الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف استخدام الشاي الاخضر لانقاص الوزن
كم كوب في اليوم؟
و قبل الاكل او بعده؟
الأعشاب الصينية | الشاي الاخضر | انقاص الوزن | الرجيم 18‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 9
كوب صباحا بدون سكر على الريق
وكوب مساء بعد العشاء او قبل النوم وايضا بدون سكر
18‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة عمر السوري (Omar Alsory).
2 من 9
من 3  لخمس كوب في اليوم
بين الوجبات
انا متابعه مع دكتور دايت وهو قالي كده
18‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة EraQueen.
3 من 9
عزيزي صويلح
مع تجربتي في الانظمه الغذائيه, اتضح لي انه لايجدي نفعا اي نظام غذائي دون ممارسة الرياضه.
فشرب الشاى الاخضر نعم يساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن ولكن دون عمل مجهود رياضى فلن يجديك شربه بالليل او النهار.
وشكرا
20‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة Tgr77peace (Fahd B).
4 من 9
الشاي الاخضر مش راح يعمل شي او راح يذيب الدهون غير انه راح يطرد الغازات والانتفاخات اللي في البطن
ولكن مستحيل الشاي الاخضر ينحف حتى لو شربت 10 اكواب كل يوم
انصحك بأتباع نظام التخفيف والرياضة وسوف ترى نتائج مذهله
21‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة esraa12.
5 من 9
الشاي الاخضر كثير بينفع  لانقاص الوزن لانه يذيب الكثير من الدهون الصعبة ولا غنى عن الرياضة شي اكيد    بس مرة قرأت انه يجب اضافة نقطتين او اكثر ( من 2- 4 ) من الليمون لتفعيل الاثر اكثر و الله اعلم
24‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة ديالا1.
6 من 9
خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً توفر ‏5%‏ إلى‏10%‏ من الحاجات اليومية من الريبو فلافين كما توفر هذه الأكواب الخمسة نحو‏5%‏ من الحاجة اليومية إلى الماجنسيوم و‏25%‏ من البوتاسيوم و‏45%‏ من المنجنيز‏ ،ويزخر الشاي الأخضر أيضاً بالفلورايد حيث يوفر كل كوب منه نحو‏0,1‏ ملليجرام من هذه المادة‏.

بعد الاكل بساعتين
25‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة حبك بحر.
7 من 9
بعد الاكل هوه فعال جداً

لي مقال عن الرجيم تابع اسئلتي

وهو بعنوان الزنجبيل والرجيم

مفيد جدا
ولا تنسى متابعتي فهناك كل مفيد أن شاء الله
26‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة حس المشآعر.
8 من 9
الفطور وجبة خفيفة ,الغداء وجبة دسمة, العشاء وجبة خفيفة ,وبالنسبة للشاي الاخضر لا يمكنه انقاص الوزن اتبع حمية ان كنت تريد انقاص وزنك
28‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة MR.asim.
9 من 9
بدون سكر
وقبل كل وجبة
28‏/6‏/2010 تم النشر بواسطة emo giRl 1 (هبة عبدالفتاح).
قد يهمك أيضًا
هل الاكثار من شرب الشاي الاخضر يساعد على تخفيف الوزن ؟؟
ما هي الطرق السريعة لانقاص الوزن مع طرق التامرين ازاي تكون ولو في نظام غذائي معين؟
ما افضل رياضة لانقاص الوزن 15 كيلو
هل هناك طريقة لانقاص 10 كيلو من الوزن فى اسبوع واحد؟؟؟
تجاربكم مع السير الكهربائى هل ينقص الوزن؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة