الرئيسية > السؤال
السؤال
عشية الهندباء تطبخ مثل السبانخ ام تؤكل نيئة
الغسالات | التغذية العضوية | تنظيف المنزل 17‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة suher.
الإجابات
1 من 5
تطبخ .. وهذه طريقة عمل الهندباء بزيت الزيتون

المقادير:
كيلو من الهندباء
ضمة كسبرة خضراء مفرومة فرما ناعما
نصف كوب من زيت الزيتون
أربع بصلات بيضاءمتوسطة
ثلاث فصوص من الثوم مقشرة ومهروسة مع رشة ملح
نصف ملعقة طعام من الملح، رشة منالكربونات.

طريقة التحضير:
- نقوم بتنقية الهندباء من الأوراق الصفراء وغسلها أكثر من مرة للتخلص من الرمل العالق بها
بعد الغسيل نصفيها جيدا ونقوم بفرمها فرما متوسطا (خشن)
-نضع في طنجرة كمية كافية من الماء على نار قوية
- بعد غليان الماء نضيف الكربونات ثم الهندباء واتركيها على النار تغلي لمدة 5 دقائق.
- نرفع الهندباء من الماء ونضعها فورا في الماء البارد كي لا يتغير لونها
-نصفيها ونعصرها باليد
- نقوم بقلي البصل المفروم بزيت الزيتون حتى يصبح لونه ذهبي ونرفع نص الكمية للتزين
-نضيف الهندباء المسلوقة والمعصورة لبقية البصل في المقلاة ونقلب لمدة ربع ساعة تقريبا
-نضيف الكسبرة والثوم والملح ونقلب لمدة خمس دقائق تقريبا
-تسكب في طبق التقديم وتزين بحلقات الليمون والفجل ويرش بقية البصل المقلي على الوجه وتقدم باردة.
الف هنا..
17‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة masehi.
2 من 5
تطبخ مثل الخبيزة اذا بتعرفيها...وصحة وعافية
17‏/9‏/2010 تم النشر بواسطة ابوجادو (ابوجادو ابو كرم).
3 من 5
ما هي فوائدها
26‏/5‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
4 من 5
تؤكل نية كسلطة وهي لذيذة ومفيدة للتخسيس وانقاص الوزن -و الهندباء البرية تغلى وتشرب ماء النباتات تختلف باختلاف الأقطار والبلدان العربية المزروعة فيها، فنبات الهندباء يطلق عليه في مصر اسم “هندباء بستاني، وهندابيا، والسريس البري”، وفي بلاد المغرب يطلقون عليه اسم التلفاف البري.

فوائده العلاجية:

وفوائده العلاجية المجربة تؤكد أن هذا النبات واقٍ للمعدة والكبد من الإصابات والاضطرابات، كما أنه مدر للبول وينقى المجاري البولية ويفك احتباسها، فهو منظف جيد للجسم من الفضلات والسموم، ويعمل الهندباء أيضاً على تنشيط وظائف الكبد والمرارة والكلى.
والجزء المستخدم من النبتة في العلاج والمساعدة في عمل الريجيم هو كل أجزاء النبتة.
وثبت أن تناول الهندباء واستخدامها كعقار طبي بعصر أوراقها وأزهارها وعروقها دون تحلية العصير ولو بعسل النحل يفيد جداً في تنقية الكبد وتنقية الدم من الرواسب وجميع الشوائب وتهدئة البواسير.
وأهم خاصية جعلتنا نتحدث عن نبات الهندباء هي قدرة ذلك النبات على تخفيض نسبة الشحوم والدهون والتراكمات والتكسدات غير المرغوب فيها من الجسم ومن الدم ومن المسالك البولية والمسالك التنفسية.
ويستخدم النبات من أجل المساعدة في إنقاص الوزن وتخفيض نسبة الشحوم من الجسم، خاصة الكوليسترول الموجود في الأوعية الدموية.

وصفات العلاج بالهندباء

- من أجل تجنب إدرار البول وتنشيط الكلى والمرارة والكبد ننصحك بغلي 100 جرام من بذور الهندباء البري لمدة 10 دقائق في لتر ماء ثم يصفى ويشرب دافئاً على أن يؤخذ كوب على الريق مباشرة قبل الإفطار وكوب آخر بعد الغداء وكوب في الليل.
- ويصف الطب الشعبي وصفة ثانية تؤدي إلى ريجيم ناجح لإنقاص الوزن وذلك بالتخلص من الحامض البولي وتنقية البشرة من فضلاتها باستخدام 60 جراماً من جذور الهندباء البرية أو البستانية على حد سواء وغلي هذه الكمية لمدة 10 دقائق في لتر ماء ويصفى ويشرب على فترات متقطعة ولمدة 3 أسابيع على أن تكون الجرعة اليومية ثلاثة أكواب فقط لا غير.
- وصفة ثالثة يصفها خبراء الأعشاب وتستخدم للمساعدة على اتباع ريجيم ناجح لإنقاص الوزن، وذلك بتجفيف وتحميص عروق الهندباء البرية أو البستانية وطحنها واستخدامها تماماً كاللبن في عمل القهوة، وشرب فنجان هندباء بدون تحلية مرة واحدة على الأقل يومياً ولمدة ثلاثة أسابيع.
15‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة السجعية.
5 من 5
اسماء النباتات تختلف باختلاف الأقطار والبلدان العربية المزروعة فيها، فنبات الهندباء يطلق عليه في مصر اسم “هندباء بستاني، وهندابيا، والسريس البري”، وفي بلاد المغرب يطلقون عليه اسم التلفاف البري.

فوائده العلاجية:

وفوائده العلاجية المجربة تؤكد أن هذا النبات واقٍ للمعدة والكبد من الإصابات والاضطرابات، كما أنه مدر للبول وينقى المجاري البولية ويفك احتباسها، فهو منظف جيد للجسم من الفضلات والسموم، ويعمل الهندباء أيضاً على تنشيط وظائف الكبد والمرارة والكلى.
والجزء المستخدم من النبتة في العلاج والمساعدة في عمل الريجيم هو كل أجزاء النبتة.
وثبت أن تناول الهندباء واستخدامها كعقار طبي بعصر أوراقها وأزهارها وعروقها دون تحلية العصير ولو بعسل النحل يفيد جداً في تنقية الكبد وتنقية الدم من الرواسب وجميع الشوائب وتهدئة البواسير.
وأهم خاصية جعلتنا نتحدث عن نبات الهندباء هي قدرة ذلك النبات على تخفيض نسبة الشحوم والدهون والتراكمات والتكسدات غير المرغوب فيها من الجسم ومن الدم ومن المسالك البولية والمسالك التنفسية.
ويستخدم النبات من أجل المساعدة في إنقاص الوزن وتخفيض نسبة الشحوم من الجسم، خاصة الكوليسترول الموجود في الأوعية الدموية.

وصفات العلاج بالهندباء

- من أجل تجنب إدرار البول وتنشيط الكلى والمرارة والكبد ننصحك بغلي 100 جرام من بذور الهندباء البري لمدة 10 دقائق في لتر ماء ثم يصفى ويشرب دافئاً على أن يؤخذ كوب على الريق مباشرة قبل الإفطار وكوب آخر بعد الغداء وكوب في الليل.
- ويصف الطب الشعبي وصفة ثانية تؤدي إلى ريجيم ناجح لإنقاص الوزن وذلك بالتخلص من الحامض البولي وتنقية البشرة من فضلاتها باستخدام 60 جراماً من جذور الهندباء البرية أو البستانية على حد سواء وغلي هذه الكمية لمدة 10 دقائق في لتر ماء ويصفى ويشرب على فترات متقطعة ولمدة 3 أسابيع على أن تكون الجرعة اليومية ثلاثة أكواب فقط لا غير.
- وصفة ثالثة يصفها خبراء الأعشاب وتستخدم للمساعدة على اتباع ريجيم ناجح لإنقاص الوزن، وذلك بتجفيف وتحميص عروق الهندباء البرية أو البستانية وطحنها واستخدامها تماماً كاللبن في عمل القهوة، وشرب فنجان هندباء بدون تحلية مرة واحدة على الأقل يومياً ولمدة ثلاثة أسابيع.
15‏/9‏/2012 تم النشر بواسطة السجعية.
قد يهمك أيضًا
ماهو الفجل الأبيض؟
هل البصل يسبب السرطان ؟
البطاطا الحلوة Mexican – Yam , Dioscorea Villosa
هل؟؟
ما هي الخضر التي تضر عندما تؤكل نيئة ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة