الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهي التمارين التي استطيع ممارستها في المنزل لتخفيف الوزن ؟
الرياضه 10‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة BINATEAH.
الإجابات
1 من 10
الرقص وتمارين المعدة.
10‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة Eve Apple.
2 من 10
الضغط و التمارين السويدي
10‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 10
التماريين بشكل عام و لكن عليك الالتزام بها
10‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة eco-drive.
4 من 10
هذا المقال مهم جدا عن الغذاء والرشاقة قرأته اليوم

http://www.alriyadh.com/2010/01/10/article488608.html‏
10‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة فضاء.
5 من 10
قلة الكلام افضل رياضة للنساء وخاصة في البيت
ههههههه امزح
المشي ونط الحبل
خاصة اذا كان ساكن بطابق عاشر
11‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
6 من 10
الأمر بسيط و سهل جدا .. أنا كنت سمين و الحمدلله أصبح وزني مثالي .. و الآن أقدم نصائح لكل من يريد تخفيف وزنه ..
تفضلوا بزيارة مدونتي على الرابط التالي
http://drsmeen.blogspot.com/‏‏
21‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة د.سمين.
7 من 10
تمارين على موقع arabfit.com‏
3‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
8 من 10
المشي على الاقل 30 دقيقه والتقليل من الاكل الي فيها دهوع
10‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة مهند الصاعدي.
9 من 10
تفضل اخى العزيز هذى تمارين لشد البطن بسرعة رهيبة
مرحلتين
المرحلة الاولى تمارين بسيطة ,, والمرحلة الثانية ايضا سهلة ولكنها سرييعة اكبر

http://adf.ly/4I1m7

http://adf.ly/4I1o1‏
19‏/12‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
10 من 10
لقد قمت بنشر الكثير من التمارين المككن ممارسة في أي مكان في المنزل أو حتى في الحديقة
14‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة رشاقة نت (Linda Qeblawi).
قد يهمك أيضًا
شباب انا عمري 15 وطولي 154سم فهل انا قصير وماهي التمارين التي علي ممارستها مع العلم اني الولد
أفــضل طريـقة لتخفيف الوزن ؟
طريقة لخسارة الوزن في 10ايام سني18عام وزني 62 طولي 1.54
ماهي أفضل طريقة فعالة لتخفيف الوزن؟
اسرع طريقه لتخفيف الوزن .. ماهي ؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة