الرئيسية > السؤال
السؤال
مـاهي فوائـد البندق . ؟
الطعام والشراب | الصحة 16‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة Omar.peps (Eezey TvPrograms).
الإجابات
1 من 2
أفاد باحثون بأن المواد الغذائية الموجودة بالبندق صديقة للقلب والشرايين كونها مصدر لـ "أوميجا3"، التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين، وتخفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.

وأشار الباحثون إلى أن البندق مادة غذائية غنية بفيتامين "إي" فهو مضاد للتاكسد ومانع للشيخوخة المبكرة، ويفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء فترات الحيض، مؤكدين أن فيتامين "إي" الذي يحتويه يمنع تطور مرض السكر، ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب، مفيد في شفاء الجروح، كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا.

وأوضح الباحثون أن البندق يحتوي أيضاً على فيتامين "ب5" ، وفيتامين "ب6" الذي يقوي نظام المناعة ومفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم، ويحتوي على فيتامين "ب9" الضروري أثناء فترة الحمل، لأنه يقلل من المادة المسببة لانسداد الشرايين, ويقلل من خطورة الجلطة القلبية والشلل والخرف
16‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة not found (bsb lover).
2 من 2
الفائدة انه بعد تناول كميات كبيرة تصبح سنجاب
زوروا اسئلتي
16‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة ابن البيت.
قد يهمك أيضًا
ماهي فوائد الخيار ؟
ماهي فوائد السكاكر والشوكولاه ؟
ماهي فوائد القهوة العربي
ما هي فوائد التين والاناناس والبصل ؟
ما فوائد زيت اللوز المر ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة