الرئيسية > السؤال
السؤال
ما كيفية اكتساب هدوء الاعصاب وعدم الانفعال والغضب فى المواقف الصعبة ؟
العلاقات الإنسانية 20‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة عزة ماهر.
الإجابات
1 من 2
بما يعرف بالخلوة العلاجية أحد طرق للضبط الذاتي والسيطرة على النفس .. و اكتساب الهدوء والثبات وتجنب الرعونة والغضب والتصرفات الحمقاء التي قد تكلف الفرد خسائر لا حصر لها .. وبالتالي فان الخلوة لها دور هام في تجنب المشكلات وتفادي مضاعفاتها وإعداد الفرد لمواجهتها بأسلوب علمي صحيح
ومن خلال التدريب على جلسات الخلوة العلاجية يستطيع الفرد أن يعدل من أفكاره الخاطئة وتفاعلاته التي تسبق مواجهة المشاكل المختلفة .. فالاسترخاء الذهني والروحي وطرد أو إعاقة الأفكار المشوهة والمخاوف والمبالغات الانفعالية ثم غرس قيم ومفاهيم إيجابية عن التسامح والعفو ونبذ الغضب والثبات الانفعالي
22‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة عنايات الماحي (عنايات الماحي).
2 من 2
عندما يقول لك المولى عز وجل ...كلا....لاتخف ...اننى معك ....اسمع .....وأرى ........
22‏/4‏/2011 تم النشر بواسطة osamajack39 (Osama Jack).
قد يهمك أيضًا
هل الانفعال والغضب يزيد الشهية ألى الطعام
•• هل الأمراض العصبية تكون نتيجة العصبية ..؟! ••
كيف اتعلم هدوء الاعصاب
ماهوة علاج هدوء الاعصاب
هل هناك علاقة بين التفكير والانفعال الشديد ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة