الرئيسية > السؤال
السؤال
كيف اعمل جدول لتنظيم الوقت؟
اريد صنع جدول يومي لتنظيم وقتي لكن لا اعرف كيف اعمله
Google إجابات 28‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة Ṕяίή₡εŞŞ нзαяţѕ.
الإجابات
1 من 26
1- اكتب كل يوم ما تنوي أو تتمنى تحقيقه في اليوم التالي.
2- اكتب بعدها ما عليك فعله في اليوم التالي على شكل نقاط.
3- ركز في كل عمل تعمله، و لا تقطعه أبداً، فأكثر ما يهدم العمل عندنا أهل الوطن العربي هو المقاطعات، يكون الشاب قد بدأ في دراسته، ثم يقطعها بهاتف، أو متابعة مباراة، ثم يمضي الوقت، ويجد أنه لم ينجز شيئاً فيحبط. اضغط على نفسك و ستجد الإنتاج أضعافاً مضاعفة .
4- قلل ساعات نومك و لو ساعة كل يوم يعني في السنة 365 ساعة. هذه الساعات الفائضة يمكنك أن تحضر فيها دكتوراه، أو تحفظ فيها القرآن.
5- إياك و صحبة الفارغين.
6- اعمل أعمالاً بالتوازي: فمثلاً أثناء انتظارك للطبيب، أو أثناء انتقالك في المواصلات اقرأ أي كتاب، فابن القيم ألف كتابه زاد المعاد و هو ذاهب للحج على راحلة.
7- إياك والفراغ في الصيف، اعمل أي عمل، فإن لم تجد فاعمل في عمل تطوعي.
8- حاسب نفسك كل ليلة: ماذا أنتجت البارحة؟ ستفرح بنجاحك. واحسب النسبة المئوية لإنجازك في الأسبوع المثمر، فاليوم: 30% ولكنني يجب أن أحقق 80% ، وكل يوم ستزيد.
9- إياك أن تمشي من غير دفتر صغير للمواعيد.
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة Ra2D.com.
2 من 26
أخي الكريم والمحترم دوماً
بداية ، هي ليست بالنصائح ، ولكنها مهارات وتجارب حياتية .. هذه واحدة
أما الثانية .. فالمــهارة الأولى تعتمد على تنظيم وإدارة الوقت بشكل عام  
أما الثالثة .. فتحتاج منا القناعة أننا من نصنع نجاحنا بإتخاذ الأسباب ، مع
التوكل على الله حق توكله .....................................................
أما الرابعة .. فيكفي التركيز عدد 4 ساعات في التحصيل والاستذكار، مع
الوضع في الاعتبار عدم التغيب عن المدرسة والتيقظ لشرح الأساتذة ...
أما الخامسة .. فهو تخطيط لليوم بحيث يكون الاستيقاظ مبكراً وصـــــلاة
الصبح حاضراً والبدء باستذكار المواد التي تحتاج التركيز والهدوء، ثم تناول
الإفطار ، والذهاب للمدرسة ،وبعد العودة يتم تناول الغذاء وقضاء ساعتين
من التحصيل وحل التكليفات المدرسية، يمكن بعدها (مكافأة) نفســــك
بساعة من الترويح (قراءة، إنترنت، إلخ)،ثم العودة للتحصيل لمدة ساعة
أو ساعة ونصف، ويمكن تناول فاكهة، أو عشاء خفيف ، فصـــلاة العشاء
والنوم بعدها مبكراً ، وهكذا ...................................................
أما السادسة .. هو القناعة بأنك في معية الله وملائكته أثناء وجــــودك
في أماكن العلم والدراسة ، وأنك بما تفعله تنهض ببلدك وأمتك .......!!

وفقكم الله للخير وجمعنا عليه ، و .......................... نلتقي لنرتقي
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة qatr (Mahmoud Qatr).
3 من 26
تبهاالمهندس احمد طارق ، في 31 يوليو 2008 الساعة: 07:16 ص

كن صادقا مع نفسك ونظم وقتك وحدد هدفك ستجد متسع لانجاز المزيد من الاعمال

نظم ورقة جدول للوقت كالآتي:

الساعة العمل الوقت المبذول
4:00
4:15
4:30

3- املأ الجدول ليوم واحد، و ستفاجأ بالكوارث التي ستجدها، ستجد 60%من وقتك صفراً.

و إذا كنت مستعداً لتعديل وقتك، فالنقاط التالية ستساعدك:

1- اكتب كل يوم ما تنوي أو تتمنى تحقيقه في اليوم التالي.
2- اكتب بعدها ما عليك فعله في اليوم التالي على شكل نقاط.
3- ركز في كل عمل تعمله، و لا تقطعه أبداً، فأكثر ما يهدم العمل عندنا أهل الوطن العربي هو المقاطعات، يكون الشاب قد بدأ في دراسته، ثم يقطعها بهاتف، أو متابعة مباراة، ثم يمضي الوقت، ويجد أنه لم ينجز شيئاً فيحبط. اضغط على نفسك و ستجد الإنتاج أضعافاً مضاعفة .
4- قلل ساعات نومك و لو ساعة كل يوم يعني في السنة 365 ساعة. هذه الساعات الفائضة يمكنك أن تحضر فيها دكتوراه، أو تحفظ فيها القرآن.
5- إياك و صحبة الفارغين.
6- اعمل أعمالاً بالتوازي: فمثلاً أثناء انتظارك للطبيب، أو أثناء انتقالك في المواصلات اقرأ أي كتاب، فابن القيم ألف كتابه زاد المعاد و هو ذاهب للحج على راحلة.
7- إياك والفراغ في الصيف، اعمل أي عمل، فإن لم تجد فاعمل في عمل تطوعي.
8- حاسب نفسك كل ليلة: ماذا أنتجت البارحة؟ ستفرح بنجاحك. واحسب النسبة المئوية لإنجازك في الأسبوع المثمر، فاليوم: 30% ولكنني يجب أن أحقق 80% ، وكل يوم ستزيد.
9- إياك أن تمشي من غير دفتر صغير للمواعيد.

و أخيرا أنا أعتقد أننا لو استطعنا أن ننظر للأسبوع المثمر بنية أن ديننا يعظم الوقت، وأننا سنعظمه إرضاء لله، وحباً لرسوله صلى الله عليه وسلم، فإن نظرتنا للوقت ستتغير، وحياتنا كلها ستتغير.

فكره منقولة
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة ابو المفهومية (استغفر الله).
4 من 26
اولاً حدد اولوياتـك اليوميــة أو الروتين الذي أنت عليــه

وقم بتوزيعها على ساعات اليوم بطريقـة مناسبـة
والوقت الذي يستغرقه كل عمـل أو قضاء حاجة في هذا اليوم
وتذكر أن الأيام معظهمها تتشابه في الساعات الأولي بالنسبه لك إن
كنت موظف أو طالب ويبدأ تقسيم ونظيم الوقت بعد العودة من العمل

بالتوفيــق لك
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة abo0od.alfifi.
5 من 26
تعرف عايض
آه وصلت تروح عنده
ويعلمك الوقت أنشاء الله
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة A7MED777.
6 من 26
لماذا لا تستخدم خدمات غوغل في هذا المجال
انه رائع
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة منير محمود.
7 من 26
بداية ، هي ليست بالنصائح ، ولكنها مهارات وتجارب حياتية .. هذه واحدة
أما الثانية .. فالمــهارة الأولى تعتمد على تنظيم وإدارة الوقت بشكل عام  
أما الثالثة .. فتحتاج منا القناعة أننا من نصنع نجاحنا بإتخاذ الأسباب ، مع
التوكل على الله حق توكله .....................................................
أما الرابعة .. فيكفي التركيز عدد 4 ساعات في التحصيل والاستذكار، مع
الوضع في الاعتبار عدم التغيب عن المدرسة والتيقظ لشرح الأساتذة ...
أما الخامسة .. فهو تخطيط لليوم بحيث يكون الاستيقاظ مبكراً وصـــــلاة
الصبح حاضراً والبدء باستذكار المواد التي تحتاج التركيز والهدوء، ثم تناول
الإفطار ، والذهاب للمدرسة ،وبعد العودة يتم تناول الغذاء وقضاء ساعتين
من التحصيل وحل التكليفات المدرسية، يمكن بعدها (مكافأة) نفســــك
بساعة من الترويح (قراءة، إنترنت، إلخ)،ثم العودة للتحصيل لمدة ساعة
أو ساعة ونصف، ويمكن تناول فاكهة، أو عشاء خفيف ، فصـــلاة العشاء
والنوم بعدها مبكراً ،
أما السادسة .. هو القناعة بأنك في معية الله وملائكته أثناء وجــــودك
في أماكن العلم والدراسة ، وأنك بما تفعله تنهض ببلدك وأمتك .......!!
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة ♠ نسيم البحر ♠.
8 من 26
اولاً حدد اولوياتـك اليوميــة أو الروتين الذي أنت عليــه
وقم بتوزيعها على ساعات اليوم بطريقـة مناسبـة
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة ekseer.
9 من 26
يجب كتابة تقرير يومى عن ما ستقوم به غدا
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة asd54.
10 من 26
اهم شي تخصص وقت لك في هذا الجدول في زمن طغت فيه الماديات  وحب الملذات تخصص وقت لك تقرأ القرآن وتحفظ ماتيسر منه وتقرأ من التفسير وتحاول تحفظ من أحاديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وتحافظ على الأذكار ،، ولاتنسى والديك من برك ،، والكلمه الطيبه صدقه ،، والابتسامة في وجه أخيك صدقه ،، وتذكر ان هذه الدنيا فناء ،، وان هناك دار الخلود تنتظرنا،،، لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين،،،
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة فداك أبي وأمي.
11 من 26
اشتر  نوته من المكتبة مقسم فيها الايام والساعات على مدار السنة  مع الاستعنة ببرامج في الاجهزه الحديثة تبين لك الوقت والساعة والدقيقة  ومعها منبه  يبين لك المواعيد وترتيبها
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة زياد سالم (salem ghmdi).
12 من 26
استخدم برنامج الأكسل :)
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة أهل القرآن (اللهم بلغنا رمضان).
13 من 26
سلسلة إدارة الوقت
التحضير للمذاكرة
المذاكرة وتنظيم الوقت
تنمية مهارات ادارة و تنظيم الوقت بمثابة رحلة أو سفر
قد تكون بدايتها هذا الدليل, و إنما تحتاج إلى ممارسة و توجيه على طول الطريق.

أحد الأهداف هو أن تدرك* كيف تقوم بإستخدام وقتك
كأحد الموارد لتنظيم إستذكارك و تحديد أولوياتك و نجاحك فى سياق أنشطة تنافس مع الأصدقاء و فى العمل و مع الأسرة.. إلخ.

أولاً: حاول أن تقوم بتمريننا فى إدارة و تنظيم الوقت: كيف ينقضى وقتك كل يوم؟

إستراتيجيات حول إستخدام الوقت:
أثبتت هذه التطبيقات فى إدارة و تنظيم الوقت فاعليتها كعادات إستذكار جيدة.
كلما مررنا بإستراتيجية دَوِّن فكرة عن كيف قد تبدو كل واحدة بالنسبة لك

■قوالب زمنية و فترات راحة
مع دخول المدارس و بداية عمل الجامعات و المراكز التعليمية و قد تم الإنتهاء من جداول الفصول و المحاضرات , قم بتخطيط قوالب زمنية أسبوعية للإستذكار. القالب الزمنى المثالى 50 دقيقة. بالرغم من ذلك قد تشعر بالملل بعد 30 دقيقة فقط؟ قد تحتاج الى فترات اكثر من الراحة أثناء إستذكار بعض المواد التعليمية الأخرى الأكثر تعقيداً. من الممكن تقصير الفترة الزمنية لهذه "القوالب". و لكن لا تنسى أن تعود الى ما كنت عليه! قد تفيدك فترات الراحة فى تناول وجبة خفيفة أو للإسترخاء أو لإستعادة نشاطك. فمثلاً تأكد من أن توقيت هذه القوالب الزمنية التى وضعتها لنفسك فى الأوقات التى تعتاد فيها بالتمتع بكامل نشاطك و حيويتك. هل أنت شخص يحب العمل بالنهار أم إنك من خفافيش الليل**

حاول ان تدون الآن أفضل قالب زمنى. كم طوله؟ ما هو الشئ الأمثل لقضاء فترة راحتك؟ هل تستطيع أن التحكم فى هذا الشى أو هذا النشاط بحيث يتيسر لك معاودة إستذكارك؟

■قوالب زمنية و فترات راحة
مع دخول المدارس و بداية عمل الجامعات و المراكز التعليمية و قد تم الإنتهاء من جداول الفصول و المحاضرات , قم بتخطيط قوالب زمنية أسبوعية للإستذكار. القالب الزمنى المثالى 50 دقيقة. بالرغم من ذلك قد تشعر بالملل بعد 30 دقيقة فقط؟ قد تحتاج الى فترات اكثر من الراحة أثناء إستذكار بعض المواد التعليمية الأخرى الأكثر تعقيداً. من الممكن تقصير الفترة الزمنية لهذه "القوالب". و لكن لا تنسى أن تعود الى ما كنت عليه! قد تفيدك فترات الراحة فى تناول وجبة خفيفة أو للإسترخاء أو لإستعادة نشاطك. فمثلاً تأكد من أن توقيت هذه القوالب الزمنية التى وضعتها لنفسك فى الأوقات التى تعتاد التمتع بكامل نشاطك و حيويتك فيها. هل أنت شخص يحب العمل بالنهار أم إنك من خفافيش الليل
حاول ان تدون الآن أفضل قالب زمنى لك. كم طوله؟(على سبيل المثال: 40 دقيقة أو ساعة) ما هى الطريقة المثلى لقضاء فترة راحتك؟ هل تستطيع التحكم فى ما تصنعه فى فترة الراحة بحيث يتيسر لك معاودة إستذكارك؟

■مساحات مهداه للإستذكار
حدد مكان يخلو من أى تشويش أو خيلاء(دون هاتف محمول-نقال أو رسائل نصية) حيث يمكنك التركيز لأقصى درجة و خالى من أى مؤثرات خارجية قد تأتيك من خلال أصدقائك أو أحد هوياتك! يجب أيضاً أن يكون لك مكان تأوى إليه كالمكتبة أو مركز مخصص للدراسة أو حتى مقهى حيث تسطيع التمتع بالمجهولية(أى يصعب التعرف عليك و التشويش على ما تقوم به من مهام). قد يساعدك تغيير المكان الذى تقوم به على دروسك و يضفى عليك المزيد من التركيز.
ما هو أفضل مكان يمكنك التفكير فيه؟ هل هناك مكان آخر؟

■مراجعات أسبوعية
من الإستراتيجيات الهامة أن تأتى بنهاية الأسبوع و تقوم بمراجعة ما قمت به خلال هذا الأسبوع. ليلة الجمعة مثلاً من كل أسبوع يمكنك القيام براجعة ما قمت به من واجبات دراسية و مذكراتك و جدول أعمالك.
يجب أن تضع فى الحسبان آخر ميعاد لتقديم بعض الأعمال المطلوبة منك أو مواعيد دخول الإمتحانات و تكييف جدولك الأسبوعى ليناسب هذه المناسبات.
ما هو أفضل أوقات الأسبوع للقيام بهذه المراجعة و التحديثات؟


■قم بوضع أولويات لإعمالك أو واجباتك الدراسية
عندما تقوم بالإستذكا ر حاول ان تعتاد على أن تبداء بأصعب المواد. لأنك ستكون ما زلت مفعماً بالنشاط و لديك مزيداً من الطاقة لأداء هذه المواد الصعبة عندما تكون فى أحسن حالاتك. و لمقررات دراسية أصعب حاول أن تتمتع بمرونة أكثر: فمثلاً حاول أن يكون لديك "وقت رد الفعل"(الوقت ما بين الفعل و رد الفعل) عندما تسطيع أن تحصل على نتيجة عملك فى واجباتك (الدروس المفروضة) قبل تقديمها لمُعَلمِينَك فى الجامعة أو الهيئة التدريسية التى تتبع لها.
ما هى المواد الدراسية التى تجدها أكثر صعوبة؟

■قم بتنفيذ "المرحلة الأولى"—قم بإنجاز شئ!
المثل الصينى الذى يقول أن مسيرة الألف ميل تبدأ بخطوة لها دلالتين: الأولى هى أن تبادر بالعمل! الثانى هو أن المبادرة تكشف لك بعض الأمور التى لم يُخَطَط لها. و تفاصيل الفروض الدراسية لا تكن واضحة إلا بعد مباشرتها. و حكمة أخرى تقول "الكمالية عدو الخير أو الكفاءة" خاصاً عندما تمنعك من مباشرة مهامك! بما أنك سوف تقوم بمراجعة أعمالك و مهامك قم بإستخلاص فكرتك تقريبياً و ابدأ العمل عليها فوراً! ستجد الوقت لتصحيحها و تطويرها فيما بعد.
ما هى أول خطوة التى من خلالها يمكنك البدء بالقيام بالفروض الدراسية؟


■قم بتأجيل أى أنشطة غير ضرورية حتى إتمام مهامك أو أعمالك!
قم بتأجيل كل المهام أو الأنشطة التى يمكن تأجيلها أو أى روتين يمكن تأجيله حتى تنتهى من أعمالك الدراسية!
و قد يكون ذلك أصعب التحديات فى إدارة و تنظيم الوقت. و كمُتَعَلمِين قد تعبر علينا فرص غير محسوبة أو مناسبات لم يُخَطَط لها ننجذب إليها و ينتج عليها أداء غير طيب فى إمتحان أو مشروع أو تحضير لمهمةٍ ما. قد تكون هذه الأنشطة التى تصرف إنتباهنا و تلهينا أكثر متعة فى أوقات لاحقة عندما لا يكون لدينا ضغوط أو أعباء دراسية كالإمتحانات و خلافه من الواجبات. فلينصب تفكيرك فى إفتخارك و إعتزازك بالإنجازات و تحقيق الأهداف. فبدلاً من أن تقول "لا" لن أفعل تلك أو ذاك حاول أن تعتاد أن تقول "لاحقاً"(أى سأفعل تلك أو ذاك لاحقاً بعد الإنتهاء من مهامك الأساسية)
ما هى أحد الأشياء التى قد تلهيك عن أداء مهامك الدراسية أو إستذكارك؟


■ما هى المصادر أو الموارد التى يمكن أن تعينك
هل هناك مدرسين خصوصيين أو مرشدين؟ هل لك صديق ذا خبرة يمكنك الإستعانة بخبرته؟ هل قمت بمحاولة بحث على شبكة الإنترنت بإستخدام كلمات دالة معينة لتحصل على شرح أفضل؟ هل هناك متخصصين فى المكتبة يمكنهم أن يقوموا بتوجيهك بطريقةٍ ما؟ و ماذا عن المحترفيين أو المهنيين و المنظمات المهنية؟ ممكن اللجوء لمصادر خارجية أن يوفر لك الوقت و الموارد و يؤدى إلى حل مشاكل كثيرة.
أُكتب ثلاثة أمثلة للموضوع المذكور أعلاه حاول أن تتحرى الدقة قدر المستطاع.

■إستخدم أوقات فراغك بحكمة
فكر فى الأوقات التى يمكنك خلالها القيام بأجزاء صغيرة جداً من الإستذكار كأثناء المشى أحياناً أو أثناء إنتقالك من مكان إلى مكان راكباً سيارة أجرة أو أتوبيس..إلخ. فمثلاً قد يكون لديك ما تستمع إليه من دروس فى أذنيك لدرس موسيقى أو دروس فى اللغة. أثناء إرتجالك أو ركوبك السيارة إلى المنزل أو المدرسة أو الجامعة أو العمل. قد تكون فى صفٍ ما منتظراً؟ أو إن كان بإستطاعتك أن تقوم بمراجعة فصل من فصول كتاب دراسى. و المقصود هنا هو الإستخدام الأمثل لوقتك.
ما هو أفضل مثال لإستخدام أوقات فراغك فى القيام على دروسك؟

■قم بمراجعة مذكراتك و ملاحظاتك و قراءاتك قبل دخولك إلى فصلك الدراسى أو محاضراتك
قد يبعث ذلك بسؤال أو سؤالين عن شئ صَعُبَ عليك فِهمُه يمكنك السؤال فيهما فى فصلك الدراسى أو بعد الإنتهاء منه. و يوحى ذلك لمعلمينك بإهتمامك بموادهم الدراسية و تحضيرك للدروس.
كيف يمكنك إيجاد الوقت لمراجعة دروسك؟
هل هناك وقت فراغ يمكنك الإنتفاع به؟


■قم بمراجعة الملاحظات التى قمت بتدوينها أثناء المحاضرة بمجرد الإنتهاء من المحاضرة
ثم قم بمراجعة المواد التى دارت المحاضرة عليها مباشرةً بعد الإنتهاء من المحاضرة.
الأربع و عشرون ساعة الأولى حاسمة. معدل النسيان كبير جداً فى غضون الأربع و عشرون ساعة بدون المراجعة!
كيف يمكنك أداء ذلك؟
هل هناك وقت فراغ يمكنك الإستفادة به؟

راجع العشر تطبيقات المذكورة أعلاه
إختر واحدة و قم بتطوير طباعك فى المذاكرة
حاول شئ يمكنك تكملته حتى النهاية
لا شئ يضاهى النجاح من أول مرة

حاول أن تتمرن على حاسبة جامعة مينيسوتا للفروض الدراسية Assignment Calculator

حاول ان تطور معايير لضبط جدولك
لقضاء احتياجاتك الدراسية و غيرها

أدوات مساعدة فعالة

■حاول عمل قائمة للمهام
هذا البرنامج البسيط سيساعدك على التعرف على بعض المهام و أسباب القيام بها و جدول زمنى للقيام بها ثم قم بطباعة هذه القائمة و قم بلصقها للتذكرة
■جدول أعمال يومى/أسبوعى
أكتب مواعيدك و مواعيد فصولك الدراسية و مقابلاتك فى سجل أو جدول بتسلسل زمنى لهذه المواعيد
لو عندك قدرة على أن تكون خلاقاً قم برسم جدول مواعيدك بشكل بيانى أو غيره
أول ما تقوم به فى الصباح هو تفقد ما ينتظرك فى هذا اليوم
و لا تأوى إلى الفراش ليلاً إلا و أنت تعلم ما يجب عليك القيام به فى اليوم التالى
■مخطط بعيد المدى
إستخدم رسم بيانى أو جدول شهرى حتى يمكنك التخطيط مسبقاً
التخطيط للمدى البعيد سيذكرك كيف تستخدم و تخطط لوقتك بشكل بنَّاء.
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة fahad-ma.
14 من 26
نظم وقتك

وشوف ايش هي مشاويييرك ورح تنجح في الموضوع
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة أبو حنك.
15 من 26
تنظيم الوقت , لا يحتاج لجدول , يحتاج لما يسمى بادارة الوقت او فن ادارة الوقت المسأله ليست معقده
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة A M (الطائر المهاجر).
16 من 26
1- هناك خطط طويلة الأمد ومتوسطة الأمد وقصيرة الأمد ...لكل أمد خطة مستقلة اكتبها وعود نفسك على الكتابة واعمل على تحقيقها ما استطعت .

2- عليك أن تفاضل بين الأولويات في كتابة خطة حياتك , وتنظيم وقتك , فتبدأ بالأولى ثم الأولى .

3- عليك أن تنظّم فهرسة جدول أعمالك , فهناك عناوين كبيرة يتفرع منها تفاصيل , تماماً مثل اعداد الخطط الدراسية ,  تضع العنوان الكبير ثم المتطلبات لتحقيق أهداف الخطة .

4- لصنع جدول يومي عليك أن تنظر إلى نفسك أنت بأي مراحل العمر , فلكل مرحلة عمرية ومستوى اجتماعياً طريقة مستقلة للخطط اليومية, فالكبير العامل لن يتساوى بخطة الصغير العمر أو طالب المدرسة أو الجامعة .

5- نصائح عامة لتنظيم جدول يومي لطلبة الجامعة مثلاً , وهناك خطط نموذجية وأخرى أقل مستوى:

ا- الاستيقاظ قبل صلاة الفجر للاستعداد للصلاة جماعة وفي المسجد أفضل .

ب - العودة للبيت وعمل تمارين رياضية صباحية حسب المتاح من مشي أو ركض أو ما تحب لتبدأ يوماً نشيطاً..

ج- أكل القليل من الفاكهة أو التمر لتطهير الفم من رائحة النفَس الذي يخرج من الفم عادة عند الاستيقاظ من النوم , ثم تناول طعام  الفطور وهي وجبة مهمة في الصباح لا تتجاهلها.

د - تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون حتى يشم الناس منك رائحة فم زكية .. ولاتنس العطور .

هـ - الجلوس للدراسة ومراجعة مواد ما قبل الذهاب للمدرسة أو الجامعة .

و - الذهاب للجامعة بتوقيت صحيح , فلا تذهب مبكراً جداً كي لا تضيع وقت الانتظار ولا تتأخر فيضيع عنك أهم لحظات الدراسة وهي بداية المحاضرة لأنها مفتاح الدرس .

ز- انتبه للمحاضرة ودوّن ملاحظاتك وشارك بالنقاش داخل المحاضرة فالمشاركة تعودك على التميز وتعرف الدكتور على شخصيتك فيحفظ اسمك ورسمك وتصبح لديه عَلَماً.

ح- ارجع للبيت ولا تنس صلواتك قبل كل شيء , خذ استراحة ثم ابدأ بمارجعة ما سمعته ودونته في المحاضرة , وحل واجباتك , ثم انتقل للتحضير للقادم .

ط - خذ قسطاً من اللهو المباح  لتروح على نفسك ولا تبالغ بذلك .

ي - لا تصاحب إلا مؤمناً فالأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين , وتنافس مع أصدقائك في أمور مباحة مثل من يصلي الفجر في المسجد أكثر ومن يحصل علامات أكبر وشكل معهم فريق من الأصدقاء المميزين وشاركهم اللعب واللهو والمرح بحيث يكون منظماً , فلا تكن انعزالياً بل كن اجتماعيا مرحاً في حياتك .

ك: عود نفسك على ألا تسهر كثيراً , واصحُ مبكراً, كي تعتاد على اغتنام وقت الصباح الذي يفرط به الكثيرون , وهو أثمن الأوقات وأصفاها .

أتمنى لكم التوفيق .
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة -Will- (Will Sy).
17 من 26
الصرآحه انك تصنع جدول لتنظيم وقتـك ليس بالصعــب
آجعـل بعض من وقتـك للآشييآء الضروريه كـَ (المذآكره او العمـل )
وآهم شيء للعبآدة عبآدة الله سبحانه وتعالى مثلاً وقت للذهآب للمسجد وللصلاة ولقراءة القرآن ولتعليم اولادك هذه الاشياء
واجعـل وقـت لـ عآئلتـك والجلوس معهم والترفيه عن نفسسك
وحدد يوم للخروج معاً لزيارة الاهل ويوم لترفيه والتسليه
ومـوفق بإذن الله تـستطيع عمل جدولاً مناسباً لــكِ
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة الوآثقہ ‘َََS (أخت سهآم).
18 من 26
◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊

◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة عاشِق سْرابْ.
19 من 26
تفاضل بين الأولويات في كتابة خطة حياتك
وتنظيم وقتك
وتقسيم جهدك ايضا
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة المزجانجى (محمد سالم).
20 من 26
على حسب احتياجاتك نظم وقتك الاساسيات أولا وبعد ذلك الباقي
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة بدرية22 (badria zakhmame).
21 من 26
شكراً على سؤالك الجميل

تم التقييم +
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
22 من 26
الموضوع أسهل مانت متخيل

فقط يجب ان تستثمر كل ثانيه بوقتك
فالثانيه التي تمر لا يمكن استرجاعها

حدد اوقات صلاتك والوضوء
حدد لك 8 سعات متواصلين للنوم يومياً

واعمل لك جدول لتتبعه كل يوم بدون كسل
:)
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة Amr Atef (Amr Atef).
23 من 26
بابا فين
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم.
24 من 26
1- اكتب كل يوم ما تنوي أو تتمنى تحقيقه في اليوم التالي.
2- اكتب بعدها ما عليك فعله في اليوم التالي على شكل نقاط.
3- ركز في كل عمل تعمله، و لا تقطعه أبداً، فأكثر ما يهدم العمل عندنا أهل الوطن العربي هو المقاطعات، يكون الشاب قد بدأ في دراسته، ثم يقطعها بهاتف، أو متابعة مباراة، ثم يمضي الوقت، ويجد أنه لم ينجز شيئاً فيحبط. اضغط على نفسك و ستجد الإنتاج أضعافاً مضاعفة .
4- قلل ساعات نومك و لو ساعة كل يوم يعني في السنة 365 ساعة. هذه الساعات الفائضة يمكنك أن تحضر فيها دكتوراه، أو تحفظ فيها القرآن.
5- إياك و صحبة الفارغين.
6- اعمل أعمالاً بالتوازي: فمثلاً أثناء انتظارك للطبيب، أو أثناء انتقالك في المواصلات اقرأ أي كتاب، فابن القيم ألف كتابه زاد المعاد و هو ذاهب للحج على راحلة.
7- إياك والفراغ في الصيف، اعمل أي عمل، فإن لم تجد فاعمل في عمل تطوعي.
8- حاسب نفسك كل ليلة: ماذا أنتجت البارحة؟ ستفرح بنجاحك. واحسب النسبة المئوية لإنجازك في الأسبوع المثمر، فاليوم: 30% ولكنني يجب أن أحقق 80% ، وكل يوم ستزيد.
9- إياك أن تمشي من غير دفتر صغير للمواعيد.
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة oabdoo (Oabdoo Oabdoo).
25 من 26
?????
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة ارجوكم ساعدوني (uyuyu iiyiyuyut).
26 من 26
من الساعة 7 الى 2 مدرسة
من الساعة 2 الى 3 تناول الغذاء
من الساعة 3 الى 4 راحتك و راحة العقل
من الساعة 4 الى 6 مراجعة دقيقة لدروس اليوم
من الساعة6 الى 8فراغ
من الساعة 8 الى 6 نوم
وهيك حتكون حياتك منظمة
29‏/2‏/2012 تم النشر بواسطة jake foley.
قد يهمك أيضًا
كيف اعمل جدول لدروسي لكي ادرسها يوميا
ما هي أفضل طريقة لتنظيم الوقت ؟
انا خايفه من الامتحانا ت قوي وانا نفسي الحق المركز الاول انا في تالته اعدادي ارجوووكم قلولي اعمل ايه او حطولي جدول
كيف يمكن تصميم برنامج لتنظيم الاجازات و المغادرات لموظفي مؤسسة ؟؟؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة