الرئيسية > السؤال
السؤال
اسهل طريقة للتخسيس
هل الرجيم حسب فصيلة دمك  افيد ام لا
ريجيم 13‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة saraaaa.
الإجابات
1 من 2
الرياضة
13‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة libya_magic.
2 من 2
*ألغاء مبدأ الريجيم الذي يحدد وجبات من صنف واحد
*الاكتفاء بتخفيف الاكل من كل الاصناف
*يجب ان يكون موعد العشاء قبل من موعد النوم  3ساعات او اكثر
*شرب المياه كثيرا وتنظيم موعد النوم والاستيقاظ يساعد كثيرا
*زيادة النشاط ومزاولة الرياضة (تسرع من عملية التخسيس)
*****وبالنسبة لريجيم فصيلة الدم انا اعتبره مفيدا لانه يعطيك خيارات متنوعة لنوعية الاطعمه
       التي تناسب فصيلة دمك وتساعدك على فقدان وزنك بدون متاعب صحيه
*****بالتوفيق ان شاء الله
13‏/11‏/2009 تم النشر بواسطة هناء الروح.
قد يهمك أيضًا
ما اسهل طريقة لحفظ المعلومات ؟
اسهل طريقة للتخلص من الورطة ؟
ما طريقة سلطة الثومية دايت؟
ما طريقة حمام الساونا ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة