الرئيسية > السؤال
السؤال
طريقة للتنحيف
ابغا طريقة للتنحيف لو سمحتوا
تنحيف 23‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة soso2012.
الإجابات
1 من 7
--------------------------------------------------------------------------------

شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد

ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.

ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية

وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن:

تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.

كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن

لاخفاء البطن في شهر واحد:

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن:

*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم :

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش :

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه :

شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون:

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز:

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني :

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر:

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف:

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

وهذه بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن:
1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris

2- الشمر*"Fennel"

3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia

4- بذور الكمون

5-حصى البان(اكليل الجبل)

6-البابونج*Chamomile

7-الشاي الأخضر & النعناع
23‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 7
عندي حدول ممتاز بس مادري شلون اطرشه لك هو على شكل جدول وتضغط بالماوس على انواع رجيم

رجيم بالماء ورجيم بالنباتات ورجيم و و و و و صراااحه كثير
23‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
3 من 7
والله العظيم والله العظيم ان كل شي قالوه ما بيطالع نتيجة و الله العظيم اني انا اشرب {{ عشرق }} و هي نبتة و استمريت انا عليها 3 اشهر و والله العظيم اني انحفت طبعا انا وزني في السابق 79 كغ بس الان 71 كغ والله نصيحة من مجرب {{ العشرق }} مفيد جدا للي بدهون ينحفوا والله العظيم ...... و ادعيلنا و بتشوفي .
14‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة راندي اورتن (أبو محمد المهدي).
4 من 7
الأمر بسيط و سهل جدا .. أنا كنت سمين و الحمدلله أصبح وزني مثالي .. و الآن أقدم نصائح لكل من يريد تخفيف وزنه ..
تفضلوا بزيارة مدونتي (د.سمين) على الرابط التالي
http://drsmeen.blogspot.com/‏
16‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة د.سمين.
5 من 7
الأمر بسيط و سهل جدا .. أنا كنت سمين و الحمدلله أصبح وزني مثالي .. و الآن أقدم نصائح لكل من يريد تخفيف وزنه ..
تفضلوا بزيارة مدونتي (د.سمين) على الرابط التالي
http://drsmeen.blogspot.com/‏
16‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة د.سمين.
6 من 7
اضرار الشاي الاخضر؟!!




على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من


قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة


إختلاف الكافيين،


إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-



1-إذا تم الإفراط في تناوله:-wackowacko



حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.



2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-wassatwassat


حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.



3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-


حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل



4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-


حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء


الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج


عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.



5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر
30‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
7 من 7
أنا مثلك ... لس ماوجد الحل بس بالعب بالحبل -_-''
9‏/11‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
جسمي ماينحف
افضل طريقه للتنحيف
يا شباب ادخلوا وتكفون وافيدوني؟؟؟؟؟؟؟؟
هل لديك كرش ؟ في بطنك ومااسهل طريقة للتخلص من الكرش في اقل من شهر .. ؟
ما هي افضل طريقة للشرب والاكل بعد الجري ( الركض ) لمسافة معينة ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة