل لآلام الدورة الشهرية و الاحتقان المصاحب لها، و
ذلك بنقع 20غ من أوراقه الطرية لمدة 5 دقائق في نصف لتر من الماء المغلي،
يشرب على دفعات خلال 24 ساعة.
كما أن (أبيول) الذي يستخرج من بذور
المعدنوس، له تأثير مميز في تنظيم العادة الشهرية. ويستعمل زيت الأبيول
الآن لهذا الغرض على شكل كبسولات تحتوي كل واحدة على (10-15) قطرة من ذلك
الزيت.
3- مدرر للبول ويساعد الكليتين على أداء وظائفهما، وذلك بغلي
50غ من جذور المعدنوس لمدة 3 دقائق، ثم تركها في الماء 10د أخرى، ثم يشرب
المنقوع بمقدار فنجان كل 6 ساعات.

4- يستعمل في حالات الاستسقاء (الودمة) بنفس الطريقة السابقة.

5-
يستعمل كمزيل لانتفاخات العينين و تعبهما، و ذلك بأن نأخذ حفنة من أوراقه
وسيقانه الطازجة، و نضعها في إناء، ثم نسكب مقدار كوبين من الماء المغلي
عليها، و نتركها مدة 10د ثم يصفى المنقوع و يترك حتى تفتر حرارته ثم نغمس
كمادات في هذا المنقوع و نضعها على العينين المغمضتين و تترك مدة 15 د، و
تعاد العملية 3 مرات في اليوم.

6- مفيد في التهابات المهبل، و ذلك
بغلي 10غ من بذور المعدنوس في لتر من الماء ثم يغسل بها منطقة المهبل 3
مرات يوميا، مما يخفف 'و إلى درجة كبيرة' الحكة الفرجية و المهبلية.

7- يمنع التهاب الأمعاء

8- يمنع الإمساك

9- يسهل عملية الهضم، كما أنه يستعمل لمنع التخمرات و كطارد للغازات

10- يستعمل كمسكن للمغص الكلوي و في حالات حصى الكلي.

11- مفيد في حالة أمراض الكبد و الطحال

12-
مفيد لنقاء البشرة، و ذلك بوضع كمية كبيرة من أوراقه في إناء يحتوي على ½
لتر ماء و يوضع على النار ليغلي مدة ¼ ساعة، ثم يترك المنقوع ليبرد ثم
يستعمل لغسل الوجه ليكسبه النضارة.

13- يمنع تساقط الشعر، و ذلك
بطحن بذوره طحنا جيدا و ترطيبها بقليل من الماء لتصبح على شكل عجينة قبل
استعمالها، ثم توضع على الرأس وتدلك بها فروته، وتعاد العملية نفسها يوميا
لمدة 7 أيام.

14- مفيد في حالات الغثيان الذي يرافق أحيانا بعض الناس عند سفرهم، وذلك بمضغ أوراقه قبل و خلال السفر.

15- يستعمل منقوع المعدنوس السابق ذكره لتخفيف التهابات المفاصل وتسكين آلامها.

16- يستعمل لتخفيف آلام الأذن، حيث تبلل قطعة من الشاش بعصير المعدنوس و توضع داخل الأذن كفتيلة مما يساعد على زوال تلك الآلام.

17- يستعمل لتخفيف آلام الأسنان، و ذلك باستعمال منقوعه كمضمضة للفم.

18- مفيد لتلطيف لسعات الحشرات، و ذلك بوضع أوراقه المجففة على مكان اللسعة.

19- تستعمل أوراقه المجففة ككمادات للرضوض و الالتواءات المفصلية و منقوعه الكحولي يزيل آثار الكدمات.

20- مفيد في حالات فقر الدم و ذلك لأنه غني بعنصر الحديد.

21- للمعدنوس الرومي مفعول مدرر لحليب المرضع

22- يستعمل كفاتح للشهية

23- يساهم في بناء جدران الأوعية الدموية.
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
15 من 56
ينقي الدم ويصفيه من اللزوجه
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة ستارالكردي (ستار الكردي).
16 من 56
يساعد في إنقاص الوزن،
يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام
يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة ...............
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة salma blida.
17 من 56
اني للعظام و الاسنان , لانه مخزن كبير للبوتاسيوم .
ملطف لتقلصات الرحم فهو يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة .
يحتوي على بعض الزيوت و العصارات يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا أو مشروبا بعد اغلائه.
مدر للبول
مدرالعصارات المعدية .
يفيد في افراز الصفراء من الكبد
ملين للطبيعه(مسهل) .
يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام .

يساعد في إنقاص الوزن، لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة.
اكساب البشرة الملمس الناعم .
يفيد في ازالة التجاعيد من الوجه و غيره.
يعمل على ازالة التنميل في الجسم .
يحول دون حدوث عسر هضم .بالذات عند اكل الوجبات الدسمة كاللحوم .

يعتبر مخدر موضعي عظيم لالام الاسنان عند المضمضة بعصيره لاحتوائه على ملح البوتاسيوم .
لعصيره مفعول السحر لتخفيف الآم الكليتين و المغص المراري و امغاص القولون و المعدة .
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
18 من 56
يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .
وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .
ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ،
ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة .
العــلاج :
الريجيــم :
عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .
يفيد في علاج الكبد والمرارة .
الدورة الدموية والقلب :
يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .
الجهاز العضلى :
يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .
الجهاز العصبى :
البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .
الجهاز البولى :
البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .
الجهاز الهضمى :
البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .
الجلد :
مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،
ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،
أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .
الجهاز التنفسى :
البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .
الجهاز التناسلى :
البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .
يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .
البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم .
الجهاز المناعى :
البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .
الغدة الدرقية :
مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .
ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة محمود متولى (محمود متولى).
19 من 56
أثبتت الدراسات المتعددة بشأن البقدونس أنه يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت والمنغنيز، وفيتامينات K ، C ، B ، A ، ( ثلاثة أضعاف كمية فيتامين C الموجودة في البرتقال ) وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة، فضلاً عن مضادات الأكسدة، لذلك تتنوع منافعه الكثيرة بين الوقاية والعلاج….
كما يحتوي البقدونس على نوعين من المركبات الغذائية غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة للغاية، النوع الأول هو الزيوت المتقلبة التي تشمل: myristicin ، الليمونين ، الأوجينول ، وألفا thujene. والمجمع الثاني هو فلافونويدس : apiin ، apigenin ، crisoeriol ، وluteolin
الـوقايــة:

يحوي البقدونس فيتامين B9 الذي يعد عاملاً مساعداً لحماية الجلد ( خاصة في الصيف ) والحفاظ على سلامة البشرة ونقائها، ويحوي الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد، وكميات وفيرة من الكالسيوم بل وبنسبة أكبر من وجوده في اللبن، كما يحتوي على حمض الفوليك النافع للقلب والأوعية الدموية والمانع لتشوهات الأجنة، ويحتوي أيضاً على نسب عالية من فيتامين A وفيتامين C فيلعب بذلك دوراً هاماً في تقوية البصر والوقاية من العشى الليلي، كما يمنع تساقط الشعر ويستعمل كغسول لفروة الرأس، وحيث أن البقدونس يحتوي على مضادات الأكسدة فإنه ينظف الجسم من السموم ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.
العــلاج:

1. الريجيــم: عصير البقدونس يساعد كثيراً على إنقاص الوزن، لما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان.
2. يفيد في علاج الكبد والمرارة.
3. الجهاز الهضمي: البقدونس فاتح للشهية، ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات، فهو ملين، وملطف، ومهدىء للمعدة.
4. الدورة الدموية والقلب: يفيد البقدونس كثيراً في علاج حالات فقر الدم، ويعتبر علاجاً للأنيميا، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة جداً من الحديد وعلى فيتامين C الضروري لامتصاصه.. كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة، وينظم الدورة الدموية في الجسم، إلى جانب أنه نافع للقلب، كما أن مضادات الأكسدة التي يحتويها تساعد في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية لأنها فعالة ضد Homocystine الي يسببها.
5. الجهاز العضلي: يقوى عضلات الجسم، ويجدد الخلايا.
6. الجهاز العصبي: يقوى الجهاز العصبي، ويقوي الذاكرة، ويقاوم النسيان.
7. الجهاز البولي: يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول، ويعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها، كما يعتبر فعالاً جداً في غسل الكليتين وتنقية الدم وتخليص الجسم من الشوائب والسموم والرواسب الضارة. ( مغلى بذور البقدونس يستخدم شرباً لعلاج احتباس البول )، ( مغلي حزمة بقدونس مقطعة لمدة عشر دقائق يشرب يومياً على الريق لغسل الكليتين ).
8. الجلد: مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته، كما أنه يعالج البثور والحبوب، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهني، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها، أيضا يستخدم كمادات للثدي لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة، ثم إنه مخفف للحرارة، ومعرق.
9. الجهاز التنفسي: البقدونس نافع في أزمات الربو واضطرابات الجهاز التنفسي، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية، حيث يغلى في الماء لمدة 10 دقائق ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد لتنقية وتطهير الجهاز التنفسي.
10. الجهاز التناسلي: يحوي البقدونس على apoil وهو عنصر يدخل في تركيب الهرمون الأنثوي الأستروجين، كما يعتبر علاجاً فعالاً كغسول مهبلي للنساء لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض، كما أنه منظم للطمث، يوصف للسيدات بعد الولادة لتنظيم تقلصات الرحم، لكن تمنع النساء الحوامل من شرب مغلي البقدونس.
11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسي. ويعتبرأيضاً مفجراً للطاقة الحيوية والقوة الجسدية.
12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم.
13. الجهاز المناعي: البقدونس غني بالكلوروفيل ( المحمل بالأوكسجين ) الذي يحول دون انتشار البكتيريا والفطريات والفيروسات ويعزز الجهاز المناعي، كما أن شرب مغلي البقدونس يساعد الرئتين على القضاء على المخلفات الناتجة عن التلوث البيئي، ويعزز رد الفعل المناعي للتخفيف من تكاثف المخاط والتهاب الجيوب الأنفية والربو.
14. الغدة الدرقية: مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية، وذلك بأن يغلى ويشرب منه نصف لتر قبل النوم، ونصف لتر على الريق، لمدة 3 أيام.
15. غني بفيتامين K الضروري للجسم لتعزيز صحة العظام من خلال تعزيز امتصاص المعادن لجعل العظام أقوى، تتضاعف كمية هذا الفيتامين عند تسخين البقدونس.
16. . تبين أن عنصر myristicin فعال في منع تكوين الورم، خاصة في الرئتين، كما أن الزيوت الموجودة فيه فعالة جداً في تحييد مواد مسرطنة معينة، مثل benzopyrenes الموجودة في دخان السجائر ودخان الفحم للشواء.
17. . فعال في علاج ارتفاع ضغط الدم، ومدر للبول ويحول دون احتباس الماء في الجسم.
18. مضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل والثوم في الفم ورائحة النفس الكريهة.
إذن …. البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة .. وقاية وعلاجاً، سواءاً كان تناوله بشكل أعشاب طازجة أو مغلية.
15‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
20 من 56
يوصف لفقر الدم واضطراب التغذيه للوهن وللنمو لعسر الهضم وللتخمر المعوي وللتطبل ,للافات للملاريا للروماتيزم للنقرس لالام الحيض لتوتر الاعصاب لضعف المراره للديدان المعويه  في البقدونس اربعة اضعاف ما في الليمون الحامض والملفوف من
فيتامين (ث)

الجزء الطبي هو النبات بكامله مع جذوره يستعمل من الخارج :احتقان الحليب ,السيلان الابيض ,الرضوض الجروح,لسع الحشرات,الرمد,توتر الاعصاب,الكلف والنمش

البقدونس منق للدم والامعاء , واق من الاصابه بالسرطان خاصه للاولاد المصابين بفقر الدموللمعاقين.

في حال تجاوز المقادير اكثر من الازم فالبقدونس يعيق الدوره الدمويه
عصير البقدونس بمعدل 100 الى 200 غرام يشفي حميات غب(الملاريا)
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة BAY2AWD.
21 من 56
معلومات هامة عن نبات البقدونس , ما هى اهمية تناول البقدونس , البقدونس عيادة طبية فى منزلك , فوائد البقدونس على الصحة , اوراق البقدونس واهميتها لصحتك ولعائلتك

الفوائد الصحية للبقدونس

يحتوي في ال100 جم على 36 سعرة حرارية ونسبة الدهون فيه 1جم ,الكربوهيدرات 6جم ونسبة من الألياف والبروتين .
يعتبر البقدونس من الخضار الغنية بفيتامين (ك,ج,ا) والحديد والمعادن.

الفوائد الصحية للبقدونس:

1- يحتوي البقدونس على حمض الفوليك الذي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية و يساعد في انتاج كريات الدم الحمراء.

2- الاستهلاك العادي للبقدونس مفيد لخفض ضغط الدم حيث أنه يعمل كمدر للبول.

3- من خصائص البقدونس ادرار البول و منع احتباس الماء والأملاح في الجسم ويعتبر جيدا للمثانة والمسالك البولية ومنع تكون حصى الكلى.

4- يوجد به مستويات عالية من فيتامين ج و هو مضاد للأكسدة يقاوم هشاشة العظام والتهاب المفاصل.

5- ومن فوائده تعزيز الأداء الجنسي.

6- يمنع من انقسام الخلية الشاذة التي تسبب السرطان وخاصة سرطان القولون و أيضا سرطان عنق الرحم.

7- والبقدونس مفيد في علاج رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مادة الكلوروفيل الذي يقوم بموازنة رائحة النفس.

8- جيد لحالات فقر الدم لاحتوائه على الحديد.

9- جيد لعسر الهضم و الانتفاخ ويساعد في طرد الغازات من البطن و تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية.

10- جيد لفقدان الوزن نظرا للكمية الضئيلة من السعرات الحرارية.
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة soufiane223 (soufiane jihane).
22 من 56
يعتبر البقدونس من اشهر الأعشاب التي نستعملها في الغالب في أغراض الطهي وإعداد الوجبات، اليكم ادناه اهم فوائد البقدونس:-
- البقدونس عشب مدر للبول، وهام للكلى ولمشاكل الجهاز البولي واحتجاز الماء.
- عالٍ في قيمته الغذائية وخاصةً فيتامين (أ) والحديد.
- يساعد على نزول الحيض في حالة تأخره ويساعد على تدفقه.
- يمكن تناول أوراقه طازجة في السلطة أو بعد نقعه في الماء المغلي للاستخدام في الشاي والعصير الطازج للبقدونس أو الشاي الذي ينتج من الأوراق أو البذور يساعد في الهضم.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وكغسول للفم أو الغرغرة وذلك بإتباع هذه الوصفة: غلي كوبان من الماء مع البقدونس وثلاث فرنفلات وربع ملعقة صغيرة من القرنفل الجاف بعد طحنه ثم يصفى الخليط بعدها ويستخدم لعدة مرات.
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة عا د ل (عا د ل المحا مى).
23 من 56
لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .


وللتعرف أكثر على البقدونس وعلى الفوائد التي يحويها ، تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها ما لا تعرفيه عن البقدونس وفوائده : دواء للأمراض الخطيرة البقدونس من الخضروات المهمة الغنية بالعناصر والفيتامينات العديدة لصحتك وصحة أسرتك ، لذا ينصحك الخبر
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة firas wahby.
24 من 56
يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة η̵вô ̮ŏđч.
25 من 56
من فوائدها أنها مفيدة في علاج الأملاح والحصوات والجاوت
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة سامي جمال.
26 من 56
1- اوراق وجذور البقدونس غنيه بالفيتامينات المقويه (A و B و C )والاملاح المعدنيه ويعتبر نبات مغذى ومقوى

2- يحتوي على زيت أساسي من الآبيول Apiol والذي ينبه الشهية ويزيد من جريان الدم إلى القناة الهضمية والرحم والأغشية المخاطية.
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة تركي الجنوبي (تركي التركي).
27 من 56
يصفى الكبد والكلى من الرواسب .............. ومفيد جدا للبشرة
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة ghalib99.
28 من 56
فوائد البقدونس كما في الرابط والصور
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة ayedahmad (أحمد العايد).
29 من 56
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة راجي ستر مولاه (abozaid alslfy).
30 من 56
البقدونس..العشبة الأكثر شعبية وفائدة

لبقدونس ويطلق عليه أيضاً المقدونس نسبة إلى مقدونيا، وهو العشبة الأكثر شعبية في العالم. يزرع على مدار العام وتعد مناطق وسط البحر المتوسط (جنوب إيطاليا، الجزائر، وتونس) موطنه الأصلي، وكان العشبة المقدسة عند الإغريق، حيث كانوا يزينون به تيجانهم وذلك لتحفيز شهيتهم. في موضوعنا هذا فوائد عديدة لهذه الخضار الورقية المذهلة، تعرفوا عليها:

يحتوي كل كوب من البقدونس المفروم (60غ) على 22 سعرة حرارية، 0.47 غرام من الدهون، 3.80 غرام من الكاربوهيدرات، 2 غرام من الألياف، و 1.78 غرام من البروتينات.
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة راجي ستر مولاه (abozaid alslfy).
31 من 56
مدرّ للبول ومطهر للكلى

يساعد البقدونس في تمرير المواد السامة كاليوريا وبعض البكتيريا والجراثيم عن طريق الكلى بشكل أسرع وبذلك يعمل على تنظيفها، والبعض يوصي به للتخلص من حصى الكلى. نشرت دراسة في مجلة ” Ethnopharmacology” في مارس 2002 عن تأثير بذور البقدونس على سرعة التخلص من البول لدى الفئران، وكانت النتائج أن الفئران التي شربت منقوع بذور البقدونس قد تخلصت من كمية أكبر من البول مقارنة بتلك التي شربت الماء.

له خصائص مضادة للسرطان

يحتوي البقدونس على زيت طيار يسمى myristicin، الذي يحول دون تشكل الأورام في الرئتين وذلك وفقاً لدراسة نشرت في “Carcinogenesis ” في أكتوبر 1992، كما أنه يحتوي على أحد مركبات الفلافونويد المعروف بـِ “apigenin”، والذي بدوره قد يوقف نمو الخلايا السرطانية.

يحسن الهضم والنشاطات الهرمونية

يحسن البقدونس من هضم البروتينات والدهون، ويساعد في امتصاص المواد الغذائية. كما أنه يساعد في تنظيم الحيض ويخفف من أعراض انقطاع الطمث، كالتهيج، الاكتئاب، جفاف الجلد، وتساقط الشعر.

فوائد أخرى للبقدونس:

- يحتوي على عدة فيتامينات ومعادن منها: فيتامين أ، ج ،ك، بيتا كاروتين، حمض الفوليك، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور.

- غني بالكلوروفيل فهو بذلك يقلل من الالتهابات، يزيل السموم، يساعد في التخلص من المخاط، وينعش النفس.

- يحتوي على حمض ألفا لينولينيك الذي يمكن أن يساعد في منع أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل.

- يقوي المناعة وذلك لأنه مصدر مهم للفيتامين أ، فهو يمنع التهابات العينين، ويحافظ على بطانة الجهاز التنفسي، ويساعد في إبعاد البكتيريا والفيروسات خاصة التي تصيب الأمعاء.

- يستخدم في علاج فقر الدم لاحتوائه على الحديد.

- يفيد في الحد من التورم أو الحكة الناتجة من لدغات بعض الحشرات.

- ينصح به طازجاً للتخلص من بعض الروائح كرائحة الثوم أو البصل.

شاي البقدونس

وهو عبارة عن أوراق البقدونس المجففه كأوراق الشاي، حيث أنها تقلل من احتباس الماء، وتدرّ البول، أي إنها تساعد في التخلص من وزن الماء في الجسم، وبالتالي يمكن أن تساعد في فقدان الوزن.

يتم وضع هذه الأوراق مع كمية من الماء بمقدار 150 مل وتؤخذ ثلاث مرات يومياً، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.

أما الأمر الذي قد يثير الدهشة، فهو أن محتوى البقدونس من فيتامين (ج) يوازي ثلاثة أضعاف ما يحتويه البرتقال أو الليمون، ولكن شرط أن يكون طازجاً، لأن مجرد إصابته بالذبول قد يفقده محتواه من الفيتامينات ليصبح بلا قيمة.

التأثيرات الجانبية

يجب عدم الإفراط في تناول البقدونس فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض المشاكل: كالصداع، فقدان التوازن، تلف الكلى، وبعض التشنجات. وخاصة للمرأة الحامل، أو لمن يعاني داء المرارة أو أمراضاً في الكلى.

البقدونس ليس مجرد عشبة من أوراق خضراء يستعان بها لتزيين أطباقنا فحسب، بل هو مصدر متعدد الفوائد ولا يصح إلا أن يكون جزءاً رئيساً من وجباتنا، يمكن استخدامه في مختلف الأطباق كالسلطات، أو مع البطاطا والأرز، والعديد من الأطباق الأخرى.
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة راجي ستر مولاه (abozaid alslfy).
32 من 56
من حراسات امنيةة سعوديه غني بفيتامين سي c جدا ويقال انه يعوض عن وجود الفيتلمين الموجود في الحمضيات سبحان الله عشان الفقير يلي ما بيقدر يشتري برتقال غالي يشتري بقدونس لانه  ارخص بكتير وخاصة بالصيف
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة غياث ابو شام (Ghyath Al.Mograbi).
33 من 56
•اظهرت دراسة ان للبقدونس اثرا واقيا مماثلا للدواء الخافض للسكر المسمى "Glibornuride" ضد انسمام الكبد الذي يحدثه داء السكري
• البقدونس يمنع آلام البطن ، ويسرع عملية الهضم ، ويذهب الإنتفاخ
• البقدونس يلين المعدة ويفتح الشهية
• البقدونس مدر للبول ويعمل على تفتيت الحصى ويقوي الكلى .
• البقدونس يقي الجسم من آلام الصدر والسعال و الرشح .
• البقدونس يمنح الجسم رائحة جميلة عند مضغه
• البقدونس يقي من الإصابة بالسرطانات.
• استخلاص زيت البفدونس يفيد في إعادة إنبات الشعر للمصابون بالصلع.
• يعالج البقدونس الحمى و يقي من فقر الدم
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة ابو حجازي (واحد مصري).
34 من 56
تقضي على روائح الفم
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة EsTaBrK ZoAbI.
35 من 56
نرجوا دخول هذا الموقع من المتصفح في جوجل http://kinggames.alamontada.com/ والتسجيل
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة مجيب الاسئله.
36 من 56
البقدونس لما بيتغلى بيقلل الاملاح اللى فى الجسم
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة marmar mony.
37 من 56
البقدونس



ما فائدة البقدونس

يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس

تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء.

البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة .

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية .

تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من

أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال

يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية


ثبت طبيا بان البقدونس ، أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام

ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية


يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (b) مثل (b) و (b2) و (b3) و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C )

جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال

أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (a‏
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة c.ayman.
38 من 56
يا مشرف أنت لو محذفتش لي عضويتي سوف انيك اي بنت هنا في الموقع
16‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة cow boy3-3-1988.
39 من 56
البقدونس من اكثر الخضار فائدة لذوي امراض فقر الدم [الانيميا]
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة احبتي.. (نقاء الأرواح).
40 من 56
كما افادو
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة المشاعر الرقيقة (خبر كان).
41 من 56
لا علم
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
42 من 56
للللللللللللللللللللللغ
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة 1Assassins (HaN i).
43 من 56
الراحة والنشاط
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
44 من 56
الخير
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
45 من 56
فيتامين بي 9 والحديد والكالسيوم ويحتوي حامض الفوليك لتقويه البصر والشعر ويفيد ضد السموم واعراض الشيخوخه للرجيم وللكبد والمراره والقلب والدوره الدمويه والجهاز العصبي والبولي والهضمى والجلدوالتناسلى ويفيد الروماتزم والغده الدرقيه \صيدليه كامله
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة yekane akrayi (yekan akrayi).
46 من 56
الله اكبر
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة 4shared (فور شيرد).
47 من 56
نبـات البقـدونس :


وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ) . لأن الدراسات المتعددة بشأنه قررت أنه يحتوى على الكثير من الأملاح المعدنية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت ، وفيتامينات ا ، ب ، ج ، وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة ، فضلا عن مضادات الأكسدة ، ولذلك تتنوع منافعه الكثيرة والمتنوعة ما بين الوقاية والعلاج ....
الـوقايــة :



يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .



وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .



ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ،
ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة .




العــلاج :





1.


الريجيــم :


عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .





2.


يفيد في علاج الكبد والمرارة .




3.


الدورة الدموية والقلب :


يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .





4.


الجهز العضلى :


يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .





5.


الجهاز العصبى :


البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .





6.


الجهاز البولى :


البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
(




مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .




7.


الجهاز الهضمى :


البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .





8.


الجلد :


مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،



ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،



أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .





9.


الجهاز التنفسى :


البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .





10.


الجهاز التناسلى :


البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .





11.


يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .

ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .





12.


البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم .




13.


الجهاز المناعى :


البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .





14.


الغدة الدرقية :


مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .





15.


ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .

وإذن ،،،،،،،،،



فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ،



والله سبحانه وتعالى هو الشافى . وهو سبحانه أعلي وأعلم
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة فتوحه (toto zeed).
48 من 56
تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء.

البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة .

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية .

تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من

أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال

يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية


ثبت طبيا بان البقدونس ، أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام

ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية


يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (b) مثل (b) و (b2) و (b3) و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C )

جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال

أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (a‏
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بنوتة مسلمة (Ch. Aya).
49 من 56
لبقدونس يسمى أيضا في بعض الدول العربية مقدونس وهو نبات عشبي يتراوح إرتفاعه من 6 إلى 20 سم . يتميز البقدونس برائحته النفاذه العطرية ، وأوراقه الخضراء الزاهية.

المقدونس في الطب القديم يسمى المقدونس في اللغة الفرعونية “ماتت” وقد عثر عالم المصريات “جرابو” على بقايا بذور وأوراق هذا النبات في بعض المقابر الفرعونية وتأكد أنهم استعملوا المقدونس في كثير من الوصفات العلاجية لكثير من الأمراض، استخدم المقدونس من مئات السنين فقد كان الفراعنة يستخدمون المقدونس الطازج طعاماً خافض للحرارة وفي حالات عسر الدورة الشهرية أو انقطاعها وعلى شكل لبخات لإزالة الالتهابات والأورام، بينما استعملوا بذور المقدونس لإزالة غازات الامعاء وعسر البول. وقد استخدمه الأقدمون في علاج التهابات المعدة وكمذيب لحصى الكلى وملين جيد للبطن ومضاد للمغص ومضاد للربو وضيق التنفس وأورام الثدي، يحسن رائحة الفم ، مفيد لمشاكل الطحال والكبد، كما أنه يدر اللبن بالنسبة للأم المرضعة  . وتستخدم الأوراق الطازجة كلبخة ضد تورم الثدي ولدغ الحشرات والقمل والتهابات الجلد. المقدونس نافع في أزمات الربو، واضطرابات الجهاز التنفسى وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية وذلك بأن يغلى المقدونس في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى.

- يحتوي البقدونس على  - زيوت طيارة وأهمها مركب الأبيول (Apiole) مركب الميرستسين (Myristicin)     - فيتامين (C) والذي يوجد بنسبة كبيرة تعادل 4مرات نسبته في الليمون حيث وجد أن كل 100جرام من البقدونس تحتوي على 165ملليجراما من الفيتامين.ويساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية وهو يفوق الليمون في ذلك. - فيتامين (A) المفيد للبصر والطاقة الجنسية -  الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة -  فيتامين (و(B) و(B2) و(B3) و(B6) -  كذلك فهو غني جدا بالكلوروفيل كما أنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية .

- فوائد المقدونس:
-مدر للبن
-مدر للبول
-مدر للطمث
-مدر للعرق
-مجدد للخلايا
-فاتح للشهية
-منظف للجسم من السموم
-تسهيل الطلق: حيث يسهل خروج الجنين
-مطهر ضد البكتريا والفيروسات
-منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي والعصبي والهضمي
-يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى
-يقوي الشعيرات الدموية
-يزيد من حيوية الجسم بشكل عام
-يكسب البشرة الملمس الناعم ويفيد في مقاومة التجاعيد
-يعطيك رائحة فم رائعة

البقدونس والتجميل:
- لإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه يغسل الوجه بعصير المقدونس أو نقيعه مرتين في اليوم.
-لأجل الحصول على لون الوجه صافياً يغسل صباحاً ومساءً لمدة أسبوع . يغلي مقدار حوالي ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر ماء لمدة 15دقيقة ويستعمل فاتراً.
ملاحظات :

-   من المهم المواظبة اليومية على تناوله مع الوجبات.
-  المقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول المقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة .
-  فرم المقدونس أو تقطيعه يفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة .
-  على المرأة الحامل أن تتجنب تناول البقدونس وشرب عصيره .
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
50 من 56
اوه لايعلى عليه مع القرين سلط ويقولو انه مليان v.c‏
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة aljoof2010 (san fah).
51 من 56
يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .

وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .

ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ،
ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة .


العــلاج :



1. الريجيــم :

عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .



2. يفيد في علاج الكبد والمرارة .



3. الدورة الدموية والقلب :

يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب .



4. الجهز العضلى :

يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .



5. الجهاز العصبى :

البقدونس يقوى الجهاز العصبى ،
فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .



6. الجهاز البولى :

البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .



7. الجهاز الهضمى :

البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .



8. الجلد :

مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ،

ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،

أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .



9. الجهاز التنفسى :

البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .



10. الجهاز التناسلى :

البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .



11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى .
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .



12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم .



13. الجهاز المناعى :

البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .



14. الغدة الدرقية :

مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ،
وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .



15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
17‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة فيلسوف القهوة.
52 من 56
البقدونس Petroselinum crispum
فائدة  البقدونس
أوراقه تؤكل مع السلطات المنوعة
تساعد في التقليل من أضرار الكولسترول
و فاتحة شديدة للشهية
مقاومة للإسهال،
المقدونس يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (A) المقوي للبصر،
كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين (C) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات
18‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة ام معين (Laila Ilias).
53 من 56
مخزن كبير للبوتاسيوم .
ملطف لتقلصات الرحم فهو يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة .
يحتوي على بعض الزيوت و العصارات يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا أو مشروبا بعد اغلائه.
مدر للبول
مدرالعصارات المعدية .
يفيد في افراز الصفراء من الكبد
ملين للطبيعه(مسهل) .
يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام .

يساعد في إنقاص الوزن، لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة.
اكساب البشرة الملمس الناعم .
يفيد في ازالة التجاعيد من الوجه و غيره.
يعمل على ازالة التنميل في الجسم .
يحول دون حدوث عسر هضم .بالذات عند اكل الوجبات الدسمة كاللحوم .

يعتبر مخدر موضعي عظيم لالام الاسنان عند المضمضة بعصيره لاحتوائه على ملح البوتاسيوم .
لعصيره مفعول السحر لتخفيف الآم الكليتين و المغص المراري و امغاص القولون و المعدة .
18‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة khale8 (ابوخالد مكاوي).
54 من 56
صلي الله وسلم على نبيك وحبيبك محمد بن عبدالله
18‏/5‏/2013 تم النشر بواسطة داود الشريآن (سكرب سكيرب).
55 من 56
* البقدونس في الرجيم: يحتوي البقدونس على ألياف وفيتامينات هامة تساعد في الرجيم.
* فوائد البقدونس للقلب: يعمل حمض الفوليك في البقدونس على تحويل حمض هوموسيستين الذي يهدد الأوعية الدموية إلى جزيات غير ضارة.
* البقدونس للشعر: يمكن استخدام البقدونس على الشعر لمنع تساقطه.
* حصوات الكلى: يعمل البقدونس على التخلص من الالتهابات البولية وتفتيت الحصوات بالكلى.
* البقدونس للبشرة: يحمي فيتامين ج الموجود بوفرة في البقدونس من شيخوخة الجلد حيث يعمل كمضاد أكسدة ويساعد في انتاج الكولاجين.
* مقاومة السرطان: أكدت بعض الدراسات أن مركب المايرسيتيسين الموجود في البقدونس يساعد في حماية الجسم من السرطان عن طريق تحييد الشقوق الحرة.
* البقدونس والقولون: يعمل على زيادة الهضم للدهون والبروتينات.
* تنظيم اضطرابات الطمث
* البقدونس للسكري: وجدت دراسة نشرت عام 2003 أن البقدونس لديه قدرة في تحسين مستوى السكر في الدم.
7‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة Fawayed (محمد خيري).
56 من 56
يتميز البقدونس بتكوينه من مضادات الأكسدة القوية و كان يستخدم منذ القدم لإنعاش التنفس و ذلك بفضل إحتوائه على صبغة الكوروفيل الخضراء
31‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة ريم نبيل.
قد يهمك أيضًا
فوائد الخضار والفاكهه ؟؟
ماهى فوائد التمر علميا وكذلك البقدونس ؟
ما هي فوائد البقدونس ؟
ماهي فوائد البقدونش ؟
ماهي فوائد التفاح للجسم
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة