الرئيسية > السؤال
السؤال
سمعت عن عشبة الكركدية ولكني لم أعرف اسمها باللهجة المغربية.يقال أنها تخفض من الضغط المرتفع.دلوني عليها جزاكم الله خيرا
الأغذية العضوية | جريدة الإمارات اليوم | قطر | جريدة الدستور | المطاعم 17‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة حبيبة المغربي (حبيبة المغربي).
الإجابات
1 من 4
هى العناب بالمصرى وبالعربيه كركديه
17‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة عبدالهادى (aahaaha A).
2 من 4
الكركديه يخفض ويرفع الضغط
اذا كان حارا له عمل واذا كان باردا له عمل اخر , يجب سؤال المختصين عن كيفية استعماله
17‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة thebanker.
3 من 4
هذه 15 نصيحة لعلاج ضغط الدم ...
يقول الخبراء إنه يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم ودحر هذا «القاتل الصامت» من خلال اتباع أنظمة الحمية الغذائية وتغيير أسلوب الحياة بدلاً عن التماس الشفاء منه في الأدوية باهظة التكلفة. ففي هذا الصدد، أدت الدكتورة آل سيرز مؤلفة كتاب علاج قلب الطبيب (The Doctorصs Heart Cure) بتصريحات صحفية جاء فيها: «ينبغي إدخال العقاقير الطبية لعلاج الحالات الحادة قصيرة الأمد». وأضافت بقولها: «لقد أفلحت في علاج أناس عديدين باستخدام نظام الحمية الغذائية».

فيما يلي مجموعة من الإرشادات حول كيفية خفض الارتفاع في ضغط الدم بطريقة طبيعية:

٭ تناول الكرفس في وجبات خفيفة إذ يساعد هذا النبات الذي تؤكل ضلوع أوراقه على تخفيض الضغط الذي يحدثه تيار الدم على جدر الأوعية من خلال العمل على استرخاء تلك الأوعية. وتوصي الدكتورة سيزر بمضغ أربع قطع من الكرفس يومياً.

٭ الإكثار من الثوم أو تناول أقراص المقويات التي تؤدي إلى توسيع الأوعية الدمومية مما يؤدي بدوره إلى تخفيف ضغط الدم.

٭ تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم الذي يساعد على تحقيق التوازن في مستويات السوائل في أوعية الدم. ولعل أفضل مصادر للبوتاسيوم هي التين وثمرة الأفوكاتو والموز ولب اللوز.

٭ إضافة ما مقداره 500 مليغرام من الكالسيوم والمغنيسيوم في نظام الوجبات الغذائية اليومية لأن هذه العناصر المعدنية بالغة الأهمية فهي تساعد على ضبط إيقاع دقات القلب وتنظيم نبضاته.

٭ تناول أقراص (CoenzymeQ01) التي تساعد على تخفيض ضغط الدم وتقوية عضلات القلب بحيث يصبح أكثر قوة وحيوية.

٭ الحصول على 1000 مليغرام من فيتامين «ج» يومياً لأن هذا الفيتامين المضاد للأكسدة ينظف الدم ويجعله يجري بانسياب وسلاسة وينشط الدورة الدموية.

٭ استخدام مسحوق الفلفل الأحمر (الشَّطَّة) والذي يحتوي على المادة الفلفلية كابسيكين (capsaicin) المرققة للدم. وكلما كان الفلفل حاراً يصبح أكثر فعالية وأقوى تأثيراً في تخفيض ضغط الدم.

٭ إضافة زيت السمسم إلى أطباق السلطة والأطعمة المصنوعة من الخضار. فقد أثبتت دراسة أجريت مؤخراً أن ضغط الدم انخفض بمقدار 32 نقطة لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع حاد في الضغط - وأن 67٪ من هؤلاء المرضى توقفوا عن استخدام الأدوية والعقاقير الطبية بعد أن أضافوا ما مقداره أوقية واحدة من زيت السمسم إلى وجباتهم اليومية.

٭ إلتماس الشفاء في الشكولاته؛ فهي تحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد على استرخاء أوعية الدم وبالتالي تخفيض معدلات الضغط.

٭ إعداد سلطة من نبات رجل الغراب/ سن الأسد/ الهندباء البرية أو تناول نبات مخلب القط. كلا العشبين عبارة عن مدرات طبيعية للبول ويعملان بمثابة جرعات مائية تعمل على تنظيف مجرى الدم.

٭ تناول الزعرور البري وهو عشب يستخدم على نطاق واسع في أوروبا لتخفيض ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية. وينصح بتناول 500 مليغرام من هذا العشب مع الطعام.

٭ ممارسة التمارين الرياضية، على أن تكون تمارين عنيفة وشاقة لمدة 15 دقيقة على أقل تقدير.

٭ التقليل من تناول ملح الطعام. تقول الدكتورة سيرز: إن الأمريكيين يسرفون في تناول الملح بكميات كبيرة وتوصي بالإطلاع على الديباجات الملصقة على عبوات الأطعمة الجاهزة التي تحتوي في أغلب الأحيان على كميات كبيرة جداً من الصوديوم.

٭ تخفيف شدة الضغط وتلطيف حدة التوتر من خلال تعلم أساليب الاسترخاء والتعود على التنفس بعمق. ٭ محاولة العلاج بالعطريات. فقد أثبتت إحدى الدراسات أن عبير التفاح بنكهة التوابل أدى إلى انخفاض ضغط الدم.
24‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة khadr.
4 من 4
الكركديه (بالإنجليزية: Roselle) ويسمى في العراق بالكجرات وهي شجيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي مترين، ذات سيقان حمراء ويزرع النبات في سوريا وفي جنوب العراق وصعيد مصر وجنوب السودان وكثير من البلدان العربية الأخرى.
وصف النبات

الشجيرة ذات أزهار حمراء جميلة وتزرع للزينة أو للإنتاج والجزء المستعمل منها هو السابلات (الأوراق)التي تحيط بالزهرة وتكون بعد تجفيفها إما حمراء داكنة أو فاتحة.

تغلى هذه الأوراق الجافة ذات اللون الأحمر ويشرب منقوعها ذو الطعم الحامض ساخنا بعد إضافة السكر له أو بعد تبريده وتحليته كمرطبات غنية بفيتامين C.

شراب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويساعد في تقوية ضربات القلب ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا في علاج الحميات وعدوى الميكروبات لكونه حامضي ومنشط ومساعد للهضم، ولكن يحذر من استخدامه من ذوي الضغط المنخفض.

يستخدم كصبغة ملونة في الصناعات الكيماوية ومواد التجميل (الكوزمتيك) وفي الصناعات الغذائية كملون طبيعي وصحي.وأيضا منشط عام.
[عدل]
المكونات

تحتوى سبلات الكركديه على جلوكوسيدات بالإضافة إلى مواد ملونة وأملاح أكسالات الكاليسوم وفيتامين (ج) ويتلون الكركديه باللون الأحمر الداكن في الوسط الحمضى بسبب وجود مركبات بيتاسيانينية كما يحتوى على مواد هلامية. **********************************




يمكن يقال له فى المغرب ----   لسان الحمل ----------------- لست متأكد ان كان هذا اسمه اخبرنى جزاك الله خيرا
24‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة khadr.
قد يهمك أيضًا
ما اسم عشبة الاملج باللهجة الجزائرية؟
دلوني على دكتور متخصص لعلاج المفاصل بس يكون في دول الخليج ..؟؟
هل من علاج نباتي مجرب للسكر بدل العقاقير
ماهى فوائد الجنسنج؟
ما طريقة عمل مشروب الجنسنج ؟
تسجيل الدخول
عرض إجابات Google في:: Mobile | كلاسيكي
©2014 Google - سياسة الخصوصية - مساعدة