الرئيسية > السؤال
السؤال
كيفية زيادة معدل الحرق بالجسم ؟
اللياقة البدنية | الإنترنت | الرجيم 13‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة follaa.
الإجابات
1 من 5
السلام عليكم
بصراحة سؤال هام جدا واتمنى اننا نقدر نوصل لافضل اجابة سواء كنت انا ام غيري
افضل حرق بالاعتماد عل بعض المأكولات والفاكهة مثل الجريب فروت بالاضافة الى الشاي الأخضر بالاضافة الثوم ( على حد علمي لانه يقوم بتخفيض الكوليسترول في الدم ) وأيضا زيت الزيتون وأيضا الجنزبيل
في امان الله
13‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة Amro Esam.
2 من 5
الهيل < اغلبنا مايعرف انه يساعد على تسريع معدل الحرق في الجسم صح ..

تحضري ماء مغلي وتضعي فيه حبات الهيل ( الحبهان ) لمدة 5 دقائق وبعدها تصفي الماء وتشربيه .

زيت جوز الهند الخاص بالاكل < برضو معلومه جديده مره علي .. يقولك يساعد على زيادة معدل الحرق بشكل سرييييع وذلك باخذ ملعقه او ملعقتين صغيره بالفم علطول او بالسلطه كل يوم

الفلفل الاحمر الحار والماسترد << في الاكل او اذا قدرتي تاكلي الفلفل الحار لحاله .. ومن جد معلومه جديده علي مرره والله

الجنزبيل << هذا معروف اكيد اما مطحون او صحيح بيكون مشروب او بالاكل وطبعا من حدته صعب تشربيه لحاله اسئلوني انا مع انه نزل كثير من وزني بس مووووووووووووت لذلك قالت ممكن تضيفي معاه القرفه الي هي كمان مثله تزيد من الحرق وبتكون صحيحه او مطحونه .. << جربت القرفه مع الجنزبيل روعه غليت المويه وحطيت ملعقه صغيره قرفه وجنزبيل ملعقه صغيره برضو ..

يعني الجنزبيل والقرفه والشاي الاخضر والشمر والبردقوش << ماعرفته .. كلها تساعد لكن في معلومه مهمممممممممممممممممممه

انه لما تكون الاعشاب ورقيه تجيبي ماء مغلي وتضعيها فيه 5 دقائق وبعدين تشرب اما الاعشاب الخشبيه والقاسيه مثل القرفه والجنزبيل لما يكون مو مطحون يتم غليه غليه وحده بسسسسسس . عشان مايفقد اي عشبه فوائدها الي احنا نبغاها .

وعند الاستيقاظ تجيبي ماء مغلي وتجيبي ليمون مقطع شرائح وتضعي الماء عليه 5 دقائق بعدين تصفيه وتشربيه .. وماتغلين الليمون بالماء غلللللللللللللللللللللللللط تقول بكذا انتي تهلكي معدتك وانها طريقه مضره مره مره ..

ملاحظه الحامل ماتستخدم القرفه لانه تزيد من انقباضات الرحم وتسبب اجهاظ لاسمح الله

واللحين
13‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة الفيصليه (فيصل الشمري).
3 من 5
سبب كهربة الجسم مع التلامس مع اي شخص اخر
30‏/5‏/2010 تم النشر بواسطة الباشامهاب.
4 من 5
افضل شيىء فعلا هو ازابه الكوليسترول من الاورده ويلازمها الجسم تدريجيا سواء ان كان بزياده عمليه الايض (ويفضل ان تكون بالرياضه )وليس بالطعام والاعشاب لان الرياضه عموما طبيبعيه فلا خطر منها
اما ازابه الدهون فاباشياء كثيره من الطعام الذى نتناوله يوميا مثل زيت الزيتون زيت بذر الكتان وغيرها والقرفه..الزنجبيل..السنامكى..الشمر..المرمريه..ولكن لابد من الحظر فى استعمال هذه الاعشاب لانها تؤخز بمقدار معين وليس باى كميه ... وهناك اعشاب اخرى تزيد من الايض ولكن تجنبها افضل
18‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
5 من 5
ملاعق متساويه من الزنجبيل + القرفه + الكمون توضع في كوب ويصب عليها ماء مغلي ويعصر عليها ليمونه ثم تغطى لمدة 30دقيقه ... فهذه الوصفه تسرع بشكل كبير من عمليات الايض وحرق الدهون ف الجسم .. تحياتي
5‏/9‏/2013 تم النشر بواسطة بدون اسم (ahmed soliman).
قد يهمك أيضًا
كيفيه زياده سرعه الحرق بالجسم بطريقه طبيعيه؟؟؟؟
كيفية علاج المياه الزائدة بالجسم
ما فوائد التبرع بالدم؟.
هل الكمون حقا ينحف ؟
كيف يتفاعل مركب الهيدروكينون مع خلايا الجلد ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة