الرئيسية > السؤال
السؤال
ما هي اهم الفواكه والخضروات التي تقلل حامضية الجسم
سمعت ان الجسم الذي ترتفع فيه نسبة الحامضية
يكون مرتع خصب للامراض المختلفة ابتداءا بالروماتيز وانتهاءا بالسرطان
والعياذ بالله تعالى ...فما هي الفواكه والخضراوات التي تقلل حامضية الجسم
الفواكه 24‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة رافد.
الإجابات
1 من 63
الأناناس يقلل من زيادة حموضة المعدة ويخفف الآلام


واليك التالي كعلك تدرك اكثر عن الموضوع :-
الكل منا يعرف الأناناس الذي يعتبر عشباً صغيراً لا يزيد ارتفاعه عن متر واحد. والموطن الأصلي للأناناس جنوب أمريكا وقد جربت زراعة في منطقة فيفا بالمملكة العربية السعودية ونجح نجاحاً باهراً يعرف عامياً باسم Ananas Comosus الجزء المستخدم منه الثمار والعصير والأوراق تحتوي ثمار الأناناس على بروميلين (Bromelain) وبروتينات وكذلك كمية كبيرة من فيتامين (أ، ج) وأنزيمات يستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم. كما يستخدم في الهند كمقو للرحم، أما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك. كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً، أما الأوراق فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها.
أما فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية فقد وجد أن المركب بروميلين مفيد جداً في علاج التهاب الجيوب الأنفية وذلك وفقاً لما ذكره الدكتور البرتليونج المشارك في تأليف كتاب «The Encyclopedia of common Natural Ingredients» وعليه فإن شرب عصير الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ويقال انه لو اخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة. يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات من المركب بروميلين.

(منقول طبعا)
24‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة هباءا منثورا (areej abdallah).
2 من 63
أنا أعتقد من الفاكهة البرتقال والفرولة ومن الخضروات الثوم والزنجبيل
25‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة حمودي الصيعري (الحياة كلمة).
3 من 63
الآناناس من الفواكه
والخيار من الخضروات
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Um Allawi.
4 من 63
الأناناس بشــكل عام من الفواكـــه

بالنسبــة للخضار معضمها يقلل الحموضه وخاصه خضراء اللون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة abo0od.alfifi.
5 من 63
العنده نقاط زيادة يطرحها علي لآحارب فيها الألحاد بكل قوتي و اشجع الناس على محاربته

لكل شخص نفسه يحارب الألحاد يقميني ++++++++++++


تعالو على هذا الموقع موقع اسلامي

http://www.ejaaba.com/‏

تابعني اتابعك
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المحارب العربي.
6 من 63
الأكثار من اللحوم والجبن تساعد وتزيد من حامضية الجسم
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ثكلتك امك (آل ساحق).
7 من 63
تدخين الحشيش
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة سحقاً لكم (السيد سحقاً لكم).
8 من 63
معسل تفاح
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حبيب حياتي.
9 من 63
أنا أعتقد من الفاكهة البرتقال والفرولة ومن الخضروات الثوم والزنجبيل
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة MUDAWI ALHADRI (Mudawi Alhadri).
10 من 63
جميع الفواكة والخضروات تساعد على التقليل في نسبة الامراض

       تنويع الخضروات والفواكه التي تتناولها في غذائك اليومي.
       اعمل على مضاعفة الحصص المتناولة من الخضروات والفواكه.
       تناول الخضروات والفواكه كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
       اشرب عصير الفواكه أو الخضروات الطازجة بدلا من المشروبات الأخرى.
       استعمل سلطة الفواكه كحلوى بدلا من الحلويات.
       أكثر من تناول وجبات الطعام النباتية، دون الافراط بها على حساب الأغذية الحيوانية.
       تناول المعجنات والمخبوزات التي تحوي الفواكه، مثل فطائر التفاح أو المشمش أو الموز.
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة زياد سالم (salem ghmdi).
11 من 63
واليك التالي كعلك تدرك اكثر عن الموضوع :-
الكل منا يعرف الأناناس الذي يعتبر عشباً صغيراً لا يزيد ارتفاعه عن متر واحد. والموطن الأصلي للأناناس جنوب أمريكا وقد جربت زراعة في منطقة فيفا بالمملكة العربية السعودية ونجح نجاحاً باهراً يعرف عامياً باسم Ananas Comosus الجزء المستخدم منه الثمار والعصير والأوراق تحتوي ثمار الأناناس على بروميلين (Bromelain) وبروتينات وكذلك كمية كبيرة من فيتامين (أ، ج) وأنزيمات يستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم. كما يستخدم في الهند كمقو للرحم، أما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك. كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً، أما الأوراق فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها.
أما فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية فقد وجد أن المركب بروميلين مفيد جداً في علاج التهاب الجيوب الأنفية وذلك وفقاً لما ذكره الدكتور البرتليونج المشارك في تأليف كتاب «The Encyclopedia of common Natural Ingredients» وعليه فإن شرب عصير الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ويقال انه لو اخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة. يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات من المركب بروميلين.
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة حسن طوهري (حسن طوهري).
12 من 63
حامض حامض اليوريك أسيد يظهر بنسبة كبيرة في مرضى تكوين حصوات اليوريك ، علما بأن تناول كمية كبيرة من البروتين والأملاح يشكل عامل مهم لزيادة إخراج حامض اليوريك في البول، ومن الممكن خفض تكوين اليوريك أسيد وخفض إخراجه عن طريق تناول الأغذية المحتوية على البروتين والأملاح المعدنية ومن ضمنها الخضر والفواكه مثل :
الموز: فاكهة مغذية غنية بالبروتين ومواد الفحم ؛ التي تعطي الجسم الطاقة الحرارية ؛ وكلما نضج الموز تحولة جزء كبير من نشائه سكر يحتوي الموز على الفيتامينات ( ث ـ ب ـ ب2 ـ ب6 ـ ب12 ـ أ ـ د ـ و ) . أن وجبة من الخبز والموز والحليب تحتوي على جيمع العناصر اللازمة لنمو الأنسان .

البطيخ الأصفر : هو شقيق البطخ الأحمر . ولكنه اكثر فائدة منه نظر الغناه النسبي بالبروتينات والفيتامينات , يحتوي على الفيتامينات ( ث ـ ب2 ـ ) وعلى المعادن كالكبريت ؛ الفوسفور . والكلور والصودا . والبوتاس والمانيزا والكلس . والحديد والنحاس .

التمر : و هو  غذاء رئيسي لكونه غذاء كاملاً وغني بالمعادن والفيتامينات ( ب1 ـ ب2ـ ب ب ـ ) وهو غني بالفوسفور ؛ إذ إن هذه المواد تقوي الأعصاب وتلين الأوعية الدموية ؛ وترطب الأمعاء .

الخضار : بمجموعها متكاملة من مصادر الغذاء . فكل زمرة منه مختص بمقادير معينة من الفيتامينات او الأملاح او المواد الإخرى من المعادن . اما إذا أردنا نستفيد من الخضار فيجب ان نضع برامجاً لها لحاجات الجسم منها ومقاديرها للغذاء

الجزر : يعد غذاء ودواء في آن واحد لما يحتوي من مقادير كثيرة من الفيتامينات .وهو غني بالفيتامينات (أ ـ ث ـ د ـ و ـ ب ب ) وعلى المعادن كالكبريت والفوسفور والكلور والصوديوم . والبوتاس . والمنغنيزم . والكالسيوم . والحديد.

البندورة: تؤكل نيئة مطبوخة . وشراباً وهي غنية بالفيتامينات ( آ ـ ث ـ ب1 ب2 ) تحتوي البندورة على الفوسوفور والحديد والأملاح .

يستفاد من البندورة للروماتيزم والرمل البولية . وحصيات الكلى . والمثاني والتهاب المفاصل . للعفنات المعوية . عسر الهضم . فهي تساعد على طرح الفضلات . وومكافحة الأمساك إذ اخذت قشورها . اما المسحلب . وهي المادة التي تقطس البندورة . تساعد على تأمين عملية الأنزلاق المعوي . إذا ترطب المعدة . تسهل مرور الكتل البرازي. أما عصيرها فهو دمها وهذا سهل الامتصاص يدخل الدورة الدموية عاملا أهم العناصر اللازمة للترميم .

الخرشوف ( ارضي شوكي ) خرشوف من انواع الخضار الحاوية على الفيتامينات ( آ ـ ب ) والأملاح الغذائية كالمنغنيز والفوسفور

الفجل : من انواع الخضار التي تحتوي على الفيتامينات (آ ـ ث ) وعلى الحديد والكالسيوم , وفاتح للشهية قبل الطعام ويساعد على الهضم . فهو مقو للعظام ومدر للبول .

البصل : غني بالبروتين ويحتل مكانة يتميز بها عن الأغذية الباقية . كما أنه من النباتات القاتلة للجراثيم ويؤكل غالباً نيئاً

البقدونس : مسكن للألم . ويستعمل عصيره في حالة التهابات الكبد البسيطة والكلى وتقطير البول

السبانخ : غذاء له قدرة كافية على التغذية . لوجود العناصر الحديدية في الورقة . ويحتوي ايضاَ علىالكبريت . والفوسفور . والكلور . الكلس . والنحاس . وهو غني بالفيتامينات ((أ ـ ق ـ ث )) . و يؤخذ نيئاً أو مطبوخاص في علاج امراض الصدر كما أن عصيره المحلى بالسكر يفيد في علاج اليرقان . والحصيات البولية . وعسر البول .

الخس : ، وهو يحتوي على المواد الغذائية الكاملة . كالحديد والفوسفور . والكالسيوم .

الفول الأخضر :  غذاء حسن وفاكهة لذيذة . وأما الفول اليابس فيكتسب قيمة غذائية كبرى لإحتوائه على قدر كبير من البروتين.

البطاطا : تعتبر البطاطا من اغنى الأغذية بالقدرة الحرارية . نطراً لما تحتويه من النشاء والبروتين وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات ( ث ـ ب آ )
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة البلال بلالي (فتح من الله ونصر قريب).
13 من 63
الاناناس
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بو ايوب (بو ايوب).
14 من 63
مثال
الموز
الطماطم
و الخضورات اليس فيها طعم ملاح
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ◣◢جيري 501◣◢ (ابو شاهين).
15 من 63
البرتقال – الليمون – اليوسفي – النارنج (الترنج) القريب فروت
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة M.MAHYOUB.
16 من 63
لمعالجة الحموضة يجب تغير تام لنضام الحياة و الغذاء
1-الإبتعاد تماما عن الباقوليات(عدس،لوبيا،حمص....)و المكسرات(لوز.فستق،......)
2-الإبتعاد عن الوجبات الكبيرة و تقسيم الوجبات بدل 3 وجبات مشبعة عدت وجبات صغيرة
3-الحذر خاصة من شرب القهوة بالحليب و الإبتعاد إن أمكن عن القهوة تماما أو التقليل إلى فنجان صغير من القهوة الخفيفة مرة واحدة في اليوم وبعد الأكل
4-محاولة بداية الأكل دائما بطبق جيد من سلطة الخس قليل الزيت و الملح و الخل
5-التخفيف ما أمكن من الزيت أو إستبدالها بزيت الزيتون
6-التخفيف من الملح (مهم لصحة العامة و للحفاض على الشباب)
7-الإبتعاد تماما عن الفواكه الغير ناضجة
6-محاولة إدخال الخرشف و البسباس في غذائك و الخضر عامة
7-قشور الرمان الحامض مفيدة جدا و الزيتون المصبر طبيعيا
8-حاول محاربة القلق و الغضب و الإكتئاب (أسباب رئيسية للحموضة)
9- و أخيرا لو تحسنت أصبحت الحموضة تأتيك على فترات متباعدة إستعمل خليط الزنجبيل و العسل وبذور البسباس و اليشفيك الله و إيانا
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ramzi damazi.
17 من 63
الأناناس يقلل من زيادة حموضة المعدة ويخفف الآلام


واليك التالي كعلك تدرك اكثر عن الموضوع :-
الكل منا يعرف الأناناس الذي يعتبر عشباً صغيراً لا يزيد ارتفاعه عن متر واحد. والموطن الأصلي للأناناس جنوب أمريكا وقد جربت زراعة في منطقة فيفا بالمملكة العربية السعودية ونجح نجاحاً باهراً يعرف عامياً باسم Ananas Comosus الجزء المستخدم منه الثمار والعصير والأوراق تحتوي ثمار الأناناس على بروميلين (Bromelain) وبروتينات وكذلك كمية كبيرة من فيتامين (أ، ج) وأنزيمات يستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم. كما يستخدم في الهند كمقو للرحم، أما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك. كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً، أما الأوراق فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها.
أما فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية فقد وجد أن المركب بروميلين مفيد جداً في علاج التهاب الجيوب الأنفية وذلك وفقاً لما ذكره الدكتور البرتليونج المشارك في تأليف كتاب «The Encyclopedia of common Natural Ingredients» وعليه فإن شرب عصير الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ويقال انه لو اخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة. يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات من المركب بروميلين.

(منقول طبعا)
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة علي احمد2012 (علي احمد).
18 من 63
الفواكة الحمضية

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة البرشلوني..
19 من 63
الفواكة الحمضية

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون

الانناس
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة مواطن بحراني (حسيني الهوى).
20 من 63
لا أعلم الفواكه والخضروات التي تقلل حامضية الجسم
ولكن الذي أعلمه بأن "ماء زمزم" يقلل حامضية الجسم فهو هو أكثر أنواع الماء قلوية
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
21 من 63
اول مرة اعرف بهالمعلومة

ننتظر اجابة صحيحة
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Aquamarine10.
22 من 63
كل كل شيء بالمعقول اي شيء زياده عن حده اكيد راح ينقلب ضده كل شيء له فوائد ولا تستطيع التركيز على صنف وتترك الباقي .
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة omar_pcc (Omar pcc).
23 من 63
الفواكة الحمضية

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة احمد محمد حسام.
24 من 63
جميع الفواكة والخضروات تساعد على التقليل في نسبة الامراض

      تنويع الخضروات والفواكه التي تتناولها في غذائك اليومي.
      اعمل على مضاعفة الحصص المتناولة من الخضروات والفواكه.
      تناول الخضروات والفواكه كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
      اشرب عصير الفواكه أو الخضروات الطازجة بدلا من المشروبات الأخرى.
      استعمل سلطة الفواكه كحلوى بدلا من الحلويات.
      أكثر من تناول وجبات الطعام النباتية، دون الافراط بها على حساب الأغذية الحيوانية.
      تناول المعجنات والمخبوزات التي تحوي الفواكه، مثل فطائر التفاح أو المشمش أو الموز.
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Rihanna Fan (Milhouse Van Houten).
25 من 63
لا يجب ان تققل من حامضية الجسم
بل يجب ان توازن بين جميع العناصرمن سكريات وقلويات وحامضية
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة مهندس مكانيكا.
26 من 63
الأناناس بشــكل عام من الفواكـــه

بالنسبــة للخضار معضمها يقلل الحموضه وخاصه خضراء اللون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة محمود -_-.
27 من 63
الأناناس

والأخضر من الخضروات
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة مصرى أوى.
28 من 63
لأناناس بشــكل عام من الفواكـــه

بالنسبــة للخضار معضمها يقلل الحموضه وخاصه خضراء اللون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة برب اسمي معكم (azou tigre).
29 من 63
1ـ أكل الكثير من الفاكهة والخضار المتنوعة والمختلفة يساعد في منع الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان، وأمراض المناعة.
2ـ تشير البحوث إلا أن معظم الفواكه والخضروات عظيمة الفائدة الغذائية حيث تساهم في صرف الدهون والسعرات الحرارية بشكل يومي.
3ـ تساعد الخضار والفواكه الطازجة والمطبوخة على الشعور بالشبع و بالتالي المحافظة على وزن مثالي والحيلولة دون الوزن الزائد.
4ـ الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن الالياف الضرورية للجسم.
اهم الخضار والفواكه وفوائدها:
التين :
يحتوي على فيتامين (آ - ب1 - ب2 - ث - ب ب) كثير التغذية - هاضم - مقو - ملين - مدر للبول - مفيد لأمراض الصدر .
يستعمل لتغذية الأطفال والشبان والنقـّه والشيوخ والرياضيين والنساء الحوامل - وضد الوهن العصبي واضطرابات المعدة والأمعاء والأمساك والضعف العام والتهابات الصدر ومجاري البول .
مربى التين مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك.
ينصح المصابون بالتهابات الأمعاء - بشكل خاص - بأن يقللوا من مقدار التين الذي يتناولونه لأن كثرة البذور في التين قد تسبب اضطراب الهضم.
يمنع التين عن المصابين بالسكري والسمنة وعسر الهضم.
الرمان:
من خصائصه أنه مقو للقلب - قابض - طارد للدودة الشريطية - مفيد للزحار (الديزنطاريا) والوهن العصبي.
واذا شرب عصيره مع الماء والسكر أو مع الماء والعسل يكون مسهلا خفيفا - وهو ينظف مجاري التنفس والصدر ويطهر الدم ويشفي عسر الهضم .
وتناوله مع المآكل الثقيلة.
يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الاسهال - وله مفعول قوي في طرد الدودة الوحيدة من الأمعاء.
يحتوي الرمان على فيتامينات (آ - ب ? ث)
العنب:
من أغنى الفواكه بالفيتامينات وخاصة (آ - ب - ث).
سريع الهضم - له قيمة غذائية كبيرة.
يفيد في حالات سوء الهضم والقبض والبواسير والحصاة الكبدية والحصاة البولية.
منشط للعضلات والأعصاب - طارد للسموم من البدن - مرطب - مطهر - مفرغ للصفراء - منشط قوي لوظائف الكبد - وينصح باءعطائه للرضع والعجائز - وبصفة خاصة للمصابين بفقر الدم والمصابين بالأمراض الالتهابية والاحتقانية.
كما يفيد الرياضيين والعمال الذين يعملون بمشقة ويعينهم على استعادة قواهم ومرونة عضلا تهم وطاقاتها.
ويفيد أيضاً في حالات ضعف العظام واضطرابات الكبد والطحال وداء المفاصل والرثية (الروماتيزم).
والنقرس واضطرابات ضغط الدم والهضم والامساك والعاهات الجلدية.
الصبير:
يحتوي على فيتامينات (آ - ث).
من خصائصه أنه مغذ وقابض وفاتح للشهية.
يفيد تناوله «على الريق «في تليين المعدة.
وليس صحيحا أنه يسبب التهاب الزائدة الدودية وتورم المصران الأعور.
يؤخذ لب الصبير لمكافحة الأسهال والزحار ( الديزنطاريا ) وذلك بعصر الثمرة وتناول العصير وحذف البذور.
المشمش:
يحتوي على الفيتامينات (آ - ب1 - ب2 ? ث).
وهو مغذ ومنشط وملين وسريع الهضم عند الأصحاء.
وهو يفيد المصابين بانحطاط قواهم الجسمية والفكرية - ويهدىء الأعصاب ويزيل الأرق ويفتح الشهية ويزيد في القوة الدفاعية في الجسم - ويرطب وينظف وينشط نمو الأطفال - ويحارب الأمساك - ويفيد المسنين والشبان والمصابين بفقر الدم والرياضيين والنساء الحوامل.
الزعرور:
من خصائصه أنه قابض جيد للمعدة - يقوي القلب ويهدىء الأعصاب وهيجان الشرايين.
مغلي ثماره اليابسة «30 غراما في ليتر ماء» يوقف الأسهال الشديد.
الزيتون:
يحتوي على معظم الفيتامينات «آ - ب - ث - و».
من خصائصه أنه مغذ - ملين - مدر للصفراء - مفتت للحصى - محارب للأمساك - مفيد لمرضى السكري.
كما أنه يفيد في حالات الخراجات والدمامل وفقر الدم والأكزيما وتشقق الأيدي من البرد والكساح والسيلان الصديدي وسقوط الشعر والعناية بجلد الوجه والجسد.
يمنع الزيتون في الحالات التالية : زيادة معدل الكوليسترول في الدم - تصلب الشرايين ونشاف العروق - أمراض الكلى - أمراض الكبد وخاصة اليرقان - أمراض القلب - البدانة.
البطيخ الأحمر:
غني بالفيتامين (ث) وفقير بالفيتامين (أ).
مرطب - ملين - يطفىء الظمأ - يدر البول - يفيد المصابين بالروماتيزم - يحفظ من التيفوئيد.
والاكثار منه يسبب عسر الهضم - والأفضل أن يؤكل بين الوجبات وليس بعد الطعام مباشرة.
البطيخ الأصفر - الشمام:
يحتوي على فيتامينات «ث» و «ب».
لا يهضم بسهوله - ويفيد في أنظمة التنحيف .
لا ينصح بتناوله للمصابين بالتهاب المعده والأمعاء .
علاج ممتاز للأمساك اذا أخذ «على الريق »- أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء - ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلديه .
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة SoSo CoOl (Aseel SoSo).
30 من 63
الفواكة الحمضية

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة MUDAWI ALHADRI (Mudawi Alhadri).
31 من 63
اهم الفواكه والخضروات التي تقلل حامضية الجسم

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة محمود متولى (محمود متولى).
32 من 63
والخضراوات الطازجة تقلل حموضة الجسم
كما ان الفواكه مثل التفاح والأفوكادو والموز والجريب فروت والليمون والعنب والكمثرى والاناناس وجميع الخضراوت .واعلم أن الفواكة الطازجة (خاصة الفواكة الحمضية أو الحمضيات ) هي ذات التأثير الأكبر في تعديل نسبة الاملاح واليوريك اسيد في الجسم
لذا ابدأ بتناول هذه الأصناف

كما إليك بعض الأطعمة المسببة للقلوية الخفيفة:
اللوز، الحنطة السوداء، القمح، الكستناء، منتجات الألبان
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة khalil99ss.
33 من 63
يعني أنا جسمي حامض ولا إيه
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
34 من 63
التفاح مفيييد والبرتقال مفيد ولذييذ اهم شي!:)
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة facebook net (david page).
35 من 63
التفاح
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة mir0 (faroun ammar).
36 من 63
حموضة المعدة؟
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة Amr Atef (Amr Atef).
37 من 63
لا اله الا الله محمد رسول الله
25‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة اليل 82 (ان تنصرو الله ينصركم).
38 من 63
ننتظر اجابة صحيحة
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ms mseo (mseo lara).
39 من 63
الأناناس بشــكل عام من الفواكـــه

بالنسبــة للخضار معضمها يقلل الحموضه وخاصه خضراء اللون
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة مُنْتَظِرْ (اللهم انصر الشعب السوري).
40 من 63
اعتقد الفواكه و الخضار هي كلها قلوية و ان كانت حامضة الطعم
و كل الاطعمة المصنعة و الحيوانية و المعلبة و المطبوخة تسبب في ارتفاع نسبة الحمض في الجسم
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ام معين (Laila Ilias).
41 من 63
من أكثر الأمور المزعجة التي يشتكي منها بعض المرضى أو الناس عامة حموضة المعدة. وقد يصل الأمر بالبعض إلى الذهاب لاكثر من طبيب أو مستشفى وتناول العديد من الادوية والمستحضرات لانهاء هذه المعاناة. ولكن كي نعرف العلاج يجب علينا اولا ان نعرف ما هي مسببات حموضة المعدة وكيفية الوقائية منها. ومن أبرز أسباب الحموضة زيادة افراز حمض الهيدروكلوريك من المعدة، اما لسبب مرضي مثل مرض زولينجر الذي يؤدي إلى زيادة افراز الحمض بصورة متواصلة مما يؤدي للاصابة بالقرحة، أو بسبب اختلال عملية معادلة الحمض داخل المعدة لنقص بعض الأنزيمات، أو بسبب عدم انتظام عملية الأكل اما بالأكل المتواصل (مكسرات، حلويات) أو شرب (القهوة، الشاي) مما يؤدي إلى افراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم، أو بسبب التدخين.ومما يزيد المعاناة في بعض الأحيان وجود ضعف في عضلة الاغلاق أسفل المريء مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض الموجود في المعدة إلى المريء وبالتالي الشعور بالآم حادة جداً خصوصاً عند الاستلقاء على الظهر.وهنا تبرز أهمية الحكمة الطبية القائلة: الوقاية خير من العلاج ولكن كيف تكون الوقاية من حموضة المعدة؟ اولا يجب الاعتدال في الأكل خلال اليوم وذلك بتوزيع الوجبات إلى ثلاثة فترات رئيسية مع الحرص على تنوع الغذاء في كل وجبة. ثانياً الحرص على عدم الاكثار من الأكل بين الوجبات الرئيسية حتى لا يحدث افراط في افراز الحمض طوال اليوم. ثالثاً يجب الاعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى افراز الحمض بصورة كبيرة. الحرص على تناول الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والفواكه المعتدلة الحموضة مثل التفاح وذلك لمعادلة الحمض داخل المعدة. يجب الحرص على عدم الأكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على الأقل حتى لا يؤدي افراز الحمض إلى الارتجاع أثناء النوم حيث يكون الإنسان مستلقياً اما على ظهره أو جانبه.أما في حالة ازدياد المشكلة تعقيداً فينصح بمراجعة طبيب أمراض الجهاز الهضمي لاجراء منظار للمعدة والمريء لمعرفة السبب، ويعتبر علاج حموضة المعدة من أكثر الأدوية رواجاً وهذه الأدوية تنقسم إلى عدة أنواع كالتالي: الادوية المضادة للحموضة مثل دواء مالوكس. الادوية التي تثبط افراز الحمض مثل دواء زنتاك. وهذه هي أكثر الادوية شيوعاً واستعمالا، ولكن هناك أدوية اخرى يتم صرفها حسب الحالة المرضية بمعرفة الطبيب المختص. ولكن يبقى الأهم في التعاطي مع حموضة المعدة وهو الوقاية دوماً وأبداً.



وصفه لعلاج الحموضة:

وهو عباره عن قشر الرمان ( يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين تختار اي منهما :-

الطريقه الاولى :- 1/ غلي كوب من الماء في ابريق واضافة ملعقه صغيره من مسحوق قشر الرمان اليها ... ومن ثم يشرب كالشاهي الا انه سيكون شديد المروره .

الطريقه الثانيه هي :- 2/ اضافة ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي طازجه تخلط ومن ثم يتم تناولها ... هذا اذا ماتتحمل مرورة الطريقه الاولى .

وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعده والحرقان في الحالات العاديه وليست المزمنه او الحالات المتأخره والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم .



1 شرب العرقسوس من افضل المشروبات لعلاج الحموضة.

2 اكل الخس.

3 شرب اللبن والحليب بدون سكر.



العنب وحموضة عسر الهضم

ورد سؤال من القارئ أحمد العسعوس من مدينة الدمام يقول فيه انه يعاني من حموضة بعد تناول وجبة دسمة او عسر هضم فهل هناك فاكهة تساهم في الحد من هذه الحموضة وخصوصاً انه يتناول الحليب فيحس ببعض التحسن بعد ذلك؟

- مما لا شك فيه يا أخ "أحمد" أن هناك بعض الناس يصاب بحموضة وخصوصاً بعد الأكل والتي تنتج من عملية عدم سهولة الهضم او عسر الهضم ولقد لوحظ ان "للعنب" فائدة جيدة في خفض هذه الحموضة الناتجة من عسر الهضم حيث أن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية والتي لها تأثير قاعدي (عكس الحموضة) مما يؤدي إلى معادلة هذه الحموضة وهو يعمل بشكل مشابه للحليب حيث إن الحليب كذلك يتصف بالقاعدية حيث يؤدي الحليب إلى خفض الحموضة إلا أن العنب يمتاز عن الحليب في هذا الخصوص حيث انه اسهل هضماً من الحليب كما ان عصير العنب يساعد في الحد من حالات الامساك حيث يقوم العنب بتنظيف البطن ويسهل حركة الامعاء.



وعموماً في حالة اصابتك بالامساك فان العنب يحد من الاصابة بالامساك ولذلك يمكن استخدام العنب كمسهل للكبار والصغار وكذلك فان العنب يتصف باحتوائه على الألياف ذائبة وغير ذائبة مما يجعله يساهم في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم ويمكن استخدام العنب طازجاً كثمار أو كزبيب.


الأخ عبدالرحمن الخطيب يقول إنه يعاني من حرقان وحموضة في المعدة ويرغب استعمال دم الأخوين لكن لا يعرف عن الكمية كما يسأل عن الكثيراء ماهي وأين يجدها وكم يستعمل منها مع دم الأخوين؟

- الأخ عبدالرحمن دم الأخوين يمكن استخدام نصف ملعقة إلى ملعقة من مسحوق دم الأخوين وإضافة ربع ملعقة من صمغ الكثيراء وهو موجود لدى العطارين ايضا، ثم تضاف الى ملءكوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب مرة واحدة في اليوم.
منقول عن جريدة الرياض





قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب


تقع المعدة في القسم الأعلى من البطن ، وظيفتها تلقي الطعام بعد مضغه ، ومعظم أمراض المعدة والأمعاء يعود السبب فيها الى عطب في أعضاء الجهاز الهضمي وتحدث قرحة المعدة في الرجال ثلاثة أمثال ما تحدث في النساء ، والناس فوق سن الأربعين أكثر تعرضا لقرحة المعدة والاثنا عشر وتسبب التهابات بالأنسجة .
الأســباب :-
1) الوراثة
2) زمرة الدم
3) زيادة افراز العصارة المعدية
4) التعرض للضغوط النفسية والعصبية والاضطرابات النفسية
5) سوء العادات الغذائية
6) الشراهة في الأكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام
8) الافراط في تعاطي المشروبات الكحولية والخمور والموستاردة
9) القلق النفسي أو الحزن المستمر أو الندم الدائم على فقد عزيز أو مال
10) نتيجة زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة
11) الاجهاد العصبي والافراط في التدخين
12) الافراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة وخاصة الأغشية المبطنة له ( المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة ) ويأتي على رأس هذه المواد :-
- الأقراص والكبسولات التي تحتوي على مواد حمضية مثل الأسبرين ومشتقاته
- المواد الصلبة صعبة الهضم
- المواد الحريفية الزائدة مثل الشطة و المواد الاخرى المهيجة
- شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة
- تناول الاطعمة الساخنة جدا
- شرب المياه الغازية وبعض الاقراص الفوارة تؤذي جدار المعدة
- الاجهاد العقلي .


بعض الاعراض :-
1) ألم كألم الجوع بأعلى البطن عند نهاية عظم القفص الصدري
2) الشعور بألم أسفل الصدر خاصة عند الشعور بالجوع
2) يرافق الألم حرقة وغثيان وقئ أيضا يقل الوزن
3) زوال الالم بعد الأكل أو شرب اللبن أو تناول دواء طبي كيميائي
4) بخر الفم ويستطلق معه البطن
5) قلة الشهوة للطعام
6) الشعور بنفخة في البطن وحرقان أعلى المعدة



القرحة (المعدة والامعاء) وتقوية جدار القناة الهضمية

- يستخدم مطحون قشر الرمان مع العسل الاصلي يوميا على الريق ملعقة واخرى قبل النوم

- الموز علاج جيد للقرحة



وصفة لعلاج القرحة المعدية والاثنا عشرية

500 غ مسحوق عرق السوس و 100غ عسل نحل منزوع الرغوة .

يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم.


ومن علاج القرحة بالإعشاب :-  يؤخذ : قشر رمان (30 جرام ) - كثيراء (10 جرام ) - حب الرشاد (10 جرام ) - مرمرية (20 جرام ) - عرق السوس (17 جرام ) - بذر الكتان (10 جرام ) - شمر (20 جرام ) - ريحان (20 جرام ) - نعناع (20 جرام ) - بابونج (25 جرام ) - ينسون (30 جرام ) .

طريقة الاستعمال :-  تخلط الأعشاب بعد طحنها ويؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويحلى بالعسل ، ويشرب قبل الأكل ثلاثة مرات يوميا لمدة أربعين يوم ، مع الحمية من الأسباب التي تسبب قرحة المعدة .



علاج قرحه المعده والحرقان وهذا العلاج مجرب

احضر ورق مراميه وورق زعتر وبقدونس ثم قم بأخذ كميه ملعقه وسط من كل نوع واسكب عليها الماء المغلي في كوب واتركها لمده عشر دقائق واشرب منها يوميا لمده اسبوعين او ثلاثه قبل النوم وان شاء الله تشوف العافيه .





أعشــــــاب مفيـــدة للقرحــــــــــة

عرقسوس Licorice

يعتبر الأطباء الألمان أكثر انفتاحاً من غيرهم في استعمال الأدوية العشبية ولذلك قامت دراسات موسعة على كثير من الأعشاب التي يمكن ان يستفاد منها في مجال الرعاية الصحية ومن ضمن تلك الاعشاب جذور عرقسوس الذي سبق أن تحدثنا عنه مرات كثيرة في صفحة عيادة الرياض، لقد اعتبره الدستور الألماني مع بعض الدساتير العالمية الأخرى أحد الأعشاب الهامة في علاج أمراض كثيرة ومن أهمها قرحة المعدة والاثني عشر ويحتوي عرقسوس على عدة مركبات مضادة للقرحة ومن أهمها مركب حمض الجلاسيرازين (Glycyrrhizic acid) الذي يشبه تأثيره تأثير الكورتيزون ولكنه لا يسبب التأثيرات الجانبية التي يسببها الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات ويعتبر عرقسوس من أفضل المواد لعلاج عسر الهضم الناتج عن القرحة والجرعة من مسحوق عرقسوس هي ملعقة صغيرة في ملء كوب ماء سبق غليه وتقلب جيداً ثم تغطى مدة ما بين 10- 15دقيقة ويشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.



ويفضل استخدامه بعد الأكل بساعتين ولا تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب والذين يعانون من أمراض السمنة والحوامل عدم استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله بأحد الأعشاب الأخرى.



الزنجبيل Ginger

لقد تحدثنا في صفحات سابقة عن الزنجبيل بشكل مفصل والزنجبيل لا يعرف الناس عنه كثيراً وخاصة فيما يخص تأثيره على قرحة المعدة والاثني عشر فقد عرف الزنجبيل ان له تأثير فعّال ضد الالتهابات. والزنجبيل يحتوي علي 11مركباً لها تأثيرات على قرحة المعدة وهذه المركبات هي:(6) shogaol, 6 - gingerol, 8 - shogaol,8 -gingesol, 10 - pingerol, anr - curcumene, beta = bisalone, 6 - gingediol, betasesquiphell and rene, 6 - gingerdicone and 6 - paradol.



كما ان لهذه المركبات تأثير ضد البكتريا ومن بينها البكتيريا التي تحدثنا عنها في الأسباب، لقد قال الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان Ginger Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل).



يقول الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان Ginger Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل).



الموز Banana

كلنا نعرف الموز الذي يعرف علمياً باسم Musa Paradisiaca وثمار الموز عرفت من مئات السنين كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تطريته للقناة الهضمية. وفي دراسة أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز على القرحة، يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب بارداً.



الملفوف Cabbage

سبق أن تحدثنا عن الملفوف في مقالات سابقة ونتحدث عنه اليوم لما له من فائدة في علاج قرحة المعدة والاثني عشر. يعتبر عصير الملفوف الطازج من الأدوية الناجحة لعلاج القرحة وحيث إن عصير الملفوف يحتوي على مركبين هامين هما جلوتامين (Glutamine) وإس ميثايل ميثايونين S.methyl- methionine وقد عملت دراسة من قبل الطبيب Melvyn Werbach الأستاذ الاكلينيكي المساعد في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس انجليس ومولف كتاب بعنوان Nutritional Influences on Illness حيث أعطوا مرضى القرحة عصير طازج للملفوف كعلاج للقرحة واتضح من الدراسة أن 92% تحسنت القرحة لديهم بشكل ملحوظ جداً خلال الثلاثة الأسابيع الأولى مقارنة بعدد 32% من المرضى الذين يتم علاجهم بمادة كاذبة لا تحتوي على الملفوف. كما قامت دراسة أخرى عل مرضى اعطوا مركب الجلوتامين بجرعة يومية مقدارها 1.600ملليجم وقد اثبتت هذه الدراسة ان نتائج هذا المركب كان أفضل من نتائج مضادات القرحة الكيميائية المستخدمة في علاج القرحة. والجرعة المقترحة من عصير الملفوف هي ربع إلى ثلث ملفوفة مرة واحدة في اليوم وحيث انه من الصعب شرب عصير الملفوف الطازج على بعض المرضى فإني اقترح عمل الشربة التالية: 3أكواب ماء، 2كوب ملفوف قطع، 1كوب كرفس مقطع، نصف كوب بامية مقطعة، نصف كوب بصل مفروم، نصف كوب فلفل أخضر مقطع، كمية قليلة من الفلفل الأحمر المجروش، كمية قليلة من الزنجبيل المسحوق، كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود وكمية قليلة جداً من مسحوق القرفة وكمية قليلة من القرنفل المسحوق وقليل من مسحوق عرقسوس. يوضع الماء والملفوف والكرفس والبامية والبصل والفلفل في قدر ثم يوضع على النار حتى الغليان وذلك على نار قوية ثم بعد الغليان تخفض النار ويغطي مع التحريك بين فترة وأخرى حتى تكون المواد طرية وناضجة ثم تضاف المنكهات على رؤوس الأصابع من كل من الفلفل الأحمر والزنجبيل والقرفة والقرنفل وعرقسوس وتحرك جيداً ثم تشرب بالصحة والعافية.



الأذريون Calendula

سبق الحديث عن الأذريون في الإعداد الماضية ولكننا نتحدث عنه اليوم كمضاد لقرحة المعدة والاثني عشر. لقد قامت دراسة اكلينيكية في أوروبا عن نبات الأذريون واثبتت الدراسة فعالية هذا النبات ضد القرحة واقترحوا أن هذا العشب له فائدة كبيرة في علاج القرحة. ويحتوي هذا النبات على مركبات كثيرة اثبتت أن لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومنشطة لجهاز المناعة. كا انها تستخدم من عشرات السنين ضد التهابات المعدة. والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق صغيرة من أزهار نبات الاذريون الجافة وتضاف إلى ثلثي كوب من الماء سبق غليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتان في اليوم.



البابونج Chamomile

نبات البابونج عبارة عن نبات عشبي الجزء المستخدم منه أزهاره، يحتوي على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت الازولين. يستخدم مغلي البابونج في أوروبا كمشروب لعلاج القرحة، وقد نصح عدد كبير من العشابين المتميزين باستعمال هذا النبات. وقد قال الطبيب رودلف فرتزويس عميد الأعشاب الطبية الألمانية ومؤلف كتاب Herbal medicine أن البابونج هو الوصفة المفضلة لعلاج القرحة ولا يوجد وصفة أخرى يمكن أن تجاريه من المستحضرات الكيميائية المشيدة المستخدمة لعلاج القرحة. أن أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعلاج مشاكل الهضم ومن بينها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات للاتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر بالإضافة إلى خواصه المطرية للمعدة، وقال إنه لو كان عنده قرحة فإنه لن يستعمل غير البابونج مع عرقسوس. تستخدم أزهار البابونج مثله مثل الشاي ملء ملعقة كبيرة من الأزهار تنقع في ملء كوب ماء سبق غليه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم.يوجد من البابونج مستحضرات على هيئة شاي ومستحضرات مقننة.



الأناناس Pineapple

والأناناس مشهور وهو نبات عشبي صغير جداً لا يصل ارتفاعه المتر الواحد وموطنه الأصلي جنوب أمريكا ويزرع من أجل الحصول على ثماره المميزة.يعرف الاناناس علمياً باسم Ananas Comosus تحتوي ثمار الأنانس بروميلين Bromelain وهو بروتين من فئة الانزيمات وهو المسؤول عن معادلة الحمض الزائد في المعدة. كما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات أ وج تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة لتحسين الهضم وزيادة الشهية وتزيل سوء الهضم، ويقال إن الثمار مقوية للرحم. كماأن الثمار الناضجة تبرد وتطري وتستعمل لتهبيط غازات المعدة وتقلل من حموضة المعدة وألياف ثمار الأناناس لها فائدة عظيمة ضد الإمساك. يعتبر عصير الأناناس مهضم ومقو ومدر.



الفلفل الاحمر Red Pepper

كلنا نعرف الفلفل الاحمر (الشطة) وأول ما يسمع الشخص اسم الشطة يتبادر إلى ذهنه انها خطيرة على قرحة المعدة والاثني عشر والعكس صحيح فقد اثبتت الدراسات أن الشطة التي تحتوي على مركب الكبساسين (Capsaicin) وهو المركب المسؤول عن حرارة الفلفل الاحمر تحمي المعدة من القرحة وقد ثبت أن هذا المركب يمنع تكون القرحة. بالإضافة إلى ذلك فإن الفلفل الأحمر مضاد جيد للانتفاخ والغازات ومقوي معدي ويزيل آلام العضلات ومطهر ومعرق ويزيد من انسياب الدم إلى الجلد ومهدئ جيد.يجب عدم الاكثار من استعمال الفلفل الأحمر حيث إن الاستعمال المستمر له بجرعات عالية قد يسبب تلف في الكبد وفي الكلى. يوجد في الأسواق المحلية مستحضرات من الفلفل الأحمر مقننة وجرعاتها مأمونة الجانب.



الكركم Turmeric

لقد تحدثنا بالتفصيل عن الكركم في أعداد سابقة ويستخدم الكركم على نطاق واسع في الهند وآسيا لعلاج القرحة ويقولون إن الكركم نعمة من الله على الفقراء فهو علاج القرحة عند الفقراء وبعد دراسات عملت في تايلندا وجد أن أخذ كسبولات محضرة من الكركم تحتوي على 250ملليجم بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً تشفي القرحة ويقال إن الأدوية المشيدة لعلاج القرحة كان سعرها ثمانية أضعاف سعر كبسولات الكركم ولذلك يقال استخدم الكركم حتي لو كنت غنياً.



قشور ثمار الرمان

الطازج أو المجفف وعسل النحل النقي:تشتهر المناطق الباردة في المملكة بزراعة الرمان ويعتبر من أجود أنواع الرمان وقد ذكر الرمان في القرآن الكريم كما ذكر في بعض الأحاديث وحديثنا ليس غذائياً فقد قيل عنه الكثير ولكن حديثنا يتركز حول قشور ثمرة الرمان التي تحتوي علي مواد عفصية (Tannins) بنسبة 20 25% وهو عبارة عن Gall tannins والذي يشمل Granatine, Punicalagin, Punicalin.وقد وجد أن استخدام مسحوق قشر الثمرة إذا مزجت مع العسل النقي يعطي نتائج ايجابية ضد قرحة المعدة ويجب ملاحظة عدم استخدام مسحوق الثمار لوحده بل يجب مزجه مع العسل النقي وقد جربت هذه الوصفة على عدد كبير من المرضى وأعطت نتائج جيدة، تستخدم كميات متساوية من مسحوق ثمار الرمان الجافة أو مفروم ثمار الرمان الطازجة وعسل النحل النقي ويؤخذ من هذا المزيج ملعقة صغير على جرعات بمعدل ثلاث مرات في اليوم وتؤخذ قبل الوجبة الغذائية بحوالي ربع ساعة ملعقة كبيرة. ملاحظة هامة يجب عدم الاستمرار في تناول هذا العلاج بعد الشفاء كما يجب عدم زيادة الجرعات عن الجرعات المحددة وعدم استخدام المسحوق بدون عسل.



عصير البطاطس الطازج Potato Juice:

من منا لا يعرف البطاطس لكن كثير منا يجهل تأثيره على قرح الجهاز الهضمي. البطاطس نبات عشبي حولي يعرف علمياً باسم Solanum Tuberosum والجزء المستخدم منه الدرنات الموجودة في جذور النبات والتي قد يصل وزن بعضها كيلوجرام إن لم تكن أكثر وبقية أجزاء النبات سام جداً.تحتوي درنات البطاطس على كمية كبيرة من النشأ وكمية كبيرة من الفيتامينات مثل أ، ب1، ب2، ج، ك، ومعادن وبالأخص البوتاسيوم وكمية صغيرة من قلويد الاتروبين تستعمل البطاطس على نطاق واسع في الغذاء، ويعتبر نشأ البطاطس أحد أنواع النشأ الموجودة في دساتير الأدوية والذي يدخل في كثير من المستحضرات الصيدلانية. لقد عملت دراسة على عصير البطاطس بجرعات محددة على قرحة المعدة والاثني عشر واثبتت تأثيرها على القرحة ويعود السبب إلى قلويد الأتروبين الذي يقلل من إفراز الحامض على جدران المعدة والجرعة المحددة هي حبة متوسطة تقشر ثم تفرم جيداً ويشرب مرة واحدة فقط في اليوم ويجب عدم إضافة الملح أو المنكهات إلى هذا العصير. كما يمكن استخدام هذه الوصفة خارجياً لتخفيف آلام المفاصل والصداع وآلام الظهر والطفح الجلدي والهيمورويد وتستخدم كلبخة توضع على المكان المصاب.



الخروب أو الخرنوب  Carob

نبات الخروب عبارة عن شجرة كبيرة تعطي ثمار قرنية طويلة ذات لون نبي إلى مسود عند النضج وتتميز بصلابتها. تعرف علمياً باسم Ceratonia Siliqua وموطن النبات الأصلي هو الجنوب الشرقي لأوروبا وغرب آسيا وشمال افريقيا. يزرع الخروب من أجل ثماره الغذائية. إن الجزء المستخدم من النبات طبياً هي الثمار وقشور الساق. تحتوي ثمار الخروب على كمية كبيرة من السكر تصل إلى 70% ودهون ونشأ وبروتين وفيتامينات ومواد عفصية. تستعمل بذور ثمار الخروب لعلاج قرحة المعدة وذلك بتحميصها مثل القهوة ثم تطحن ثم يضاف إلى مقدار ملء كوب ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق البذور ويغلى مع الماء مثل القهوة ثم يزاح من على النار ويترك حتى يبرد يؤخذ كوب يومياً نهاراً وعلى عدة جرعات ولمدة أسبوع ثم يرتاح المريض أسبوعاً ثم يعاود استعماله لمدة أسبوع آخر وهكذا أسبوع بعد أسبوع حتى الشفاء.
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ساندى شادى (sandy Hussein).
42 من 63
جميع الخضروات وخصوصاً الخس مفيد جداً للجسم
أما الفواكه فجميعها عدا الموالح منها

تحياتي
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ELKAPTEN.
43 من 63
الموضوع لا يمكن معالجته بهذه الطريقة، فالتعادل لا يكون حيث تشاء أنت، لذلك عليك تخفيف الأكل الذي يولد الحامضية، وعليه فان المأكولات التي تحتوي على الحديد يجب التقليل منها، كما اللحوم الحمراء وغيرها.
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة منير محمود.
44 من 63
تناول التفاح او البرتقال
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة المزجانجى (محمد سالم).
45 من 63
الطمتطم
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة hamata00.
46 من 63
الخيار يقلل من حامضية الجسم
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة مامة (mama mama).
47 من 63
من الفواكه و الخصراوات  التي تزيد قاعدية الجسم و تقلل الحامضية
التفاح الخوخ  الموز  البروكلي   الجزر  العنب
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة sajedhairup (Sajed Salaymeh).
48 من 63
الأناناس يقلل من زيادة حموضة المعدة ويخفف الآلام


واليك التالي كعلك تدرك اكثر عن الموضوع :-
الكل منا يعرف الأناناس الذي يعتبر عشباً صغيراً لا يزيد ارتفاعه عن متر واحد. والموطن الأصلي للأناناس جنوب أمريكا وقد جربت زراعة في منطقة فيفا بالمملكة العربية السعودية ونجح نجاحاً باهراً يعرف عامياً باسم Ananas Comosus الجزء المستخدم منه الثمار والعصير والأوراق تحتوي ثمار الأناناس على بروميلين (Bromelain) وبروتينات وكذلك كمية كبيرة من فيتامين (أ، ج) وأنزيمات يستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم. كما يستخدم في الهند كمقو للرحم، أما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك. كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً، أما الأوراق فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها.
أما فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية فقد وجد أن المركب بروميلين مفيد جداً في علاج التهاب الجيوب الأنفية وذلك وفقاً لما ذكره الدكتور البرتليونج المشارك في تأليف كتاب «The Encyclopedia of common Natural Ingredients» وعليه فإن شرب عصير الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ويقال انه لو اخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة. يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات من المركب بروميلين.
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة wadahujayli (wadah ujayli).
49 من 63
قد يبدو الامر غريبا ولكن بالفعل هو الليمون حامض الطعم قلوي الاثر في الجهاز الهضمي
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة جابر ابو سعود.
50 من 63
الفواكة الحمضية

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
26‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة الطفل المحب لله.
51 من 63
كل فاكه لها افادة وظرر
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة hamada hadi (widad mitota).
52 من 63
البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة محمود متولى (محمود متولى).
53 من 63
الفواكة الحمضية

البرتقال

التفاح

الجريب فوت

اليوسف افندي

الليمون
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ثوري اسلامي (Khalid al-Juhani).
54 من 63
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة ahmadsabree (Ahmad sabree).
55 من 63
الزق الحامض
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة صكصي ص يساوي س (Mohammed S).
56 من 63
برتقال
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة توكيل (الوكيل الدولي للصيانة).
57 من 63
الراجل بيقول يقلل يا جماعة...
الناس اللى بتكتب الفواكه الحمضية دى... بتاخد تقييم على ايه ؟؟
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة شاهد عيان.
58 من 63
عليك بالتفاح والجوافة بأذن الله خير
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة صفا 123 (FARID CHEF).
59 من 63
جميع الفواكة والخضروات تساعد على التقليل في نسبة الامراض

     تنويع الخضروات والفواكه التي تتناولها في غذائك اليومي.
     اعمل على مضاعفة الحصص المتناولة من الخضروات والفواكه.
     تناول الخضروات والفواكه كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
     اشرب عصير الفواكه أو الخضروات الطازجة بدلا من المشروبات الأخرى.
     استعمل سلطة الفواكه كحلوى بدلا من الحلويات.
     أكثر من تناول وجبات الطعام النباتية، دون الافراط بها على حساب الأغذية الحيوانية.
     تناول المعجنات والمخبوزات التي تحوي الفواكه، مثل فطائر التفاح أو المشمش أو الموز.
27‏/1‏/2012 تم النشر بواسطة IBEM (IBEM IBEM).
60 من 63
جميع الخضار والفواكه وتجنب الحمضيات والدهون والمقالي
على ما اعتقد معلومه غير اكيده ان الغازات في الجهاز الهضمي يسبب الحموضه والله اعلم
9‏/11‏/2013 تم النشر بواسطة ماجد ابجد.
61 من 63
الله يا محلى اللبن والتمر
مو هالخرابيط هاليوم
ربيان سيش عسكريم
1‏/12‏/2013 تم النشر بواسطة غراني (ابوهم وامهم).
62 من 63
نحن مؤسسة دليلي للمقولات في المنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية  نعمل في مجالات المقاولات المختلفة
مؤسسة دليلي للمقولات / دليلي الزراعية
متخصصون في

• تصميم وتنفيذ وصيانة **الحدائق** العامة والمنزلية والاستراحات  الفلل والقصور .

• ***مسطحات خضراء***

• تنفيذ **المشاريع الزراعية **والاشراف عليها

• ‏ تصميم وتنفيذ وصيانة **شبكات الري** العادية والأوتوماتيكية للحدائق والمزارع .

• **البيوت المحمية **

• تصميم وتنفيذ **الملاعب** باجود انواع العشب الطبيعي والصناعي حسب مواصفات الفيفا وتركيب الارضيات المطاطية

• توريد وتركيب الاشكال الجمالية والشلالات والنوافير

• توريد وتركيب مشّايات الحدائق من الحجر الطبيعي والإنترلوك

• مكافحة الحشرات المنزلية والآفات الزراعية

• توريد النباتات الداخلية والمراكن

• خدمات الدعم الفني والإشراف
• للمزيد من المعلومات وللإطلاع على سابقة الأعمال يمنكنك التواصل معنا
(خبرتنا الطويلة ورؤيتنا العصرية تحت خدمتكم)

0505855947///0557470663

info@daliliconract.com‏
3‏/3‏/2014 تم النشر بواسطة بدون اسم.
63 من 63
اكثر من شرب المياه وعصير القصب وابتعد عن الفاكهه التى يوجد بها نسبه موالح عاليه مثل البرتقال واليوسفى والمانجو
وايضا الخضروات التى يوجد بها نسبه املاح عاليه مثل الطماطم
والاهم عدم  اكل المخلالات
2‏/4‏/2014 تم النشر بواسطة ماجيك هاندز.
قد يهمك أيضًا
ما هي اهم الفواكه والخضروات التي تقلل حامضية الجسم ؟
هل تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات تقلل من الاصابة بسرطان الدم؟
ماهو افضل المأكولات لمرضى الكبد؟
ما فوائد الخضروات والفواكه ؟؟
ما الفرق بين الفواكه والخضروات ؟ ! <علميُا>
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة