الرئيسية > السؤال
السؤال
الدراجة الثابتة
هل الدراجة الثابته مفيدة لإنقاص الوزن
كم من الوقت يمكن ممارستها لإعطاء نتيجة بأسرع وقت
ماهي الحمية المناسبة لإنقاص الوزن طبعا مع مزاولة الرياضة
الرياضة 12‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
الإجابات
1 من 1
مفيده جدا لانقاص الوزن بس كل حاجه بتحتاج لوقت يعنى ممكن بعد من اسبوعين ل 3 اسابيع تبتدى تظهر اول النتائج وللعلم بتخسس جدا ومش الافخاذ بس لا دى كمان بتخسس منطقه الوسط والبطن ومش شرط تلاقى وزنك نزل عالميزان لكن جسمك بيتناسق  وعن تجربه وممكن انتى متلاحظيش بس بعد فتره بتلاقى الناس بتقولك انك خسيتى جدا وعالاقل مع الدراجه الثابته انتى هتاكلى براحتك ومش هتعملى معاها ريجيم ولاحاجه

تحياتى...
(ميما)
23‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
قد يهمك أيضًا
هل الدراجة الثابتة مفيدة لتنحيف البطن؟
كم هو الوزن الذي تخسره بعد ساعة على الدراجة
فوائد الدراجة الرياضية الثابته ماهي ؟
ما الافضل تمارين الضغط والحماء والمشي والجري ام الدراجة الثابته التي يتم بها تحريك اليدين والرجلين
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة