الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهي فوائد حبوب زيت السمك؟
العلوم | العالم العربي | الجمال والموضة | الطعام والشراب | الصحة 2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة بدي أتعلم (majed qd).
الإجابات
1 من 7
FOR YOUR EYES
2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة Muhsin Halboos.
2 من 7
مفيده للبشره والشعر

:)
2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة honey1.
3 من 7
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت



زيت السمك وزيت كبد الحوت من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ ويسمى بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل السيروتونين ذلك الناقل العصبي المعروف بخصائصه الملطفة للمزاج أي انه يمنع الاكتئاب ، ويحمي المخ من حدوث التهاب أوعية المخ الدموية وخلاياه

ويساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية وعدم حدوث الخرف او داء الزهايمر ، ويعمل على منع تصلب شرايين القلب .

زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته وخاصة في ظل الحياة الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت كل من

EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA ( Docosahexaenoic Acid ) .

م يعتبران من المواد الأولية لــ Omega 3 التي لها فوائد جمة إضافة إلى احتوائه على كل من فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ، وتصل فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم ،

ويمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي:

1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه.

2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن.

3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد .

4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع.

اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك ولربما إذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .

5- يقوي الشعر والاظافر

أما عن اعراضه الجانبية:

فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشؤ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .

ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين.
2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة wadahujayli (wadah ujayli).
4 من 7
زيت السمك وزيت كبد الحوت من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ ويسمى بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل السيروتونين ذلك الناقل العصبي المعروف بخصائصه الملطفة للمزاج أي انه يمنع الاكتئاب ، ويحمي المخ من حدوث التهاب أوعية المخ الدموية وخلاياه
ويساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية وعدم حدوث الخرف او داء الزهايمر ، ويعمل على منع تصلب شرايين القلب .
2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة فقير إلى الله (عاشق النواعير).
5 من 7
ماجربتها ولا اعرف عنها شئ
2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة tiger1.
6 من 7
غنيه بفيتامين A  واومجا 3
2‏/9‏/2011 تم النشر بواسطة hhmohsin.
7 من 7
من يتكرم علينا ويعطينا اسم الحبوب واخص زيت السمك
14‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ماهي فوائد اكل السمك..؟
ماهي فوائد زيت الزيتون في الأكل؟
ماهي فوائد زيت الزيتون ؟؟؟؟؟؟؟
ماهي فوائد الزعتر؟
ما هي فوائد السمك ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة