الرئيسية > السؤال
السؤال
ماهي الاطعمه الغنيه بفيتامين ب و ب6 و ب12 ؟
الجامعات 7‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة moath.
الإجابات
1 من 6
اللحوم، والأسماك، والدجاج، والبيض
1‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة haizof.
2 من 6
فيتامين ب1

الأرز الأسمر (نخالة الأرز بصفة خاصة) , بياض البيض , السمك , البقول , الكبد , الفول السوداني , البسلة

فيتامين ب6

الأطعمة تحتوي على بعض من فيتامين ب 6 و مع ذلك فالأطعمة التالية الذكر تحتوي على أعلى كميات من هذا الفيتامين و هي خميرة البيرة و الجزر و اللحم

فيتامين ب 12
تعتبر الأطعمة المستخرجة من الخميرة غنية بالفيتامين، بالإضافة إلى اللحوم، والأسماك، والدجاج، والبيض، والكربوهيدرات غير المكررة
15‏/2‏/2010 تم النشر بواسطة تغيير.
3 من 6
خد حقنة اسمها بيتوفلكس هيا حقنة للأعصاب وعلى فكرة ملهاش اعراض جانبية وانا كنت باخدها وفيها  3 انواع من الفاتمين اللى انتة كتبهم وهيا بتتاخد فى العضل وسعرها تقريبا 7 جنية للأنبول الواحد بس اهم حاجة انها تتخد كل اسبوع
29‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة محمد X MaN.
4 من 6
الخضروات    والفواكة   والاسماك   والبقوليات  وزيت الزيتون    والعسل
16‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة عوض الجيلانى (عوض الجيلانى).
5 من 6
وفائدة الفيتامين ب تقوية الاعصاب
اي تقوية الجسم
4‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة ملك---؟؟.
6 من 6
بدهم يخلونا نسكر
16‏/7‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ما الاطعمه الغنيه بفيتامين ب12؟
ماهي الاطعمه الغنيه بفيتامين د؟
ماهي الاطعمه الغنيه بفتامين ج
ما هو التراي بي ؟
فيتامين B في أية اطعمه يتواجد..؟ وما فوائده..؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة