الرئيسية > السؤال
السؤال
تمارين إرتشاح الركبة ؟
هل يعرف أحدكم التماريين التى تساعد على علاج إرتشاح الركبة ؟
علاج طبيعى 21‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة بحبك يابلدى.
الإجابات
1 من 3
هذا الرابط فيه تمرين و علاج ارتشاح الركبة

http://www.6abib.com/ask/showthread.php?t=49511‏
21‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة zezo.605 (ze zo).
2 من 3
تمارين إرتشاح الركبة
21‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة مسلمه.
3 من 3
إرتشاح الركبة
(ماء على الركبة)
يبطن مفصل الركبة غشاء يطلق عليه الغشاء السينوفي و هو مسئول عن إفراز السائل الذى يقوم بتزييت سطح الغضاريف حتى يضمن حدوث ليونة فى الحركة.

و مثل الكثير من الأغشية فى الجسم فإن أي إلتهاب بها يؤدي الى زيادة إفرازها. فالغشاء المبطن للأنف مثلا إذا التهب كما فى نزلات البرد فإنه يزيد من إفرازاته و الغشاء المبطن للعين إذا التهب أدى ذلك الى زيادة إفراز الدموع. و لكن على عكس الأنف و العين فإن الإفراز الزائد للغشاء المبطن للركبة يظل حبيسا داخل كبسولة مفصل الركبة لأن ليس له مخرج مثل العين أو الأنف.

و بالتالي يتضح لنا أن وجود إرتشاح أو ماء بالركبه ما هو إلا نتيجة إلتهاب الغشاء المبطن للركبة. و هذا الإلتهاب قد يكون نتيجة كثير من الأمراض مثل خشونة المفاصل و الأمراض الروماتيزمية و حتى إصابات الركبة.

إلا أننا فى حالات إصابات الركبة يجب أن نفرق بين إرتشاح الركبة و بين النزف (التجمع الدموي) بالركبة و الذي ينتج عن إصابة تؤدي الى حدوث نزف داخل كبسولة المفصل لأن علاج النزف مختلف عن علاج الإرتشاح.

تشخيص إرتشاح الركبة:
يتم تشخيص إرتشاح الركبة عن طريق الكشف على المريض حيث يكون هناك تورم بالركبة و لاسيما عند مقارنتها بالركبة السليمة. كما أنه هناك طرق معينة لإختبار الركبة توضح وجود إرتشاح من عدمه.



و لا يحتاج تشخيص الإرتشاح لأي أشعات و لكن يجب البحث عن سببه.

علاج إرتشاح الركبة:
إذا كانت كمية المياة بالركبة كبيرة لدرجة تسبب ألما شديدا للمريض فقد يلجأ الطبيب لعمل بذل للمفصل: أي يقوم بإدخال سن حقنة داخل الركبة و يشفط السائل منها. و يفضل عدم تكرار البذل عدة مرات.

أما إذا كانت كمية المياة قليلة يفضل علاجها عن طريق إعطاء بعض الأدوية التى تساعد على تقليل الإرتشاح و عمل تمارين لشد و تقوية عضلة الفخذ الأمامية وذلك بوضع فوطة صغيرة أسفل الركبة ثم الضغط عليها بالركبة مع شد الصابونة ومشط الرجل لأعلى و الاستمرار في هذا الوضع لعشر ثوان والاسترخاء لعشر ثوان و يكرر التمرين عشر مرات.



فى بعض الحالات المزمنة يتم اللجوء لإجراء جراحة لإزالة الغشاء السينوفي الملتهب. إلا أن أهم علاج للإرتشاح هو علاج المرض المسبب له لأن علاج الإرتشاح دون علاج المرض المسبب له يؤدي الى تجمع الماء بالركبة مرة أخرى.
23‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة monya.
قد يهمك أيضًا
ما هو افضل علاج لخشونة الركبة
هل يوجد علاج لسوفان لمفصل الركبة
أريد برنامج جيد لتقوية عضلات الفخد و علاج خشونة الركبة لتصبح خفيفة التحرك
اضرار صعود السلالم ؟
ما هو سبب الألم البسيط في الركبة وشد العضل بالسمانة بعد الجري بالصباح؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة