الرئيسية > السؤال
السؤال
علاج ترهل البطن بعد الولاده القيصري
الصحة 20‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة myheartnour.
الإجابات
1 من 3
واظبي على ممارسة الرياضة، وتمارين البطن، والمشى... فهى أحسن الوسائل لعلاج الكرش.

- احذري أن تبدأ مشوار التخلص من الكرش بالاعتماد على الريجيم فقط دون الرياضة، حتى لا تصابي

بترهل الجلد وضعف العضلات.

- تجنبي الجلوس والأكل أمام التليفزيون لفترات طويلة .. فهذا يدفعكي إلى التهام كميات كبيرة من

الطعام لا شعورياً.

- استبدلي ركوب السيارات والمصعد الكهربائى .. بالمشى على الأقدام وصعود السلالم.

- احرصي على تناول الخضراوات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس فتعطيك الاحساس بالشبع.
20‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة ملكة . (ملاك الروح).
2 من 3
مارسي الرياضه
22‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة الفارسأ (حامد الحارثي).
3 من 3
مارسي الرياضه
22‏/10‏/2011 تم النشر بواسطة الفارسأ (حامد الحارثي).
قد يهمك أيضًا
علاج ترهل البطن لدى النساء
ابي حل مع ترهلات البطن جد تعقدت
هل يصاب حديثى الولاده بالدسنتاريا وهل هناك علاج اذا كان المولود له 17 يوم
هل استطيع الحمل مباشره بعد الولاده القيصريه
ما هو سبب و علاج ارتفاع درجة حرارة حديثي الولاده ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة