الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف تعالج مشكلة قلة الثقة بالنفس؟


يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية .

إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية . إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد .

ما هي أسباب انعدام الثقة في النفس :

إن عدم الثقة يعد مرضا خطيرا ومن أهم أسبابه:

* أولا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك وأنك لا تستطيع إخفاء عيوبك.

* ثانيا: القلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون على أفضل صورة وخوفه من عدم تحقي ذلك.

* ثالثا: الإحساس بالخجل من نفسك وأنك مجرد ترس صغير غير مثمر في ماكينة الحياة.

* رابعا : الخوف من الفشل:

الخوف هو أكثر الأعراض لعدم الثقة في النفس عندما لا ينجز الإنسان عمله أو يقوم بتأجيله يوما بعد أخر ، إن الفشل في مواقف سابقة لا يعني أننا سوف نفشل مرة أخرى، فإن الحياة تتغير دائما ويجب النظر إلى الأخطاء السابقة كمصادر مهمة لمعلومات في غاية الثراء .

وقبل أن تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك و قدراتك ، عليك أن تقرر التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية والخاطئة ، وعليك اتباع الخط
المشاكل الاجتماعية | تربية الأطفال 17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة ALMAJEK.
الإجابات
1 من 13
يسلموووووووووووووووووووووووو



تحياتي لمن دمر حياتي
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
2 من 13
أية ياعم الحاجات الحلوة دى الله ينور ياعم
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة MIDO.DIVING (محمد والى).
3 من 13
هذا افضل اجابه لتساؤلات واحلى كلام يغزي القلب والعقل ويسمو بالروح وينعش النفس
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة ايلما (ووالدها وهمسه وكلمه).
4 من 13
الله يعطيك العاااافيه , ويجعل اوقاتك كلها سعيده ,

سأتابعك إن كنت ستطرح (كثيراً) جانب الثقه بالنفس ,

^-^
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة خرج ولم يعد.
5 من 13
شكراً لك على الموضوع القيم .
والله يعطيك العافية .
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة ahmad afef (باتقع سهاله).
6 من 13
يسلمووووووووووووووو كتييييير الك
لا تنسى ذكر الله :)
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شىء قدير
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة بتول بتول بتول.
7 من 13
أنا أختلف معك بعض الشيء لأني أري أن نفسي لا تستحق أن أثق بها طرفة عين ( إن النفس لأمارة بالسوء إلا ما رحم ربي )و إنما ينبغي لنا ألا نثق إلا بالله و لا نتوكل إلا عليه وحده سبحانه
17‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة forident.
8 من 13
ابدا
19‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة GEHAD≤≥.
9 من 13
مشكور على الموضوع الرائع جدا :)
25‏/2‏/2011 تم النشر بواسطة lonely55.
10 من 13
3‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة لبيب القلوب (SAM DA).
11 من 13
موضوع قيم واعتقد الجميع يحتاج لتلك الارشادات القيمه .
 
* تحدي الخوف وقول انا أستطيع
*عدم مقارنة الشخص نفسه مع غيره .
* مساعدة الاخرين
* تنمية القدرات والاعتراف بها
13‏/11‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
12 من 13
اشكركم جزيل الشكر
19‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة Badri Tarchoune (Badri Tarchoune).
13 من 13
شكرا و الله يفتحها عليك
22‏/6‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
ماهو سر الثقه بالنفس
كيف أكتسب الثقة بالنفس ؟؟..وأحافظ عليها دائما بدون أنأفقدها ؟؟
كيف احب نفسي؟
كيف ازيد الثقة بنفسي
●◄ ما هو تعريف (الثقة بالنفس) من وجهة نظرك ومن خلال تجاربك في الحياة .. وكيف يقوي الإنسان ثقته بنفسه ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة